Bienvenue dans l’édition numéro 5 de Derrière l’histoire. Dans ces épisodes, nous partons de situations réelles et anonymes pour aller voir ce qui se joue derrière ce qu’on vit : nos réactions, nos émotions, nos mécanismes de protection, nos insécurités et nos façons d’entrer en relation. L’objectif : mettre des mots sur ce qui se passe à l’intérieur de nous, mieux comprendre nos dynamiques relationnelles et ouvrir de nouvelles possibilités dans nos relations. 🎙️ Situation abordée dans cet épisode J'ai 39 ans, je suis en couple depuis 11 ans et j'ai deux enfants. Quand j'étais jeune, mon père était pas vraiment présent. Je veux dire, il était là physiquement, mais il travaillait tout le temps, il était souvent impatient et j'avais toujours l'impression de le déranger quand je voulais lui parler. Je me souviens m'être dit souvent que plus tard, je serais jamais comme lui. Aujourd'hui, j'ai une bonne job, je gagne bien ma vie, je travaille fort pour que ma famille manque de rien. Je suis présent aux activités des enfants, je m'occupe de plein de choses à la maison. J'ai vraiment l'impression de faire mon possible pour être un bon père et un bon conjoint. Mais ma blonde me dit souvent que je suis pas vraiment là. Que même quand je suis à la maison, je suis ailleurs dans ma tête. Elle trouve que je suis impatient, que je suis toujours pressé et que dès qu'elle essaie de me parler de quelque chose qui la dérange, je me mets sur la défensive. Et ça me fâche parce que dans ma tête, je fais tout ça justement pour eux. J'ai souvent l'impression que peu importe ce que je fais, c'est jamais assez. La semaine passée, j'étais en train de travailler sur mon ordinateur et mon gars de 7 ans est venu me montrer un dessin. J'étais concentré sur quelque chose et je lui ai répondu assez sèchement : Pas là, je travaille. Il est juste reparti dans sa chambre. Et là ça m'a frappé. Je me suis revu quand j'étais petit, quand j'essayais d'avoir l'attention de mon père. J'ai eu les larmes aux yeux. Je me suis rendu compte que je venais de faire exactement ce que je lui ai reproché toute ma vie. Je réalise que je suis peut-être pas aussi différent de mon père que je le pensais. Mais en même temps, je sais pas trop comment faire autrement. J'ai toujours été quelqu'un qui travaille fort, qui veut réussir, qui veut en faire plus. Quand je prends du temps pour moi ou que je fais rien, je me sens mal. J'ai l'impression de perdre mon temps. Et quand ma blonde me dit qu'elle aimerait que je sois plus présent, je sais qu'elle a probablement raison, mais une partie de moi se dit quand même : « Voyons, tu vois pas tout ce que je fais pour nous ? » C'est comme si je le comprends dans ma tête, mais que dans le quotidien, je retombe toujours dans les mêmes habitudes. Je veux pas que mes enfants grandissent avec le même sentiment que moi j'ai eu. Mais je veux pas non plus tout arrêter ce que j'ai construit. J'aime ma job, j'aime réussir, pis je suis fier de ce que j'ai accompli. Comment je fais pour changer ça sans avoir l'impression de devoir devenir quelqu'un d'autre ? Et surtout, comment ça se fait que même en ayant été aussi conscient de ce que je voulais pas reproduire de mon père, je me retrouve quand même à faire la même chose ? 🔎 Thématiques abordées Relation père-enfantSchémas familiauxPerformance et besoin de prouver sa valeurBlessure de dévalorisationRéparation et récupération relationnelle 💌 Tu aimerais nous soumettre ton histoire? Tu peux déposer une situation de façon anonyme pour qu’elle puisse être abordée dans un prochain épisode de Derrière l’histoire. Déposer ton histoire (Tu n’as qu’à créer ton compte gratuitement, puis te rendre dans l’onglet Dépose ton histoire) -Pour rejoindre gratuitement notre communauté et accéder à encore plus de contenu : ICI -Pour réserver une consultation gratuite avec Max ou Alexandra : https://links.almaxcoaching.com/widget/bookings/vslconsultationgratuite
