Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]

Tilos Rádió

Ha a testmozgás tabletta lenne, csodaszerként istenítenék. - Dr. Metin Avkiran kardiológus Az evolúció 3,5 milliárd éve arra fejlesztette ki az emberi testet, hogy mozogjon. Ez olyan biológiai determináció, amit nem tud felülírni pár évtized internetezés, vagy mobiltelefonozás. Ha megértjük annak jelentőségét, hogy a mozgásnak milyen fontos szerepe van az egészséges test és azzal az egészséges szellem fenntartásában, akkor utat nyitunk egy boldogabb élet, boldogabb társadalom, boldogabb jövő felé. A mozgás pótszer, a természetes élet pótszere, egyfajta szimuláció, amivel átverhetjük a civilizációban károsodott testünket. Pótszer, de a legjobb pótszer, vagy inkább mindenre gyógyír, egyfajta varázslatos panacea, amit adni lehet az emberiségnek. A legjobb benne, hogy kortól, nemtől, társadalmi, vagy gazdasági helyzettől függetlenül mindenki számára elérhető. Futó Kaland a podcast szolgáltatásokban: Spotiify - Apple podcast - Google podcast - Player FM A sport összehozza az embereket, barátságok alakulnak. A sport fiatalon és egészségesen tart. A sport edzi a lelket és a szellemet is. A sport motivációt ad. A sport példát mutat. A sport: élet, erő, egészség! Műsorunk célja, hogy betekintést nyújtsunk különböző sportok világába és ezáltal kedvet csináljunk a hallgatóknak bármilyen sporttevékenység elkezdéséhez, vagy akár új sport kipróbáláshoz. Minél színesebb és változatosabb tematikával készülünk. Szeretnénk felhívni a figyelmet a sport életmód javító hatásaira, ill. a sport szerepére közösségépítésben, jótékonykodásban. Vendégeink lesznek amatőrök és profi sportolók, versenyszervezők és szakértők mindenféle sporttal kapcsolatos tudományterületről.

  1. Sep 20

    „Az életen végigrohanunk, de ebben a riksában már nem sietünk sehova” - Biciklivel kortalanul: beszélgetés Gui Angélával (ismétlő adás)

    Gondoltál már rá, milyen lesz megöregedni? Mi lesz a családoddal, az értékeiddel, az emlékeiddel? Hol és hogyan, kikkel fogod tölteni a napjaidat? Sokan vannak, akik egyedül, otthonban, látogatók nélkül élnek évekig. Bezárkóznak, nem beszélgetnek senkivel, pedig lenne miről... milyen volt fiatalnak lenni, megélni az első szerelmet, családot alapítani, megküzdeni az élet nehézségeivel, veszteséggel és örülni minden jónak, amit az Élet ad... Milyen jó lenne, ha megismernénk ezeket a történeteket ugye? Milyen jó lenne kapcsolódni azokhoz az emberekhez, aki magukra maradva várják az elmúlást... Gui Angéla ezen szeretett volna változtatni - azon, hogy az idősek ne maradjanak egyedül és legyen kinek mesélniük, legyen kinek elmondaniuk az életük történetét. Mert egy jó beszélgetés segíthet lezárni nehéz fejezeteket, vagy éppen új értelmet adhat a mindennapoknak. És nem is akárhogyan zajlanak ezek a beszélgetések: útközben, egy riksában, amely végiggördül egy város utcáin, előhívva azokat az emlékeket, amelyekért érdemes volt élni.   Angéla bő tíz éve önkénteskedik, és 2019 óta főállásban az Egy Vérből Vagyunk Alapítvány alapítója és elnöke. Jótékonysági futásaikkal magyarországi, erdélyi, kárpátaljai, délvidéki gyermekotthonokban élőkön segítenek, emellett véradásokat és karitatív akciókat is szerveznek.   Angéla hitvallása az, hogy "másokon segíteni a legjobb a világon". Ehhez hűen valósította meg a dán kezdeményezésű "Biciklivel kortalanul" programot itthon, melyről sok részletet elárul a beszélgetésünkben: honnan jött az ötlet, milyen út vezetett a megvalósításig, hány riksára lenne szükség Magyarországon, hogyan lehet jelentkezni pilótának, és mit ad ez a program a benne résztvevőknek. Hogyan kovácsolja össze egy közösséggé az időseket, a gondozókat és az önkénteseket.   Kísérj el minket egy riksán és tarts velünk erre a szívet-lelket megérintő utazásra. A programról itt tájékozódhatsz bővebben: https://biciklivelkortalanul.hu/

  2. Sep 6

    „Az életen végigrohanunk, de ebben a riksában már nem sietünk sehova” - Biciklivel kortalanul: beszélgetés Gui Angélával

    Gondoltál már rá, milyen lesz megöregedni? Mi lesz a családoddal, az értékeiddel, az emlékeiddel? Hol és hogyan, kikkel fogod tölteni a napjaidat? Sokan vannak, akik egyedül, otthonban, látogatók nélkül élnek évekig. Bezárkóznak, nem beszélgetnek senkivel, pedig lenne miről... milyen volt fiatalnak lenni, megélni az első szerelmet, családot alapítani, megküzdeni az élet nehézségeivel, veszteséggel és örülni minden jónak, amit az Élet ad... Milyen jó lenne, ha megismernénk ezeket a történeteket ugye? Milyen jó lenne kapcsolódni azokhoz az emberekhez, aki magukra maradva várják az elmúlást... Gui Angéla ezen szeretett volna változtatni - azon, hogy az idősek ne maradjanak egyedül és legyen kinek mesélniük, legyen kinek elmondaniuk az életük történetét. Mert egy jó beszélgetés segíthet lezárni nehéz fejezeteket, vagy éppen új értelmet adhat a mindennapoknak. És nem is akárhogyan zajlanak ezek a beszélgetések: útközben, egy riksában, amely végiggördül egy város utcáin, előhívva azokat az emlékeket, amelyekért érdemes volt élni.   Angéla bő tíz éve önkénteskedik, és 2019 óta főállásban az Egy Vérből Vagyunk Alapítvány alapítója és elnöke. Jótékonysági futásaikkal magyarországi, erdélyi, kárpátaljai, délvidéki gyermekotthonokban élőkön segítenek, emellett véradásokat és karitatív akciókat is szerveznek.   Angéla hitvallása az, hogy "másokon segíteni a legjobb a világon". Ehhez hűen valósította meg a dán kezdeményezésű "Biciklivel kortalanul" programot itthon, melyről sok részletet elárul a beszélgetésünkben: honnan jött az ötlet, milyen út vezetett a megvalósításig, hány riksára lenne szükség Magyarországon, hogyan lehet jelentkezni pilótának, és mit ad ez a program a benne résztvevőknek. Hogyan kovácsolja össze egy közösséggé az időseket, a gondozókat és az önkénteseket.   Kísérj el minket egy riksán és tarts velünk erre a szívet-lelket megérintő utazásra. A programról itt tájékozódhatsz bővebben: https://biciklivelkortalanul.hu/   Tracklista: 01. Halott Pénz - Gyerekek (kezdődött: 00:35:03) 02. Nanotech - CAST AWAY (kezdődött: 01:00:44) 03. Zoltán Latinovits - Halotti beszéd (kezdődött: 01:01:44) 04. CLB Yavo - Stairway 2 Heaven (kezdődött: 01:09:44) 05. Doobie Free - Pensando Mal (kezdődött: 01:10:04) 06. Johnny Hammond - Call On Me (kezdődött: 01:10:24) 07. Ghost Funk Orchestra - Ocotillo (kezdődött: 01:14:24)

  3. Aug 23

    217 kilométer a Himalájában– meddig lehet feszegetni az emberi teljesítőképesség határait? Blaskó Mihály és Ferenczi István a Hell Race 2. helyezettjei

    Mi történik akkor, amikor az ember több, mint 200 kilométeren át fut a Himalájában, 2500 és 5000 méteres magasság között, közel 8000 méternyi szintemelkedéssel? Amikor ritka a levegő, alig lehet aludni, a szervezet extrém fizikai terheléssel küzd – és mégis tovább kell menni? Vendégeink, Blaskó Mihály ultrafutó és Ferenczi István, korábbi válogatott labdarúgó, erőnléti edző tudja a választ, hisz nemrégiben ők maguk át is élték: az indiai The Hell Race – Great Himalayan 217 km-es távját 42 óra 46 perc 52 másodperc alatt teljesítették, és nemcsak életre szóló élményekkel, hanem ezüstéremmel is gazdagodtak. De hogyan jut el valaki odáig, hogy rajthoz álljon egy ennyire embert próbáló versenyen? Beszélgetésünkben nemcsak arról lesz szó, hogy milyen érzés oxigén és alváshiányos állapotban, extrém fizikai terhelés mellett haladni kilométerről kilométerre, hanem arról is, hogyan készül fel valaki egy ilyen kihívásra. Mennyi fizikai és mentális edzés, milyen motiváció, milyen áldozatok és lemondások állnak egy több száz kilométeres ultrafutás mögött, és miként egyeztethető össze a felkészülés, valamint egy többhetes külföldi verseny a munkával és a családi élettel. A két futó - akik jóbarátok is - neve nem ismeretlen az ultrafutás világában. Blaskó Mihály több hazai és nemzetközi verseny után első magyarként teljesítette a dupla Spartathlont, az Authentic Phidippides Run-t, míg a két futó 2021-ben együtt is végigment ezen a közel 490 kilométeres távon. Ferenczi István, aki jelenleg a Vasas erőnléti edzőjeként dolgozik, a profi labdarúgást követően talált rá az ultrafutás világára, és azóta is folyamatosan keresi a határokat feszegető kalandokat.  Ha érdekel a több száz kilométeres ultratávok világa, kíváncsi vagy arra, milyen együtt küzdeni és célba érni, vagy szeretnél inspiráló történeteket hallani kitartásról, barátságról és az emberi teljesítőképesség határairól, akkor tarts velünk vasárnap délután a szokott időben! ... és a - szó szerint - lélegzetellállító élménybeszámolók mellett azt is eláruljuk, hogyan lett egy korábbi válogatott labdarúgóból ultrafutó, valamint milyen szerepe volt ebben barátjának 😊 Misi pályafutásának további kiemelkedő eredményei: 🥈 Balatonfüred – 312 km / 48 óra, 2. hely (2021) 🥉 Authentic Phidippides Run – 490 km, 3. M45 (2025) 🇭🇺 Authentic Phidippides Run – 490 km, első magyar teljesítő (2019) Misi a DUV oldalon: https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=274721    István pályafutásának további kiemelkedő eredményei: 🥈 XV. Ultrabalaton 216 km 25:29:57 M40: 13. hely (2021) 🥉 Balaton Szupermaraton196 km (4 szakasz) 19:15:34 M45: 26. hely (2024) Ultrabalaton Trail 115 km (Terep) 14:25:33 M45: 10. hely (2024) István a DUV oldalon: https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=1075488

  4. Aug 9

    Kiskádár Tamás megrögzött kerékpáros és a legfrissebb Pogačar könyv fordítója

    „Ő nem egyszerűen nyer. Uralja a kerékpársportot."Tadej Pogačar más, mint a legtöbb profi kerékpárversenyző. A szlovén sportoló valódi sportjelenség. Szinte mindent megnyert, amit a kerékpársportban meg lehet nyerni - ráadásul elképesztő merészséggel és stílussal. Ez az átfogó életrajz végigköveti üstökösszerű felemelkedését, elmeséli legnagyobb győzelmeit és párharcait, de feltárja azokat a tulajdonságait és képességeit is, amelyek az elit kerékpársport meghatározó alakjává tették, mindössze 27 éves korára.Andy McGrath kerékpáros szakújságíró részletesen bemutatja a sokoldalú szupersztár fejlődését: a 2018-as Tour de l'Avenir-győzelemtől kezdve a Liege-Bastogne-Liege, az Il Lombardia és a Tour of Flanders sikerein át egészen négy Tour de France-győzelméig (2020, 2021, 2024 és 2025). https://hu.wikipedia.org/wiki/Tadej_Poga%C4%8Dar  https://hu.wikipedia.org/wiki/Eddy_Merckx  https://moly.hu/konyvek/andy-mcgrath-tadej-pogacar-megallithatatlan  Ötszörös  Tour de France győztesek: Jacques Anquetil 🇫🇷  (1957, 1961–1964) Eddy Merckx 🇧🇪  (1969–1972, 1974) Bernard Hinault 🇫🇷  (1978, 1979, 1981, 1982, 1985) Miguel Indurain 🇪🇸  (1991–1995) Tadej Pogačar 🇸🇮  (2020, 2021, 2024, 2025, 2026) Kiskádár Tamás 2016- : ADDICT Interactive kreatív tanácsadó2010-2016 : Mito Europe kreatív igazgató2007-2010 : Kirowski Zrt. Társ-kreatív igazgató2006-2007: Hammer Reklámügynökség, HammerHead kreatív igazgató1994-2006: Publicis Magyarország, kreatív igazgató1993-94: Hungexpo Reklámügynökség, szövegíró, kreatív igazgató1991-94: Magyar Narancs hetilap, újságíró1991- : Tilos Rádio, alapító, szerkesztő, kurátor1988-91: angol-amerikai irodalmi műfordítások, tanár, tolmács1982-88: ELTE BTK magyar-angol szak1977-81: ELTE Radnóti Miklós Gyakorló gimnázium Felesége, Rita építész, Három fia, egy lánya és egy kutyája van

  5. Jul 12

    Dr. Bálint Eunika életmódorvos, neurológus

    Eunika neurológus osztályvezető főorvos, ugyanakkor egy Magyarországon teljesen új képzés, az életmódorvoslás szakembere.Az életmódorvvoslás alappillérei: Egészséges táplálkozás: Teljes értékű, növényi alapú, vitaminokban és rostokban gazdag élelmiszerek előnyben részesítése a feldolgozott élelmiszerekkel szemben. Rendszeres fizikai aktivitás: A mindennapos mozgás és a strukturált testedzés beépítése a napi rutinba. Pihentető alvás: A megfelelő mennyiségű és minőségű éjszakai alvás biztosítása a regenerációhoz. Stresszkezelés: Hatékony technikák (pl. meditáció, jóga) alkalmazása a feszültség csökkentésére. Káros szenvedélyek kerülése: A dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás és egyéb függőségek elhagyása. Támogató társas kapcsolatok: Egészséges szociális háló, közösségi élmények és érzelmi jóllét ápolása+ digitális egészség környezetei szennyező anyagokkal való találkozás https://eletmodorvostan.hu  Dr. Bálint Eunika ajánlata vizsgálatra és extra bevitelre:D vitamin, Magnézium, B12, jód, szelén ajánlott könyv:Szász Máté: A szépségápolás sötét titkai - Toxikus összetevők a mindennapi kozmetikumokban a mikroműanyagokról: http://qubit.hu/2025/11/26/a-mikromuanyagok-nemcsak-onmagukban-karosak-az-emberi-szervezetre-hanem-korokozokat-is-terjeszthetnek https://www.youtube.com/watch?v=LCqfY00KXlY  Tracklista: 01. Blob - Dumb Ways To Die (Instrumental) (kezdődött: 01:08:41)

  6. Jun 28

    Törös Károly, aki a 4 ország, egy földrész, de még a világválogatott úszóedzője is volt

    Törös Károly 1942-ben született Debrecenben, úszóként és vízilabdázóként a magyar válogatott keretéig jutott, de édesapja 1956-os forradalmi szerepvállalása miatt politikai okokból éveken át nem engedték külföldre versenyezni. Bár olimpiai kerettag volt, útlevelét többször is visszavonták, így sportolói pályafutása Magyarországon megtört. 1965-ben a Ferencváros úszócsapatával egy belgiumi verseny vett részt, ami után után nem tért haza. Politikai menedékjogot kért. Az emigráció első éveiben mosogatóként és alkalmi munkásként tartotta fenn magát, miközben újra felépítette sportkarrierjét: belga bajnok lett úszásban és vízilabdában, majd Antwerpenben a gyémántiparban is elismert szakemberré vált. Igazi hivatását azonban az edzői munka jelentette. 1979-ben az Egyesült Államokban – a Yale Egyetemre hívták edzőnek –, majd Dél-Afrikában dolgozott, ahol a Vineyard nevű, ismeretlen úszóklubból, az ország legeredményesebb egyesületét építette fel. Tanítványa, Raazik Nordien pedig az első nem fehér bőrű dél-afrikai bajnok a 200 méteres pillangóúszásban. Tanítványai között világbajnokok, olimpikonok és paralimpiai bajnokok szerepelnek, köztük Sarah Poewe, aki 2000-ben Athénban 50 és 100 m-es mellúszásban is világbajnok lett és Natalie du Toit, aki ötszörös paralimpiai aranyérmes úszó és emellett 10 km-es úszásban 16. lett a pekingi olimpiai játékokon, vagyis amputált úszóként teljes testi épségű sportolókkal versenyzett. 2001-ben a világválogatott edzője Brisbane-ben  2013. október 1-jétől a magyar úszósport utánpótlás szövetségi kapitánya volt. Közel fél évszázadot töltött külföldön, de – ahogy ő maga fogalmaz – „Fokvárosban is büszkén voltam magyar.” Hazaköltözése óta edzőként dolgozik, miközben afrikai művészeti gyűjteményével és rendkívüli élettörténetével is sokakat inspirál. https://24.hu/sport/2013/12/14/aki-csak-itthon-nyulhat-hozza-a-gyemantokhoz  https://www.forrasfolyoirat.hu/upload/articles/1765/toros.pdf  Törös Károly Stretching az egészségért videója Sütő Enikővel és Oroszlán Szonjával. Tracklista: 01. Mamadou Diabaté - Foulaya (kezdődött: 00:00:22) 02. Rodriguez - Sugar Man (kezdődött: 00:33:02) 03. Sixto Rodriguez - Crucify Your Mind (kezdődött: 01:11:43)

    Törös Károly, aki a 4 ország, egy földrész, de még a világválogatott úszóedzője is volt

About

Ha a testmozgás tabletta lenne, csodaszerként istenítenék. - Dr. Metin Avkiran kardiológus Az evolúció 3,5 milliárd éve arra fejlesztette ki az emberi testet, hogy mozogjon. Ez olyan biológiai determináció, amit nem tud felülírni pár évtized internetezés, vagy mobiltelefonozás. Ha megértjük annak jelentőségét, hogy a mozgásnak milyen fontos szerepe van az egészséges test és azzal az egészséges szellem fenntartásában, akkor utat nyitunk egy boldogabb élet, boldogabb társadalom, boldogabb jövő felé. A mozgás pótszer, a természetes élet pótszere, egyfajta szimuláció, amivel átverhetjük a civilizációban károsodott testünket. Pótszer, de a legjobb pótszer, vagy inkább mindenre gyógyír, egyfajta varázslatos panacea, amit adni lehet az emberiségnek. A legjobb benne, hogy kortól, nemtől, társadalmi, vagy gazdasági helyzettől függetlenül mindenki számára elérhető. Futó Kaland a podcast szolgáltatásokban: Spotiify - Apple podcast - Google podcast - Player FM A sport összehozza az embereket, barátságok alakulnak. A sport fiatalon és egészségesen tart. A sport edzi a lelket és a szellemet is. A sport motivációt ad. A sport példát mutat. A sport: élet, erő, egészség! Műsorunk célja, hogy betekintést nyújtsunk különböző sportok világába és ezáltal kedvet csináljunk a hallgatóknak bármilyen sporttevékenység elkezdéséhez, vagy akár új sport kipróbáláshoz. Minél színesebb és változatosabb tematikával készülünk. Szeretnénk felhívni a figyelmet a sport életmód javító hatásaira, ill. a sport szerepére közösségépítésben, jótékonykodásban. Vendégeink lesznek amatőrök és profi sportolók, versenyszervezők és szakértők mindenféle sporttal kapcsolatos tudományterületről.

You Might Also Like