1 HR. AGO

#94-Le bazar organisé décrypté

Vous dites souvent "C’est en bazar, mais un bazar organisé" ? Dans cet épisode, on explore cette fameuse expression qui justifie l’accumulation et le désordre. Pourquoi s’y attache-t-on autant ? Est-ce vraiment aussi pratique qu’on le croit ? Je partage avec vous mon expérience personnelle, les pièges cachés derrière le bazar organisé et pourquoi il peut poser problème : perte de temps, charge mentale, difficulté à déléguer... Je vous propose également des pistes de réflexion pour transformer ce bazar en un espace clair et apaisant, sans culpabilité ni honte. Que vous soyez adepte du "joyeux bazar" ou en quête de minimalisme, cet épisode est fait pour vous. Prêt·e à remettre en question vos habitudes ? Allez, on s'y met ensemble ! 🔗 Lien mentionné dans l'épisode : L'épisode de Julie Make you Happy Le transcript de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17 min

4 DAYS AGO

Bonus 55 - Vaincre la flemme de trier

Dans cet épisode de Faminimaliste, Hélène partage des astuces simples et pratiques pour surmonter la flemme de trier et désencombrer votre maison. Manque d'énergie, surcharge mentale ou découragement face à l'ampleur de la tâche ? Découvrez des stratégies adaptées à chaque situation pour avancer pas à pas vers un intérieur minimaliste et apaisé. Planification, petits objectifs ou accompagnement, toutes les clés pour dire adieu au bazar sont ici ! Le transcript de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7 min

JAN 16

REPLAY- Acheter moins, vivre mieux

🌿 Acheter moins, vivre mieux. Explorez le chemin de transformation personnelle de votre hote dans cet épisode qui plonge au cœur de la surconsommation. Découvrez des conseils pratiques pour réduire les achats impulsifs et embrasser un mode de vie minimaliste. Si vous cherchez à créer de l'espace dans votre vie, cet épisode sera une source d'inspiration. Transformez votre relation avec les achats et commencez à vivre une vie plus significative dès aujourd'hui. --- La fiche méthode de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13 min

JAN 9

REPLAY- Détecter et combattre l’encombrement quotidien

Cette semaine j'explore les différents types d'encombrement qui affectent notre quotidien : encombrement physique, digital, emploi du temps et charge mentale. Découvrez comment identifier ces symptômes pour mieux les combattre ensuite.Tout sur mon programme de tri "8 semaines pour tout trier" Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Le transcript de l'épisode (https://docs.google.com/document/d/1S6UFmht8uvPygnxJt278GuCPAe_4D5rieARQFpOKw1c/edit?usp=sharing) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/66755543926047905/share) 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce Les épisodes qui peuvent être utiles:Se débarasser du bazar en ligne https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/le-minimalisme-digital-liberez-vous-du-bazar-en-ligne Les bruits visuels https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/bonus-d-ete-10-bruit-visuel-et-minimalisme-trouver-l-harmonie Par où commencer son désencombrement https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-16-par-ou-commencer-son-desencombrement Se lancer pas à pas dans le minimalisme https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-19-se-lancer-dans-le-minimalisme-pas-a-pas Minimalisme et charge mentale https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-47-minimalisme-et-charge-mental ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 min

12/26/2024

REPLAY- Se lancer dans le minimalisme pas à pas

Dans ce replay, nous allons explorer comment commencer à adopter le mode de vie minimaliste, même si vous êtes occupé par votre travail, vos enfants et vos engagements sociaux. Si vous voulez alléger votre maison et votre vie en général, mais n'avez pas le temps ou l'énergie pour un grand désencombrement, j'ai des astuces pour vous! Je vous donne des idées d'actions simples et pratiques que vous pouvez mettre en place chaque jour pour réduire progressivement le superflu dans votre vie et vous concentrer sur l'essentiel. Écoutez cet épisode pour découvrir comment vous pouvez commencer à vivre de manière plus simple et plus intentionnelle. La fiche méthode de l'épisode Le transcript de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19 min

12/19/2024

REPLAY- Désencombrement XXL: Le témoignage de Mathilde

Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

37 min

12/12/2024

#93- Minimalisme, anxiété et TDAH

Dans cet épisode, Sandra Killian, sophrologue et créatrice du podcast 'Mission Anxiété Zéro', partage son expérience sur le minimalisme et le désencombrement. Elle explique comment ces pratiques peuvent réduire l'anxiété et améliorer le bien-être mental. Sandra aborde également les défis spécifiques rencontrés par les personnes atteintes de TDAH dans le processus de désencombrement, tout en offrant des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent commencer leur propre cheminement vers un espace de vie plus épuré. A propos de SandraSon site internetSon patch Anxiété Zéro à télécharger Sa page insta Son podcast Mission zéro anxiété La fiche méthode de l'épisode Le transcript de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31 min

12/05/2024

#92- Les côtés casse-pied du minimalisme (et pourquoi ça en vaut la peine)

Le transcript de l'épisode Voir les informations sur mon accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement) ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes Soutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste) 📥Mon email faminimaliste@gmail.com 🌐Le site internet https://faminimaliste.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 min

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#19 - Se lancer pas à pas dans le minimalisme

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