Psykt åpen

Helene Fosse
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED MONTHLY

En tankevekkende podcast om mental helse, ledet av en dedikert vert som selv har erfaring med bipolar lidelse og tics. Verten—Helene Fosse—deler sammen med sine gjester informasjon og inspirerende historier om overlevelse, mestring og vekst, og vektlegger hvordan vi som samfunn kan endre vår tilnærming til psykisk helse.

  1. 03/25/2025

    30. Hvordan støtte noen i sorg?

    Robert og Marte gikk igjennom det verste foreldre kan gå igjennom: de mistet barnet sitt i dødfødsel. De gikk fra å se for seg et helt liv med sønnen sin til så å måtte planlegge begravelse. Hvordan taklet de denne umulige situasjonen, og hva ønsker de at andre skal vite om å overleve sorg?

    1h 7m

  2. 01/07/2025

    29. Vildes agorafobi og eksem

    Vilde Aarset fikk plutselig intens agorafobi hvor hun ikke klarte å gå ut ytterdøren. Vi får også høre og Vildes atopiske eksem, og litt om hvordan det er å være og ha vært på TV, spesielt som psykisk syk.

    49 min

  3. 11/19/2024

    28. Vilde har spiseforstyrrelse

    Vilde har slitt med angst så godt som hele livet, og etterhvert utviklet hun også en spiseforstyrrelse som var nær å ta livet av henne. Hør hele historien til Vilde Aarset.

    43 min

  4. 09/10/2024

    27. Sosial helse—del 2

    Hvordan kan fokus på sosial helse kombineres med andre helsefremmende aktiviteter som å lage sunn mat og holde seg aktiv? Dette ser jeg og min søster Silje Fosse nærmere på i den andre delen av episoden vår om sosial helse

    24 min

  5. 09/03/2024

    26. Sosial helse—del 1

    Hva er sosial helse? Hvordan kan en jobbe med å få den best mulig? I denne episoden reflekterer Silje Fosse sammen med meg rundt dette konseptet, og hvordan vi kan utnytte dette til å bedre vår mentale helse.

    25 min

  6. 04/23/2024

    25. Hvordan støtte noen med ADHD?—del 2

    Theo Skaar har hatt diagnosen ADHD siden de var 8 år. De forteller åpenhjertig om hvordan de har blitt møtt av både arbeidsgivere og de i skolegården, samt hvordan du kan støtte din venn eller arbeidstaker med ADHD.

    37 min

  7. 03/12/2024

    24. Hvordan er det å ha ADHD?—del 1

    Theo (de/dem) forteller i denne episoden om sin opplevelse av å få ADHD-diagnose som 8-åring—takket være en tigermamma som ikke ga seg og trosset skole og BUP for å få hjulpet barnet sitt å få nødvendig tilrettelegging. De forteller videre om livet som en voksen person med denne diagnosen, og hvordan det ikke er en sykdom men bare en annen måte å være på enn nevrotypisk.

    35 min

  8. 11/07/2023

    23. Hvordan overleve depresjon med Kim Chill —del 2

    I del 2 av samtalen med Kim Chill snakker vi om hvilke pronomen de foretrekker, ADHD-medisiner, viktigheten med pykolog og hvordan de overlever depresjon.

    28 min
See All (30)

About

En tankevekkende podcast om mental helse, ledet av en dedikert vert som selv har erfaring med bipolar lidelse og tics. Verten—Helene Fosse—deler sammen med sine gjester informasjon og inspirerende historier om overlevelse, mestring og vekst, og vektlegger hvordan vi som samfunn kan endre vår tilnærming til psykisk helse.

Information

  • Creator
    Helene Fosse
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    30
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2026 All Rights Reserved
  • Show Website
    Psykt åpen