Un poing c'est tout - Les violences conjugales

Un poing c'est tout - Les violences conjugales
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Un poing c'est tout, c'est le podcast qui donne la parole aux experts des violences conjugales et aux victimes, pour contribuer à faire évouluer les mentalités et à informer le plus largement possible.  En 2026, nous ouvrons la chaîne aux autres formes de violences. Vous êtes victime de violences intrafamiliales ou expert.e du sujet et vous souhaitez témoigner via le podcast "Un poing c'est tout ! "? Envoyez-nous un mail à hello@heyu.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Jul 24

    Épisode n°21 - Les masques de l'amour : un roman sur l'emprise

    Manon Sourdon est l'autrice du roman Les Masques de l'amour. Elle y décrit, à travers une fiction inspirée de sa vie, la façon insidieuse dont Clara, le personnage principal, tombe sous l'emprise de son compagnon. De la passion amoureuse d'une artiste dans l'âme à l'emprisonnement dans une relation toxique, nous décortiquons avec Manon les mécanismes des violences conjugales de façon précise et illustrée. Un roman palpitant, qui se lit très facilement et que nous ne pouvons que vous conseiller. Pour acheter son livre : Le site de la maison d'édition : - https://www.lysbleueditions.com/litterature/romans/romance/les-masques-de-lamour-un-roman-sur-les-illusions-de-lamour-et-la-force-de-renaitre/ Sur Amazon : - https://www.amazon.fr/dp/B0G4PP5116?ref=cm_sw_r_ffobk_cso_cp_apan_dp_8PRZA84A8N5R3AF3FNBJ&ref_=cm_sw_r_ffobk_cso_cp_apan_dp_8PRZA84A8N5R3AF3FNBJ&social_share=cm_sw_r_ffobk_cso_cp_apan_dp_8PRZA84A8N5R3AF3FNBJ&bestFormat=true&fbclid=PAb21jcASogWxleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAafZ0OX2CQdtLHQUslH7xuftvMLJNsdwRe8wOXYEIbgVpMvWFG8ybx5fZpzVMw_aem_jaMwSaLSlSxZri1ycXu0uA&utm_content=link_in_bio&utm_medium=social&utm_source=ig Et pour suivre Manon Sourdon sur Instagram : - https://www.instagram.com/manon_nerii?igsh=dGhqbmd5anVlOTFi Un podcast créé bénévolement par Heyu, société de conseil dans le monde du travail pour contribuer à libérer la parole et accompagner les victimes de violences. Suivez-nous sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adrien-roland-boulogne-%F0%9F%A4%9D-11493bab/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. Jun 15

    Épisode n°20 - En selle Giselle ou la pratique du vélo comme vecteur d'émancipation des femmes

    La pratique du cyclisme peut-il être vu comme un vecteur d'émancipation et de reconnexion à leur corps pour les femmes ? Cet épisode s'intéresse à une association - En selles Giselle - qui propose deux groupes de pratique du vélo en pleine nature, ouverts spécifiquement aux femmes. Le premier - Les Giselle en autonomie - est à destination de toutes les femmes, tandis que le deuxième concerne les femmes victimes de violences - Les Giselles en cyclothérapie. Nous verrons comment la pratique du vélo favorise le lien entre corps et esprit, que l'on ait ou non traversé des vécus traumatiques. Pour en savoir plus sur le projet : Email : ensellegiselle@proton.me  Site : ensellegiselle.org Instagram: https://www.instagram.com/ensellegiselle?igsh=cXR5YmV2dzU3eWgz Un podcast créé bénévolement par Heyu, société de conseil dans le monde du travail pour contribuer à libérer la parole et accompagner les victimes de violences. Suivez-nous sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adrien-roland-boulogne-%F0%9F%A4%9D-11493bab/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Mar 6

    Épisode n°19 - De victime de violences conjugales à SDF, Léonie face à la grande précarité.

    Léonie nous raconte sa descente aux enfers lorsque qu'elle décide de fuir les violences conjugales qu’elle subit. Ce témoignage met l'accent sur les violences économiques pendant et après la séparation. Léonie doit tout quitter : ses enfants, son foyer, sa vie… C’est la seule solution qu’elle trouve pour s’en sortir. Elle nous raconte comment elle s’est progressivement retrouvée dans un schéma de violences multiples et la façon dont elle a trouvé le courage pour s’en sortir et refaire sa vie. Un podcast créé bénévolement par Heyu, société de conseil dans le monde du travail pour contribuer à libérer la parole et accompagner les victimes de violences. Suivez-nous sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adrien-roland-boulogne-%F0%9F%A4%9D-11493bab/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Jan 27

    Épisode n°18 - Mathilde Montoya, psychomotricienne, nous parle des liens entre corps et esprit sur les violences conjugales

    Mathilde MONTOYA, Psychomotricienne D.E à Titre d'Expert, nous explique la façon dont cette discipline peut aider les personnes victimes de violences conjugales à reconnecter leur corps et leur esprit. La psychomotricité permet de mieux vivre les conséquences des violences, ses émotions et de se réapproprier son corps après des vécus traumatiques. Retrouvez Mathilde sur les réseaux sociaux -TikTok :  https://www.tiktok.com/@psychomat__?_r=1&_t=ZN-93PtF8OpYgw -Instagram :  https://www.instagram.com/psychomat__?igsh=M2c4MXl1dThuMm9h&utm_source=qr -LinkedIn :  https://www.linkedin.com/in/mathilde-montoya-a3392419b?utm_source=share_via&utm_content=profile&utm_medium=member_ios Un podcast créé bénévolement par Heyu, société de conseil dans le monde du travail pour contribuer à libérer la parole et accompagner les victimes de violences. Suivez-nous sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adrien-roland-boulogne-%F0%9F%A4%9D-11493bab/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 12/17/2025

    Épisode n°17 - Macha a vécu l'inceste, elle nous explique comment elle s'est reconstruite.

    Macha prend courageusement la parole, maintenant trentenaire, pour nous expliquer son terrible vécu d'inceste avec son père, et de violences avec sa mère. Elle aborde la façon dont elle s'est construite avec ces traumatismes, et le travail qu'elle continue à réaliser avec pour motivation à témoigner son fils. Pour la suivre : Mail : machabiographie@outlook.fr Instagram : machamostairo Lien achat du livre : Le silence brisé de l'enfant désiré - Livre autobiographique - Etsy France Un podcast créé bénévolement par Heyu, société de conseil dans le monde du travail pour contribuer à libérer la parole et accompagner les victimes de violences. Suivez-nous sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adrien-roland-boulogne-%F0%9F%A4%9D-11493bab/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. 11/25/2025

    Épisode n°16 - Groupe de parole : 4 femmes victimes de violences conjugales nous racontent la même histoire !

    4 femmes victimes de violences conjugales nous partagent leurs histoires, sous forme de groupe de parole enregistré et anonymisé. Nous voyons, à travers leurs parcours, la force incroyable qu'elles ont eue pour se sortir du schéma de violences qu'elles subissaient avec leurs enfants. Leurs chemins de vie sont différents, pourtant leurs histoires sont très semblables. Cet épisode permet notamment de prendre conscience des schémas récurrents et quasiment identiques employés par les auteurs de violences, et la façon dont on peut s'en sortir. "Un poing c'est tout !" est un podcast créé bénévolement par Heyu, société de conseil dans le monde du travail pour contribuer à libérer la parole et accompagner les victimes de violences. Suivez-nous sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adrien-roland-boulogne-%F0%9F%A4%9D-11493bab/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. 07/03/2025

    Épisode n°15 : Sylvie Ruiz, juriste, nous partage des conseils concrets pour se sortir des violences conjugales.

    Sylvie Ruiz est une juriste spécialisée en victimologie qui conseille les personnes victimes de violences conjugales pour qu'elles puissent s'approprier et utiliser les outils juridiques pour se sortir des violences. Elle forme aussi les professionnels à l'accompagnement des victimes de violences conjugales. Cette épisode donne des pistes concrètes pour mieux utiliser le cadre légal, en comprendre les tenants et aboutissants et finalement être plus encore acteur de la sortie des violences. Pour plus d'informations, le site de Sylvie Ruiz : https://srv-juriste-victimes.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. 04/23/2025

    Épisode n°14 - Thomas, d'enfant co-victime de violences conjugales à adulte engagé.

    Thomas a grandi dans un foyer où les violences conjugales faisaient partie du quotidien. En tant qu’enfant, il n’était pas “simplement témoin” : il était co-victime. Aujourd’hui adulte, il met des mots sur ce qu’il a vécu et sur ce que vivent des milliers d’enfants encore trop souvent invisibilisés. 🔊 Dans cet épisode, Thomas revient sur : Ce que c’est que de grandir dans la peur, Le tabou autour des violences paternelles, Le poids de l’injonction à aimer malgré tout, Et surtout, le chemin de résilience et de reconstruction par la parole. 🎧 Il a même créé son propre podcast, "Mais c’était un bon père", pour ouvrir un espace de témoignage et d’écoute à celles et ceux qui ont vécu une enfance sous emprise. Il présente le groupe de parole animé par l'association Elle's Imagine'nt auquel il a participé, grâce à un micro embarqué. Un échange bouleversant, nécessaire, qui nous rappelle que les enfants sont toujours concernés, même quand les coups ne leur sont pas directement destinés. ➡️ Son podcast : https://maiscetaitunbonpere.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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