Pakje Fris

Elonski prod.
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

De podcast over alcoholvrij leven en alles wat daarbij komt kijken. Leren voelen, jezelf durven zijn en ontdekken wat je echt leuk vindt.

  1. 12/08/2025

    #29 Zweethut

    Ik houd van de zweethut en nu ik aan meerdere ceremonies heb deelgenomen, wil ik je er meer over vertellen. Ik krijg vaak vragen wat het is, hoe het gaat en waarom ik het doe. Hier geef ik antwoord op de meestgestelde vragen. Website Eagle Lodges: https://eaglelodges.nl/ Album Rosalía: Lux (https://open.spotify.com/album/3SUEJULSGgBDG1j4GQhfYY?si=6SVmwXCNSLqzhoQqTdPrkg) Chapters (00:00:20) - Intro(00:03:04) - Nieuws van de raaf(00:06:01) - Aan tafel(00:24:21) - Post uit de binnenwereld(00:24:31) - Kunst van het kijken

    29 min

  2. 11/11/2025

    #28 0.0 daten

    In deze aflevering neem ik je mee in mijn 0.0 date-ervaringen. Ik geef antwoord op jullie vragen en de kunstenaar die ik op het eind tip kun je vinden op Instagram onder de naam: @amaanjahangir

    32 min

  3. 11/04/2025

    #27 De grote spiegel: je klas

    Rectificatie: op het eind van de podcast noem ik Dries Roelvink, dit moet Dave Roelvink zijn.

    25 min

  4. 10/21/2025

    #26 Superrelatie Event als vrijgezel

    Een speciale aflevering, want Marit is te gast! We benoemen het niet zo duidelijk in de podcast zelf, kwamen we achteraf achter, maar Marit is mijn nichtje. Samen gingen we zondag 19 oktober naar het Superrelatie Event van 365 dagen succesvol, als singels!  *de audio is niet altijd even helder/duidelijk, excuses daarvoor!*

    40 min

  5. 10/14/2025

    #25 Regulatie gaat vanzelf

    Wanneer je delen de ruimte krijgen, gehoord worden en de veiligheid bij jou voelen die ze vroeger misschien misten, dan is het gevolg dat er ontspanning en rust is in je lijf. Dat je voelt: ik kan creatief denken, zoek meer het grijze gebied, kan het van verschillende kanten bekijken. Er is meer van Jou, wanneer delen niet meer zo urgent hoeven te zijn.

    29 min

  6. 10/07/2025

    #24 Wanneer het anders gaat dan je wil

    In deze aflevering neem ik je mee in een wat onzekere periode. Hoe reageren delen hierop en hoe ga ik daarmee om? Verder een ingezonden vraag: wat nou als je bang bent voor bepaalde gevoelens, zoals verdriet, woede of wanhoop?

    22 min

  7. 07/09/2025

    #23 Nuchter naar festival en ecstatic rave

    Ik geef tips > hoe overleef ik nuchter een festival? En ik vertel hoe mijn ervaring was bij de ecstatic rave van Ambrosia. Ik verklap alvast: het was anders dan ik van tevoren dacht, maar ook precies wat ik nodig had.

    28 min

  8. 06/25/2025

    #22 Je innerlijke criticus bestaat niet

    In tegenstelling tot wat we vaak leren over onze innerlijke wereld, kwam ik er tijdens mijn werk in Pakje Fris achter dat een innerlijke criticus helemaal niet bestaat. Hoe dat precies zit hoor je in deze aflevering.  Boeken met meer informatie over de onderwerpen die aan bod komen: De Kracht van het Nu - Eckhart Tolle Alle Delen Welkom - Dick Schwartz

    22 min
See All (29)

About

De podcast over alcoholvrij leven en alles wat daarbij komt kijken. Leren voelen, jezelf durven zijn en ontdekken wat je echt leuk vindt.

Information

  • Creator
    Elonski prod.
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    29
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2022
  • Show Website
    Pakje Fris