Méditation et relaxation

Dans leurs têtes
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  • Mental Health
  • Updated Biweekly

☀️ Bienvenue dans ce podcast consacré à des exercices de méditations et de relaxation. Des astuces pour gérer son stress en 3 min, des méditations plus longues pour s'endormir le soir ou faire le vide... Vous trouverez surement un épisode à votre goût ! N'hésitez pas à vous abonner pour suivre l'actualité du compte et les nouveaux épisodes ! Instagram/Twitter : Dans leurs têtes Youtube : Dans leurs teêtes - Chaîne Méditation et relaxation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. 01/05/2023

    Ep. 1 - La poupée de chiffon

    Pour cet épisode, je vous emmène au coeur de la relaxation de votre corps avec l'exercice de la poupée de chiffon ! Mettez vos écouteurs, installez-vous et laissez-vous porter... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • 1 Episode

About

☀️ Bienvenue dans ce podcast consacré à des exercices de méditations et de relaxation. Des astuces pour gérer son stress en 3 min, des méditations plus longues pour s'endormir le soir ou faire le vide... Vous trouverez surement un épisode à votre goût ! N'hésitez pas à vous abonner pour suivre l'actualité du compte et les nouveaux épisodes ! Instagram/Twitter : Dans leurs têtes Youtube : Dans leurs teêtes - Chaîne Méditation et relaxation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Dans leurs têtes
  • Years Active
    2023
  • Episodes
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marion Stephan
  • Show Website
    Méditation et relaxation