Soy Esencial

Connie
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Holi :) esta es una aventura para repensar cómo llevamos nuestra vida y atrevernos - tal vez - a romper esos dolorosos esquemas y estructuras a los que nos enfrentamos día a día. Un poquito de la cruda realidad sobre cómo (y para qué) funciona el proceso de autoconocimiento - sin positivismo extremo. Vamos juntos a sanar con paciencia y comprensión, en una sociedad impaciente e incomprensiva. You're not alone :) @connieferradag

  1. 11/15/2024

    conocerte es una herramienta de libertad

    el autoconocimiento no es una meta, conocerte no es el objetivo final - lo bonito es saber para qué nos vamos a conocer, y aquí te cuento como puedes transformar tu vida COMPLETA, y ser una persona libre con la capacidad de elegir la vida que quieres, al conocerte realmente. espero que disfruten demasiado este episodio, sobre todo si estás pensando iniciar un camino de autoconocimiento y terapias! los amo, Connie 💖 💫 el link que les prometí al final del episodio, está aquí 🌝: https://mailchi.mp/2277cd752081/waitinglist-introconoceryser

    19 min

  2. 07/19/2024

    🧉 un mate con Guada: marca personal, negocios digitales, emociones & risas

    Este episodio está lleno, pero LLENO de risas, de buenos consejos para tu negocio digital (y también para tu vida) Guada es una experta en Marca Personal, con la que compartimos un mate y hablamos desde cómo iniciar si es que quieres hacer un negocio, hasta cómo lidiar con emociones tan complejas como la comparación y la envidia! Peeeersonalmente, me divertí demasiado con este episodio, aprendí muchísimo, así que tengo mucha ilusión que lo escuchen, que disfruten, y que por sobretodo se animen a desarrollas su marca personal y hacer un negocio lindo desde sus propias transformaciones! 💖 Aquí encuentran a Guada: https://www.instagram.com/guadacomunicacion/ 💖 Aquí pueden acceder a su membresía: https://guadacomunicacion.com/page/club-de-expansion 💖 Y aquí encuentran todas sus cosas: https://linktr.ee/guadacomunicacion Nos escuchamos el próximo episodioooo! Los amo, Connie 🫶🏼

    52 min

  3. 03/12/2024

    volver a empezar

    🌟 Holi, volví... estoy volviendo a empezar, así que junto a ustedes es que vamos a explorar el poder transformador de comenzar de nuevo 🚀 Como humanos, nos enfrentamos a momentos en los que sentimos la necesidad de reinventarnos y redescubrir nuestro camino 💫 así que a través de mi propio proceso de reinvención es que me nació la necesidad de guiarlos a través de las emociones y desafíos que surgen al embarcarse en este viaje de autodescubrimiento. Desde la emoción hasta el miedo, hablamos sobre el espectro completo de sentimientos que acompañan el proceso de "Volver a Empezar" 🌱 Te mostraré una nueva forma de entender tus miedos para que poco a poco vayas haciendo las paces con esa emoción para que no sea un paralizante, te mostraré a que puedes dejar atrás lo que ya no te sirve y abrazar con valentía la oportunidad de renacer 🌟 Prepárate para inspirarte, motivarte y recordar que cada nuevo comienzo es una oportunidad para ser la versión más auténtica y esencial de ti mismo 💖 Los amooooo Connie.

    21 min

  4. 10/24/2023

    aprender a aburrirse

    ¿Cuántas veces te permites aburrirte y estar tú y tus pensamientos? Desde esta pregunta nace este episodio, y es que nos vemos forzados a ser productivos tooooodo el tiempo, o a simplemente no dejarnos estar con nosotros mismos! Así que aquí les explico como fue la experiencia de darme permiso de estar aburrida y qué beneficios me trajo! Además les cuento como pueden empezar ustedes. Los amooooo Connie.

    13 min

  5. 10/18/2023

    🫖 tecito con Majo: comenzar a sanar la relación con nuestro cuerpo

    Nuestra primer invitada al Soy Esencial Podcast 😍 Majo se dedica a la nutrición intuitiva y ayuda a mujeres a sentirse tranquilas con la comida y cómodas en su cuerpo!! En este episodio tan especial, compartimos un tecito mientras nos guía a como comenzar a sanar la relación con nuestro cuerpo, a como podemos ir cambiando el mindset y cuáles son nuestros SOS para los días no tan buenos!! Majo nos da las herramientas para comenzar a hacernos cargo y nos cuenta de sus próximos proyectossss 🤩🫰🏼 IG: @majoviteri 💕 Disfruten el episodio, también con un tecito!

    54 min

  6. 10/10/2023

    construir un hogar

    En este episodio hablo de la importancia del hogar interno, y cómo construirlo, además de qué hacer si es que quieres construir un hogar externo! Hablo de como actuar con comunicación, honestidad, respeto y no negociables! Como poder crear un hogar que no juzga, que escucha y que es un lugar seguro para ti! Espero que este episodio sea una ayuda, y te muestre que tal vez estás menos solito y solita de lo que crees! Lso amoooo, Connie.

    30 min

  7. 10/03/2023

    un nanai para ti 💕

    En Chile decimos "nanai" a una caricia muy tierna con la que se trata de calmar un dolor o una pena! Así que traigo un nanai para ti, para que lo escuches cuando no te sientas suficiente, cuando pienses que no estás haciendo lo suficiente, cuando creas que tendrías que tener todas las respuestas y ser una persona perfecta! Escucha este episodio para calmar tu corazón y poder sentir más compasión por ti! Te amo! Connie.

    8 min

  8. 09/26/2023

    zona de confort

    Volvió el Soy Esencial Podcast!!!! En este episodio de retorno, hablamos sobre la zona de confort y como hackearla para tener una vida más expansiva, para que no sea tan complicado dar los pasos a la vida que queremos tener! Te cuento también sobre como mi viaje actual en Houston me ha transformado, al mover mi lugar cómodo!!! Estoy muy feliz de compartir nuevamente con ustedes, de ir mostrándoles las nuevas herramientas y conceptos que he ido aprendiendo, estoy contenta de volver a atreverme!! Gracias esenciales, por esperarme y escuchar 🥹🧡 los amo! Connie.

    22 min
See All (24)

About

Holi :) esta es una aventura para repensar cómo llevamos nuestra vida y atrevernos - tal vez - a romper esos dolorosos esquemas y estructuras a los que nos enfrentamos día a día. Un poquito de la cruda realidad sobre cómo (y para qué) funciona el proceso de autoconocimiento - sin positivismo extremo. Vamos juntos a sanar con paciencia y comprensión, en una sociedad impaciente e incomprensiva. You're not alone :) @connieferradag

Information

  • Creator
    Connie
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    24
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Connie
  • Show Website
    Soy Esencial