Beziehungsperspektive

Judika und Eilert Bartels
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  • Sexuality

Judika und Eilert sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit 37 Jahren ein Paar. Was uns in all diesen Jahren berührt, bewegt, aufgerüttelt, uns auseinanderleben und wieder zusammenfinden lassen hat, darüber sprechen wir in der Reihe Tischgespräche Über 37 Jahre Beziehung mit Judika und Eilert Außerdem widmen wir uns allen möglichen Themen rund um Beziehung, Partnerschaft und Sexualität. Wenn Ihr Kontakt mit uns aufnehmen wollt, findet Ihr uns auf unserer Webseite https://www.beziehungsperspektive.de

  1. Oct 27

    Beziehungsthema: Verantwortungskompass für mehr Selbstwirksamkeit

    Nachdem wir in der letzten Folge unserer Reihe „Beziehungsthema“ damit aufgeräumt haben, sich grundsätzlich für die Gefühle unserer Partner*in, oder grundsätzlich für die Gefühle der Menschen um uns herum, verantwortlich zu fühlen, möchten wir euch heute den **Verantwortungskompass** vorstellen. Dieser nutzt den eigenen Körper – mit all seinen Empfindungen und seiner Fähigkeit, unseren Emotionen körperlichen Ausdruck zu geben – dafür, dass du dir in ganz vielen Situationen darüber klarwerden kannst, ob diese gerade so stimmig ist. Dein Körper verrät dir, ob du gerade gut in deiner Verantwortung für dich selbst bist, oder ob zwischen dir und deinem Gegenüber Verantwortung verschoben ist und nicht wirklich dort ist, wo sie hingehört. Wenn du dieses Tool auf dich selbst anwendest, gibt dein Körper dir wie ein Kompass eine Richtung vor, die dich zu mehr Selbstwirksamkeit führt. Wenn Du das Arbeitsblatt zum Verantwortungskompass gerne haben möchtest, schicke eine kurze Nachricht an eilert@beziehungsperspektive.de. Wir senden dir das pdf dann gerne zu. ---------------------------------------------- Wir, Judika und Eilert sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 37 Jahren ein Paar. In unserer Reihe "Beziehungsthema" sprechen wir über Themen, die uns auch während unserer Arbeit begegnen. Ihr findet uns übrigens auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de

  2. Oct 13

    Beziehungsthema: „Ich bin nicht verantwortlich dafür, wie es dir geht.“

    „Ich bin nicht verantwortlich dafür, wie es dir geht.“ In der heutigen Folge unserer Reihe „Beziehungsthemen“ räumen wir ein wenig auf: Dass beide Partner sich gegenseitig dafür verantwortlich fühlen oder auch machen, wenn es einer oder beiden Personen schlecht geht, beobachten wir oft. Und manchmal ist da vielleicht auch etwas dran. Aber stimmt das wirklich immer? Sich füreinander verantwortlich zu fühlen, entspringt zweifellos auch dem Bedürfnis nach Verbundenheit und dem Bedürfnis, füreinander da zu sein, das Leben und die Aufgaben miteinander zu teilen. Aus unseren Biografien heraus lernen die meisten Menschen jedoch bereits als Kind, sich für die Gefühle ihrer Eltern verantwortlich zu fühlen oder dafür verantwortlich gemacht zu werden. In unseren Partnerschaften ist es für die meisten von uns echte und sich lohnende Entwicklungsarbeit, die Verantwortung für die Gefühle des Partners wirklich bei ihm zu lassen und für die eigenen Gefühle selbst Verantwortung zu übernehmen. Und tatsächlich geht das: Wir können ein Interesse daran haben, wie es dem anderen geht, aber dennoch die Verantwortung dafür bei ihm oder ihr lassen. Mehr noch: indem wir jeweils die Verantwortung für unsere Gefühle selbst übernehmen und die Verantwortung für seine oder ihre Gefühle bei unserer Partnerin bzw. unserem Partner lassen, entsteht Gleichwertigkeit und Augenhöhe, und damit echte Verbindung. ——————————————————————— Wir, Judika und Eilert sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 37 Jahren ein Paar. In unserer Reihe "Beziehungsthema" sprechen wir über Themen, die uns auch während unserer Arbeit begegnen. Ihr findet uns übrigens auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de

  3. Sep 29

    Teil 22 der Tischgespräche mit Judika und Eilert

    „Auch wenn es das letzte ist, was ich will - ich denke ersthaft über Trennung nach!“ Das war 2012. Dieser zuvor und danach nicht noch einmal ausgesprochene Satz markierte den entscheidenden Wendepunkt in unserer Beziehung. Für uns war das eine regelrechte Eruption! In der 22. Folge unserer Tischgespräche über 37 Jahre Beziehung sprechen wir darüber, wie diese tektonische Verschiebung von Erdplatten das Fundament unserer Beziehung neu geordnet hat - hin zu mehr Eigenständigkeit, hin zu mehr Zu-sich-selbst-Stehen und damit auch dahin, einander wieder aus frei willligen Herzen zuwenden zu können. Eine Entwicklung, die nachhaltig bis heute weiter wirkt. "Das Leben an sich gehört mir! Aber ich teile es unglaublich gerne mit dir.“ - dieser Satz bringt diese Entwicklung wunderbar auf den Punkt. Das bedeutet nicht, dass für uns der Himmel immer voller Geigen hängt. Das wäre ja auch langweilig. Aber heute wissen wir: "Wir haben nicht das Leben in der Hand, wir haben nur uns in der Hand, unsere Gestaltungsmöglichkeiten." ------------------------------ Judika Bartels und Eilert Bartels sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 37 Jahren ein Paar. Was uns in all diesen Jahren berührt, bewegt, aufgerüttelt, uns auseinanderleben und wieder zusammenfinden lassen hat, darüber sprechen wir in hier. Ihr findet uns übrigens auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de

    Teil 22 der Tischgespräche mit Judika und Eilert

  4. Sep 15

    Teil 21 der Tischgespräche mit Judika und Eilert

    **Judika Bartels und Eilert Bartels** sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 37 Jahren ein Paar. Was uns in all diesen Jahren berührt, bewegt, aufgerüttelt, uns auseinanderleben und wieder zusammenfinden lassen hat, darüber sprechen wir in hier. **Die heutige Folge unserer Tischgespräche über 37 Jahre Beziehung geht tief rein. Das Jahr 2011** hat intensive Prozesse in Gang gesetzt, die uns viel über uns haben erkennen lassen. Wir sprechen darüber, wie das Buch eines bekannten Paar- und Sexualtherapeuten uns einerseits wertvolle Impulse gab, aber andererseits auch Druck und Erschöpfung bei uns ausgelöst hat. Der Druck, für das Wohlergehen des anderen verantwortlich zu sein, hat auf Dauer zu Rückzug auf der einen Seite geführt, und auf der anderen Seite zum dringenden Bedürfnis, einmal alle Verantwortung loslassen zu dürfen. Erst die Erschütterung eines Beinahe-Fremdgehens hat uns einen tiefen Blick in dahinterliegende biografische Prägungen eröffnet, der heilsame Prozesse auf beiden Seiten in Gang gebracht hat. Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de

    Teil 21 der Tischgespräche mit Judika und Eilert

  5. Sep 3

    Beziehungsperspektive - Wir sind wieder da!

    Nach mehr als 1 1/2 Jahren Pause mit unserem Podcast sind wir nun wieder da. Wir sprechen darüber, wie sich das anfühlt, so lange nicht „funktioniert" zu haben, und darüber, was zur Pause geführt hat. Zugleich hat sich unsere Arbeit weiterentwickelt und ist tiefer geworden. Unsere neue Webseite ist inzwischen auch online und spiegelt unsere Arbeit besser und umfassender wieder. Das Geworden-Sein der einzelnen Menschen, die miteinander in Partnerschaft leben zu sehen und zu würdigen, statt „nur" an Verhaltens-Mustern zu arbeiten, Das bedeutet auch, die inneren Kinder in uns nicht nur zu sehen, sondern sie auch sprechen zu lassen, ihnen eine Stimme zu geben.. Auf diese Weise lernen sich Menschen nicht nur als Partner besser kennen, sondern vor allem auch sich selbst. So gesehen ist biografisch orientierte Paartherapie auch eine Art doppelter Psychotherapie. Abschließend besprechen wir, welche spannenden Themen wir in nächster Zeit behandeln wollen. Wir freuen uns darauf! Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de

    Beziehungsperspektive - Wir sind wieder da!

  6. 11/10/2024

    Teil 20 der Tischgespräche mit Judika und Eilert

    **Judika Bartels und Eilert Bartels** sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 34 Jahren ein Paar. Was uns in all diesen Jahren berührt, bewegt, aufgerüttelt, uns auseinanderleben und wieder zusammenfinden lassen hat, darüber sprechen wir in hier. **Nach unserer ersten Paartherapie** bekommen wir 2010 ganz allmählich erste Bewusstheit über unsere Muster, und welche Dynamik diese zwischen uns als Paar entfachen: Der eine, der meinte, alle Verantwortung für alles tragen zu müssen, die andere, die meinte, nicht zu genügen. Diese Muster zu erkennen war ein wichtiger erster Schritt, mit dem wir erstmal weitergehen konnten. Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de https://judikabartels.de https://eilert-bartels.de https://beruehrend-lebendig.academy

  7. 09/23/2024

    Beziehungsthema: Sicherheit in Beziehung?

    **"Wie finde ich in meiner Beziehung Sicherheit?"** In dieser Folge unserer Beziehungsthemen sprechen wir darüber, warum sich Partner auf Dauer nicht gegenseitig Sicherheit geben können. Den Partner oder die Partnerin für deine eigene Sicherheit in den Fokus zu nehmen, und all seine oder ihre Bewegungen mit Argusaugen zu überwachen, hilft da leider gar nichts. Stattdessen ist es viel wichtiger, für dich selbst zu schauen, was dir -ganz unabhängig von deinem Partner - in deinem Leben Halt und Sicherheit gibt, und wo Gefühle von Unsicherheit vielleicht schon in der Kindheit angelegt, und seither mitgeschleppt wurden. Sicherheit entsteht dann dadurch, dass du deinem inneren Kind den Halt gibst, mit dem du innere Sicherheit erleben kannst. Je besser dies gelingt, umso mehr Sicherheit findest du auch in deiner Beziehung. Wir, Judika und Eilert sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 35 Jahren ein Paar. In unserer Reihe "Beziehungsthema" sprechen wir über Themen, die uns während unserer Arbeit begegnen. Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de

  8. 09/05/2024

    Teil 19 der Tischgespräche mit Judika und Eilert

    **Judika Bartels und Eilert Bartels** sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit über 34 Jahren ein Paar. Was uns in all diesen Jahren berührt, bewegt, aufgerüttelt, uns auseinanderleben und wieder zusammenfinden lassen hat, darüber sprechen wir in hier. Partnerschaftliche Sexualität war einige Zeit für uns ein richtiges Leidensthema. Auch wenn unsere wenigen sexuellen Begegnungen, wenn wir sie denn hatten, eigentlich immer sehr schöne und erfüllende Begegnungen waren, haben wir selbst nicht verstanden, warum wir eigentlich so selten miteinander Sex hatten. Bis 2009 hatte sich unsere emotionale Abhängigkeit so zugespitzt, dass wir schließlich erstmals zur Paartherapie gegangen sind. Was sich dadurch gezeigt, entwickelt und verändert hat, von Anflügen der gegenseitigen Verachtung bis hin zu hilflosen Besuchen bei Prostituierten, davon sprechen wir in dieser Folge. Ihr findet uns auch hier: https://www.beziehungsperspektive.de https://judikabartels.de https://eilert-bartels.de https://beruehrend-lebendig.academy

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Judika und Eilert sind nicht nur Paar- und Sexualtherapeut*in, sondern auch seit 37 Jahren ein Paar. Was uns in all diesen Jahren berührt, bewegt, aufgerüttelt, uns auseinanderleben und wieder zusammenfinden lassen hat, darüber sprechen wir in der Reihe Tischgespräche Über 37 Jahre Beziehung mit Judika und Eilert Außerdem widmen wir uns allen möglichen Themen rund um Beziehung, Partnerschaft und Sexualität. Wenn Ihr Kontakt mit uns aufnehmen wollt, findet Ihr uns auf unserer Webseite https://www.beziehungsperspektive.de

Information

  • Creator
    Judika und Eilert Bartels
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    37
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Judika und Eilert Bartels
  • Show Website
    Beziehungsperspektive