TAPERING EN DIRECTO

Alberto Morcuende
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Programa grabado en directo en YouTube ( Alberto_Morcu ) donde charlamos agradablemente con las personas invitadas. El objetivo de este formato es pasar un rato agradable de charla, hablar de actualidad, de curiosidades, de material, de eso que se llama correr y de lo que vaya surgiendo. En ciertas ocasiones contaré con la colaboración en los directos de @JosekasTrail. Puedes dejarnos sujerencias para próximos programas. No te olvides de colaborar conmigo de las forma que mejor te venga, un like, comentar, etc

  1. TAPERING EN DIRECTO 1X22 | Ivan Penalba y Carmen Perez en la conquista del INFIERNO Badwater 2023

    06/20/2023

    TAPERING EN DIRECTO 1X22 | Ivan Penalba y Carmen Perez en la conquista del INFIERNO Badwater 2023

    Tapering en Directo 22. Charlamos con Ivan Penalba y con Carmen Perez sobre su aventura en la Badwater y en la conquista del infierno 2023. Iban se enfrenta de nuevo a la carrera más dura del planeta tierra en cuanto a distancia y condiciones atmosfericas adversas. Con temperaturas donde podrías freir un huevo en el asfalto. COLABORADORES: JOSEKASTRAIL: https://www.instagram.com/josekastrail/ TONY RATON: https://www.instagram.com/tony_raton/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en alberto_morcu@hotmail.com Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES: ✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB ✔️PROZIS: https://prozis.com/xn8J ✔️MYPROTEIN: https://tidd.ly/2ZYByo8 ✔️SPORTSSHOES: https://tidd.ly/3jA0tMp ✔️EL CORTE INGLÉS: https://tidd.ly/3fC1tee ✔️ALIEXPRESS: https://tidd.ly/3azRx1U ✔️WIGGLE: https://tidd.ly/3c0Ojp1 ✔️LETYSHOPS: https://bit.ly/3KZsvtG

    1h 7m
  2. TAPERING EN DIRECTO 1X21 | Actualidad running y trail running - 11/06/2023

    06/13/2023

    TAPERING EN DIRECTO 1X21 | Actualidad running y trail running - 11/06/2023

    Tapering en Directo 21. Descubrimos y hablamos sobre la actualidad del running y del trail running. Charlamos sobre lo que ha pasado durante estas semanas pasadas, presentes y futuras. Debatimos dentro de nuestras posibilidades y gracias a vuestras colaboraciones. COLABORADORES: JOSEKASTRAIL: https://www.instagram.com/josekastrail/ TONY RATON: https://www.instagram.com/tony_raton/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en alberto_morcu@hotmail.com Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES: ✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB ✔️PROZIS: https://prozis.com/xn8J ✔️MYPROTEIN: https://tidd.ly/2ZYByo8 ✔️SPORTSSHOES: https://tidd.ly/3jA0tMp ✔️EL CORTE INGLÉS: https://tidd.ly/3fC1tee ✔️ALIEXPRESS: https://tidd.ly/3azRx1U ✔️WIGGLE: https://tidd.ly/3c0Ojp1 ✔️LETYSHOPS: https://bit.ly/3KZsvtG

    1h 55m
  3. TAPERING EN DIRECTO 1X20 | Actualidad running y trail running - 21/05/2023

    05/30/2023

    TAPERING EN DIRECTO 1X20 | Actualidad running y trail running - 21/05/2023

    Tapering en Directo 20. Descubrimos y hablamos sobre la actualidad del running y del trail running. Charlamos sobre lo que ha pasado durante estas semanas pasadas, presentes y futuras. Debatimos dentro de nuestras posibilidades y gracias a vuestras colaboraciones. COLABORADORES: JOSEKASTRAIL: https://www.instagram.com/josekastrail/ TONY RATON: https://www.instagram.com/tony_raton/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en alberto_morcu@hotmail.com Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES: ✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB ✔️PROZIS: https://prozis.com/xn8J ✔️MYPROTEIN: https://tidd.ly/2ZYByo8 ✔️SPORTSSHOES: https://tidd.ly/3jA0tMp ✔️EL CORTE INGLÉS: https://tidd.ly/3fC1tee ✔️ALIEXPRESS: https://tidd.ly/3azRx1U ✔️WIGGLE: https://tidd.ly/3c0Ojp1 ✔️LETYSHOPS: https://bit.ly/3KZsvtG

    1h 57m
  4. TAPERING EN DIRECTO 1X19 | Actualidad running y trail running - 21/05/2023

    05/22/2023

    TAPERING EN DIRECTO 1X19 | Actualidad running y trail running - 21/05/2023

    Tapering en Directo 19. Descubrimos y hablamos sobre la actualidad del running y del trail running. Charlamos sobre lo que ha pasado durante estas semanas pasadas, presentes y futuras. COLABORADORES: JOSEKASTRAIL: https://www.instagram.com/josekastrail/ TONY RATON: https://www.instagram.com/tony_raton/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en alberto_morcu@hotmail.com Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES: ✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB ✔️PROZIS: https://prozis.com/xn8J ✔️MYPROTEIN: https://tidd.ly/2ZYByo8 ✔️SPORTSSHOES: https://tidd.ly/3jA0tMp ✔️EL CORTE INGLÉS: https://tidd.ly/3fC1tee ✔️ALIEXPRESS: https://tidd.ly/3azRx1U ✔️WIGGLE: https://tidd.ly/3c0Ojp1 ✔️LETYSHOPS: https://bit.ly/3KZsvtG

    1h 37m
  5. TAPERING EN DIRECTO 1X18 | Actualidad running y trail running - 14/05/2023

    05/15/2023

    TAPERING EN DIRECTO 1X18 | Actualidad running y trail running - 14/05/2023

    Descubrimos y hablamos sobre la actualidad del running y del trail running. Charlamos sobre lo que ha pasado durante estas semanas pasadas, presentes y futuras. COLABORADORES: JOSEKASTRAIL: https://www.instagram.com/josekastrail/ TONY RATON: https://www.instagram.com/tony_raton/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en alberto_morcu@hotmail.com Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES: ✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB ✔️PROZIS: https://prozis.com/xn8J ✔️MYPROTEIN: https://tidd.ly/2ZYByo8 ✔️SPORTSSHOES: https://tidd.ly/3jA0tMp ✔️EL CORTE INGLÉS: https://tidd.ly/3fC1tee ✔️ALIEXPRESS: https://tidd.ly/3azRx1U ✔️WIGGLE: https://tidd.ly/3c0Ojp1 ✔️LETYSHOPS: https://bit.ly/3KZsvtG 🔴 Escucha los directos en formato Podcast: [IVOOX] https://go.ivoox.com/sq/1718640 [SPOTIFY] https://open.spotify.com/show/3zfjuqR3ubfJvz8evllPDA [ANCHOR] https://spotifyanchor-web.app.link/e/jLAe5NvlXub [AMAZON PODCAST] https://music.amazon.es/podcasts/3d76121c-b8d8-4f9d-97b1-b4437fe4628d/tapering-en-directo 💥INSTAGRAM💥 Clic aquí👉 http://bit.ly/2HNDlnD 💥STRAVA💥 Clic aquí👉 https://www.strava.com/athletes/3656952 SUSCRÍBETE AQUÍ Y APOYA ESTE PROYECTO 👇👇👇 🟡 https://bit.ly/3jQRxwD 🟢 NO TE OLVIDES DE ACTIVAR LA CAMPANITA 😅😅😅 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en alberto_morcu@hotmail.com 🔴 DESCUENTOS 🔴 🎽 KAMUABU (camisetas deportivas divertidas): 15% descuento: ALMOR15 👉https://bit.ly/3qszXn1 🔋 INFISPORT -10% SUPLEMENTOS DEPORTIVOS ALMOR10 👉 https://www.infisport.com/ 🎧 -5€ Ziu Smart Item ZIUalberto5 👉 https://bit.ly/3A3v9Lk 👟 RUNNING WAREHOUSE EUROPE (tienda de material deportivo) -10%: ✪CODIGO VIP✪: ALMOR10 👉👉 https://bit.ly/3c82z1Y Enlace invitación programa de STREAMING. https://streamyard.com/pal/6388954955513856 #running #runningchanel #runningshoes #runningtips #runningvlog #runningvideo #runningworkout #maraton #marathon #trainingrunning #marathonlive #trainingvideo #correr #runner #trailrunning

    1h 18m
  6. TAPERING EN DIRECTO 1X17 | 24h Por un Futuro sin E.L.A 3 y 4 de Junio 2023

    04/25/2023

    TAPERING EN DIRECTO 1X17 | 24h Por un Futuro sin E.L.A 3 y 4 de Junio 2023

    Hoy en TAPERING EN DIRECTO: En este desafiante desafío, nos unimos a un grupo de valientes atletas para pasar 24 horas corriendo en una pista, todo en nombre de un futuro sin ELA. Charlamos con Ernesto Rando, impulsor de este evento que consiste en dar vueltas a una pista de atletismo con el único fin de recaudar fondos. ELA, también conocida como Esclerosis Lateral Amiotrófica, es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a miles de personas en todo el mundo. En este video, nos unimos a corredores comprometidos para crear conciencia sobre la enfermedad y recaudar fondos para la investigación médica. Verás cómo estos atletas trabajan juntos para mantenerse motivados durante todo el día y la noche, mientras corren sin descanso en la pista. Además, hablaremos con personas que han sido afectadas por la enfermedad, quienes compartirán sus historias y su esperanza por un futuro mejor. Acompáñanos en esta increíble aventura y descubre cómo puedes unirte a la lucha contra la ELA. Juntos podemos crear un mundo sin esta devastadora enfermedad. ¡No te pierdas este emocionante video! INSCRIPCIONES: https://www.adelantecontralaela.com/producto/ernesto-rando-tu-vuelta-por-la-ela-2023/?fbclid=IwAR1TR33sWpKRbqiGd0SuWQUbaITKgWGNotKPqcl-nuEVEPu2i0U695CObsA COLABORADORES: JOSEKASTRAIL: https://www.instagram.com/josekastrail/ TONY RATON: https://www.instagram.com/tony_raton/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en alberto_morcu@hotmail.com Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES: ✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB ✔️PROZIS: https://prozis.com/xn8J ✔️MYPROTEIN: https://tidd.ly/2ZYByo8 ✔️SPORTSSHOES: https://tidd.ly/3jA0tMp ✔️EL CORTE INGLÉS: https://tidd.ly/3fC1tee ✔️ALIEXPRESS: https://tidd.ly/3azRx1U ✔️WIGGLE: https://tidd.ly/3c0Ojp1 ✔️LETYSHOPS: https://bit.ly/3KZsvtG

    1h 54m
  7. 07|📝 El Ritmo de Zancada en la Carrera: Cómo Mejorar tu Eficiencia 🔥

    04/21/2023

    07|📝 El Ritmo de Zancada en la Carrera: Cómo Mejorar tu Eficiencia 🔥

    ¡Bienvenidos al podcast sobre cómo mejorar tu eficiencia en la carrera a través del ritmo de zancada! En este podcast, aprenderás cómo puedes mejorar tu técnica de carrera y optimizar tu zancada para correr más rápido y con menos esfuerzo. Verás cómo un ritmo de zancada adecuado puede ayudarte a aumentar tu velocidad, reducir el riesgo de lesiones y mejorar tu resistencia en carreras de larga distancia. Con la ayuda de expertos en entrenamiento de carrera, explorarás diferentes técnicas para ajustar tu zancada, incluyendo la cadencia y la longitud de la zancada, así como la importancia de la postura y la alineación del cuerpo. También aprenderás a identificar los errores comunes en la técnica de carrera y cómo corregirlos para maximizar tu eficiencia. A través de ejercicios prácticos y consejos útiles, este video te proporcionará herramientas valiosas para mejorar tu técnica de carrera y convertirte en un corredor más efectivo y confiado. ¡Así que ponte tus zapatillas y comencemos a mejorar tu ritmo de zancada en la carrera! ✔️Libro de entrenamiento de Daniels: https://amzn.to/40P9Qre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en alberto_morcu@hotmail.com Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES: ✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB ✔️PROZIS: https://prozis.com/xn8J ✔️MYPROTEIN: https://tidd.ly/2ZYByo8 ✔️SPORTSSHOES: https://tidd.ly/3jA0tMp ✔️EL CORTE INGLÉS: https://tidd.ly/3fC1tee ✔️ALIEXPRESS: https://tidd.ly/3azRx1U ✔️WIGGLE: https://tidd.ly/3c0Ojp1 ✔️LETYSHOPS: https://bit.ly/3KZsvtG

    10 min
  8. TAPERING EN DIRECTO 1X16 | Campeonato de España indi. y selec. auto. FEDME | Rute (Córdoba)

    04/18/2023

    TAPERING EN DIRECTO 1X16 | Campeonato de España indi. y selec. auto. FEDME | Rute (Córdoba)

    Hoy en TAPERING EN DIRECTO: ¡Bienvenidos al Campeonato de España individual y selecciones de carreras por montaña! En este emocionante evento, los mejores corredores de montaña de toda España se enfrentarán en una competición intensa por el título de Campeón de España. Además, también habrá una competición por equipos en la que cada región de España seleccionará a sus mejores corredores para representarles en la carrera. Durante el directo haremos un repaso de lo sucedido en este campeonato de España y hablaremos con varios corredores y corredoras que han participado en este campeonato. ¡No te pierdas esta emocionante competición de carreras por montaña en España! COLABORADORES: JOSEKASTRAIL: https://www.instagram.com/josekastrail/ TONY RATON: https://www.instagram.com/tony_raton/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en alberto_morcu@hotmail.com Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES: ✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB ✔️PROZIS: https://prozis.com/xn8J ✔️MYPROTEIN: https://tidd.ly/2ZYByo8 ✔️SPORTSSHOES: https://tidd.ly/3jA0tMp ✔️EL CORTE INGLÉS: https://tidd.ly/3fC1tee ✔️ALIEXPRESS: https://tidd.ly/3azRx1U ✔️WIGGLE: https://tidd.ly/3c0Ojp1 ✔️LETYSHOPS: https://bit.ly/3KZsvtG

    1h 54m
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    Alberto Morcuende
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