Powerhouse Podcast

Wim Van den Eynde
  • 0.0 (0)
  • FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

Alles wat je moet weten of fitness, krachttraining en een gezonde levensstijl

Episodes

  1. 03/01/2023

    Aflevering 8 - Fitness en sociale media

    Sociale media is niet weg te denken uit het moderne leven. Zo ook op gebied van fitness. Maar wil dit nu zeggen dat sociale media een spiegel is van wat er leeft op gebied van fitness? Zeker en vast niet! Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter

    8 min

  2. 02/24/2023

    Aflevering 7 - Is spierstijfheid een indicator van een goede training?

    Iedereen heeft het al eens meegemaakt... na een lange tijd weer sporter kan soms resulteren in stijve spieren de dagen na de training. Wil dit nu zeggen dat je een goede training had? Vandaag vertel ik je het antwoord! Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter

    8 min

  3. 02/15/2023

    Aflevering 6 - Hoe ziet een evenwichte workout er uit?

    Vandaag kom je alles te weten over hoe een evenwichtige workout er uit ziet. In welke volgorde train je best de verschillende spieren tijden een fullbody workout! Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter

    8 min

  4. 02/08/2023

    Aflevering 5 - Wat is progressive overload?

    Wat is progressive overload? Wat doet het voor jou? Hoe kan je progressive overload toepassen in jouw training? Vandaag krijg je antwoord op deze vragen. Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter

    11 min

  5. 02/01/2023

    Aflevering 4 - Welke vorm van cardio is de beste?

    Vandaag bespreek ik kort welke vorm van cardio te beste is en waarom Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter

    6 min

  6. 01/18/2023

    Aflevering 3 - Het verschil tussen een full body workout en een split schema

    Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter

    8 min

  7. 01/11/2023

    Aflevering 2 - De voordelen van 10.000 stappen

    Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter

    9 min

  8. 01/04/2023

    Aflevering 1 - De voordelen van krachttraining

    Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter

    10 min
  • 8 Episodes

About

Alles wat je moet weten of fitness, krachttraining en een gezonde levensstijl

Information

  • Creator
    Wim Van den Eynde
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2023 Powerhouse Podcast
  • Show Website
    Powerhouse Podcast