Bisiklet ve Hayat

Cagri Terzioglu
  • 0.0 (0)
  • SPORTS
  • UPDATED WEEKLY

Bisiklet için faydalı bilgiler, konuklar ve incelemeler

  1. 08/07/2023

    Bisiklet Sürerken Konforunuzu Arttıracak Profesyonel Tavsiyeler

    Bugün sizlere bisiklet sürerken hepimizin yaşadığı, konforumuzu veya performansımızı düşüren sorunların gerçek sebeplerini teşhis edip çözüp bulabilmeniz için çeşitli ipuçları vereceğim. Bisiklet Sürerek Nasıl Kilo Verilir 2023 https://youtu.be/YZJ8-JNUOzg Bisiklet Gidonu Uzaklığı ve Bisiklet Gidonu Yüksekliği NASIL AYARLANIR? https://youtu.be/IQOXt-pJ5hQ Bisiklet Performansınızı Artıran Ayakkabılar: Kilitli Pedal Ayakkabısı NASIL ALINIR? https://youtu.be/czjNSbfU4PI Sele Ayarı Nasıl Yapılır? Sele Yüksekliği Nasıl Ayarlanır? https://youtu.be/ZKTWLFg7_PM Keyifli seyirler. Eksik olduğunu düşündüğünüz veya daha fazla detay istediğiniz konularda yorum yazarak yada e-posta yoluyla bana ulaşabilirsiniz. Instagram: https://instagram.com/cagri.terzioglu Global Channel https://youtube.com/@biketalkspodcasts YouTube: https://www.youtube.com/@cagriterzioglu E-Mail: cagri.terzioglu@gmail.com www.cagriterzioglu.com Kanalımı takip ettiğiniz ve videomu beğendiğiniz için teşekkür ederim

    16 min

  2. 06/15/2023

    Bisikletinin Ömürünü ve Sürüş Zevkinizi Arttıracak Bakım Tavsiyeleri

    Bisiklet bakımı yaparken yada bisikletinizi kullanırken bunlara dikkat ederseniz bisikletinizin ömrünün ve sürüş zevkinizin artacağını garanti ederim dediğim tavsiyeler. Bisiklet Zinciri Nasıl Temizlenir? Bisiklet Zinciri Hangi Yağ ile Yağlanır? Nasıl Yağlanır? https://youtu.be/xfsOdTRsiQo Silca Lastik Basıncı Hesaplama Sitesi https://silca.cc/pages/sppc-form Keyifli seyirler. Eksik olduğunu düşündüğünüz veya daha fazla detay istediğiniz konularda yorum yazarak yada e-posta yoluyla bana ulaşabilirsiniz. Instagram: https://instagram.com/cagri.terzioglu Global Channel https://youtube.com/@biketalkspodcasts YouTube: https://www.youtube.com/@cagriterzioglu E-Mail: cagri.terzioglu@gmail.com www.cagriterzioglu.com Kanalımı takip ettiğiniz ve videomu beğendiğiniz için teşekkür ederim

    15 min

  3. 06/10/2023

    Türkiye’nin En Keyifli Bisiklet Etkinliği BOOSTCAMP

    Bu hafta Kerim Sükan ile Boostcamp Nedir, neden bu kadar çok seviliyor, nasıl doğdu bizleri neler bekliyor? Bunları konuşacağız. https://www.boostcamplive.com/ https://instagram.com/boostcamplive https://instagram.com/istanbul24hboostrace Keyifli seyirler. Eksik olduğunu düşündüğünüz veya daha fazla detay istediğiniz konularda yorum yazarak yada e-posta yoluyla bana ulaşabilirsiniz. Instagram: https://instagram.com/cagri.terzioglu Global Channel https://youtube.com/@biketalkspodcasts YouTube: https://www.youtube.com/@cagriterzioglu E-Mail: cagri.terzioglu@gmail.com www.cagriterzioglu.com Kanalımı takip ettiğiniz ve videomu beğendiğiniz için teşekkür ederim.

    1h 8m

  4. 06/07/2023

    Disk Fren mi yoksa Jant Freni mi daha iyi? Hangisini, Kim Ne zaman ve Neden Tercih Etmeli?

    Disk fren sistemleri özellikle yol bisikletinde son dönemin trendi olduğu için en iyi fren sistemi olarak kabul edilse de jant frenlerine yenik düştüğü zamanlar yada koşullar yok değil. Bu bölümde jant freni nedir, disk fren nedir, hangisinin ne avantajı ve dezavantajı var, ne zaman hangisini seçmek lazım? Bunları anlattım. Keyifli seyirler. Eksik olduğunu düşündüğünüz veya daha fazla detay istediğiniz konularda yorum yazarak yada e-posta yoluyla bana ulaşabilirsiniz. Instagram: https://instagram.com/cagri.terzioglu Global Channel https://youtube.com/@biketalkspodcasts YouTube: https://www.youtube.com/@cagriterzioglu E-Mail: cagri.terzioglu@gmail.com www.cagriterzioglu.com Kanalımı takip ettiğiniz ve videomu beğendiğiniz için teşekkür ederim

    21 min

  5. 05/23/2023

    Özcan Güler ile Uzun Mesafe Bisikletçiliği

    Bu hafta canlı yayında konuğum yaptığı uzun mesafe sürüşleri tanıdığımız Özcan Güler. Kendisiyle hem bisiklet macerasını hemde uzun mesafe bisikletçiliğini konuşacağız. Özcan Güler kimdir? Bisiklete neden ve nasıl başladın? Neden performans bisikletçiliği değil de uzun yol bisikletçiliği Evde kaç bisiklet var? Hangisine neye göre biniyorsun? Nereye süreceğini nasıl seçiyorsun? Rotaları nasıl ve neye göre belirliyorsun? Uzun yola çıkarken yanında mutlaka aldıkların neler? Rotaya göre taşıdıkların nasıl değişiyor? Neler ekleyip neler çıkarıyorsun? Gördüğüm kadarı ile yemek ayırmıyorsun? Beslenmede özellikle dikkat ettiklerin var mı? Zwift’de yarışlar koşuyorsun bunun haricinde ne kadar özel antrenman yapıyorsun? Yoksa en iyi antrenman sürüş müdür? Uzun sürüş yapmak isteyenler için en 3 rota tavsiyesi? Uzun sürüş yapmak isteyenler için mutlaka olmalı 3 ekipman tavsiyesi ​⁠ https://www.instagram.com/ozcngler/ Keyifli seyirler. Eksik olduğunu düşündüğünüz veya daha fazla detay istediğiniz konularda yorum yazarak yada e-posta yoluyla bana ulaşabilirsiniz. Instagram: https://instagram.com/cagri.terzioglu https://youtube.com/@biketalkspodcasts https://www.youtube.com/@cagriterzioglu E-Mail: cagri.terzioglu@gmail.com www.cagriterzioglu.com Kanalımı takip ettiğiniz ve videomu beğendiğiniz için teşekkür ederim.

    1h 27m

  6. 05/16/2023

    Maksimum Nabız Nasıl Bulunur? Nabız Bölgeleri Nasıl Hesaplanır? Nabızın Önemi Nedir?

    Bisiklet antrenmanları sırasında kalp atış hızı ve nabız bölgeleri oldukça önemlidir çünkü kalp atış hızı, sporcuların ne kadar yoğun bir antrenman yaptığını ve efor sarf ettiginin bir gostergesidir. Ayrıca nabiz takibi genel olarak kalbimizi kontrol edip kendimizi riske atmamamizinda onune gecer. Hangi Powermetre daha iyidir? Powermetre Nasıl Seçilir? https://youtu.be/MrT54AiX3JA Bisiklette Power metre nedir? Powermetre ne işe yarar? Powermetre nasıl çalışır? https://youtu.be/OdKKCEHD9FM Bu bölüme ev sahipliği yaptıkları için ADK Bisiklet’e teşekkür ederim. https://instagram.com/adkbikeshop http://adkbisiklet.com/en Keyifli seyirler. Eksik olduğunu düşündüğünüz veya daha fazla detay istediğiniz konularda yorum yazarak yada e-posta yoluyla bana ulaşabilirsiniz. Instagram: https://instagram.com/cagri.terzioglu Global Channel https://youtube.com/@biketalkspodcasts YouTube: https://www.youtube.com/@cagriterzioglu E-Mail: cagri.terzioglu@gmail.com www.cagriterzioglu.com Kanalımı takip ettiğiniz ve videomu beğendiğiniz için teşekkür ederim.

    14 min

  7. 05/01/2023

    Bisiklet Sürerek Nasıl Kilo Verilir 2023

    Bir çoğumuz kilo vermek için bisiklete başlıyoruz fakat nasıl yapacağımızı bilmediğimiz için ya kilo veremiyoruz yada süreç uzun sürdüğü için pes ediyoruz. Bu bölümde sizlere kendim deneyip başarılı olduğum taktikleri anlattım. CANLI YAYIN - Dr. Öğr. Üyesi Yusuf ULUSOY: Performans Odaklı Sporcu Beslenmesi ve Gıda Takviyeleri https://youtube.com/live/nrRN085FxS0?feature=share CANLI YAYIN: Dr. Öğr. Üyesi Yusuf ULUSOY ile Sporcular için Sıcak Havalarda Beslenme Nasıl Olmalıdır https://youtube.com/live/e9YaqyOJfsI?feature=share CANLI YAYIN: Bisiklet Sporu için Verinin Önemi ve Kullanımı https://youtube.com/live/-x3HTEsjU7E?feature=share Bu bölüme ev sahipliği yaptıkları için ADK Bisiklet’e teşekkür ederim. https://instagram.com/adkbikeshop http://adkbisiklet.com/en Keyifli seyirler. Eksik olduğunu düşündüğünüz veya daha fazla detay istediğiniz konularda yorum yazarak yada e-posta yoluyla bana ulaşabilirsiniz. Instagram: https://instagram.com/cagri.terzioglu Global Channel https://youtube.com/@biketalkspodcasts YouTube: https://www.youtube.com/@cagriterzioglu E-Mail: cagri.terzioglu@gmail.com www.cagriterzioglu.com Kanalımı takip ettiğiniz ve videomu beğendiğiniz için teşekkür ederim.

    9 min

  8. 04/25/2023

    Yol Bisikleti Alacaklara Tavsiyeler 2023

    Bu bölümde ilk defa yol bisikleti alacaklara veya bisikletini değiştirmeyi düşünenlere güncel tavsiyelerimi paylaştım. İlk versiyonunun üzerinden 5 sene geçmiş ve bisiklet çeşitleri, seçenekler ve pazar bu kadar değişmişken yeni bir bölüm hazırlamanın vakti gelmiş diye düşündüm. Bisiklet Sürüşüne Başlamadan Önce Edinmeniz Gereken 8 Aksesuar https://youtu.be/381KnBVjqUA Mekanik Vites ve Elektronik Vites Karşılaştırması: Hangisi Daha İyidir? Hangisini almalı? https://youtu.be/pfKdOOHS04k ÜRÜN İNCELEME: 12 Vites SHIMANO Dura-Ace, Ultegra ve 105 Di2 Grupsetler https://youtu.be/HgsE7k5v2RY Daha İyisini Sürmedim: Özel Yapım Soulrider Bisikletim https://youtu.be/hCVB-kAxFW4 BU HATAYI YAPMAYIN: Büyük yada Küçük Bisiklet Alınca Ne Olur? Doğru bisikleti almak için tavsiyeler. https://youtu.be/_X7TwY0Bmp0 Keyifli seyirler. Eksik olduğunu düşündüğünüz veya daha fazla detay istediğiniz konularda yorum yazarak yada e-posta yoluyla bana ulaşabilirsiniz. Instagram: https://instagram.com/cagri.terzioglu Global Channel https://youtube.com/@biketalkspodcasts YouTube: https://www.youtube.com/@cagriterzioglu E-Mail: cagri.terzioglu@gmail.com www.cagriterzioglu.com Kanalımı takip ettiğiniz ve videomu beğendiğiniz için teşekkür ederim.

    13 min
See All (44)

About

Bisiklet için faydalı bilgiler, konuklar ve incelemeler

Information

  • Creator
    Cagri Terzioglu
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    44
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Cagri Terzioglu
  • Show Website
    Bisiklet ve Hayat