僕たちは、カレーとサウナで出来ている

スパイスさんとレトルトさん
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カレーを食べてサウナへ行く。これが基本行動の２人が、日々の興味や気付きについてユルッと、稀に深く語る。（毎週月曜・木曜・更新） #ボクデキ 番組へのメッセージ & 各種SNSリンク https://lit.link/bokudeki

  1. 3d ago

    街のインネパカレー店が消えるかも！？資本金3000万円の壁と愛するバターチキンの未来（#524）

    インネパカレー店にまさかの大ニュース！外国人経営ビザの資本金要件が500万円から3000万円へ引き上げられ、インネパカレー業界が大ピンチを迎えているという噂。 思い出の味やお店の未来、さらには「お金とカレーの美味しさは比例するのか？」という深すぎる疑問も。 ＜ 今回のコーナーは？ ＞ 拝啓、最近の自分へ ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程：2026年10月24日(土) 時間：OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場：新宿・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ファンタジーホール２⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🪑⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠座席予約フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💰⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠投げ銭＆ご支援フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📻説明配信回（#501）：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.gd/o4dQk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- 📮コーナー、番組へのメッセージや各種SNS📱 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 00:00:00 好きなインネパ店 00:01:27 「インネパ系」って悪い言葉じゃないよね？ 00:03:43 制度が変わるらしい 00:08:24 知らないところで起きている変更 00:11:43 変更は悪いやつにどうはたらく？ 00:16:06 金か気持ちか 00:18:20 コーナー『拝啓、最近の自分へ』 00:20:20 変化になかなか気づけない我々 キーワード：ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / インネパカレー / インネパ / 経営管理ビザ / 在留資格 / 資本金3000万円の壁 / 500万円から3000万円 / 制度改正 / ペーパーカンパニー対策 / マネーロンダリング / カレー移民 / ルンビニ / 柏ルンビニ / ネパリコ / チーズナン / バターチキンカレー / ダルバート / 居抜き開業 / ととのう / 拝啓最近の自分へ / ポッドキャスト

  2. 3d ago

    この配信の異変に気付けた？ 合同公開収録イベント『PODCAST RENDEZVOUS』の詳しい話！（#523）

    合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程：2026年10月24日(土) 時間：OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場：新宿・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ファンタジーホール２⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🪑⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠座席予約フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💰⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠投げ銭＆ご支援フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📻説明配信回（#501）：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.gd/o4dQk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- 📮コーナー、番組へのメッセージや各種SNS📱 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 00:00:00 まずは概要 00:02:50 内容について 00:03:37 コラボ解禁！ 00:05:47 シークレットタイム 00:08:14 レトルトさんいつもと違う？ キーワード：ポッドキャスト / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / ボクデキ / スパイスさん / レトルトさん / ポッドキャストランデブー / PODCAST RENDEZVOUS / 合同公開収録 / 10月24日 / 新宿 / ファンタジーホール2 / 入場無料 / 途中入退場OK / 飲食持ち込みOK / ボイスカプセル / 38°ラジオ / ゆるラクゴのつくりかた / 公開収録 / コラボ収録 / シークレットタイム / 配信なしトーク / 交流タイム / 物販 / 特典ステッカー

  3. 6d ago

    『カレー移民の謎』読んで、大量にあるインネパ系店の謎を追う！（#522）

    街でよく見かけるインド・ネパール料理店、通称「インネパ」。実は日本全国に4,000店舗以上もあるんです。 今回は書籍『カレー移民の謎』をきっかけに、なぜどの店も同じメニューや雰囲気なのか？ その裏にある知られざるビジネスの仕組みやネパール人たちのバイタリティについて、愉快に解き明かしていきます！ ＜ 今回のコーナーは？ ＞ アンテナ反応中！ スパイスさん：⁠⁠⁠⁠⁠防音ブース「B-FREE 2.0」 レトルトさん：ビール「VEDETT」 ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程：2026年10月24日(土) 時間：OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場：新宿・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ファンタジーホール２⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🪑⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠座席予約フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💰⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠投げ銭＆ご支援フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📻説明配信回（#501）：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.gd/o4dQk⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- 📮コーナー、番組へのメッセージや各種SNS📱 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 00:00:00 書籍『カレー移民の謎』を読んで 00:02:25 何故あんなにも共通点が？ 00:06:39 ネパールのお国柄で日本でカレー 00:12:56 コーナー『アンテナ反応中！』 00:18:23 知ってる顔だったスパイスさん キーワード：ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / アンテナ反応中 / インネパ / インネパカレー / カレー移民の謎 / 室橋裕和 / 集英社新書 / ネパール / インドカレー / 巨大ナン / オレンジドレッシング / バターチキンカレー / 出稼ぎ / 500万円 / ビザ / 防音ブース / ヴェデット / VEDETT / ホワイトビール / カレーに合うビール

  4. Sep 23

    なんで好き好んでマネージャーやるの？プロ17年目が明かす裏方の本音と知られざる日常（#521）

    「マネージャー、何でやっているの？」という素朴な疑問をきっかけに、音楽マネージャー歴17年のスパイスさんがマネージャーという生き方のリアルと醍醐味を熱く語り尽くします！ スケジュール管理からメンタルケアまで、営業・企画・秘書・人事のすべてを一人でこなす超マルチな仕事内容とは？ 才能を世に送り出す面白さ、そして人という商材と向き合う苦悩までたっぷりお届けします。 ＜ 今回のコーナーは？ ＞ カレー紹介 【大阪・肥後橋】さぼてん食堂 ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程：2026年10月24日(土) 時間：OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場：新宿・⁠⁠⁠⁠ファンタジーホール２⁠⁠⁠⁠ 🪑⁠⁠⁠⁠座席予約フォーム⁠⁠⁠⁠ 💰⁠⁠⁠投げ銭＆ご支援フォーム⁠⁠⁠ 📻説明配信回（#501）：⁠⁠https://x.gd/o4dQk⁠⁠ ----- 📮コーナー、番組へのメッセージや各種SNS📱 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 00:00:00 あるPodcastを聴いて 00:05:00 マネージャーって何してんの？ 00:13:11 醍醐味は３つ 00:30:51 コーナー「カレー紹介」 00:31:49 自己犠牲 キーワード：ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / ポッドキャスト / マネージャー / 音楽マネージャー / 芸能マネージャー / 部活マネージャー / 黒子 / マネージャーの役割 / 仕事内容 / スケジュール管理 / メンタルケア / 営業 / 企画 / 制作 / 広報 / 人事 / 秘書 / トラブル対応 / アーティストのハブ / 一人じゃ見られない景色 / 主要メンバー / 才能を届ける / サーフィン感覚 / 運と準備 / 人が商品 / 3年の重み / サボテン食堂 / 肥後橋 / ミルフィーユ / カツ / カツカレー / カレー

  5. Sep 20

    【雑ポday vol.7】「言わなくても分かる」は甘え！？ 忘れることへの価値観が違いすぎた二人！（#520）

    「忘れがちなこと」をテーマに賑やかにお届けします。 ヤクルトの保冷バッグ出し忘れという日常のリアルなあるあるから始まり、「言わなくても分かるでしょ」問題をめぐってスパイスさんとレトルトさんの大激論が勃発！ 言葉で伝える大切さを熱弁するスパイスさんと、察する美学やゆるさを語るレトルトさんという、対照的な2人の価値観バトル。 さらに、サウナに行く日の下着を入れるタイミングの謎なこだわりについても。 『雑談系ポッドキャストの日 vol.7』参加番組プレイリスト♪ https://x.gd/0PZiJ（Spotify） ＜ 今回のコーナーは？ ＞ カレー紹介 【東京・高田馬場】Biryani Tokyo ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程：2026年10月24日(土) 時間：OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場：新宿・⁠⁠⁠ファンタジーホール２⁠⁠⁠ 🪑⁠⁠⁠座席予約フォーム⁠⁠⁠ 💰⁠⁠投げ銭＆ご支援フォーム⁠⁠ 📻説明配信回（#501）：⁠https://x.gd/o4dQk⁠ ----- 📮コーナー、番組へのメッセージや各種SNS📱 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠ 00:00:00 雑談形ポッドキャストの日 00:01:52 ちゃんと伝えることを忘れがち 00:12:17 替えのパンツを忘れがち 00:18:31 コーナー「カレー紹介」 00:19:23 まいこうさん 00:21:01 自分のキャパシティの捉えと調整 キーワード：僕たちはカレーとサウナで出来ている / ボクデキ / 雑ポday / スパイスさん / レトルトさん / 忘れがちなこと / ヤクルト / 言わなくても分かる / コミュニケーション / 察する美学 / Tシャツが乾くまで / 夫婦 / 対話 / 定期的な話し合い / サウナ / 下着 / タイミング / モチベーション / キャパシティ / ライフステージ / 習慣のやめどき / 価値観バトル / 高田馬場 / ビリヤニ東京 / BiryaniTokyo / ラムビリヤニ / 卵ビリヤニ / ハーフ＆ハーフ / スパイスカレー

    【雑ポday vol.7】「言わなくても分かる」は甘え！？ 忘れることへの価値観が違いすぎた二人！（#520）

  6. Sep 16

    カレー屋さんの「辛いですか？」美容院の「お休みですか？」日常の“会話のノック”正解は！？（#519）

    日常で不意にやってくる“会話のノック”。お店での接客、写真撮影の掛け声、久しぶりの挨拶まで、誰もが一度は悩む「日常のちょっとしたやり取りへの心地よい返答」を探っていきます。 ネガティブに受け流すよりも、軽快にハイタッチするようなポジティブなコミュニケーションのコツとは？ さらに後半では、映画『ちいかわ』の意外な（!?）深すぎるストーリーへのトークも必聴です。 ＜ 今回のコーナーは？ ＞ 拝啓、最近の自分へ ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程：2026年10月24日(土) 時間：OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場：新宿・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ファンタジーホール２⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🪑⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠座席予約フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💰⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠投げ銭＆ご支援フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📻説明配信回（#501）：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.gd/o4dQk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- 📮コーナー、番組へのメッセージや各種SNS📱 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 00:00:00 カレーの「辛いですか？」 00:02:51 美容院の「今日休みですか？」 00:07:52 洋服屋さんで「鏡こっちにありますんで」 00:15:43 歯医者さんの「綺麗に治ってますんで」 00:16:56 写真撮影後の「大丈夫そ？」 00:22:58 たまに会った時「変わらないねー」 00:24:47 何気ない「最近どう？」 00:31:58 コーナー『拝啓、最近の自分へ』 00:33:31 ちいかわとコミュニケーション キーワード：僕たちはカレーとサウナで出来ている / ボクデキ / スパイスさん / レトルトさん / 会話のノック / カレー屋 / 辛いですか / 美容院 / 今日お休みですか / 2面鏡 / アパレル接客 / 鏡ありますよ / 歯医者の手鏡 / 写真撮影 / セイチーズ / 変わらないね / 最近どう / 絶好調 / コミュニケーション / ちいかわ

  7. Sep 13

    「好き」を継ぐ覚悟。のり巻きと味噌汁で挑む、僕たちの個人商店論（#518）

    レトルトさんがずっと気になっていたカレー屋さん。とある店から味を引き継いだ店主の熱いストーリーから話題は広がり、個人商店を継承する覚悟や、もし自分たちでお店を開くなら何がいいか？という妄想トークへ突入！ さらに地味に盛り上がった、食べログ3.3ボーダー論争も。 ＜ 今回のコーナーは？ ＞ アンテナ反応中！ スパイスさん：⁠⁠⁠⁠⁠書籍「若い読者のための宗教史」 レトルトさん：株式会社TOMUSHI ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程：2026年10月24日(土) 時間：OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場：新宿・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ファンタジーホール２⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🪑⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠座席予約フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💰⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠投げ銭＆ご支援フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📻説明配信回（#501）：⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.gd/o4dQk⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----- 📮コーナー、番組へのメッセージや各種SNS📱 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 00:00:00 気になるカレー屋さんがあって 00:03:22 甘口と極辛の究極の2択 00:06:03 好きだったカレーを引き継ぐ 00:13:54 お店の評価点数ってどう捉えている？ 00:17:13 自分なら何の店やる？ 00:26:22 コーナー『アンテナ反応中！』 00:32:43 好きなものとの向き合う勇気 キーワード：ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / 西千葉 / カレー喫茶 / パイドパイパー / スパイスカレー / チキンカレー / 甘口と極辛 / 生春菊とゴーダチーズ / 常連客によるレシピ継承 / 江古田の名店 / 手作り店舗 / 食べログ / ボーダー / 妄想個人商店 / のり巻き / ポケット味噌玉 / 発酵食品 / 宗教史 / 株式会社トムシ / カブトムシ / TOMUSHI

  8. Sep 9

    何者でもなくなりたいからサウナへ行く... あなたは脱いでる？着てる？（#517）

    仕事、家庭、趣味など、たくさんの顔を持つ現代人。たまには「何者でもない自分」に戻りたくありませんか？ 今回はスパイスさんが感じた「自分が薄まっていく心地よさ」をテーマに、サウナで服もスマホも、そしてあらゆる肩書きをも脱ぎ捨てて、モブキャラになる究極の解放感を語りました。 衣服が心に与える影響「着意認知」、裸になってもプライドを着ている人の観察、そして神戸サウナで起きた心温まる「見知らぬおじさんとの美しい溶け合い」まで。 あなたも日々の鎧を脱ぎ捨てて、一緒にフラットにととのいましょう！ ＜ 今回のコーナーは？ ＞ アンテナ反応中！ スパイスさん：⁠⁠⁠野球「セ・リーグのDH制」 レトルトさん：YouTube「脱・税理士スガワラくん」 ----- 合同公開収録イベント 『PODCAST RENDEZVOUS』 日程：2026年10月24日(土) 時間：OPEN 13:00 / CLOSE 17:15 会場：新宿・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ファンタジーホール２⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🪑⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠座席予約フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💰⁠⁠⁠⁠⁠⁠投げ銭＆ご支援フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📻説明配信回（#501）：⁠⁠⁠⁠⁠https://x.gd/o4dQk⁠⁠⁠⁠⁠ ----- 📮コーナー、番組へのメッセージや各種SNS📱 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/bokudeki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 00:00:00 noteに書いた、自分が薄まっていく心地よさ 00:05:11 サウナが心地よい理由との繋がり 00:08:40 着衣認知という心理 00:10:16 サウナでは肩書きや個性が無効化される 00:11:55 平等とは？脱ぎ捨てたとて、着ていたいマインド 00:19:44 コーナー『アンテナ反応中！』 00:26:03 楽しみ方、気遣い、尊重 キーワード：ボクデキ / 僕たちはカレーとサウナで出来ている / スパイスさん / レトルトさん / 自分が薄まっていく心地よさ / 何者でもなくなっていく / サウナ / ととのう / 脱衣学 / 裸 / フラット / モブになる / エンクローズドコグニション / 着意認知 / 見えない衣 / 神戸サウナ / アンテナ反応中 / セ・リーグDH制導入 / 脱税理士 / スガワラくん

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