口は背中よりモノを言う。

カフェインよわお
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夫婦共働きで2児の子育てに立ち向かう父親：カフェインよわおが、育児・家庭・仕事・ジェンダー・自分自身などなど、日々ぶち当たる立ち行かなさを背中で語らず言葉にしていくpodcastです。 結論を出すことよりも、現状や感情を余さず言葉に残すことを大切に。 ◆話し手：カフェインよわお 　ギリ昭和生まれ。神奈川在住。カフェインに弱い。 　その他、理学療法士/遊戯王プレイヤー/スヌーピーやヨシタケシンスケさんが好き など。 　X： https://x.com/caffein8000 　note：https://note.com/caffein8000 ◆お便りフォーム： https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9 ◆エックス上での感想等は #口モノ で。 ―――――――――――――――――― ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』：https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH --------------------------------------------------------

  1. 18H AGO

    #105 実年齢ー対象年齢＝親の苦労。

    ◆よわちはラジオ：https://open.spotify.com/show/0kuF1FqX9EC9Aq2U8B9ax7?si=c71abb1b63534aa5 世は空前のマリオブーム。我が家では、これまで溜め込んだマリオパーティ・マリオ3Dワールド・マリオカートが大流行しています。 任天堂の安心感がすごい。RobloxとかYouTubeとかイタリアンブレインズロッドとか、ああいう無秩序な世界を遠ざけるには、ちゃんとお金を出して良質なコンテンツに触れるのが一番なのだな、と感じています。只より高い物はない、とは正にこのこと。 それはそれとして、毎日マリオに駆り出されるようになった分、スマホを触る暇も失っています。子とゲームをするのは間違いなく楽しいのだけど、どうあがいても自由とトレードオフである。 ◆お便りお待ちしております：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠

    27 min

  2. JAN 9

    #104 スクワット→エンドレスちょいしゃがみ。

    ランダムイベントが多すぎるのが良くないと思うんですよね。 毎日が予定通りにいかず、臨機応変にやりつつも子どもたちの気持ちを尊重して～～とかやってるのが非常に疲れます。意思決定ポイントが一生枯渇している。 どういう働き方にしたら子育てといい感じにうまくいくか、誰かいい感じに決めてくれ…と、前回の転職前は本気で願っていました。 ◆お便りお待ちしております：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠

    37 min

  3. 12/30/2025

    #103 視座って平行移動でもいいんじゃない？

    お便り回。もはや隠す気もない強火感。ありがとうございます。 思想的なバランス感覚は視座の上下ではなく平行移動なのでは、みたいな話をしました。 ▼冒頭で話題に出したnote。前半無料です。子どもの発達周りを話しづらい歳になってきた。子どもが。｜カフェインよわお ▼千早さん：⁠X⁠ ▼心の隙間にプリン：⁠X⁠/⁠Spotify⁠ →千早さんゲスト回：#99 空白野郎も希望になりえるらしい。（ゲスト：千早さん）⁠→心の隙間にプリンに出てきた回：⁠Epi.030『八方塞がり地獄からの生還 ◆お便りお待ちしております：⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』：⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠

    36 min

  4. 12/17/2025

    #102 子どもに変化を求める時はおおむね親の都合。

    おおむね。 それはそれとして、家庭内ではいろいろな事件が日々起きています。 対外的な理由で変化を求めるのは止めよう、と思ったのですが、家の中で、生活を共にしている家族として、何とかしてほしいなぁって気持ちは止められません。 もちろん彼はすくすく育っているしたいへん喜ばしいことなのですが、それはそれ。これはこれ。 ◆お便りお待ちしております：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠⁠⁠ ◆BGM：トーマス大森音楽工房：⁠⁠https://www.youtube.com/c/FreeMusicThomasOomori

    19 min

  5. 12/07/2025

    #101 お弁当忘れたらダムが決壊した話。

    久しぶりに泣きました。 最初は泣き出した自分にビックリしてたのですが、泣きながら「まぁそりゃ泣くか……」と思えてきて、そう思えるとまた泣いて。いろんなことが起きますね。 『男泣き』は言葉としてあるけど、『女泣き』は無いですよね。なんででしょう。 ビデオポッドキャスト、細かな音ズレが頻発して編集めんどすぎでした。いろいろ方法を模索せねば。 ◆お便りお待ちしております：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠⁠ ◆BGM：トーマス大森音楽工房：⁠https://www.youtube.com/c/FreeMusicThomasOomori

    28 min

  6. 11/25/2025

    #100 大枠このまま、緩やか変化を目指します。

    100回で70人で7000回。キリがいいですね。ありがとうございます。 もろもろの体裁を整えながら、ちょっとずつ外向きに傾けようと思っております。今後ともよろしくお願いいたします。 ◆お便りお待ちしております：⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』：⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠ ◆BGM：トーマス大森音楽工房：https://www.youtube.com/c/FreeMusicThomasOomori

    32 min

  7. 11/12/2025

    #99 空白野郎も希望になりえるらしい。（ゲスト：千早さん）

    当配信の強火ヘビーリスナー現る。未だになんで強火でいてくださるのか、半信半疑というかなんというか。 僕という幹の空洞そのものは埋められないけれど、空洞があったおかげでいい感じに育って実がなったのかもしれないね、みたいな話をしました。たぶんね。 ▼千早さん：X ▼心の隙間にプリン：X/Spotify ※心の隙間にプリン側にも出ました：Epi.030『八方塞がり地獄からの生還 ▼収録でお世話になりました：株式会社雑談 – ZATSUDAN INC. ◆お便りお待ちしております：⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』：⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠

    2h 6m

  8. 10/19/2025

    #98 晩秋弱音大放出大会。

    弱っています。困りました。 別に回っていないわけではないけど弱っている、というのが一番タチが悪い。回らないぐらいに弱ってしまえば、思い切っていろいろ手が打てるものなのですが。 どこかで終わりが来ることを信じて走り続けるしかないのか。そうなのか。 ◆お便りお待ちしております：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/8zzQNjZqBsTb4T9L9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◆エックス上での感想等は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#口モノ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ で。 ◆AI文字起こしサービス『LISTEN』：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://listen.style/p/ptdueldad?sghsH9jH⁠

    24 min
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