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Hello我是源源,21年从北大毕业,4年内先后从国、央企裸辞2次,独自穷游过4个月,现全职做自媒体。 「源宇宙」是一档为所有“社会新人”打造的深度对谈节目,月更一期。 我们讨论“守成”与“脱轨”、“上岸”与“漂泊”、“理想”与“现实”、“求索”与“躺平”,我们关注身份焦虑、意义困境、价值冲突。 我们分享年轻人最真实的焦虑和最具体的选择,关注时代灰尘落在每个人身上的印记,关注你我波涛汹涌的内心世界,在时代洪流与内心世界的交汇处,记录这一代人的精神困境与突围。 谁的青春不迷茫?其实我们都一样。

  1. 87|【2025年终总结】28岁这一年,我决定从体制脱轨

    12/30/2025

    87|【2025年终总结】28岁这一年,我决定从体制脱轨

    本期节目的主题是“年终总结”。2025对我来说是割裂的,前7个月我在央企上班,后5个月全职做自媒体,下定决心要花一年去探索上班之外的活法。这5个月我心智的成长,比过去的一年都多得多。本期播客还更新了文字版(公众号)和视频版(B站),感兴趣的朋友可以搜索“小源壮士”观看。 【主播介绍】 源源:北大文科硕士,前国央企职能岗,现裸辞gap中 [00:32]今年是如何度过的 [07:44]做自媒体是很难的 [25:41]今年的收获 微信公众号:源宇宙podcast 小红书@小源壮士 微博@源宇宙Podcast 我是源源,21年从北大毕业,然后进入一家国企工作,2年后裸辞,现在是gap状态。 源宇宙是一档关注年轻人真实焦虑和选择的播客节目,这里有你我波涛汹涌的内心世界。 -不想下软件? 你还可以在喜马拉雅、苹果播客、荔枝播客、豆瓣播客、网易云音乐、Spotify搜索「源宇宙」找到我,也可以发送邮件到yuanpodcast@163.com中与我交流~期待和你相遇! — 本期话题 — 到底有什么事情是我们这个年纪来不及做的,我是真的很好奇... — 保持联系 — 苹果播客、小宇宙、Spotify、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐等平台均可搜索 「源宇宙」 订阅 「小源壮士」全网社交媒体同名:小红书、B站、视频号、抖音、公众号 邮箱yuanpodcast@163.com — 加入听友群 — 添加微信August9oo,备注“播客”

    31 min
  2. 86|【两周年·新变化】放弃百万年薪后,我在硅谷崩溃了

    11/26/2025

    86|【两周年·新变化】放弃百万年薪后,我在硅谷崩溃了

    本期节目的主题是“天选打工人”,嘉宾是第26期的嘉宾里里,她是我认识的人里屈指可数真正在热爱工作的人。两年前,她曾为了一份热爱的工作放弃百万年薪的大厂offer,两年后,她经历了职场高光与至暗时刻、结婚、旅居、入职硅谷创业公司三个月又离职,如今再次回归职场。这一次我们聊了管理者困境、工作的意义、能力迁移、职业自信、逆境成长等话题,也探讨了如何在工作中得到滋养,而非被消耗。 【主播介绍】 源源:北大硕士,2次从国央企裸辞,现全职做自媒体(录制本期时还在职);「小源壮士」社交媒体全网同名 陈里里:大厂产品经理管理层;小红书@陈里里 [07:20]中层受气日常 [20:23]工作真的培养了我们的“能力”吗? [30:07]如何看待“只有职场,没有职业” [43:48]工作选择有很宽的中间地带 [55:56]  “什么也不想干”:是什么、为什么、怎么办 [66:15]传说中的“系统化思维”到底是什么,应当如何培养 [71:02]天选打工人的打工至暗时刻 [90:52] 健康的进取心和自我压榨的区别是什么 [110:58]如何让工作滋养大于伤害? [114:27]如何看待“把工作看得太重是精神错乱”(罗素) — 本期话题 — 你在工作中找到那个让你“雀跃”的点了吗? 欢迎在评论区分享你的“工作意义感”时刻! — 保持联系 — 苹果播客、小宇宙、Spotify、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐等平台均可搜索 「源宇宙」 订阅 「小源壮士」全网社交媒体同名:小红书、B站、视频号、抖音、公众号 邮箱yuanpodcast@163.com — 加入听友群 — 添加微信August9oo,备注“播客”

    1h 59m
  3. 85|当一位国企中层领导决定裸辞

    10/30/2025

    85|当一位国企中层领导决定裸辞

    本期节目的主题是“国企中层裸辞”,嘉宾文睿年少有为,在28岁就被提拔进入领导班子序列。在外人看来是春风得意、前程万里,但他却陷入常人难以想象的进退维谷境地:进,受年龄限制,至少未来十年不可能再上一层楼;退,事已至此,也不可能再回基层重来。但是难道要在同样的岗位上呆十年甚至更长的时间吗?人生的进益何在?历经漫长的纠结,最终文睿决定裸辞。但裸辞后的生活与他曾经的想象又产生了很大出入,充满鲜花的世界到底在哪里? 本期我们讨论了年轻人成为国企中层后的见闻、适合在国企工作的人群画像、离开国企后我们对于人生的一些观察和思考。 【主播介绍】 源源:北大硕士,毕业4年2次从国企裸辞,现全职做自媒体,小红书/抖音/B站/视频号「小源壮士」 文睿:top2硕士,28岁成为国企领导,后裸辞 [10:02]  成为领导后,每天上班都做什么 [16:24]为什么在国企一定要写材料 [21:44]作为一个年轻的领导,如何立威与管理公司 [28:30]国企晋升指南:向上管理与横向管理 [34:29]在国企工作性价比最高的位置 [39:16]如何快速成为领导喜欢的骨干员工 [45:11]为什么决定从领导岗位裸辞 [68:03]裸辞后如何保持好的求职状态 [82:21]自我激励如何发挥作用,又为何会失效 [92:06]为什么我们总是无法享受闲暇 -听友群:咱有群了哦!人还不少哈哈哈,添加微信August9oo,备注“播客”拉你进群哦! -走过路过关注一下吧!有一些节目之外的花絮会在这里发: 微信公众号:源宇宙podcast 小红书@小源壮士 微博@源宇宙的小源壮士 我是源源,21年从北大毕业,然后进入一家国企工作,2年后裸辞,现在是gap状态。 源宇宙是一档关注年轻人真实焦虑和选择的播客节目,这里有你我波涛汹涌的内心世界。 -不想下软件? 你还可以在喜马拉雅、苹果播客、荔枝播客、豆瓣播客、网易云音乐、Spotify搜索「源宇宙」找到我,也可以发送邮件到yuanpodcast@163.com中与我交流~期待和你相遇!

    1h 47m
  4. 84|【两周年·新变化】逃离互联网:当一位产品经理决定读博

    09/30/2025

    84|【两周年·新变化】逃离互联网:当一位产品经理决定读博

    本期节目是【两周年回访】系列的第二期,主题是“辞职读博”,嘉宾是「源宇宙」第2期的嘉宾小鱼,在两年多的时间里,小鱼从某炙手可热的互联网大厂产品经理岗位离职,重新回到校园开始读博。本期我们讨论了工作与读博的诸多对比、读博的真实感受,以及关于人生选择的诸多话题。如果你也曾站在人生的十字路口,这期节目或许能为你提供一个难得的参照。 8月是我再次裸辞的第一个月,各种事情太多了,故而上月停更。今天赶在月末最后一天更新了,总算是遵守了月更的诺言。。。(虽然这个月也过得无比抓马...详见各平台的@小源壮士 【主播介绍】 源源:北大硕士,前国企职能,现裸辞gap中(录本期节目时还在职) 小鱼:北大硕士,前大厂产品,现为top2博士 [01:15]工作后再读博:避免美化未走过的路 [07:11]对抗坏习惯的方法:物理隔离、替代行为、减少自我批判 [12:30]“休闲”的工具化:我们为什么不能纯粹地享受闲暇 [15:00]读博与读硕士、本科的区别 [22:42]  工作带来的最大收获是什么 [37:17]作为文科研究者,如何看待文科研究的价值 [46:18]我们的年龄焦虑 [63:39]自我批判的陷阱与改善思路 [69:20]从“对两年前的自己说一句话”展开的讨论 走过路过关注一下吧!俺现在开始全职做自媒体啦! 听友群:添加微信August9oo,备注“播客” 小红书/B站/视频号/抖音@小源壮士 微信公众号:源宇宙podcast 微博@源宇宙的小源壮士 喜马拉雅、苹果播客、荔枝播客、豆瓣播客、网易云音乐、Spotify均可搜索「源宇宙」 邮箱:yuanpodcast@163.com 我是源源,21年从北大毕业,先后进入国企、央企工作,毕业4年裸辞2次、独自穷游4个月。源宇宙是一档关注年轻人真实焦虑和选择的播客节目,这里有你我波涛汹涌的内心世界。

    1h 20m
  5. 83|没有什么能够阻挡,你对自由的向往:现在唯一的时代红利其实是自由

    07/20/2025

    83|没有什么能够阻挡,你对自由的向往:现在唯一的时代红利其实是自由

    本期源于一位听友在群里提出的几个关于自由的终极问题,我和两位背景迥异的嘉宾讨论了金钱与自由、快乐与自由的诸多问题,从百亿富豪为何仍在追逐财富跃迁,到普通人是否被金钱绑架了选择权;从 "人生是登山还是森林漫游" 的隐喻,到快乐阈值与自由的微妙博弈。我们拆解了那些驯化现代人的伪常识: 1. 财富幻觉:更有钱≠更自由 2. 体面暴政:对「体面」的执念偷走了我们的自由 3. 体验悖论:藏地司机说「只去有活佛的地方」。我们追求的自由,是体验的丰富,还是内心的平静,抑或是其他的什么?  本次录制原片超过3小时,经过努力剪辑,保留下了2小时左右的内容,要是听完你心里能冒点 “我想试试” 的火苗,这3小时就没白唠。 【主播介绍】 源源:本硕文科生,国企职能岗 拉面:本硕理科生,厂二代/前大厂码农 Daniel:理科生,大一在读 [06:16]  更有钱就会更自由吗? [28:26]  为什么大多数人会走向同一个道路:误判的综合收益 [37:51]比起消费,生产其实更让人快乐 [49:36]比起登山,人生更像是在森林中探索 [59:46] 为什么当我们提到自由时,一定会提到旅行? [75:04]真正的自由是能够拥抱不确定性 [85:17]为什么学生时代我们不能充分利用自由:自怜、自恋与自限 [98:43]当我们在谈论自由时,到底是在追求体验的丰富还是心灵的平静? -听友群:咱有群了哦!人还不少哈哈哈,添加微信August9oo,备注“播客”拉你进群哦! -走过路过关注一下吧!有一些节目之外的花絮会在这里发: 微信公众号:源宇宙podcast 小红书@小源壮士 微博@源宇宙Podcast 我是源源,21年从北大毕业,然后进入一家国企工作,2年后裸辞,现在是gap状态。 源宇宙是一档关注年轻人真实焦虑和选择的播客节目,这里有你我波涛汹涌的内心世界。 -不想下软件? 你还可以在喜马拉雅、苹果播客、荔枝播客、豆瓣播客、网易云音乐、Spotify搜索「源宇宙」找到我,也可以发送邮件到yuanpodcast@163.com中与我交流~期待和你相遇!

    1h 56m
  6. 82|【高考特辑】北大vs二本:毕业十年,我们过得怎么样

    06/11/2025

    82|【高考特辑】北大vs二本:毕业十年,我们过得怎么样

    本期节目的主题是“高考”,有点标题党哈哈哈,因为邀请到的二本嘉宾才毕业6年,不过不影响!6月5号突然福至心灵想到要做高考选题,所以紧急召集了三位嘉宾聊了我们的高考记忆,抱着必须蹭上这个热点的决心!我们讨论了各自印象深刻的高考记忆,有非常多奇葩抓马的高考奇遇,还讨论了印象深刻的高考新闻、当年好好学习的动力、用过最有效和最无效的学习方法、选专业的建议等等。不管你是毕业多年、刚毕业还是还没毕业,应该都有很多共鸣点,如果家有考生,也不妨一键转发传递爱~ 【主播介绍】 源源:985本+北大硕,高考毕业10年 玉滢:211本+北大硕,高考毕业9年 大买:北大本+牛津博,高考毕业12年 小乐:二本本科,高考毕业6年 [07:31]关于高考的特殊记忆 [17:18]那些使人印象深刻的高考新闻 [28:36]小论高考作文 [38:45]当年好好学习的动力是什么:多少都是有一些奇遇的 [50:04]当年用过的最有效和无效的学习方法 [60:00]高考教会我们最重要的人生收获 [68:41]选专业的建议 [74:43]当我们梦回高考的时候,我们在怕什么? -听友群:咱有群了哦!人还不少哈哈哈,添加微信August9oo,备注“播客”拉你进群哦! -走过路过关注一下吧!有一些节目之外的花絮会在这里发: 微信公众号:源宇宙podcast 小红书@小源壮士 微博@源宇宙Podcast 我是源源,21年从北大毕业,然后进入一家国企工作,2年后裸辞,现在是gap状态。 源宇宙是一档关注年轻人真实焦虑和选择的播客节目,这里有你我波涛汹涌的内心世界。 -不想下软件? 你还可以在喜马拉雅、苹果播客、荔枝播客、豆瓣播客、网易云音乐、Spotify搜索「源宇宙」找到我,也可以发送邮件到yuanpodcast@163.com中与我交流~期待和你相遇!

    1h 34m

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