Un poing c'est tout - Les violences conjugales

Un poing c'est tout - Les violences conjugales
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Un poing c'est tout, c'est le podcast qui donne la parole aux experts des violences conjugales et aux victimes, pour contribuer à faire évouluer les mentalités et à informer le plus largement possible.  Vous êtes victime de violences intrafamiliales ou expert.e du sujet et vous souhaitez témoigner via le podcast "Un poing c'est tout ! "? Envoyez-nous un mail à hello@heyu.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. JAN 27

    Épisode n°18 - Mathilde Montoya, psychomotricienne, nous parle des liens entre corps et esprit sur les violences conjugales

    Mathilde MONTOYA, Psychomotricienne D.E à Titre d'Expert, nous explique la façon dont cette discipline peut aider les personnes victimes de violences conjugales à reconnecter leur corps et leur esprit. La psychomotricité permet de mieux vivre les conséquences des violences, ses émotions et de se réapproprier son corps après des vécus traumatiques. Retrouvez Mathilde sur les réseaux sociaux -TikTok :  https://www.tiktok.com/@psychomat__?_r=1&_t=ZN-93PtF8OpYgw -Instagram :  https://www.instagram.com/psychomat__?igsh=M2c4MXl1dThuMm9h&utm_source=qr -LinkedIn :  https://www.linkedin.com/in/mathilde-montoya-a3392419b?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios Un podcast créé bénévolement par Heyu, société de conseil dans le monde du travail pour contribuer à libérer la parole et accompagner les victimes de violences. Suivez-nous sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adrien-roland-boulogne-%F0%9F%A4%9D-11493bab/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min

  2. 12/17/2025

    Épisode n°17 - Macha a vécu l'inceste, elle nous explique comment elle s'est reconstruite.

    Macha prend courageusement la parole, maintenant trentenaire, pour nous expliquer son terrible vécu d'inceste avec son père, et de violences avec sa mère. Elle aborde la façon dont elle s'est construite avec ces traumatismes, et le travail qu'elle continue à réaliser avec pour motivation à témoigner son fils. Pour la suivre : Mail : machabiographie@outlook.fr Instagram : machamostairo Lien achat du livre : Le silence brisé de l'enfant désiré - Livre autobiographique - Etsy France Un podcast créé bénévolement par Heyu, société de conseil dans le monde du travail pour contribuer à libérer la parole et accompagner les victimes de violences. Suivez-nous sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adrien-roland-boulogne-%F0%9F%A4%9D-11493bab/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min

  3. 11/25/2025

    Épisode n°16 - Groupe de parole : 4 femmes victimes de violences conjugales nous racontent la même histoire !

    4 femmes victimes de violences conjugales nous partagent leurs histoires, sous forme de groupe de parole enregistré et anonymisé. Nous voyons, à travers leurs parcours, la force incroyable qu'elles ont eue pour se sortir du schéma de violences qu'elles subissaient avec leurs enfants. Leurs chemins de vie sont différents, pourtant leurs histoires sont très semblables. Cet épisode permet notamment de prendre conscience des schémas récurrents et quasiment identiques employés par les auteurs de violences, et la façon dont on peut s'en sortir. "Un poing c'est tout !" est un podcast créé bénévolement par Heyu, société de conseil dans le monde du travail pour contribuer à libérer la parole et accompagner les victimes de violences. Suivez-nous sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adrien-roland-boulogne-%F0%9F%A4%9D-11493bab/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min

  4. 07/03/2025

    Épisode n°15 : Sylvie Ruiz, juriste, nous partage des conseils concrets pour se sortir des violences conjugales.

    Sylvie Ruiz est une juriste spécialisée en victimologie qui conseille les personnes victimes de violences conjugales pour qu'elles puissent s'approprier et utiliser les outils juridiques pour se sortir des violences. Elle forme aussi les professionnels à l'accompagnement des victimes de violences conjugales. Cette épisode donne des pistes concrètes pour mieux utiliser le cadre légal, en comprendre les tenants et aboutissants et finalement être plus encore acteur de la sortie des violences. Pour plus d'informations, le site de Sylvie Ruiz : https://srv-juriste-victimes.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min

  5. 04/23/2025

    Épisode n°14 - Thomas, d'enfant co-victime de violences conjugales à adulte engagé.

    Thomas a grandi dans un foyer où les violences conjugales faisaient partie du quotidien. En tant qu’enfant, il n’était pas “simplement témoin” : il était co-victime. Aujourd’hui adulte, il met des mots sur ce qu’il a vécu et sur ce que vivent des milliers d’enfants encore trop souvent invisibilisés. 🔊 Dans cet épisode, Thomas revient sur : Ce que c’est que de grandir dans la peur, Le tabou autour des violences paternelles, Le poids de l’injonction à aimer malgré tout, Et surtout, le chemin de résilience et de reconstruction par la parole. 🎧 Il a même créé son propre podcast, "Mais c’était un bon père", pour ouvrir un espace de témoignage et d’écoute à celles et ceux qui ont vécu une enfance sous emprise. Il présente le groupe de parole animé par l'association Elle's Imagine'nt auquel il a participé, grâce à un micro embarqué. Un échange bouleversant, nécessaire, qui nous rappelle que les enfants sont toujours concernés, même quand les coups ne leur sont pas directement destinés. ➡️ Son podcast : https://maiscetaitunbonpere.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 min

  6. 03/06/2025

    Épisode n°13 - Emma a été victime pendant la crise COVID au lycée et en études.

    Emma nous parle des violences conjugales qu'elle a subies et qui ont commencé quand elle était encore lycéenne. Les étapes clés du schéma des violences sont incarnées dans son témoignage, de la lune de miel, l'escalade de la violence, l'explosion à la justification. Elle nous parle aussi des spécificités des violences conjugales dans cette période particulière des confinements en 2020. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min

  7. 01/09/2025

    Épisode n°12 - Contrôle coercitif et violences conjugales - l’analyse de Dr Andreea Gruev-Vintila, chercheuse en psychologie sociale.

    La chercheuse en psychologie sociale, Dr Andreea Gruev-Vintila et autrice de l’ouvrage « Le contrôle coercitif : au coeur de la violence conjugale » (2023) nous explique comment cette notion, de plus en plus utilisée par les juges, permet de comprendre de façon systémique les violences conjugales. Pour aller plus loin : Le contrôle coercitif : comment les hommes piègent les femmes dans leur vie privée, Evan Stark (2007) Traumatisme et Guérison, Judith Herman (1992) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 min

  8. 10/17/2024

    Épisode n°11 - Julie, victime de violences conjugales : clés pour s’en sortir, TDAH et homme politique.

    Julie nous parle de son passé de victime au Canada, de son mariage rapide et du chantage affectif, d’une autre relation d’emprise avec un homme politique et des liens entre son TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) et son vécu. Elle nous partage beaucoup de clés concrètes pour se sortir du schéma de contrôle coercitif que vivent les victimes de violences conjugales. Ressources citées : Livre « Je réinvente ma vie », Nanet S Kloskoi et Jeffrey E.Young Test Sos violences conjugales : https://sosviolenceconjugale.ca/fr/auto-evaluation/violence-conjugale Le centre féministe contre le viol (pour femmes et hommes) : Viols Femmes Informations 0 800 05 95 95 - CFCV contre le viol - La théorie polyvagale - Le livre Le trauma, comment s'en sortir : Le trauma ? Comment s'en sortir | De Boeck Supérieur (deboecksuperieur.com) - Annuaire des praticiens de l'EMDR + description du protocole : Association EMDR France - Psychothérapie par mouvements oculaires (emdr-france.org) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    42 min
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