Naissance positive et éclairée

Laura AL - néesens
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Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et bienveillants pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

  1. 14H AGO

    171. Communication intuitive: recevoir des messages de bébés in utero ou déjà nés

    Dans cet épisode bien différent de d'habitude, je te partage une compétence que je pratique depuis quelques temps: la communication quantique ou intuitive. Je me connecter au champ d'information autour de la personne concernées pour recevoir des messages de la part de ses guides ou de sa conscience supérieur. Ce qui veut dire que je peux communiquer avec une âme pour un couple en désir d'enfant mais aussi un bébé in utero et des petits bébé déjà qui ont des problématiques. Ça t'intrigues? Je te raconte tout ça dans cet épisode! ✨ Réserve ta carte d'oracle personnalisée ✨ Toi aussi tu as envie qu'on travaille ensemble? Viens me voir sur Instagram: mon compte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Le podcast naissance positive et éclairée: Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

    44 min

  2. FEB 9

    170. Myriam - Un AVAC en puissance

    Épisode récit d'accouchement positif:Dans cet épisode, je reçois Myriam que j'ai accompagné pour son projet physio après une césarienne. Elle nous partage ses deux enfantements et comment elle a cheminé pour son deuxième et totalement repris son plein pouvoir pour enfanter comme elle le voulait, elle. C'était un plaisir d'accompagner Myriam dans son développement personnel pour son accouchement et beyond. Merci Myriam pour ta confiance et ta belle énergie! #accouchementphysiologique #avac #accouchementvaginalaprescesarienne #accouchementnaturel ✨ Toi aussi tu as envie qu'on travaille ensemble? Viens me voir sur Instagram: mon compte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Tu es sensible à la méditation et tu cherches un pack pour renforcer ta confiance et faire le plain de sérénité? ⁠⁠⁠⁠Découvre mon pack néesens! ⁠⁠⁠⁠ ✨Épisode secret sur le ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠projet de naissance⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Découvre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠les cartes pratiques de l'accouchement⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Le podcast naissance positive et éclairée: Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

    1h 26m

  3. FEB 4

    169. Enfantement: ce que le rite de passage veut dire pour moi

    On parle souvent du rite de passage lorsque l'on parle de l'enfantement. Pour moi, c'était un peu abstrait. Jusqu'à ce que je vois à quel point mes accouchements physiologiques ont changé la suite de ma vie. Dans cet épisode je te partage ma vision de ce rite de passage, ce que ça a pu faire chez moi et surtout en quoi aujourd'hui ce moment intense est compromis et pourquoi il provoque une distance, un détachement au lieu d'un empouvoirement. J'aimerai beaucoup avoir ton avis sur cet épisode, dis moi en commentaire comment ça résonne en toi! 🎧 Abonne-toi si tu veux te préparer autrement à ton accouchement : mentalement, émotionnellement et en conscience. ✨Tu es sensible à la méditation et tu cherches un pack pour renforcer ta confiance et faire le plain de sérénité? ⁠⁠⁠Découvre mon pack néesens! ⁠⁠⁠ ✨ Mon compte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Épisode secret sur le ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠projet de naissance⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Découvre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠les cartes pratiques de l'accouchement⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Le podcast naissance positive et éclairée: Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

    26 min

  4. JAN 29

    168. Prête à (re)prendre la responsabilité de ton enfantement?

    Dans cet épisode, j'aborde le sujet de la responsabilité que l'on peut prendre pour sa propre grossesse et son accouchement, surtout lorsque l'on a prévu un enfantement physiologique dans notre société aujourd'hui. Je parle aussi de comment on peut la reprendre si c'est une envie que tu as et de savoir faire la part des choses et d'observer quand on nous manipule par la peur. Car te mettre la pression pour que tu acceptes une intervention, ce n'est pas un consentement LIBRE et éclairé.--- 🎧 Abonne-toi si tu veux te préparer autrement à ton accouchement : mentalement, émotionnellement et en conscience. ✨Tu es sensible à la méditation et tu cherches un pack pour renforcer ta confiance et faire le plain de sérénité? ⁠⁠Découvre mon pack néesens! ⁠⁠ ✨ Mon compte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Épisode secret sur le ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠projet de naissance⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Découvre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠les cartes pratiques de l'accouchement⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Le podcast naissance positive et éclairée: Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

    22 min

  5. JAN 13

    167. Masterclass: 5 étapes essentielles pour préparer un vrai accouchement physio

    Dans cette MasterClass, je te propose 5 étapes essentielles à mes yeux pour se préparer à un accouchement physiologique, sans médicalisation en maternité. De nos jours, je me rends compte que l'information seule n'est plus assez. De nombreuses femmes informées continuent de subir leurs accouchements. Je te propose donc d'autres étapes dans ta préparation. Les ressources dont j'ai parlé: Méditations guidées: ✨ Libérer les croyances limitantes autour de l'accouchement ✨ Dissiper la peur de la douleur de l'accouchement ✨ Confiance en sa capacité à donner naissance ✨ Affirmer ses choix pendant la grossesse et l'accouchement ✨ Accepter le changement lors de l'accouchement 🤰🏻 Participe à la première version du Club Physio pour faire le travail ensemble! 🎧 Le Pack complet Enfanter en Sérénité | 9 Méditations d'auto-hypnose BONUS: ✨ Ressentir et renforcer le lien avec son bébé 💑 MasterClass | L'accompagnant éclairé --- ✨ Mon compte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨Épisode secret sur le ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠projet de naissance stratégique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Découvre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠les cartes pratiques de l'accouchement⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Le podcast naissance positive et éclairée: Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

    37 min

  6. JAN 6

    166. Pourquoi les femmes les plus informées n’accouchent pas toujours comme elles le souhaitent

    Tu connais peut-être des femmes qui ont accouché sans péridurale, sans médicalisation, presque “naturellement”…Et d’autres, très informées, très préparées, qui pourtant n’ont pas pu aller au bout de leur projet d’accouchement physiologique. Quelle est la vraie différence entre ces femmes ? Rejoins LE CLUB PHYSIO Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi ce n’est pas le niveau d’information qui fait la différence, mais la posture intérieure :celle de la femme qui décide, qui se fait confiance, qui sort du rôle de la “bonne élève” face à l’autorité médicale. 👉 Si tu es enceinte, que tu souhaites un accouchement physiologique en maternité, sans péridurale et avec le moins de médicalisation possible, cette vidéo est essentielle.On parle de : – mindset et accouchement – posture intérieure face au corps médical – pourquoi être très informée ne suffit pas – comment incarner la femme qui sait et qui décide pour elle 🎧 Abonne-toi si tu veux te préparer autrement à ton accouchement : mentalement, émotionnellement et en conscience. ✨Tu es sensible à la méditation et tu cherches un pack pour renforcer ta confiance et faire le plain de sérénité? ⁠Découvre mon pack néesens! ⁠ ✨ Mon compte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Épisode secret sur le ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠projet de naissance⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Découvre⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠les cartes pratiques de l'accouchement⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Le podcast naissance positive et éclairée: Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

    30 min

  7. 12/17/2025

    165. Le secret des femmes qui sont actrices de leur accouchement

    Dans cette vidéo, je reviens sur ce qui fait que les femmes sont actrices de leurs accouchements. Je te montre en exemple des femmes que j'ai accompagné dans leurs projet d'accouchement physiologique à la maison, leur projet d'accouchement naturel et sans médicalisation en maternité et aussi comment rester actrice lorsque tout ne se passe pas comme prévu. 🤰🏼Envie de faire partie de la première version du Club Physio? Écris-moi sur insta! (pour les DPA à partir de mars, projet accouchement sans médicalisation en maternité ou physio à la maison) ✨Tu es sensible à la méditation et tu cherches un pack pour renforcer ta confiance et faire le plain de sérénité? Découvre mon pack néesens! ✨ Mon compte ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insta⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Épisode secret sur le ⁠⁠⁠⁠⁠⁠projet de naissance⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Découvre⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠les cartes pratiques de l'accouchement⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Le podcast naissance positive et éclairée: Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

    30 min

  8. 12/08/2025

    164. Je décrypte l'accouchement "physio" de Louise Chabat

    Dans cette vidéo, je reviens sur le podcast de Louise Chabat, dans lequel elle partage la naissance de son deuxième bébé. Son récit à fait beaucoup polémiquer et j'avais envie de vous partager ma vision sur ce qu'il s'est passé et où est le vrai problème pour moi: le système. J'en profite pour remettre quelques petites choses en place pour celles qui ont un projet d'accouchement physiologique. La terminologie qu'elle a utilisé pose problème au pro physio car en effet, dès le déclenchement, on sort de la physiologie."L'accouchement physiologique, c'est horrible", reformulons plutôt: un accouchement subit sans péri c'est horrible. Et on est bien d'accord! Si toi tu n'as pas envie de vivre les moments stressants qu'elle a vécu à l'approche du terme, tu peux écouter ma méditation d'auto-hypnose en boucle chaque soir "Pour encourager bébé à naître" ✨ Mon compte ⁠⁠⁠⁠⁠Insta⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Épisode secret sur le ⁠⁠⁠⁠⁠projet de naissance⁠⁠⁠⁠⁠ ✨Découvre⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠les cartes pratiques de l'accouchement⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ Le podcast naissance positive et éclairée: Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

    38 min
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