Mentalità

Gabriele Colombo Coach
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MENTALITA' è il podcast per tutti gli atleti che vogliono riscoprire la gioia dello sport. Il podcast #1 in Italia per la performance mentale nello sport 🧠⚡ Sei un atleta che vuole dominare mentalmente? Un allenatore che cerca il vantaggio competitivo? 🎯 COSA ASCOLTERAI: - Pillole - Preparazione mentale - Interviste 💪 PERFETTO PER: Atleti che vogliono sbloccare il loro potenziale Allenatori che vogliono atleti mentalmente forti Sportivi che vogliono migliorare la prestazione #MentalitàVincente #SportMentale #PsicologiaSport #Atleti #MentalCoach #Performance #Motivazione

  1. 2d ago

    Organizzare la tua squadra con un collaboratore AI e un mental coach

    Scopri come il Mental Lab rivoluziona la preparazione mentale degli atleti! 🧠 In questo video, Gabriele Colombo presenta il suo innovativo sistema di intelligenza artificiale per il coaching mentale, progettato per adattarsi alle esigenze specifiche di ogni atleta. A differenza di altri strumenti, il Mental Lab utilizza un database personalizzato che integra esperienze e approcci unici, garantendo risposte su misura per il tuo metodo di allenamento. Key takeaways: 00:00 Introduzione al Mental Lab 00:30 Come funziona il sistema di intelligenza artificiale 01:15 Differenze rispetto ad altri strumenti 02:04 Applicazioni pratiche per allenatori e atleti 03:41 Funzionalità del gestionale per squadre Il Mental Lab è più di un semplice strumento: è un alleato per costruire la forza mentale dei tuoi atleti. Scopri come puoi gestire la tua squadra in modo efficace e ottenere risultati straordinari. Qual è la tua maggiore sfida nella preparazione mentale degli atleti? Scrivilo nei commenti! Visita https://mentallab.app per saperne di più e inizia a trasformare il tuo approccio al coaching! #MentalLab #CoachingMentale #PsicologiaSportiva

  2. Oct 19

    Le emozioni si costruiscono nel contesto - Lezione 2

    Scopri come costruire emozioni per migliorare le performance sportive! In questo video, Gabriele Colombo ti guida attraverso l'importanza di gestire le emozioni nel contesto sportivo. Impara a trasformare l'agitazione in energia positiva e a creare un ambiente che favorisca la crescita emotiva degli atleti.Entra nel videocorso intero al link https://mentallab.app/organizzare.htmlKey takeaways:* Le emozioni non sono fisse, ma si costruiscono attraverso le esperienze.* Il contesto e l'ambiente influenzano come viviamo le emozioni.* È fondamentale dare un nome alle emozioni per gestirle efficacemente.* Utilizza strumenti come CoachLab per monitorare e organizzare le emozioni nel gruppo.Timestamps:00:00 Introduzione00:28 L'importanza delle emozioni nello sport01:57 Come costruire emozioni utili03:19 Il ruolo del contesto nella performance05:12 Strumenti per organizzare le emozioniQual è la tua esperienza con la gestione delle emozioni nello sport? Scrivilo nei commenti!Iscriviti per ulteriori approfondimenti su come migliorare le performance sportive!#EmozioniSportive #PerformanceAtletica #Coaching

  3. Oct 12

    Il cervello che prevede - Lezione 1

    Organizza e allena la tua mente per migliorare le performance! In questo video, Gabriele Colombo esplora come l'organizzazione non è solo ordine, ma una strategia per ottimizzare il lavoro di squadra. Scopri le differenze tra ordine, controllo e ossessione e come prevedere le esigenze del tuo team.TROVI l'intero corso qui https://mentallab.app/organizzare.htmlKey takeaways:1. L'organizzazione non è sinonimo di ordine.2. Il controllo non porta a una vera organizzazione.3. L'ossessione per il controllo può danneggiare il team.4. Prevedere le necessità aiuta a risparmiare energia.5. La novità è fondamentale per l'apprendimento.00:00 Introduzione00:12 L'importanza dell'organizzazione01:08 Differenza tra ordine e organizzazione02:42 Il problema del controllo03:40 L'ossessione e il suo impatto05:13 Prevedere le esigenze del team10:29 Conclusione e risorseQual è la tua sfida più grande nell'organizzazione del tuo team? Scrivilo nei commenti!Iscriviti per nuovi video settimanali su come allenare la mente e migliorare le performance!#Organizzazione #MentalCoaching #Performance

  4. Oct 9

    La palla!

    Descrizione episodioIn questa puntata di Mentalità, Gabriele Colombo chiude il percorso dedicato alla leadership per gli allenatori partendo da un’idea semplice: tutto comincia dalla palla.Attraverso una riflessione ispirata a Mikel Arteta e al dialogo con un giovane calciatore, esplora il rapporto tra giocatore, piacere di giocare e paura di sbagliare. Il compito dell’allenatore non è solo correggere: è creare un contesto in cui la palla generi fiducia, emozioni positive e voglia di esprimersi.Un episodio dedicato a chi vuole allenare non soltanto il gioco, ma anche la testa dei propri atleti. Capitoli 00:00 – Introduzione: l’ultima puntata sulla leadership00:50 – L’idea di Arteta: “mi ha insegnato la palla”01:40 – Il calciatore che vuole toccare la palla02:40 – La palla come centro dell’attenzione dell’allenatore03:55 – Paura di sbagliare, feedback e responsabilità del mister04:54 – Conclusione e anticipazione del nuovo videocorso sull’organizzazione

  5. Oct 5

    Organizzazione Mentale

    La performance non migliora solo con l’allenamento: conta anche come organizzi la mente, lo spazio e le persone intorno a te. In questo episodio, il mental coach professionista Gabriele Colombo presenta un videocorso gratuito in 8 puntate, pensato soprattutto per allenatori e dirigenti, ma utile anche a chi guida un team o un’impresa.Scopri come l’organizzazione può influire sulla leadership, sulla gestione delle persone e sulla performance sportiva. Il corso include approfondimenti con slide ed ebook, oltre alla possibilità di accedere gratuitamente a CoachLab per un mese e sperimentare come organizzare al meglio una squadra o un team.Per scaricare i contenuti e accedere al portale, visita www.gabrielecolombo.coach e mentallab.app.

  6. Oct 2

    Decidi il tuo ritmo con mentalità

    Scopri come sviluppare la tua forza mentale nel podcast Mentalità! In questo episodio, Gabriele Colombo esplora il tema della leadership e delle scelte difficili che ogni allenatore deve affrontare. Impara a gestire il tuo gruppo e a prendere decisioni efficaci per il successo.Key takeaways:* La scelta è fondamentale per un leader.* Ogni decisione può scontentare qualcuno.* Comunicare in modo chiaro e diretto è essenziale.* Prendere tempo per parlare con i membri del team.* Scrivere lettere a mano per riflessioni più profonde.Timestamps:00:00 Introduzione00:55 La forza mentale e la leadership02:17 L'importanza delle scelte03:06 Come gestire le scelte nel team05:11 Comunicare le decisioni06:25 Applicare la leadership nel lavoro09:14 Rallentare per riflessioni più profondeQual è la tua più grande sfida nella leadership? Scrivilo nei commenti!Iscriviti per approfondimenti settimanali sulla forza mentale e la leadership!#Leadership #ForzaMentale #Mentalità

  7. Sep 28

    Mentalità e leadership | IL 10%

    Summary In questo episodio, Gabriele Colombo esplora il ruolo del 10% di membri di un gruppo che agiscono in modo opposto rispetto ai valori condivisi, e come i leader possano utilizzare questa dinamica per rafforzare il team e raggiungere gli obiettivi. https://mentallab.app

  8. Sep 22

    La pioggia di Arteta | Mentalità

    La pioggerellina di San Sebastián — Mentalità A San Sebastián piove sempre, e piove in un modo tutto suo: una pioggerellina finissima che quasi non la senti sulla faccia. Non la noti mentre cade, e intanto ti bagna fino alle ossa. Chi guida un gruppo funziona allo stesso modo — c'è sempre, e non si fa notare. In questo episodio: esserci senza stare addossocosa si impara dal modo di allenare di Artetastare accanto a qualcuno mentre fa la sua stradapartire da quello che sai già farerestare dentro il momento che stai vivendoMinutaggio:00:00 Introduzione00:10 L'importanza della presenza in chi guida01:57 La metafora della pioggia di San Sebastián04:00 Le difficoltà e chi ti sta vicino05:19 Cosa fa un buon allenatore07:41 Essere presente nel tuo sport08:53 Conclusione e risorse Qual è la tua difficoltà più grande quando guidi qualcuno? Scrivila nei commenti. Iscriviti per un appuntamento settimanale su leadership e lavoro mentale. #Leadership #MentalCoaching #Mentalità

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