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Fernando Munoz
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Tu canal favorito sobre correr, aventuras y los que aprendo en el camino, no es el único, pero si es el mejor.

  1. 2d ago

    ¿Vale la pena ganar a cualquier costo? | Corre Fer Corre

    ¿Vale la pena ganar una carrera a cualquier costo? ¿En qué momento el esfuerzo deportivo se convierte en una obsesión? A raíz de la polémica ocurrida durante una competencia de HYROX, hoy hablamos de una mentalidad que vemos constantemente en el deporte: la idea de que nunca debemos rendirnos, sin importar lo que le pase a nuestro cuerpo. Pero ¿realmente tenemos que llegar a cualquier extremo para demostrar que somos buenos deportistas? En este video hablamos de: 🏃 La diferencia entre esfuerzo, incomodidad y daño.🧠 Por qué glorificamos el sufrimiento en el deporte.💥 La cultura de nunca rendirse y sus posibles consecuencias.🩺 Las señales de alerta que no deberíamos ignorar.🏅 Por qué abandonar una carrera no significa fracasar.💚 Cómo encontrar un balance sano entre exigencia y cuidado personal. Porque una medalla puede ser importante, pero no vale más que tu salud. Yo amo correr, exigirme y descubrir de qué soy capaz. Pero también creo que tenemos que aprender cuándo parar. ¿Tú qué opinas? ¿Hasta dónde crees que vale la pena llegar por una medalla? Te leo en los comentarios. CorreFerCorre | Don’t Panic. #Running #HYROX #CorreFerCorre #SaludDeportiva #RunningMotivation

    ¿Vale la pena ganar a cualquier costo? | Corre Fer Corre

  2. 6d ago

    ¿Por qué las mujeres NO podían correr maratones? | Corre Fer Corre

    ¿Por qué durante décadas se creyó que las mujeres no podían correr un maratón? 🏃‍♀️ En 1967, Kathrine Switzer se convirtió en una de las protagonistas de una de las fotografías más famosas de la historia del atletismo: un oficial del Maratón de Boston intentando sacarla de la carrera por ser mujer. Pero esta historia comenzó mucho antes. En este episodio de CorreFerCorre viajamos hasta los Juegos Olímpicos de Ámsterdam 1928 para descubrir cómo los prejuicios médicos, las restricciones deportivas y una interpretación exagerada de una carrera de 800 metros contribuyeron a limitar la participación de las mujeres en el atletismo. Conoceremos a mujeres como Lina Radke, Bobbi Gibb y Nina Kuscsik, quienes abrieron camino cuando todavía existían enormes barreras para competir. Y, por supuesto, hablaremos de Kathrine Switzer, del famoso dorsal 261 y de cómo una carrera en Boston formó parte de una transformación que llegó hasta los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1984. Porque la historia no terminó cuando las mujeres consiguieron correr un maratón. Todavía quedaban muchas pruebas por conquistar. Una historia de atletismo, ciencia, prejuicios, resistencia y mujeres que decidieron correr aunque les dijeran que no podían. 🏃‍♀️ CorreFerCorre: historias, ciencia y experiencias para entender mejor el running. DON’T PANIC. #Running #KathrineSwitzer #HistoriaDelRunning #Maratón #Atletismo #CorreFerCorre

    ¿Por qué las mujeres NO podían correr maratones? | Corre Fer Corre

  3. Sep 24

    ¿La creatina causa cáncer? Y otras preguntas que me hicieron 🤔 | Corre Fer Corre

    ¡Llegó el momento de responder sus preguntas! 🫡 En este Preguntas del mes hablamos de TODO: desde si la creatina realmente causa cáncer, qué pasa cuando dejas de correr durante 15 días, si vale la pena renovar la suela de unos tenis de trail y por qué las playeras de las carreras parecen estar hechas cada vez más pequeñas 😂 También hablamos de mi código de descuento en Deporprivé y, por supuesto, de todas esas preguntas que ustedes me dejan y que terminan convirtiéndose en una investigación completa. Como siempre: información clara, ciencia cuando hace falta y cero ganas de complicarnos la vida. ¿Qué pregunta quieres que responda en el próximo Preguntas del mes? Déjamela en los comentarios. 👇 🏃‍♀️ CorreFerCorre — Don’t Panic. #CorreFerCorre #Running #Correr #PreguntasDelMes #RunningMéxico #Corredores

    ¿La creatina causa cáncer? Y otras preguntas que me hicieron 🤔 | Corre Fer Corre

  4. Sep 21

    El maratón no era mío… pero nunca lo voy a olvidar | Corre Fer Corre

    Ayer corrí el Maratón de León, pero esta vez la historia no era sobre mi carrera. Paola, una de mis amigas, se enfrentó por primera vez a los 42.195 kilómetros y tuve la oportunidad de acompañarla durante este reto tan especial. Así que este video no es tanto sobre tiempos, kilómetros o marcas personales. Es sobre compartir el camino, sufrir un poquito juntas, reírnos, echar porras y vivir uno de esos días que probablemente vamos a recordar durante muchísimo tiempo. Porque a veces correr un maratón no se trata de llegar primero, ni de hacer tu mejor tiempo. A veces se trata simplemente de estar ahí para alguien. 🏃‍♀️❤️ Este fue el Maratón de León 2026. #MaratónDeLeón #Maratón #Running #CorreFerCorre #DontPanic

    El maratón no era mío… pero nunca lo voy a olvidar | Corre Fer Corre

  5. Sep 17

    El Casio que ganó un maratón ⌚🏃 | RunNews | Corre Fer Corre

    Esta semana tenemos noticias que honestamente parecen inventadas: un adolescente investigado por planear un ataque durante el Maratón de Sydney, el extraño caos burocrático que nos dejó con dos récords mundiales de medio maratón y un corredor que ganó el Maratón de la Ciudad de México usando un poderoso Casio F-91W. ⌚💀 ¿Necesitas un reloj de miles de pesos para correr? ¿Qué pasa cuando alguien rompe un récord mundial antes de que el anterior sea oficialmente ratificado? ¿Y qué demonios está pasando en el mundo del running? Todo eso y más en este informado episodio de RunNews, el noticiero que reparte abrazos. 🫂 Recuerda: no necesitas la tecnología más cara para correr… pero si la tienes y te ayuda, tampoco pasa nada. El secreto está en el sano balance. 🏃 CorreFerCorre🚨 Don't Panic

    El Casio que ganó un maratón ⌚🏃 | RunNews | Corre Fer Corre

  6. Sep 14

    500 KM después… ¿volvería a comprar estos tenis? | Corre Fer Corre

    ¿Qué pasa con unos tenis para correr después de 500 Kilómetros y 6 meses de uso? Hoy toca revisar mis New Balance FuelCell Rebel v5: cómo han envejecido, cuánto desgaste tienen, qué tal se sienten después de cientos de kilómetros y, sobre todo, si todavía los considero unos tenis que vale la pena seguir usando. #NewBalance #RebelV5 #running

    500 KM después… ¿volvería a comprar estos tenis? | Corre Fer Corre

  7. Sep 10

    Los HÉROES MEXICANOS del RUNNING que debes conocer 🇲🇽

    Hubo una época en la que México no solamente corría maratones… México los estaba GANANDO. 🇲🇽🏃‍♂️ En este episodio quiero hacer algo que debí haber hecho hace mucho tiempo: hablar de algunos de los grandes héroes del atletismo mexicano. Germán Silva ganó dos veces consecutivas el Maratón de Nueva York, incluyendo una de las victorias más increíbles de la historia después de tomar un camino equivocado. Dionicio Cerón conquistó el Maratón de Londres tres años seguidos y se convirtió en uno de los mejores maratonistas del mundo. Arturo Barrios rompió récords mundiales y durante años fue el hombre más rápido del planeta en los 10,000 metros. Y Andrés Espinoza dejó una marca que lo convirtió en uno de los mejores maratonistas mexicanos de todos los tiempos. Estas son solo cuatro historias de una generación extraordinaria. Una pequeña carta de amor al atletismo nacional y a los corredores que demostraron que México también puede estar entre los mejores del mundo. 🇲🇽 ¿Qué otro héroe mexicano del running crees que merece tener su propia historia en el canal? #Running #Atletismo #Mexico #Maraton #CorreFerCorre

    Los HÉROES MEXICANOS del RUNNING que debes conocer 🇲🇽

  8. Sep 7

    Después de 12 años corriendo, cambié de opinión sobre esto | Corre Fer Corre

    Después de 12 años corriendo, hay cosas que antes defendía con toda seguridad y que hoy pienso completamente diferente. Y no, no necesariamente porque antes fuera un idiota… simplemente tenía otra información, otras experiencias y otra forma de entender el running.En este episodio platicamos de 5 ideas que cambiaron con el tiempo: correr con la menor cantidad de combustible posible, pensar que el maratón era la máxima prueba como corredor, darle demasiada importancia a las medallas y playeras, sentir que tenía que correr cierta cantidad de maratones y ultras para "validar" que era ultramaratonista y, finalmente, querer medir absolutamente todo.Porque cambiar de opinión no siempre es hipocresía. A veces significa que aprendiste algo nuevo.Y probablemente dentro de unos años vuelva a pensar diferente. Y qué bueno.¿Qué cosa creías cuando empezaste a correr que hoy piensas completamente diferente? Te leo en los comentarios. 🏃🏻‍♀️#CorreFerCorre #Running #Correr #RunningTips #Corredores

    Después de 12 años corriendo, cambié de opinión sobre esto | Corre Fer Corre
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