Я так чувствую

Юля Шакалида
  • 5.0 (1)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

Мысли, которые помогут девушкам начать лучше понимать себя Женская болталка, где я (Шакалидка) делюсь мыслями, которые помогут девушкам настроить контакт с собой и своими желаниями, перестать добиваться мужиков и начать интересоваться самой собой Ведущая Юля Шакалида - психолог, блогер Телеграм канал подкаста: https://t.me/shakalidkaa

  1. 5D AGO

    КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОДСТРАИВАТЬСЯ ПОД ДРУГИХ? ЯРОСЛАВА РЫНДИНА

    В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с психологом Ярославой Рындиной мы обсудили, что быть собой — это не всегда легко,но именно с этого начинается любовь к себе. В этом выпуске говорим о том, почему выбирать себя бывает страшно, как перестать подстраиваться под чужие ожидания и почему путь к себе — это не про эгоизм, а про внутреннюю честность и свободу. Обсудили: — почему нам так сложно разрешить себе быть настоящими; — как перестать жить ради одобрения; — что происходит, когда человек наконец начинает выбирать себя; — как выйти из чувства стыда и страха «быть неудобным»; — и почему быть собой — это не потеря, а наоборот путь к своим людям, отношениям и жизни. Этот выпуск — для всех, кто устал играть роли и хочет наконец почувствовать себя собой по-настоящему и получить от этого удовольствие. Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей: 👄 Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами — https://t.me/shakalidkaa 👄 Инстаграм* Юли — https://www.instagram.com/shakalidka 👄 VK-сообщество — https://vk.com/shakalidka1 Подписывайтесь на все соцсети психолога Ярославы Рындиной: 👄 Телеграм-канал — https://t.me/yarapsy 👄 Инстаграм* — https://www.instagram.com/yaroslavkaa 👄 YouTube — https://www.youtube.com/@Yaroslavkarrr 👄 Бот-психолог — https://www.instagram.com/coucouha_ai https://yarko.help/ Таймкоды: 00:00:00 — Интро 00:00:22 — Приветствие 00:03:17 — Как это – быть собой? 00:09:33 — Про важность уважения своих потребностей. 00:18:34 — Почему выбор себя –это не всегда про радость? 00:23:03 — Про подкаст «ЖИСЬ» 00:30:56 — Почему пробовать новое страшно? 00:38:09 — Как научится принимать себя? 00:43:40 — Про выбор авторитетов. 00:49:23 — Почему важно научится наблюдать за собой? 00:56:14 — Про интуитивную потребность контакта 01:03:49 — Про ценности Ярославы Рындиной По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть что сказать про отношения и ты хочешь стать гостем подкаста — пиши: yatakchuvstvuy@yandex.ru *Компания Meta запрещена на территории РФ.

    1h 5m

  2. APR 25

    Любовь или расчёт: кто кому должен в отношениях?

    В новом выпуске шоу «Подколодные змеюки» мы вместе с клиническим психологом Каринэ Аванесян и специалистом по гендеру Василисой Зинарь говорим про отношения без иллюзий. Кто кому что «должен» в паре? Почему в отношениях начинается подсчёт: кто больше вложился, кто больше любит, кто больше старается? Откуда берётся этот дисбаланс — и как он разрушает даже сильные чувства? Отдельно разбираем сложную и важную тему — психологический инцест мать–сын. Как отношения мужчины с матерью влияют на его выбор партнёрши и можно ли выйти из этой болезненной динамики? Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей: 👄 Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами — https://t.me/shakalidkaa 👄 Инстаграм* Юли — https://www.instagram.com/shakalidka 👄 VK-сообщество — https://vk.com/shakalidka1 Подписывайтесь на соцсети Василисы Зинарь: 👄 Телеграм — https://t.me/vasilisa_delicia 👄 Инстаграм* — https://www.instagram.com/vasilisadelicia 👄 Сайт — https://vasilisadelicia.com/ Подписывайтесь на соцсети Каринэ Аванесян: 👄 Инстаграм* — https://www.instagram.com/karineavanesian 👄 Сайт — https://karineavanesian.com/ 👄 Телеграм-бот — https://t.me/mentalhealthclub_bot Таймкоды: 00:00:00 — Интро 00:00:23 — Приветствие 00:01:45 — Многое ли женщины требуют от мужчин? 00:08:23 — Может ли женщина мотивировать мужчину? 00:13:37 — В каких отношениях быстро пропадает секс? 00:18:20 — Про женские ожидания и списки требований 00:27:18 — Почему пары распадаются? 00:32:14 — Когда возникает психологический инцест? 00:44:16 — Про подсчёт очков в отношениях 00:49:29 — Что делать, если в отношениях есть дисбаланс? 00:52:46 — Примеры успешных пар 00:58:50 — Партнёр избегает разговоров про чувства 01:02:07 — Про выбор партнёра здесь и сейчас По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть что сказать про отношения и ты хочешь стать гостем подкаста — пиши: yatakchuvstvuy@yandex.ru *Компания Meta запрещена на территории РФ.

    1h 9m

  3. APR 17

    Какие отношения ведут к браку? Ирина Белкина

    В новом выпуске подкаста "Я так чувствую" вместе с клиническим психологом Ириной Белкиной, мы говорим о партнёрстве, браке и разбираем как сегодня строить близкие, зрелые и живые отношения. Обсуждаем: -почему сейчас так много одиноких людей и разводов? -есть ли сегодня смысл вообще стремиться к браку? -как сохранить любовь в длительных отношениях? -почему так важно не замалчивать то, что не нравится, а учиться говорить честно и бережно? -как выстраивать доверие, чтобы контакт в паре становился глубже? Этот выпуск — для тех, кто хочет лучше понять, что делает отношения по-настоящему крепкими и счастливыми. Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей 👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Подписывайтесь на все соц сети клинического психолога Ирины Белкиной 👄Телеграм https://t.me/belkinairina 👄 Инстаграм* https://www.instagram.com/belkina_irina_ 👄 https://belkinairina.ru/ Тайминг 00:00:00 Интро 00:00:22 Приветствие 00:03:34 С каким партнёром можно создавать семью? 00:07:26 Как научится выстраивать отношения? 00:17:30 Что мотивирует партнёра в отношениях? 00:22:29 Есть ли сейчас смысл в браке? 00:24:46 Создают пары как правило очень разные люди. 00:33:32 Когда партнёр нарушает границы в отношениях? 00:39:20 Как психотерапия работает в жизни? 00:40:52 Другой человек выдержит твоё «нет» 00:42:45 О чём говорят твои отношения? 00:46:36 Как входить в новые отношения? По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru *Компания Meta запрещена на территории РФ

    48 min

  4. APR 11

    Как нарциссы выбирают жертв? Юлия Галаева

    В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с психоаналитиком Юлией Галаевой мы разбираем, как типы личности и уровни организации психики влияют на отношения, выбор партнёра и сценарий любви. Обсуждаем: — почему нарциссы сначала идеализируют, а потом обесценивают партнёра — что на самом деле скрывают психопатические личности — какие типы способны строить долгосрочные и устойчивые отношения — как тип личности влияет на то, в кого вы влюбляетесь — какие типы личности у Басты, Александры Беляковой и Сергея Косенко И самое важное: — как распознать тип личности партнёра в самом начале — можно ли изменить тип личности — и где граница между «это мой человек» и «это я влетела в отношения» Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей 👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Подписывайтесь на все соц сети психоаналитика Юлии Галаевой 👄Телеграм https://t.me/galaeva_ju 👄 Инстаграм* https://www.instagram.com/galaeva_ju 👄 https://galaevayulia.com/ Тайминг 00:00:00 Интро 00:00:21 Приветствие 00:02:33 Какие есть уровни организации личности? 00:11:42 Кому сложнее всего выстраивать отношения? 00:20:56 Как связан тип характера с травмой? 00:24:09 Что происходит, когда в паре истероид и нарцисс? 00:24:46 Типы личности Саши Беляковой и Сергея Косенко? 00:36:27 С каким типом личности будут крепкие отношения? 00:36:54 Какой тип личности у БАСТЫ? 00:39:49 С каким типом личности опасно в отношениях? 00:40:06 Какие типы личности у Павла Прилучного и Зепюр Брютян? 00:42:59 Для чего нарциссы выбирают ярких личностей? 00:44:25 Кто «ведётся» на нарциссов? 00:45:33 Пример про самый опасный тип личности 00:50:07 О чём говорит быстрое сближение в начале отношений? 00:51:19 Пример из фильма «Горничная» 00:53:42 Какие акцентуации характера у Анастасии Мироновой? 00:56:48 Как проявляются типы личности в отношениях? По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru *Компания Meta запрещена на территории РФ #шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения

    1 hr

  5. APR 4

    КАК ЛЮБЯТ МУЖЧИНЫ? ЕЛЕНА НОВОСЁЛОВА

    В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с психологом и основателем школы «Менталис» — Еленой Новосёловой — о мужчинах, отношениях и том, как выстраивать с ними глубокую и здоровую коммуникацию. Почему мужчины ведут себя так, как ведут? Можно ли по-настоящему понять мужчину? И возможно ли договориться в отношениях между мужчиной и женщиной? В этом выпуске разбираем:  — как устроена мужская психика — что для мужчины значит любовь и близость — почему возникают конфликты — могут ли мужчина и женщина договориться — как выстроить зрелую и устойчивую коммуникацию — какие ошибки чаще всего разрушают отношения Если вы хотите лучше понимать мужчин и выстраивать отношения, в которых есть уважение, диалог и взаимность — этот выпуск для вас. Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей 👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Подписывайтесь на все соц сети Елены Новосёловой Елена Новосёлова — психолог, 35 лет практики, автор книг, основатель школы «Менталис» . 👄Telegram: https://t.me/mentalis_online 👄Сайт: https://school.mentalis.online Менталис — образовательная платформа для психологов и помогающих практиков, которые хотят работать уверенно, системно и с опорой на современные знания. Более 300 выпускников. Среди преподавателей — практикующие психологи, психиатры и наставники с многолетним клиническим опытом. Тайминг 00:00:00 Интро 00:00:23 Приветствие 00:02:00 Разница эмоциональных реакций у женщин и мужчин? 00:06:38 Какое главное чувство мужчина скрывает? 00:16:54 Женщин абьюзеров, столько же, сколько и мужчин. 00:22:08 Что нужно мужчине от женщины в отношениях? 00:37:26 Почему мужчине важно чтобы в него верили? 00:44:32 Миф о женских энергиях, вдохновляющих мужчин. 00:49:57 Как женщиной «правит» матка? 00:55:15 У каких женщин нет проблем с замужеством? 00:59:54 Что чувствует мужчина, когда женщина имитирует оргазм? 01:03:28 Что мешает мужчине проявить любовь? Приятного просмотра, подписывайтесь на канал и делитесь в комментариях: что вы особенно любите в мужчинах? По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru *Компания Meta запрещена на территории РФ #шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида #еленановосёлова

    1h 6m

  6. MAR 28

    КАК тело ГОВОРИТ тебе о твоих отношениях?

    В новом выпуске подкаста «Я так чувствую» вместе с кандидатом психологических наук, экспертом по психосоматике - Еленой Мартыновой обсуждаем - как тело говорит правду раньше, чем ты готова её услышать. В выпуске разбираем: Почему в отношениях появляются: цистит, молочница, резкий набор или потеря веса, высыпания на коже ? Где проходит граница между психикой и телом? И правда ли, что тело может буквально «отвергать» человека, который тебе не подходит? Как психосоматика связана с самоценностью, границами и выбором партнёра? Этот выпуск — про контакт с собой. Про честность, которую невозможно подделать. И про тело, которое всегда знает правду. Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей 👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Контакты Елены Мартыновой 👄Телеграм @martynovaelena25 👄martlena@mail.ru Тайминг 00:00:00 Интро 00:00:22 Приветствие 00:01:45 Что такое психосоматика? 00:07:24 Как проявляется психосоматика в отношениях? 00:14:36 Мы живём в эпоху нарциссизма 00:21:43 Как лечат депрессию? 00:32:07 Почему возникает цистит? 00:39:54 Что стоит за высокой потребностью в сексе? 00:46:05 Важна ли эмоциональная связь в отношениях? 00:47:12 Почему тело меняется в отношениях? 00:52:08 Как у мужчин проявляется психосоматика? 00:58:23 Что важно для крепкой любви? 00:59:35 Розыгрыш консультации Елены Мартыновой 👄В конце выпуска разыгрываем консультацию от Елены Мартыновой , чтобы принять участие: — подпишитесь на канал — поставьте лайк этому видео — сделайте отметку в сториз аккаунта @shakalidka с ссылкой на подкаст. 👄Победителя объявим в телеграм - канале подкаста https://t.me/shakalidkaa По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru *Компания Meta запрещена на территории РФ #шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида

    1 hr

  7. MAR 21

    Как полюбить себя? Вика Дмитриева

    В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с семейным психологом и телеведущей Викой Дмитриевой о том, что на самом деле стоит за женским счастьем - и почему многим так сложно его себе разрешить.Почему ты не чувствуешь радость, даже когда «всё вроде хорошо»? Что мешает тебе жить свою жизнь, а не чужую? Как научиться слышать себя и выбирать то, что действительно твоё? Разбираем: — как разрешить себе наслаждаться жизнью и чувствовать удовольствие — почему мы живём по чужим ожиданиям и как из этого выйти — как услышать себя и понять, чего ты хочешь на самом деле — страх близости: откуда он берётся и как мешает отношениям — как выбирать партнёра и выстраивать глубокие, настоящие отношения — что делает женщину по-настоящему счастливой Этот выпуск — про честность с собой, про выбор себя и про жизнь, в которой есть место удовольствию, любви и настоящей близости. Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей 👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Подписывайтесь на соц сети Виктории Дмитриевой 👄Инстаграм* https://www.instagram.com/vikadmitrieva?... 👄Телеграм-канал https://t.me/vikadmitrieva_psiholog 👄Вк-сообщество https://vk.ru/vikadmitrieva_psiholog Тайминг 00:00:00 Интро 00:00:23 Приветствие 00:01:36 Все ли отношения ведут к кризису? 00:06:55 Как выбирать партнёра? 00:15:33 Про неудобные вопросы 00:22:10 Какие есть ключи к счастью? 00:30:54 Как построить гармоничные отношения? 00:37:39 Почему важно быть честным с собой? 00:46:23 Кто должен быть главным в паре? 00:53:20 Как отпустить контроль в отношениях? 00:58:40 Как детские травмы влияют на жизнь? 01:03:39 Как научиться наслаждаться? 01:05:00 Розыгрыш карточек от Вики Дмитриевой 👄В конце выпуска разыгрываем карточки от Вики Дмитриевой, которые помогают лучше понять себя и свои желания. 👄Чтобы принять участие: — подпишитесь на канал — поставьте лайк этому видео — сделайте отметку в сториз аккаунта @shakalidka и @vikadmitrieva с ссылкой на подкаст. 👄Победителя объявим в телеграм - канале подкаста https://t.me/shakalidkaa По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru *Компания Meta запрещена на территории РФ #шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида #викадмитриева

    1h 7m

  8. MAR 14

    Мы выбираем партнёра СЦЕНАРИЕМ

    В этом выпуске подкаста «Я так чувствую» мы говорим с Мариной Арапиди — психологом и автором книги «Жизнь по собственному сценарию» — о том, как жизненный сценарий влияет на отношения, выбор партнёра и реализацию в жизни. Обсуждаем с точки зрения транзактного анализа, почему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях и отношениях. В выпуске: — как 12 сценарных запретов влияют на отношения, карьеру и самооценку — как понять, что вы выбираете «сценарного» партнёра, а не подходящего — как запреты «Не будь собой», «Не будь значимым» и «Не будь здоровым» могут мешать жить полной жизнью — можно ли изменить свой жизненный сценарий — что значит жить по собственному выбору, а не по сценарию Подписывайтесь на все соц сети вашей любимой ведущей 👄Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами - https://t.me/shakalidkaa 👄Инстаграм* Юли - https://www.instagram.com/shakalidka?... 👄Вк-сообщество - https://vk.com/shakalidka1 Соц сети Марины Арапиди Телеграм-канал https://t.me/marapidi Инстаграм* @arapidi_psy Вк-сообщество https://vk.ru/psy_prost Тайминг 00:00:00 Интро 00:00:29 Приветствие 00:05:47 Какие бывают три эго-состояния у человека ? 00:09:05 Почему мы ищем «волшебную таблетку»? 00:13:07 Почему страшно брать ответственность за жизнь? 00:15:34 Как формируется жизненный сценарий ? 00:17:59 В чем реальное преимущество психотерапии? 00:25:56 Как запреты влияют на отношения? 00:33:20 Что такое чувство стыда? 00:38:55 С чего начать трансформацию своего сценария? 00:44:24 Почему нам так сложно дать себе время на выбор? 00:50:40 Как запрет «Не будь значимым» влияет на жизнь? 00:57:45 Если у вас с партнёром совпадают запреты 01:05:04 Какие новые действия могут помочь? Разыгрываем 3 книги Марины Арапиди «Жизнь по собственному сценарию» для участия в конкурсе: — подпишитесь на канал «Шакалидка» — поделитесь этим выпуском в сториз — отметьте @shakalidka и @arapidi_psy Победителей объявим в Telegram-канале подкаста t.me/shakalidkaa Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите в комментариях, какие сценарные запреты вы нашли у себя. По вопросам сотрудничества: Если тебе тоже есть, что сказать про отношения и ты… ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА Напиши мне yatakchuvstvuy@yandex.ru *Компания Meta запрещена на территории РФ #шакалидка #ятакчувствую #психология #отношения #юляшакалида

    1h 8m
See All (143)

About

Мысли, которые помогут девушкам начать лучше понимать себя Женская болталка, где я (Шакалидка) делюсь мыслями, которые помогут девушкам настроить контакт с собой и своими желаниями, перестать добиваться мужиков и начать интересоваться самой собой Ведущая Юля Шакалида - психолог, блогер Телеграм канал подкаста: https://t.me/shakalidkaa

Information

  • Creator
    Юля Шакалида
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    143
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Юля Шакалида. Все права защищены.
  • Show Website
    Я так чувствую

You Might Also Like