Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.

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Hola soy Emma Ortiz Garabito, madre y Consejera en Lactancia Materna. Semana tras semana te sorprenderé con entrevistas a personas expertas en temas sobre lactancia, salud mental y crianza, para acompañar e informarte en este camino tan lindo, pero que usualmente está lleno de mitos, miedos e inseguridades. ¡Sean todos bienvenidos! También puedes seguirme en mis redes sociales. Instagram: ⁠⁠@elige.lactar⁠⁠ y ⁠⁠@podcast_lactar_ycriar⁠⁠ Facebook: Elige Lactar YouTube: ⁠⁠EligeLactar-LactaryCriar⁠⁠ YouTube Music: ⁠⁠Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.⁠⁠

  1. Episodio 36 - La maternidad desde la compasión

    07/08/2024

    Episodio 36 - La maternidad desde la compasión

    Hoy tengo el honor de dar la bienvenida a Pia Gimenez, ella Psicóloga clínica, Instructora de Mindfulness, Psicología positiva y Terapia Integrativa. La pueden encontrar en Instagram como @pia.mindful.psicologa Junto a Pia, conversaremos sobre la maternidad desde una mirada compasiva. Ella nos cuenta qué es la compasión y la autocompasión, cómo puede impactar la maternidad compasiva impactar en el desarrollo emocional y psicológico de los niños, entre otros. ¡Prepárate para descubrir todo lo que necesitas saber sobre este tema! ¡No te lo pierdas y dale play! Con cariño, Emma. Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram: ⁠⁠⁠@elige.lactar⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠@podcast_lactar_ycriar⁠⁠⁠ Facebook: Elige Lactar YouTube: ⁠⁠⁠EligeLactar-LactaryCriar⁠⁠⁠ YouTube Music: ⁠⁠⁠Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.⁠⁠⁠ X (ex Twitter): @eligelactar

    44 min
  2. Episodio 35 - Comprendiendo todo sobre la tartamudez

    07/01/2024

    Episodio 35 - Comprendiendo todo sobre la tartamudez

    Hola a todos!! Después de varias semanas sin subir episodios nuevos, les cuento que he estado ausente por estos lados, ya que surgió un tema de salud (nada grave), y necesito someterme a una cirugía dentro de las próximas semanas, por lo cual debí estar enfocada en la planificación de ésta. Dicho esto, les cuento que hoy tengo el honor de dar la bienvenida a este nuevo episodio del podcast, a Patricia Vilches Ampuero ella es fonoaudióloga especialista en tartamudez, es parte del equipo de Fluir Más y la pueden encontrar en Instagram como @fonoaudiologa_patriciavilches Junto a Patricia, conversaremos sobre la tartamudez en la infancia y en la adultez. ¡Prepárense para descubrir todo lo que necesitan saber sobre este tema! ¡No te lo pierdas y dale play! Con cariño, Emma. Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram: ⁠⁠@elige.lactar⁠⁠ y ⁠⁠@podcast_lactar_ycriar⁠⁠ Facebook: Elige Lactar YouTube: ⁠⁠EligeLactar-LactaryCriar⁠⁠ YouTube Music: ⁠⁠Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.⁠⁠ X (ex Twitter): @eligelactar

    50 min
  3. Episodio 34 - Aromaterapia para mamás y bebés

    05/27/2024

    Episodio 34 - Aromaterapia para mamás y bebés

    ¡Hola a todos! Hoy tengo el agrado de dar la bienvenida a Consuelo Rodríguez Suazo, ella es Terapeuta Holística, se especializa en Crioterapia, Breathwork, Meditación, Terapia de Sonido, Aromaterapia y también es Instructora de Yoga y Pilates. La pueden encontrar en Instagram como @consu_dharma Junto a Consuelo conversaremos sobre cómo la Aromaterapia puede ser beneficiosa si las madres la ocupan adecuadamente, por ejemplo, en masajes para sus bebés. Consuelo nos cuenta sobre esto y mucho más. ¡Prepárense para descubrir todo lo que necesitan saber sobre este tema! ¡No te lo pierdas y dale play! Con cariño, Emma.Te invito a seguirme en mis redes sociales:Instagram: ⁠@elige.lactar⁠ y ⁠@podcast_lactar_ycriar⁠Facebook: Elige Lactar YouTube: ⁠EligeLactar-LactaryCriar⁠ YouTube Music: ⁠Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.⁠X (ex Twitter): @eligelactar

    26 min
  4. Episodio 33 - Gestación consciente

    05/20/2024

    Episodio 33 - Gestación consciente

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Lactar y Criar! Hoy tengo el agrado de dar la bienvenida a Muriel Guerra Sánchez , ella es Matrona, Hipnoterapeuta, Terapeuta sexual e Instructora de Yoga pre y postnatal Y la pueden encontrar en Instagram, YouTube y TikTok como @matrogaia Muriel nos contará sobre la gestación consciente, que busca fomentar un embarazo saludable, una conexión más profunda con el bebé y una transición más suave hacia la maternidad o paternidad. ¡Prepárense para descubrir todo lo que necesitan saber sobre este tema! ¡No te lo pierdas y dale play! Con cariño, Emma. Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram: ⁠⁠@elige.lactar⁠⁠ y ⁠⁠@podcast_lactar_ycriar⁠⁠ Facebook: Elige Lactar YouTube: ⁠⁠EligeLactar-LactaryCriar⁠⁠ YouTube Music: ⁠⁠Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.⁠⁠ X (ex Twitter): @eligelactar

    29 min
  5. Episodio 32 - Selectividad alimentaria infantil

    05/13/2024

    Episodio 32 - Selectividad alimentaria infantil

    Hola!! Bienvenidos a un nuevo episodio de Lactar y Criar, hoy tengo el agrado de dar la bienvenida a Sarah David, ella es Nutricionista materno-infantil especialista en Selectividad alimentaria, además es Terapeuta en Medicina Ayurveda y Profesora de Hatha Yoga. Y la pueden encontrar en Instagram como @sarahdmacedo Sarah nos contará qué es exactamente la selectividad alimentaria, de qué manera puede afectar el desarrollo nutricional de los niños, entre otros. ¡Prepárense para descubrir todo lo que necesitan saber sobre cómo abordar y comprender la selectividad alimentaria! ¡No te pierdas este episodio y dale play! Con cariño, Emma. Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram: ⁠⁠@elige.lactar⁠⁠ y ⁠⁠@podcast_lactar_ycriar⁠⁠ Facebook: Elige Lactar YouTube: ⁠⁠EligeLactar-LactaryCriar⁠⁠ YouTube Music: ⁠⁠Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.⁠⁠ X (ex Twitter): @eligelactar

    36 min
  6. Episodio 31 - Sueño infantil en bebés de 0 a 12 meses

    05/06/2024

    Episodio 31 - Sueño infantil en bebés de 0 a 12 meses

    Bienvenidos a Lactar y Criar, podcast sobre lactancia materna, salud mental en la madre y crianza. Mi nombre es Emma Ortiz Garabito, soy mamá y consejera en lactancia materna. Hoy le quiero dar la bienvenida a Constanza Corona, ella es Psicóloga Perinatal y Terapeuta de Sueño Infantil. La pueden encontrar en Instagram como @psicologa.conicorona. Junto a Constanza conversaremos sobre el sueño infantil en bebés de 0 a 12 meses. Nos dará consejos desde aprender cuáles son los principales factores que pueden afectar el sueño de un bebé durante sus primeros 12 meses de vida, cuál es el papel de la siesta en el desarrollo del sueño de un bebé durante su primer año de vida, entre otros. ¿Estás interesadx en descubrir cómo este episodio te puede dar muchos tips para tu maternidad, paternidad o en tus relaciones interpersonales ? Entonces, ¿no te pierdas este episodio y dale play! Con cariño, Emma. Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram: ⁠⁠@elige.lactar⁠⁠ y ⁠⁠@podcast_lactar_ycriar⁠⁠ Facebook: Elige Lactar YouTube: ⁠⁠EligeLactar-LactaryCriar⁠⁠ YouTube Music: ⁠⁠Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.⁠⁠ X (ex Twitter): @eligelactar

    54 min
  7. Episodio 30 - ¿Cómo equilibrar el ser mujer y madre a la vez?

    04/22/2024

    Episodio 30 - ¿Cómo equilibrar el ser mujer y madre a la vez?

    ¡¡Hola!! Bienvenidos a Lactar y Criar, podcast sobre lactancia materna, salud mental en la madre y crianza. Mi nombre es Emma Ortiz Garabito, soy mamá y consejera en lactancia materna. Hoy le quiero dar la bienvenida a Francchesca Fuenzalida Poblete, ella es madre de 2 niños, es Coach Humanista en pensamiento positivo, además es Monitora de lactancia materna y Monitora en Salud Mental. La pueden encontrar en Instagram como @francita.coach.devida . Junto a Francchesca conversaremos de que a pesar de habernos convertido en madres, es importante que sigamos dándonos espacios de calidad para desarrollarnos como individuos y así también, buscar espacios donde podamos fortalecer nuestra salud mental, que es sumamente importante para poder criar en armonía.¡No te pierdas este episodio y dale play!Con cariño, Emma.Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram: ⁠⁠@elige.lactar⁠⁠ y ⁠⁠@podcast_lactar_ycriar⁠⁠Facebook: Elige Lactar YouTube: ⁠⁠EligeLactar-LactaryCriar⁠⁠ YouTube Music: ⁠⁠Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.⁠⁠X (ex Twitter): @eligelactar

    44 min
  8. Episodio 29 - ¿Cómo preparar a tu hijx para la llegada de un hermano?

    04/15/2024

    Episodio 29 - ¿Cómo preparar a tu hijx para la llegada de un hermano?

    ¡¡Hola!! Bienvenidos a un nuevo episodio de Lactar y Criar, podcast sobre lactancia materna, salud mental en la madre y crianza. Mi nombre es Emma Ortiz Garabito, soy mamá y consejera en lactancia materna. Hoy tengo el honor de tener por segunda vez entre nosotras a Claudia Estay, ella es Psicóloga Clínica infantil, cuenta con un magister en Estrategias de intervención en salud mental infantil, es especialista en pataletas y miedos infantiles. A Claudia la pueden encontrar en su sitio web www.claudiaestay.com y en su cuenta de Instagram @claudiaestaypsicologa Hoy hablaremos sobre cuando quedas embarazada y puede surge surgir la pregunta: ¿cómo le cuento a mi hija o hijo sobre la llegada de un hermanx.? ¡¡Claudia nos dará consejos útiles!! ¿Estás interesada en descubrir cómo este episodio te puede dar muchas herramientas para enfrentar de mejor manera esta etapa de tu maternidad? Entonces, ¿no te pierdas este episodio y dale play! Con cariño, Emma. Te invito a seguirme en mis redes sociales: Instagram: ⁠⁠@elige.lactar⁠⁠ y ⁠⁠@podcast_lactar_ycriar⁠⁠ Facebook: Elige Lactar YouTube: ⁠⁠EligeLactar-LactaryCriar⁠⁠ YouTube Music: ⁠⁠Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.⁠⁠ X (ex Twitter): @eligelactar

    38 min
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Hola soy Emma Ortiz Garabito, madre y Consejera en Lactancia Materna. Semana tras semana te sorprenderé con entrevistas a personas expertas en temas sobre lactancia, salud mental y crianza, para acompañar e informarte en este camino tan lindo, pero que usualmente está lleno de mitos, miedos e inseguridades. ¡Sean todos bienvenidos! También puedes seguirme en mis redes sociales. Instagram: ⁠⁠@elige.lactar⁠⁠ y ⁠⁠@podcast_lactar_ycriar⁠⁠ Facebook: Elige Lactar YouTube: ⁠⁠EligeLactar-LactaryCriar⁠⁠ YouTube Music: ⁠⁠Lactar y Criar: Lactancia, Salud Mental Materna y Crianza.⁠⁠

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