Det handler om dig

Stephan Volker Sax
  • 0.0 (0)
  • Entrepreneurship
  • Updated Daily

Hej, jeg hedder Stephan. Jeg er uddannet erhvervs og life coach med fokus på personlighedsudvikling samt hypnoseterapi. Jeg hjælper virksomhedsejere, ledere, medarbejdere og mennesker med lavt selvværd og lav selvtillid som ofte lader andre styre deres følelser. I min podcast Det handler om dig dykker vi ned i dine følelser og indre drivkræfter. Du får inspiration til motivation, retning og personlig flow samt interviews der styrker din forståelse af dig selv.

  1. #205 Del 3 Konsekvens skaber fokus – Fra dræn til drive med Mariane

    2d ago

    #205 Del 3 Konsekvens skaber fokus – Fra dræn til drive med Mariane

    I tredje episode af Fra dræner til drive med Mariane taler vi om, hvad der sker, når selvindsigt ikke længere kun er noget, man forstår, men noget, man begynder at handle på. For mange mennesker ved godt, hvad der dræner dem. De kan godt mærke, hvor energien forsvinder. Men det svære er ofte ikke at forstå det. Det svære er at tage konsekvensen af det. Sammen med Mariane taler jeg om fokus, valg og det mod, der ligger i at gøre noget konkret. Hvad skal vælges fra? Hvad skal vælges til? Og hvad sker der, når man begynder at tage sig selvog sine indre drivkræfter alvorligt? Denne episode handler om at gå fra uro til retning. Fra tanke til handling. Fra at blive drænet til at finde sitdrive igen.    Mariane er også min official ambassadør for mig.Du kan kontakte hende på mariane.catallon@icloud.com eller Igennem min nye ambassadørliste direkte på min hjemmeside. www.stephan-sax.com Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    27 min
  2. #204 Del 2 Når livet giver bagslag – Fra dræn til drive med Mariane

    May 27

    #204 Del 2 Når livet giver bagslag – Fra dræn til drive med Mariane

    I dag fortsætter miniserien Fra dræn til drive med Mariane i podcasten Det handler om dig. Denne gang handler det om: Når livet giver bagslag For det gør livet nogle gange. Det kan være i arbejdet.I familien.I kroppen.I relationer.I økonomien.Eller i det indre liv, hvor noget pludselig ikke længere hænger sammen. Et bagslag kan ramme hårdt. Ikke kun fordi noget sker udenfor os.Men fordi det også sætter noget i gang indeni os. Følelser.Tanker.Gamle mønstre.Usikkerhed.Modstand.Måske også skam eller følelsen af ikke at være god nok. I denne episode taler Mariane og jeg om, hvordan man kan begynde at acceptere sine følelser i stedet for at kæmpe imod dem. For følelser er ikke fjenden. De fortæller os noget.De viser os, hvor vi er ramt.De viser os, hvor vores energi forsvinder.Og de kan også vise os vejen tilbage til os selv. Når livet giver bagslag, har vi ofte lyst til at finde en hurtig løsning. Men nogle gange starter løsningen ikke med handling. Nogle gange starter den med ærlighed. At kunne sige: Det her gjorde ondt.Det her ramte mig.Det her tog min energi.Og nu skal jeg forstå, hvad der egentlig skete med mig. I episoden kommer vi ind på energimodellen, og på hvordan vores indre drivkræfter påvirker den måde, vi håndterer modgang på. For to mennesker kan opleve det samme bagslag, men reagere helt forskelligt. Det handler ikke om, hvem der er stærkest. Det handler om, hvad der bliver ramt indeni. Denne episode er til dig, der selv har prøvet at blive slået ud af kurs. Til dig, der har mærket, at livet ikke altid følger planen.Til dig, der måske har forsøgt at være stærk, mens noget indeni dig blev træt.Til dig, der gerne vil forstå dig selv bedre, når livet ikke går din vej. Et bagslag kan gøre ondt. Men det kan også blive et vendepunkt. Ikke fordi det var rart.Men fordi det tvang dig til at stoppe op og mærke, hvad der faktisk betyder noget. Velkommen til Det handler om dig. I dag handler det om Mariane.Men måske rammer det også noget i dig. I dag handler det om Mariane. Men måske rammer det ogsånoget i dig. Mariane er også min official ambassadør for mig.Du kan kontakte hende på mariane.catallon@icloud.com eller Igennem min nye ambassadørliste direkte på min hjemmeside. www.stephan-sax.com Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, dinfremtidsdesigner

    25 min
  3. #203 Fra dræn til drive med Mariane – Del 1 Jeg sagde stop

    May 20

    #203 Fra dræn til drive med Mariane – Del 1 Jeg sagde stop

    Det er et vigtigt tema.Fordi mange mennesker først stopper, når de næsten ikke kan mere. Når kroppen larmer.Når energien er væk.Når hovedet kører videre, men mennesket indeni ikke længere kan følge med. I denne episode taler vi ikke om at give op. Vi taler om det modsatte. Vi taler om det øjeblik, hvor et menneske begynder at tage sig selv alvorligt. Det øjeblik, hvor man mærker: Jeg kan ikke længere leve imod mig selv.Jeg kan ikke længere ignorere min egen energi.Jeg kan ikke længere blive ved med at tilpasse mig, hvis det betyder, at jeg mister mig selv. Mariane deler ærligt ud af sin proces.Ikke for at fremstå perfekt.Men for at vise, hvad der kan ske, når man stopper op og begynder at forstå sine egne indre drivkræfter. For når du forstår, hvad der driver dig, bliver det også tydeligere, hvad der dræner dig. Og det er dér, noget kan begynde at flytte sig. Ikke med store forkromede ord.Men med ærlighed.Med selvindsigt.Med små skridt tilbage til dig selv. Denne episode er til dig, der måske selv har mærket, at noget ikke længere passer. Til dig, der har presset dig selv længe.Til dig, der har været stærk for længe.Til dig, der måske har brug for at høre, at et stop ikke behøver være et nederlag. Nogle gange er stoppet begyndelsen på noget mere ægte. Velkommen til Det handler om dig. I dag handler det om Mariane.Men måske rammer det også noget i dig.   Mariane er også min official ambassadør for mig.Du kan kontakte hende på mariane.catallon@icloud.com eller Igennem min nye ambassadørliste direkte på min hjemmeside som udkommer i løbet af sommeren. Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    31 min
  4. #202 Hvad prøver dine følelser at fortælle dig?

    May 13

    #202 Hvad prøver dine følelser at fortælle dig?

    I den nye episode af Det handler om dig stiller jeg et spørgsmål, som mange af os nok burde stille os selv nogetoftere: Hvad prøver dine følelser at fortælle dig? For følelser kommer sjældent uden grund. Vrede kan fortælle dig, at en grænse er blevet overskredet.Uro kan fortælle dig, at noget ikke føles rigtigt.Tristhed kan fortælle dig, at noget vigtigt mangler.Irritation kan fortælle dig, at du måske har sagt ja for længe, hvor du egentlig mente nej.Og tomhed kan fortælle dig, at du er kommet for langt væk fra dig selv. Det betyder ikke, at alle dine reaktioner altid er rigtige. Men det betyder, at dine følelser prøver at vise dig noget. I denne episode taler jeg om, hvordan du kan begynde at lytte til dine følelser på en mere ærlig og jordnær måde. Ikke for at blive perfekt, men for at forstå dig selv bedre. For når du forstår, hvad der sker indeni dig, får du også mulighed for at tage mere ansvar for dit liv, dine valg ogdine relationer. Lyt med, hvis du har lyst til at komme lidt tættere på dig selv. Det handler om dig. Tak fordi du lytter med ❤️ Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/   Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    36 min
  5. #201 Har dine følelser styr på dig?

    May 6

    #201 Har dine følelser styr på dig?

    Har du styr på dine følelser, eller har dine følelser styr på dig? I denne episode går jeg tættere på, hvad dine følelser egentlig gør ved dig som menneske. For følelser er ikke svaghed. Følelser er information. De fortæller dig noget om dine grænser, dine behov, dine mønstre og dine indre drivkræfter. Når du ikke forstår dine følelser, kan de hurtigt begynde at styre dine reaktioner, dine beslutninger og din måde at væresammen med andre mennesker på. Og det gælder ikke kun privatlivet. Det gælder også dit arbejdsliv. Det gælder ledelse. Og det gælder især selvledelse. I episoden taler jeg om, hvorfor du nogle gange bliver boostet af dine indre drivkræfter, og hvorfor du andre gangebliver dæmpet, presset eller mister kontakten til dig selv. Jeg taler også om, hvorfor mindset ikke bare ændrer sig af sig selv, men kræver ærlighed, bevidsthed og ansvar for det,der foregår inde i dig. Lyt med, hvis du vil forstå dig selv bedre, og hvis du vil blive klogere på, hvad dine følelser måske har forsøgt atfortælle dig længe. Det handler ikke om at være perfekt. Det handler om at blive mere bevidst. Tak fordi du lytter med ❤️ Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/   Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    42 min
  6. #200 A.g.e.f. – del 4 – Jeg gør det ikke for sjov

    Apr 29

    #200 A.g.e.f. – del 4 – Jeg gør det ikke for sjov

    Tak fordi du lytter med. I den her episode taler jeg om noget, som mange mennesker går med alt for længe uden rigtigt at få sagt det højt. At noget i arbejdslivet ikke længere passer. Du kan godt passe dit job.Du kan godt møde op.Du kan godt gøre det, der forventes. Men det betyder ikke, at det føles rigtigt. For på et tidspunkt begynder noget at blive tydeligt. Ikke nødvendigvis som en stor krise. Nogle gange bare som en stille følelse af, at du ikke længere kan nøjes med bare at fungere. Du vil ikke bare have et arbejde.Du vil have noget, der passer til dig som menneske. Noget med mening.Noget med retning.Noget hvor du kan mærke, at du faktisk gør en forskel. Det er det, jeg sætter ord på i den her episode. Ikke for at presse dig.Men for at invitere dig til at være ærlig med dig selv. For hvis du mærker, at du vil noget mere med det liv, du bruger så mange timer på, så er det ikke en lille ting. Så er det noget, du skal tage alvorligt. Lyt med og mærk efter, hvad der rammer dig undervejs. Mange mennesker passer et arbejde.Men færre kan ærligt sige, at det arbejde passer til dem. Det er en vigtig forskel. For du kan godt fungere et sted uden at høre til der.Du kan godt løse opgaver uden at mærke mening.Du kan godt holde dig selv i gang i lang tid, selv om noget indeni stille er begyndt at sige fra. I den her episode taler jeg om det punkt, hvor det ikke længere handler om bare at få dagen til at gå. Det handler om at være ærlig omkring, om det du bruger dit liv på, faktisk passer til dig som menneske. Ikke bare som funktion.Men som menneske. For nogle længes ikke efter mindre arbejde.De længes efter mere mening. Tak fordi du lytter med ❤️   Hardu nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her:https://stephan-sax.com/kontakt/Kontakt Jannick her: janse12@live.dkRing til Jannick her: 21246850 (Mobil)   Godfornøjelsenmed podcasten😊   Vi høres & tales ved…   Debedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    35 min
  7. #199 A.g.e.forskel - del 3 - 36 timer er gået

    Apr 22

    #199 A.g.e.forskel - del 3 - 36 timer er gået

    Tak fordi du lytter med. I den her episode del 3 taler jeg til dig,som måske kan mærke, at noget er begyndt at vokse indeni. Ikke på en god måde. Men som uro. Som pres. Som noget, der stille og roligt fylder mere og mere. Måske har du prøvet at klare det selvlænge.Måske har du forsøgt at være stærk.Måske har du lyttet til så mange stemmer udefra, at du næsten ikke længere kanhøre din egen. Når 36 timer er gået, så handler det ikkebare om tid. Det handler om, hvordan noget kan vokse i dig, hvis det ikkebliver mødt ærligt. For på et tidspunkt begynder du at spørge dig selv: Hvor skal det ende henne? Hvordan får jeg styr på det her?Hvem kan jeg egentlig tale med om det? Det er de spørgsmål, jeg går ind i her. Ikke for at give dig en hurtig løsning.Men for at give dig et ærligt rum at være i. For nogle gange er det første vigtigeikke, at du får styr på det hele.Det første vigtige er, at du stopper op og mærker, hvad der faktisk foregår idig. Og måske også tør tage imod, at der findesmennesker, som faktisk vil dig det godt. Lyt med i ro.Mærk efter undervejs.Og vær ærlig over for dig selv, mens du lytter. Det kan være dér, noget begynder at vende.  Tak fordi du lytter med ❤️  Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/Kontakt Jannick her: janse12@live.dkRing til Jannick her: 21246850 (Mobil) Godfornøjelsen med podcasten😊  Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    22 min
  8. #198 A.g.e.f.-del 2 - 24 timer er gået

    Apr 15

    #198 A.g.e.f.-del 2 - 24 timer er gået

    𝗗𝗲𝗹 𝟮: 𝟮𝟰 𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗴å𝗲𝘁 Tak fordi du lytter med. I den her episode sætter jeg fokus på noget, mange mennesker mærker, men ikke altid får sagt højt. Der findes relationer, som føles rigtige på overfladen, men som alligevel ikke giver dig det, du har brug for.Der findes også øjeblikke, hvor du mærker en reaktion i dig selv, længe før du forstår den. Og netop dér begynder noget vigtigt. For hvad betyder ærlighed egentlig for dig i dit liv? Ikke som et pænt ord. Men som noget du lever efter. Når du møder et menneske, får en besked eller bliver ramt af noget uventet, så kommer din første reaktion ofte før alle forklaringerne. Den reaktion siger noget om, hvor du står. Den sigernoget om, hvad du bærer på. Og den siger noget om, hvor meget du faktisk harinvesteret i dig selv. I den her episode inviterer jeg digikke til at dømme dig selv. Jeg inviterer dig til at være ærlig. For når du begynder at følge dig selv i stedet for bare at følge det ydre, så bliver det tydeligere, hvad der er sandt for dig. Lyt med, mærk efter, og læg især mærke til din første reaktion undervejs. Den fortæller mere, end du tror. Tak fordi du lytter med ❤️ Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/Kontakt Jannick her: janse12@live.dkRing til Jannick her: 21246850 (Mobil) Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    23 min
See All (206)

About

Hej, jeg hedder Stephan. Jeg er uddannet erhvervs og life coach med fokus på personlighedsudvikling samt hypnoseterapi. Jeg hjælper virksomhedsejere, ledere, medarbejdere og mennesker med lavt selvværd og lav selvtillid som ofte lader andre styre deres følelser. I min podcast Det handler om dig dykker vi ned i dine følelser og indre drivkræfter. Du får inspiration til motivation, retning og personlig flow samt interviews der styrker din forståelse af dig selv.

Information

  • Creator
    Stephan Volker Sax
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    206
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Stephan Volker Sax
  • Show Website
    Det handler om dig