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誰にも理解されにくい自律神経の悩み改善の専門家はりよねがお送りする聞くだけで身も心も軽くなるPodcast。 パニック障害や不安障害などメンタル的な不調で苦しむ方や自律神経失調症で苦しむ方が少しでもラクに過ごせるようになれればと思って始めました。 心身の不調改善のヒントを得たり、日々のちょっとした時間に聞いたり、苦手な場所などにチャレンジするときのお供にしてもらえたらと思っています。 ↓詳しい活動内容はこちらをタップ↓ □Instagram▶https://www.instagram.com/harihari.yonesan □お店▶鍼灸治療院HARINO □HP▶https://harino.co.jp □パニック克服ノウハウが学べるオンラインサロン 「ととのいサロン」▶https://hariyone.com/totonoisalon/

  1. 04/25/2024

    #269 脳疲労と眼精疲労を放置した人の末路….

    日中はパソコンやスマホをずっと使っていたり、1日10時間以上ゲームしたりする生活していると、どうしても目が疲れて脳疲労につながります。

    9 min

  2. 04/22/2024

    #268 久々に不安が出て不安です。というあなたへ

    「一時期は体調がよかったのに、最近また不安感やドキドキ感が少し出るようになった」体験はありませんか？そんなときの考え方についてお伝えしますね。

    8 min

  3. 04/19/2024

    #267 5月は京都出張へ伺います！

    5月15日(水)、京都駅近くの会場で出張治療します。ご希望の方は、はりよねInstagram（https://www.instagram.com/harihari.yonesan/）のDMまでご連絡くださいませ。

    7 min

  4. 04/16/2024

    #266 春休みが終わって新シーズンが始まりますよね

    新学期が始まる4月って皆さん、お好きですか？僕は昔から苦手でした（笑） 進学や進級されたお子さんがいるママさんへ向けて…

    8 min

  5. 04/13/2024

    #265 パニックケアでなかなか治りにくい場所

    鍼灸治療院で体をケアさせていただく中で、治るのに時間がかかる場所について少しお話しました。

    8 min

  6. 04/10/2024

    #264 お悩みに答える発信始まりました

    以前、Instagramのストーリーズでお悩み募集したところ、70件近くお声をいただきました。 リールでは、そのお悩みに対する僕の考えを発信しています。

    8 min

  7. 04/07/2024

    #263 やっぱり体のケアって大事ですね

    とにかく体をケアしたい方は、「鍼灸治療院HARINO」に 元気になるための心理学や考え方を知りたい方は、「オンラインサロンととのいサロン」にお越しくださいませ！

    7 min

  8. 04/04/2024

    #262 東京出張の感想と今後の抱負

    先日、新宿で行った出張治療の感想を話しています。 次回は4月17日(水)に神戸に伺う予定です。 （音声では「4月14日」と言っておりますが、正しくは17日です。失礼いたしました） ご興味のある方、はりよねInstagramのDMまでご連絡くださいませ。

    8 min
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