Brillez : votre chemin vers vos rêves et votre bien-être

Manon Dupont
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

Je m'appelle Manon Dupont et je suis coach en développement personnel et préparatrice mentale. J'accompagne des personnes à rayonner en étant plus épanouies au quotidien et en les aidant à atteindre leurs rêves. Vous retrouverez sur cette chaîne les clefs pour développer votre bien-être au quotidien, et pour vous permettre de vous reconnecter à votre nature profonde. ✨ Vous y retrouverez également des outils de préparation mentale pour optimiser votre plein potentiel face à vos objectifs. Qu'ils soient sportifs, professionnels ou personnels ! 🏆

Episodes

  1. Canicule & Compétitions sportives : comment gérer sans se mettre en danger

    5d ago

    Canicule & Compétitions sportives : comment gérer sans se mettre en danger

    Vous vous préparez à une échéance sportive depuis des mois et vous faites face à une annulation / modification de l’épreuve ? Ou tout simplement, vous participez à une compétition sportive et la canicule que nous vivons actuellement remet en question ce à quoi vous vous préparez depuis des mois ? Je vous donne dans ce nouvel épisode de podcast, mes clefs pour vous adapter au mieux à ces conditions difficiles dans cette période où sont chamboulées de nombreuses grosses compétitions sportives.

    16 min
  2. Comment transformer son éco-anxiété en un moteur puissant ?

    08/03/2025

    Comment transformer son éco-anxiété en un moteur puissant ?

    L’éco-anxiété, qu’est-ce que c’est ? Comment transformer le mal-être qu'elle génère en quelque chose d'utile et de positif pour notre monde ? 🌍 Pourquoi l'écologie environnementale est-elle indispensable à notre bien-être et notre santé mentale et physique ? 🌍 Comment piloter cette anxiété et ces émotions difficiles ? 🌍 Comment la transformer en un moteur puissant pour agir ? 🌍 Comment sensibiliser / éduquer autour de nous, sans braquer ? 🌈 Retrouvez-moi sur :   Mon Instagram: ⁠manon.dupont⁠ Mon LinkedIn : ⁠Manon DUPONT ⁠ Mon site internet : ⁠Manon Dupont Coaching⁠ Je m'appelle Manon Dupont et je suis coach en développement personnel et préparatrice mentale. J'accompagne des personnes à atteindre leurs objectifs et à être plus épanouies.   Vous retrouverez sur ce podcast les clefs pour développer votre bien-être au quotidien, et pour vous permettre de vous reconnecter à votre nature profonde. ✨  Vous y retrouverez également des outils de préparation mentale pour optimiser votre plein potentiel face à vos objectifs. Qu'ils soient sportifs, professionnels ou personnels ! 🏆

    34 min

  3. 06/16/2025

    Mon métier : vous accompagner à rayonner !

    Mais qu'est-ce que veut dire "Rayonner" ? Comment parvient-on à ressentir cela ? Dans cet épisode introductif, je vous dévoile pourquoi j'accorde autant d'importance à ce sentiment, qui est l'essence de mon métier. ✨ Rayonner par le fait de sentir bien au quotidien. ✨ Rayonner par le fait de s'accomplir. ✨ Rayonner par le fait de s'entourer de personnes qui rayonnent et nous aident à rayonner. 🌈 Retrouvez-moi sur :   Mon Instagram: manon.dupont Mon LinkedIn : Manon DUPONT Mon site internet : Manon Dupont Coaching Je m'appelle Manon Dupont et je suis coach en développement personnel et préparatrice mentale. J'accompagne des personnes à atteindre leurs objectifs et à être plus épanouies.   Vous retrouverez sur ce podcast les clefs pour développer votre bien-être au quotidien, et pour vous permettre de vous reconnecter à votre nature profonde. ✨  Vous y retrouverez également des outils de préparation mentale pour optimiser votre plein potentiel face à vos objectifs. Qu'ils soient sportifs, professionnels ou personnels ! 🏆

    14 min
  4. Les opportunités des moments de vie difficiles

    11/21/2022

    Les opportunités des moments de vie difficiles

    En quoi les étapes de vie difficiles et douloureuses peuvent être des opportunités pour nous ?   Ce podcast va te permettre de :  🤝 T'apaiser dans un moment de vie difficile, si tu vis une période compliquée psychologiquement. 🤝 Comprendre que tu te construis, te renforce. 🤝 Comprendre que les difficultés psychologiques ne devraient pas être taboues.  🌈 MES RÉSEAUX SOCIAUX :   Mon Instagram: @brillez__ https://www.instagram.com/brillez__/  Mon LinkedIn : Manon DUPONT https://www.linkedin.com/in/manon-dupont-73100bc/  Mon site internet : Manon Dupont Coaching https://manon-dupont.com   Je m'appelle Manon Dupont et je suis coach en développement personnel et préparatrice mentale. J'accompagne des personnes à atteindre leurs objectifs et à être plus épanouies.  Vous retrouverez sur ce podcast les clefs pour développer votre bien-être au quotidien, et pour vous permettre de vous reconnecter à votre nature profonde. ✨  Vous y retrouverez également des outils de préparation mentale pour optimiser votre plein potentiel face à vos objectifs. Qu'ils soient sportifs, professionnels ou personnels ! 🏆

    17 min
  • 4 Episodes

About

Je m'appelle Manon Dupont et je suis coach en développement personnel et préparatrice mentale. J'accompagne des personnes à rayonner en étant plus épanouies au quotidien et en les aidant à atteindre leurs rêves. Vous retrouverez sur cette chaîne les clefs pour développer votre bien-être au quotidien, et pour vous permettre de vous reconnecter à votre nature profonde. ✨ Vous y retrouverez également des outils de préparation mentale pour optimiser votre plein potentiel face à vos objectifs. Qu'ils soient sportifs, professionnels ou personnels ! 🏆

Information