Divinamente Guiada con Cynthi Valeria

Cynthia Valeria Parra Gallardo
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Hola soy Cynthia bienvenida a Divinamente Guiada Podcast. He creado este espacio con la intención de acompañarte a recordar tu propia música. En este podcast te comparto despertares, corazonadas, miríadas de puntos de vista, experiencias y herramientas de crecimiento personal. Es un espacio para hablar de bienestar, amor propio, creatividad, mentalidad, coaching, libros y otras maneras de vivir divinamente guiadas. Me llena de ilusión que te lleves una idea y la lleves a la acción. Si quieres comprender algo, actúa.

  1. Sep 24

    70. Ganar horas de vida

    Llega el día en el que te cansas de perder, perder tiempo en relaciones que no te llevaron a ningún lugar, trabajos en los que nunca te promovieron y situaciones en las que fueron en vano tus esfuerzos. Si has pensado que es momento de ganar. Este episodio es para ti. Te comparto una de las decisiones que más te hará ganar en la vida. A pesar que he perdido gran parte de mi valioso tiempo, gracias a esa decisión en los últimos años he sentido que he ganado. Nunca estás tarde, hay personas que tienen esa suerte y toman esa decisión desde muy jóvenes y empiezan a vivir a sus 20s, otras a los 30s y así sucesivamente. En este episodio te enseño a abrir las manos y los brazos para recibir más de la vida. A veces pensamos que vivimos cuando solo resistimos. Nos resistimos a vivir plenamente y entregarnos a la vida. Entregamos en la misma medida que recibimos y ahí solo pierdes. Y perder de algún modo te enseña a ganar, pero si solo estás dispuesta a dejar de perder. Deja de apretar las manos, los brazos y hazle espacio a lo que la vida te quiere entregar, porque entre más ligera te sientas más fácil será ganar horas de vida. Empieza a vivirle con más ganas a la vida. Y gana horas de vida.

  2. Aug 28

    69. Corazón de mantequilla

    Hay ciertos momentos en los que parece que la vida te da un portazo, se te cierran las puertas y las oportunidades en la cara. Parece que las puertas están abiertas para todas menos para ti. Y te enojas, te frustras, porque haces todas las cosas bien, eres una buena persona, tanto que a veces te culpas por ello. Has llegado a pensar que tener un corazóntan bueno no ha sido recompensado como esperabas, que tu sensibilidad, buenas intenciones y actos de bondad no te han llevado muy lejos. Entonces por alguna razón decides cerrar la puerta y nunca más abrirla. Le dices no a ese sueño, a enamorarte de nuevo, a probar con esa idea que lleva años revoloteando en la cabeza, decides no abrir el corazón de nuevo. Y te ha funcionado, has logrado avanzar, esa coraza te ha protegido por años, pero por alguna razón no disfrutas de lo que has conseguido, en algún punto la vida dejo de tener ese sabor y ese sentido. Si has tenido un corazón bueno este episodio es para ti. Si has cerrado y endurecido tu corazón este episodio es para ti. Si nunca has abierto tu corazón este episodio es para ti. Abrir tu corazón y atreverte a sentir de nuevo será el acto de valentía más recompensado en tu vida. Tener un corazón que se derrite, se desliza y corre como la mantequilla, abre la primera puerta. Porque un corazón duro te lleva a todas partes, pero un corazón blando te lleva por la puerta y al lugar que realmente quieres llegar. Una cosa es segura, la dureza de corazón nunca será sinónimo de fortaleza. La apertura de corazón será mil veces recompensada en el camino a construir una vida con los sabores que más disfrutas de la vida.

  3. Jul 9

    68. Descansar con toda el alma

    Si has tenido miedo al trabajo duro. Si sientes que ser responsable es sacrificarte en un trabajo que no te llena. Si tu vida se ha convertido en una maratón sin pausas. Si te cuesta tomar una siesta durante el día. Si el trabajo es tu única fuente de reconocimiento. Si no puedes dejar de hacer. Y por sobre todo para quién siente una gran resistencia por empezar a crear su arte, su trabajo, sus proyectos e ideas. Porque piensa que requiere una gran cantidad detrabajo y se posterga una y otra vez. Una parte es verdad, requiere de mucha energía, atención y compromiso apostar por aquello que llevas dentro. Sin embargo, es una decisión difícil que será ampliamenterecompensada porque podrás descansar a tus anchas y dormir a pierna suelta. Incluir al descanso dentro del calendario, de la rutina como una prioridad y no como algo que sucede al final del día, es la propuesta. En este episodio te propongo otra forma de relacionarte con él, darle otro significado.Mantenerte activa sin desgastarte física, emocional y mentalmente, haciendo que tu espíritu sea el motor que te mantiene en movimiento. Y tu trabajo sea un lugar al que quieres llegar no uno del que quieres escapar. Un episodio para quién está cansada de estar cansada. Y desea con todo su corazón dedicarse con mimo a su trabajo y al mismo tiempo descansar con toda el alma. Si sentirte llena de chispitas, plena y con mucha vitalidad mientras haces cosas difíciles es una prioridad para ti, este es el episodio. Si después de escuchar el episodio sientes que es el momento de tomar esas decisiones difíciles, te dejo el enlace de un programa que te sostiene en el proceso y en el que quedarse atrás es una historia para contar. https://www.cynthivaleria.com/pages/blooming-soul?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=blooming-soul

  4. Jun 25

    67. ¿Quién quiero ser?

    Cumplir años es una gran oportunidad para mirar atrás y detenerse a reflexionar. En este episodio te comparto cincoaprendizajes que han surgido en el último año de vida. Un repaso de cada uno. Cuántas veces al día te robas la alegría, parece que sentirse mal es la norma hasta que te das cuenta que es un estado que te incapacita. Ser buena persona es una de las etiquetas más incomprendidas y que tiene un precio muy alto. Poner límites parece el infierno cuando no has aprendido a priorizar tusnecesidades y a elegir para ti. Cuánto cuesta ese primer no para darte un sí a ti. Cuando pasas esa primera barrera incómoda se revelan otras que lo único que hacen es quitarnos la libertad de existir en este mundo con total apertura y amor incondicional. Ser cabeza dura te ayuda para un tramo del camino, pero no te ayuda a llegar a tu destino. Las personas que consiguen lo que quieren en algún punto dejaron de ser cabeza dura. Finalmente, el recordatorio que en todo momento tengo y tenemos la oportunidad de preguntarnos ¿Quién queremos ser? en las diferentes circunstancias de la vida. Este episodio ha sido creado para honrar mis rayas negras. Si te ha costado aceptar esas cosas que no "están bien en ti", entérate de que van esas rayas negras en este episodio. Con mucho cariño y amor Cynthi Valeria Me encuentras en Instagram como @cynthivaleria Productos y servicios: https://www.cynthivaleria.com

  5. Mar 31

    66. Trabajar con toda el alma

    Imagina que tu trabajo es como sentarte a la mesa después de tener hambre durante horas. Al inicio, no quieres cualquier cosa. Quieres nutrirte. Pero te acostumbras a picar. Un poco de aquí, un poco de allá.Decisiones a medias, actividades que no terminan de llenarte. Nunca estás completamente vacía, pero tampoco estás saciada. Tu energía sube y baja. Tu enfoque se dispersa. Tu creatividad se diluye. Hasta que un día decides dejar de picar. Y eliges cocinar para ti, con ingredientes que realmente te representan.Con tiempo, con intención, con fuego. Al principio da miedo, porque implica decirle que no a todo lo demás. Implica confiar en que esto sí te va a nutrir. Y cuando lo haces, pasa algo distinto: Te sientas. Respiras. Das el primer bocado y unos cuántos más. No porque haya poco, sino porque por fin es suficiente. Ahí entiendes que problema nunca fue que te faltabanoportunidades. Era que estabas alimentándote de cosas que no te nutrían. Tu trabajo no está diseñado para llenar la agenda deldía. Está diseñado para estimularte, sostenerte y nutrirte. Como una comida que no solo te quita el hambre…sino que te hace sentir en casa y en paz. Un episodio creado con la intención que de una vez por todas decidas trabajar con toda el alma. Para trabajar juntas en lo que te mueve el alma aquí: https://www.cynthivaleria.com/

  6. Feb 20

    65. Cómo crear siendo guiada por Jesús con Andrea Vasquez

    Este no es solo un episodio, es un testimonio vivo. Esta conversación es para quienes en algún momento se han dicho, “por qué me desperté”. Para quienes su vida aún noha tenido ningún sentido. Quieres escuchar esta conversación porque quieres la evidencia que en el peor escenario aún hay una luz de esperanza. Andrea Vásquez la creadora de Ven así, con mucha generosidad comparte su historia. Su reencuentro con Dios le ha dado cuatro años de una verdadera vida porque afirmaque lo más difícil es llevar una vida sin él. Eso inevitablemente le lleva a crear. Crea para servir, crea para mejorar su vida y de quienes están alrededor. Ven así trae un mensaje de esperanza y de fe. Es recordarte que no tienes que esperar a ser perfecta o sentirte digna para acercarte a Dios. Ir a él exactamente como estamos y que él nos vaya mejorando, hacerlo de la mano con él. Ir a Dios comoestás y que él te enseñe lo amada que eres. Porque Dios quiere transformar tu vida. Este mensaje lo plasma en cada una de sus creaciones, puedes conocer a Andre y su hermoso trabajo en los siguientes enlaces. https://www.instagram.com/andrea_.vasquez/⁠https://www.instagram.com/ven_.asi/⁠https://open.spotify.com/show/2RdzYGz3kEE1duLN57cSer?si=452b2f6be74f4055

  7. Feb 12

    64. Regalos del 2025

    Estoy muy emocionada de estar de nuevo al aire.✨ En este episodio te comparto 6 de los aprendizajes del 2025. Un experimento y ser constante por 118 días y qué me funciono. La verdad libera y te da alas.La magia de un cambio del 1% lo aplicas en un instante mientras que un cambio de 180° lo postergas durante años. Nada que se sienta forzado se logra sostener en el tiempo.Copiar a tu héroe nunca es una buena idea. No quieres ser la copia de nadie, el mundo necesita tu más auténtica y feroz versión.El amor incondicional es estar dispuesta a reconocer lo mejor y peor de ti; dejando el juicio de lado. Y mucho va de aprender a mirarte en los otros.Acción con desapego. Este fue mi mayor reto del año. Renuncia a tus sueños antes de caminar hacia ellos y actúa como si nada fuera más importante que cumplirlos. Renovar votos para trabajar con toda el alma sucede cuando no te imaginas haciendo algo diferente. Esta es una breve descripción de lo que ha sucedido en el año. Además de nuevas noticias que me tienen muy emocionada. Divina conoce más de mi trabajo en el siguiente link https://www.cynthivaleria.com

  8. 11/01/2025

    63. Mindset creativo

    Un día le di un espacio a la creatividad en mi vida y sin querer empecé a emprender. En ese recorrido la creatividad ha sido mi fiel compañera y en esta ocasión llega a replantear una vez más mi forma de pensar. En este episodio te comparto herramientas prácticas para adueñarte de tu mundo interno a través de tres elementos. Tu estado emocional, que depende de en qué te enfocas, el significado y como usas tu cuerpo en el día a día. Elementos que juegan un papel en el camino emprendedor diariamente y que la buena noticia es que solo dependen de ti. El mindset creativo es un efecto de asumir una identidad creativa, viniste a este mundo a dar vida a las ideas, eres la creadora de tu vida. Un episodio para recordar que una identidad creativa es la palanca crucial para tomar nuevas acciones, jugar en el proceso y tejer tu obra de arte con gozo y amor; en lugar de sacrificio y esfuerzo. Porque tienes el poder de elegir una mentalidad en la que las sobran cosas, que hay abundancia versus una a la que le faltan cosas. Porque eres tú quién elige divertirse en el proceso. Con mucho amor Cynthi Valeria Te dejo el enlace del recurso de Auto Coaching para emprendedoras con alma creativa https://preview.mailerlite.io/forms/2493/166558198273148782/share

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