מדברים אושר

KerenOr Franco & Guy Vago
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

קרןאור פרנקו וגיא ואגו מדברים על החיים, אתגרים, מערכות יחסים עם עצמינו ועם אחרים על רגשות וניהול רגשי, על המקום שלנו בעולם ועל למה אנחנו מסבכים דברים ומה הבעיה שלנו פשוט להיות מאושרים?קרןאור פרנקו - טריינר נלפ, מפתחת שיטת מהות לטיפול עומק משנה חיים, מפתחת קונסטלציה זוגית, מלווה יחידים ומנחת זוגיות בשיטת ראויות ומובחנות ומטפלת בעזרת תנועות עיניים.גיא ואגו- הייטקיסט, צלם ומוזיקאי

  1. 02/09/2025

    עונה 4 - פרק 10 - מי אחראי לאושר שלכם – אתם או בני הזוג

    האם האושר בזוגיות הוא אחריות אישית או משותפת? בפרק הזה אנחנו צוללים לשאלת האחריות על האושר במערכות יחסים. האם בן או בת הזוג אמורים לדאוג שנהיה מאושרים, או שזו אחריות אישית שלנו? נדבר על תלות רגשית מול תמיכה הדדית, איזון בין עצמאות לקרבה, ונציע כלים שיעזרו לכם לשמור על הקשר – בלי לאבד את עצמכם בתוכו. 🔹 איך לתקשר צרכים מבלי להאשים? 🔹 איך לזהות תלות רגשית בזוגיות? 🔹 למה חשוב שכל אחד ייקח אחריות על האושר שלו? 🔹 איך לדבר על ציפיות לאושר בלי להעמיס רגשית על הצד השני? 🔹 איך לזהות אם בן או בת הזוג מצפים מכם להיות המקור הבלעדי לאושר שלהם? 🔹 כשאחד מאושר והשני לא – איך זה משפיע על הקשר? בנוסף, קרנור משתפת חמישה שלבים שיעזרו לכם לבדוק איך לקחת אחריות על עצמכם בזוגיות, ולהבין את הצרכים שלכם בצורה ברורה יותר. נביא דוגמאות מהחיים, נדבר בגובה העיניים, ונוסיף גם לא מעט צחוקים! 🎙️ אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק לתכנים נוספים, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://linktr.ee/letsopenit

    15 min

  2. 02/02/2025

    עונה 4 - פרק 9 - מחלוקות בזוגיות – אתגרים וכלים להתמודדות נכונה

    מה עושים כשאנחנו לא מסכימים עם הבחירות של בן/בת הזוג שלנו? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק האתגרים בזוגיות: איך מתמודדים עם פערים בערכים, אורח חיים או החלטות יומיומיות? נדבר על דרכים לשמור על אהבה, כבוד וקבלה גם כשיש חילוקי דעות משמעותיים. בין היתר, נענה על שאלות של מאזינים על בחירות כלכליות, שינויים פוליטיים, ואפילו החלטות בריאותיות, ונציג כלים פרקטיים לתקשורת מיטיבה ולשימור הזוגיות, גם במצבים מורכבים. אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק לתכנים נוספים, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://linktr.ee/letsopenit

    21 min

  3. 01/26/2025

    עונה 4 - פרק 8 - איך לשמור על עצמך בזוגיות בלי לאבד את מי שאת/ה?

    בפרק הזה צללנו לעומק הקשר המרתק בין זהות אישית לבין זוגיות. דיברנו על איך מערכות יחסים משפיעות על מי שאנחנו, איך אפשר לשמור על עצמנו בתוך הקשר, ומה לעשות כששינויים אישיים מתחילים לאתגר את הדינמיקה הזוגית. שיתפנו סיפורים אמיתיים, שאלות מאזינים וכלים פרקטיים שיעזרו לכם להבין את עצמכם טוב יותר – ולהשיג איזון בין החיים האישיים לזוגיים. אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק לתכנים נוספים, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://linktr.ee/letsopenit

    23 min

  4. 01/19/2025

    עונה 4 - פרק 7 - ריגוש או מחויבות? איך למצוא את האיזון בזוגיות פתוחה

    בפרק זה אנחנו עוסקים בנושאים רגישים ומורכבים בעולם הפוליאמורי: איך מזהים אם אנחנו באמת מתאימים למערכות יחסים פתוחות? האם הריגוש מקשרים חדשים עלול להוביל לריחוק מקשרים קיימים?  נדון גם באיך להתמודד עם תחושת אשמה בזמן חקירה רגשית, איך לשמור על כנות ופתיחות בתקשורת עם בני הזוג, ומה חשוב לבדוק בעצמנו ובקשרים שלנו כדי לבנות מערכות יחסים יציבות ומעשירות. הפרק כולל תובנות, טיפים, וחוויות אישיות שיעזרו לכם להבין את הצרכים והרגשות שלכם בזוגיות פתוחה. אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק לתכנים נוספים, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://linktr.ee/letsopenit

    22 min

  5. 01/12/2025

    עונה 4 - פרק 6 - איך מתמודדים עם קנאה ומגבשים גבולות בשלישיות ורביעיות?

    בפרק זה אנו מדברים על הנושא המורכב והמסקרן של שלישיות ורביעיות בזוגיות. איך נוכל להכניס פרטנר נוסף לקשר מבלי לפגוע באמון או באיזון בין בני הזוג?  הפרק עוסק בהכנות רגשיות, התמודדות עם קנאה, הצבת גבולות, ושמירה על תקשורת פתוחה ובריאה. בנוסף, אנו משתפים חוויות אישיות וטיפים מניסיוננו, וגם עונים לשאלות מאזינים כמו איך להעלות את הנושא בפני בן/בת הזוג ואיך להתמודד עם חוויות קודמות פחות מוצלחות. אם אתם סקרנים, מתלבטים, או רוצים להעמיק, זה הפרק בשבילכם. אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק לתכנים נוספים, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://linktr.ee/letsopenit

    23 min

  6. 12/29/2024

    עונה 4 - פרק 5 - לשבור את המתח: איך לנהל שיחות על כסף בזוגיות?

    נושא כלכלי בזוגיות הוא כמו פיל בחדר: אף אחד לא רוצה לדבר עליו, אבל כולם מושפעים ממנו.  בפרק הזה נחקור את האתגרים שבניהול שיחות על כסף בזוגיות – מתיאום ציפיות במערכות יחסים חדשות ועד פתרון מתחים שנובעים מהבדלים בגישות הכלכליות. נדבר על איך ליצור תקשורת כלכלית כנה, להבין את הצרכים של בני הזוג, ולבנות יחד מערכת שמבוססת על שקיפות ושיתוף פעולה. אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק לתכנים נוספים, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://linktr.ee/letsopenit

    24 min

  7. 12/22/2024

    עונה 4 - פרק 4 - שברון לב וללא סגירת מעגל: איך ממשיכים הלאה?

    הפרק הזה עוסק באחד האתגרים הכואבים בזוגיות: פרידה ללא סגירת מעגל.  דיברנו על התחושות שמלוות מצב כזה – תחושת שוליות, ערעור על המשמעות שהייתה לקשר, והקושי להמשיך הלאה כשהצד השני נראה במקום אחר לחלוטין. בנוסף, שיתפנו כלים להתמודד עם כאב ולצמוח מתוך המשבר, לצד תובנות על חשיבות התקשורת והיכולת לשחרר את העבר כדי להתמקד בעתיד. אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק לתכנים נוספים, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://linktr.ee/letsopenit

    20 min

  8. 12/15/2024

    עונה 4 - פרק 3 - כסף זה רק דוגמה: על תקשורת וציפיות בזוגיות.

    בפרק הזה אנחנו עוסקים בשתי שאלות שמעסיקות כל זוגיות: איך לתקשר בצורה ברורה את הרצונות שלנו בלי לצפות שהפרטנר יבין אותנו לבד, ואיך לקבל את הצד השני כמו שהוא, בלי לנסות לשנות אותו. באמצעות דוגמה סביב נושא הכסף, נדבר על ציפיות, נתינה, ותקשורת שמחברת במקום להרחיק. אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק לתכנים נוספים, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://linktr.ee/letsopenit

    20 min
See All (95)

About

קרןאור פרנקו וגיא ואגו מדברים על החיים, אתגרים, מערכות יחסים עם עצמינו ועם אחרים על רגשות וניהול רגשי, על המקום שלנו בעולם ועל למה אנחנו מסבכים דברים ומה הבעיה שלנו פשוט להיות מאושרים?קרןאור פרנקו - טריינר נלפ, מפתחת שיטת מהות לטיפול עומק משנה חיים, מפתחת קונסטלציה זוגית, מלווה יחידים ומנחת זוגיות בשיטת ראויות ומובחנות ומטפלת בעזרת תנועות עיניים.גיא ואגו- הייטקיסט, צלם ומוזיקאי

Information

  • Creator
    KerenOr Franco & Guy Vago
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    95
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 מדברים אושר
  • Show Website
    מדברים אושר