NEOimpuls – der Podcast, der dir gut tut

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Willkommen bei NEOimpuls – der Podcast, der dir gut tut. Hier findest du Inspiration und Tipps zu den unterschiedlichsten Aspekten rund um Körper und Geist. Dich erwarten neue Denkanstöße, Experteninterviews – und eine große Portion Lebensfreude. Lass dich inspirieren und ermutigen, Neues auszuprobieren und Altes wieder zu entdecken. NEOimpuls lädt dich dazu ein, dich einfach und unkompliziert auf dein Wohlbefinden und deine Gesunderhaltung zu fokussieren. Entdecke, was dir gut tut! https://www.dein-neo.de/

  1. 11/01/2023

    Abwehrkräfte stärken: Wie du dein Immunsystem unterstützten kannst – mit Christina Ehrhardt

    Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen fallen, läuft unsere Immunabwehr wieder auf Hochtouren. Jetzt kannst du deinem körpereigenen Schutzschild unter die Arme greifen – mit den richtigen Nährstoffen. Welche Vitamine und Mineralstoffe für unser Immunsystem besonders wichtig sind, erklärt dir Ernährungsexpertin Christina Ehrhardt.

    10 min

  2. 10/18/2023

    Mikronährstoffe: Warum sie für unsere Gesundheit so wichtig sind – mit Christina Ehrhardt

    Was wir essen und trinken liefert uns nicht nur Energie, sondern auch zahlreiche Mikronährstoffe. Ohne diese wichtigen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe könnten unsere Stoffwechselprozesse nicht richtig funktionieren. Was Mikronährstoffe eigentlich sind und wie du dich optimal mit allen versorgen kannst, erklärt dir Ernährungsexpertin Christina Ehrhardt.

    12 min

  3. 09/01/2023

    Darmmikrobiom: Wie es unseren Körper und Geist beeinflusst – mit Christina Ehrhardt

    NEOimpuls – der Podcast, der dir gut tut

    14 min

  4. 08/02/2023

    Missverständnisse vermeiden: 10 Tipps für eine effektive Kommunikation – mit Isa Schlott

    Diplompsychologin Isa Schlott gibt dir hilfreiche Tipps, wie du Missverständnisse in der Kommunikation mit anderen vermeiden kannst.

    12 min

  5. 06/30/2023

    10 Tipps für besseres Stressmanagement – mit Isa Schlott

    Diese Anti-Stress-Tipps von Diplompsychologin Isa Schlott helfen dir dabei, in herausfordernden Situationen souverän und gelassen zu bleiben.

    15 min

  6. 06/01/2023

    Euphorie – was bedeuten Glücksgefühle für unser Wohlbefinden?

    Ist Euphorie der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und was hat unsere Vernunft damit zu tun? Diplompsychologin Isa Schlott erklärt‘s im NEOimpuls-Podcast.

    13 min

  7. 05/12/2023

    Die Auf und Abs des Lebens – mit Isa Schlott

    Das Leben ist eine Achterbahnfahrt – und das ist auch gut so. Doch wie können wir mit den Auf und Abs des Lebens am besten umgehen?

    11 min

  8. 04/24/2023

    Steh dir nicht im Weg – Komfortzone erweitern mit Isa Schlott

    Die Komfortzone ist wie ein selbstgebauter Kokon – gemütlich und warm. Unsere Expertin erzählt dir, warum es sich dennoch lohnt, sie zu erweitern.

    14 min
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