Todo se vale

Todo se Vale
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En este espacio Ambar habla de todo lo que pase por su mente; a veces cosas profundas, a veces random, y a veces nada en especifico. Te cuenta sobre su journey en redes sociales, experiencias e historias personales, su intento de vivir una vida llena de intención y creatividad, mientras se toma un iced coffee. Episodios nuevos cada viernes, strap in and enjoy!

Episodes

  1. 07/08/2023

    Dating era /citas, casi algo, alguien nuevo

    HOLAAAA! En este episodio, exploraremos consejos prácticos y reflexiones profundas sobre cómo crear conexiones significativas en el mundo moderno de las citas. Aprenderemos a ser más conscientes de nuestras propias necesidades y deseos, así como también a escuchar y comprender las señales que nos envían nuestros posibles compañeros. Descubriremos cómo el autoconocimiento puede ser una herramienta poderosa para encontrar relaciones auténticas y duraderas. Además, exploraremos estrategias para superar la ansiedad y los miedos que pueden surgir al entrar en el mundo de las citas. Recuerda que cada encuentro es una oportunidad para crecer como persona y aprender algo nuevo sobre nosotros mismos. A través de la consciencia y la empatía, podemos construir relaciones más saludables y satisfactorias.

  2. 06/10/2023

    ¿Por qué quiero validación?

    En el mundo de hoy, buscamos constantemente la validación del mundo exterior. Sentimos que si no obtenemos esa validación, entonces no somos lo suficientemente buenos. Pero, ¿y si te dijera que lo más importante es regresar la validación a ti mismo? En este episodio de podcast, voy a hablar sobre por qué es importante reconectarse con uno mismo y cómo puede ayudarlo en su vida. Como dejar de tomarte las cosas de manera personal y empezar a vivir mas libre sin pensar tanto en la opinión de los demas.

  3. 06/01/2023

    Reconectar

    En este episodio de podcast, hablaré sobre la importancia de tomarnos un tiempo para nosotros mismos y reconectarnos con nuestro ser interior. Vivimos en un mundo donde estamos constantemente bombardeados con estímulos externos y es fácil perderse en el ruido. Tomarse el tiempo para verificar con nosotros mismos puede ayudarnos a encontrar claridad, paz y dirección. Hablaré sobre cómo hacer esto de manera efectiva y por qué es tan importante para nuestro bienestar.

  4. 05/18/2023

    Consejos de mujer a mujer

    Bienvenidas al episodio de mi podcast donde hablo de consejos para mujeres sobre la experiencia de ser mujer, y como podemos seguir trazando el camino para otras y así amarnos más y ser más libres. En este episodio, hablaré sobre la importancia de la aceptación, cómo podemos apoyarnos mutuamente como mujeres y por qué es importante que permanezcamos juntas. También compartiré mis experiencias personales de ser mujer en la sociedad actual y cómo he aprendido a abrazarme a mí misma por lo que soy. Únete a mí mientras exploramos el poder de la hermandad y aprendemos cómo todos podemos convertirnos en mujeres mas conscientes, libres, y plenas.

  5. 05/11/2023

    Cambios

    En este episodio Ambar te cuenta como en su vida han pasado muchos cambios y como esto le afectó durante un tiempo. Te cuenta como ver los cambios desde otro ángulo para saber agradecerlos y recibirlos de la mejor manera posible. Los cambios son inevitables en la vida y aun asi le tenemos mucho miedo, en este episodio aprenderás las lecciones para empezar a aceptar los cambios de una manera mas positiva.

    Cambios

  6. 09/01/2022

    Limites

    Sabemos lo difícil que suele ser poner limites. Y no, ponerlos no te hace una mala persona, significa que estas cuidando de ti y eso también es amor propio. Si te cuesta poner limites con tu pareja, amigos, familiares o situaciones en general, este episodio es para ti. Ambar te habla de que pasos a tomado para mejorar en el arte de PONER LIMITES!!

    Limites

  7. 06/10/2022

    Crisis de los 20s

    En este episodio Ambar comparte su experiencia de como esta aprendiendo a pilotear esta vida de adulto y no morir en el intento. La crisis de los 20s es mas común de lo que creemos, y lo mas sorprendente es que uno de los sentimientos que se pueden dar es de que "estamos solos en el mundo". Así que si en algún momento te has sentido preocupada por tu futuro, por tu vida, tu trabajo, escucha este episodio porque no estas sola!!!

  8. 05/13/2022

    Envidia

    Dejemos el juicio en la puerta, y entremos con autocompasión y sinceridad! Nunca pensé que la envidia pudiera ser una gran maestra, una alerta a escuchar nuestros propios deseos, esa parte de nosotros que quizá estamos ignorando, aprender a alegrarnos por los demás sin que eso apague nuestras ilusiones.  Te dejo también aquí la clase GRATIS de como manifestar y empezar a crear una presencia digital exitosa, disfrútalo bichaaa!! https://ambarnsuero.wixsite.com/asesoria/general-8

  9. 04/29/2022

    Iniciar una relación

    Si estas conociendo a alguien esto es lo que tienes que saber antes de iniciar una relación. Por mucho tiempo permitimos que cosas pasen una y otra vez sin saber que podemos hacer para cambiar esa situación. La respuesta están dentro de ti, y en este episodio Ambar te cuenta que cosas le hubiera gustado saber para no solo tener una buena relación con alguien mas, sino mas bien lo mas importante tener una buena relación con uno mismo primero.

  10. 04/22/2022

    Fuera de mi control

    En este episodio Ambar te habla acerca del hate en las redes sociales, como aprender a no agobiarse tanto cuando las cosas van mas allá de nuestro control, dejar de sentir culpa cuando esto sucede y un poco acerca de coachella.

  11. 04/15/2022

    Intención

    ¿Cómo es vivir con intención y como sería si las cosas que hiciéramos tendrían una razón autentica de meramente hacernos feliz? Ambar te comparte como lo ha venido experimentando y te regala prompts para descubrir que cosas si te hacen mas feliz para empezar a implementarlas en tu vida.

  12. 04/08/2022

    Lo que hago no es suficiente

    En este episodio Ambar te comparte la forma en la que afronta pensamientos de que nada de lo que hace es suficiente. Cuando siente que su trabajo en redes no es suficiente, como esto la hace sentir y como ha logrado aplastar esas ideas a través de actividades que la ayudan a reconectar con ella misma. Si esto resuena contigo, i got you! todo se vale y todo tarde o temprano pasa!

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En este espacio Ambar habla de todo lo que pase por su mente; a veces cosas profundas, a veces random, y a veces nada en especifico. Te cuenta sobre su journey en redes sociales, experiencias e historias personales, su intento de vivir una vida llena de intención y creatividad, mientras se toma un iced coffee. Episodios nuevos cada viernes, strap in and enjoy!

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