فستق

جهان
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

بودكاست ترفيهي،ثقافي لفكر راق، مزدهر من أجل غد أفضل ⚜️

  1. 6D AGO

    المقارنة...الفخ الذي يمنعك من تحقيق أهدافك

    .

    23 min

  2. FEB 8

    في التخلي تجلي..The letting go 🦋

    .

    30 min

  3. FEB 1

    كيف نصنع المعنى..هل الحقيقة هي ما نسميه؟

    المعنى الذي نُسقطه على الألم، على الفقد، على النجاح، وحتى على التفاصيل الصغيرة التي نعيشها يوميًا دون انتباه. نتحدث عن دور الوعي، والسرد الداخلي، والقصص التي نكررها لأنفسنا… وكيف يمكننا إعادة كتابتها.

    28 min

  4. JAN 25

    التجسدات المختلفة للخوف

    في هذه الحلقة نقترب من الخوف كما نعيشه فعلًا، لا كما نسمّيه. كيف يمكن أن يتجسّد في صمت، في تردّد، في علاقات، أو في قرارات لم نتخذها؟ حديث هادئ عن الأشكال الخفية للخوف، وكيف يؤثر فينا دون أن ننتبه.

    28 min

  5. JAN 11

    الذاكرة الحسية للجسد🧠

    رحلة داخل الحواس والذاكرة: كيف يمكن لرائحة، صوت أو لمسة أن توقظ ذكرياتنا وتعيدنا للحظات قديمة من حياتنا.

    16 min

  6. JAN 4

    حماس البدايات...هل فعلا المنطق مجرد فخ؟✋🏻

    🫶🏻

    19 min

  7. 12/24/2025

    2026...🌿✨السنة التي أختارها بوعي

    في هذه الحلقة نتوقف قليلًا قبل عبور عام جديد. نتحدّث عن الاستعداد لـ 2026 ليس كأهداف رقمية فقط، بل كحالة داخلية: كيف نغلق ما يجب إغلاقه؟ ما الذي نحمله معنا، وما الذي نتركه خلفنا؟ وكيف نهيّئ أنفسنا نفسيًا، ذهنيًا وروحيًا لسنة نريدها أقرب لنا… لا أثقل علينا. حلقة لكل من يشعر أن القادم يستحق نسخة أهدأ، أوضح، وأكثر صدقًا🤍

    29 min

  8. 11/24/2025

    الوعي من جانب آخر🧠🤫

    Lien Youtube: https://youtube.com/channel/UCSN4O8YsWnr00plZZPWF90Q?si=PBX-BEg0pFzmLVQ5

    14 min
See All (52)

About

بودكاست ترفيهي،ثقافي لفكر راق، مزدهر من أجل غد أفضل ⚜️

Information

  • Creator
    جهان
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    52
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © جهان
  • Show Website
    فستق

You Might Also Like