"Trop" le podcast

caroline Barraud Senges
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Si on t’a déjà dit que tu étais trop – trop intense, trop exigeant·e, trop passionné·e, trop sexuel·le, trop tout – alors ce podcast est fait pour toi. Ici, on brise les normes, on parle plaisir, puissance, désir et transformation. Parce qu’être trop, c’est exactement ce qu’il faut pour vivre pleinement. 🚀 Ose être trop. Ose être toi. 💋 Retrouve-moi ici : 📲 https://www.instagram.com/madame_shakti/ 🎧 Abonne-toi et rejoins la rébellion du trop !

  1. 05/06/2025

    🎙️ Épisode de clôture – L’heure du bilan : Fin, bascule, renaissance

    Ce n’est pas un adieu.C’est un passage. Une fin. Et une respiration nécessaire. TROP a été un espace de vérité, d’audace, d’exploration.Il m’a accompagnée dans de nombreuses métamorphoses.Et puis, un jour, j’ai senti que ça ne vibrait plus. J’ai essayé de pivoter, de changer le ton, le nom, la forme…Mais ce n’était plus juste.Alors j’ai choisi de m’arrêter. De faire de la place. Pas seulement dans ce podcast, mais dans ma vie tout entière. Dans cet épisode, je vous parle de ce moment de bascule — quand une identité se défait, quand on ne veut plus performer ni transmettre, mais simplement être.Je parle aussi du feu nouveau qui couve sous les cendres.De ce qui naît, doucement, autrement. Un autre podcast arrive.Il s’appelle Radicalement Vivante.Mais avant d’en parler, il était essentiel d’honorer la fin. Merci d’avoir marché avec moi.Merci pour l’écoute, la fidélité, la présence. À très vite, dans la suite.

    31 min
  2. #49 Ose exprimer ta sagesse érotique – Conversation avec Leola Watkins | Reclaim Your Erotic Wisdom

    03/18/2025

    #49 Ose exprimer ta sagesse érotique – Conversation avec Leola Watkins | Reclaim Your Erotic Wisdom

    🔥 This episode is for you if you’ve ever felt "too much" for the world. 🔥Join me for a deep, raw, and powerful conversation with Leola Watkins, best-selling author of Sacred Sex Ed and host of Talk Tantra To Me. Together, we explore: ✨ The hidden power of sexual energy and how to reclaim it ✨ Tantra beyond the clichés: A spiritual & embodied approach ✨ Why personal transformation starts with pleasure and presence ✨ Feminine power, polarity, and the dance between divine masculine & feminine ✨ How to heal from shame, break free from societal conditioning, and step into your full erotic expression 🌍 For French listeners: This episode is available with subtitles on YouTube. I will also be sharing a French recap of Leola's key teachings in the next episode. 📖 Get Leola’s book "Sacred Sex Ed" 📲 Follow Leola on Instagram → @talktantratome ✨ Want to go deeper? Work with me: 🔮 Private coaching & programs: https://www.instagram.com/madame_shakti/ 💌 Contact me: shaktiways@mail.com Description (FR)🔥 Si on vous a déjà dit que vous étiez "trop", cet épisode est pour vous. 🔥Aujourd'hui, je reçois Leola Watkins, autrice best-seller de Sacred Sex Ed et créatrice du podcast Talk Tantra To Me. Ensemble, nous abordons : ✨ Le pouvoir caché de l’énergie sexuelle et comment le récupérer ✨ Tantra au-delà des clichés : Une approche spirituelle et incarnée ✨ Pourquoi la transformation personnelle commence avec le plaisir ✨ Polarité et puissance féminine : Repenser la danse du masculin et du féminin ✨ Comment guérir de la honte et se libérer des conditionnements sociétaux 🌍 Pour les auditeurs francophones : L’épisode est sous-titré sur YouTube, et je partagerai dans le prochain épisode un condensé des pépites de Leola en français .📖 Le livre "Sacred Sex Ed" de Leola 📲 Suivez Leola sur Instagram → @talktantratome ✨ Envie d'aller plus loin ? Travaillons ensemble : 🔮 Coaching privé & accompagnements : - [ ] https://www.instagram.com/madame_shakti/ 💌 Me contacter : shaktiways@mail.com Chapters 📌 [00:00] - Introduction: This episode is subtitled on YouTube! 📌 [02:00] - Who is Leola Watkins? Her journey into Tantra & Sacred Sexuality📌 [10:00] - The problem with sex education & how to rewrite your narrative📌 [18:00] - Feminine power, polarity & why men are evolving too 📌 [25:00] - How to cultivate pleasure & reclaim your sexual energy 📌 [35:00] - The modern-day Sex Priestess & how to embody your erotic wisdom 📌 [45:00] - The healing power of Tantra & conscious relationships 📌 [55:00] - Final thoughts & where to find Leola

    1h 4m
  3. # 48 : Être trop, c’est être libre 🔥

    03/11/2025

    # 48 : Être trop, c’est être libre 🔥

    🌟 BIENVENUE DANS "TROP" : LE PODCAST QUI EXPLOSE LES LIMITES ! 🌟Dans cet épisode inaugural de TROP, on marque une transition et on plonge dans ce que ça signifie d’être trop – trop sensible, trop ambitieuse, trop forte, trop passionnée… Bref, trop pour ce monde formaté.Pourquoi nous apprend-on à rentrer dans des cases ?Et si notre "trop" était justement notre plus grande force ?🔥 Ici, on va explorer ensemble comment embrasser pleinement qui nous sommes, sans retenue. Un podcast sur la transformation, l'alchimie intérieure et la libération de notre puissance.👉 Au programme :✔ Pourquoi "TROP" ? – Comprendre l’évolution du podcast✔ La femme parfaite : mythe ou oppression ?✔ Mon parcours : du burn-out à la reconquête de mon feu intérieur✔ L'entrepreneuriat, la sexualité et les relations sous un nouveau prisme✔ Un exercice pratique pour identifier où VOUS êtes trop🎙️ Rejoignez-moi dans cette aventure et osez être trop !📩 Pour travailler avec moi :💌 Séance individuelle & accompagnement : https://www.madameshakti.fr/📲 Rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/madame_shakti/💡 Découvre mon groupe telegram pour explorer encore plus loin : https://t.me/+MDk--zwul_FkY2M8❤️ Si cet épisode t’a parlé, pense à liker, partager et t’abonner pour ne rien manquer !

    12 min

  4. 03/04/2025

    #47 Les crises : des malédictions ou des opportunités cachées ?

    🔥 Découvre pourquoi tes moments les plus difficiles pourraient bien être le tremplin de ta transformation.Dans cet épisode, on explore la véritable nature des crises et comment elles peuvent devenir des moments clés de transformation. On croit souvent que la stabilité est la clé du bonheur, mais en réalité, ce sont les instabilités qui révèlent nos plus grandes forces.💡 Au programme :🔹 Pourquoi les crises sont des accélérateurs de transformation🔹 Comment naviguer dans l’inconfort au lieu de le fuir🔹 Une approche concrète pour transformer la douleur en sagesseUn épisode puissant pour tous ceux qui vivent un moment de turbulence et qui cherchent à en faire une opportunité d'évolution. Prends une grande inspiration… et plonge avec moi.🎧 Tu veux aller plus loin ?➡️ Découvre mes accompagnements et séances individuelles, Contact moi sur Instagram : https://www.instagram.com/madame_shakti/➡️ Accède à du contenu exclusif sur telegram : https://t.me/+MDk--zwul_FkY2M8📩 Une question ? Un projet ? Contacte-moi directement ici : caroline@shaktiways.frChapitreChapitrage cliquable📌 Clique sur les horodatages pour accéder directement aux segments :⏳ 00:00 – Introduction : la crise comme opportunité⚡ 03:00 – Pourquoi nous avons peur du changement🌊 07:30 – Comment utiliser les moments d’instabilité pour évoluer💡 12:00 – L’importance d’écouter et ressentir ses émotions🔄 16:30 – Transformer une crise en apprentissage concret✨ 21:00 – Conclusion : sortir grandi et plus aligné

    23 min

  5. 02/25/2025

    #46 🌀 Ils m'ont arraché ma fille : comment j'ai traversé l'impensable

    aujourd'hui c'est un episode tres personnel, ✨ Un témoignage brut, puissant et intime sur l’épreuve la plus douloureuse de ma vie. Quand le système s’en mêle, quand tout nous échappe, comment ne pas sombrer ? Avec Sylvie Thaon, thérapeute et amie, nous explorons les mécanismes du choc, de la résilience et de la transformation intérieure. 🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir : 🔹 Comment une décision de justice a bouleversé ma vie. 🔹 Ce qui se passe dans notre esprit et notre corps lors d’un traumatisme. 🔹 Les outils concrets que j’ai utilisés pour ne pas sombrer. 🔹 Pourquoi cette épreuve m’a appris une leçon essentielle sur la vie et la confiance. 💬 As-tu déjà traversé une tempête où tu as cru tout perdre ? Dis-moi en commentaire. ⏳ CHAPITRES ⏳ 00:00:00 - Une histoire que je n’ai jamais racontée🎙️ "Aujourd’hui, je partage une épreuve qui a bouleversé ma vie. Voici comment j’ai survécu." 00:02:20 - Quand ma plus grande peur est devenue réalité💥 "Tout bascule. Ma fille est hospitalisée. Puis, l’impensable arrive." 00:06:47 - Ils nous ont arraché notre fille : le choc du placement forcé⚡ "Un matin, on nous convoque. Une décision irrévocable tombe. On n’a pas le choix." 00:12:02 - Comment ne pas sombrer quand tout s’effondre ?🌀 "Face au pire, j’aurais pu m’effondrer. Voici ce que j’ai fait à la place." 00:20:14 - Transformer la douleur en puissance : l’alchimie d’une épreuve🔥 "Et si les pires épreuves de notre vie étaient aussi des opportunités ?" 00:30:00 - Les pratiques qui m’ont sauvée (et que tu peux appliquer aussi)💡 "Je vous dévoile mes outils les plus puissants pour gérer l’anxiété et les émotions intenses." 00:45:20 - Lâcher prise : quand le contrôle devient un piège🎭 "Pourquoi essayer de tout contrôler m’a presque détruite… et comment j’ai lâché prise." 01:02:10 - Ce que cette épreuve m’a appris sur la vie et la résilience🌱 "Cette expérience m’a ouvert les yeux sur une vérité profonde que je n’avais jamais vue avant." 01:12:15 - Un message pour celles et ceux qui traversent une tempête💌 "Si tu te sens perdu(e), ce que je vais te dire pourrait vraiment t’aider." 01:15:50 - Conclusion : renaître après une épreuve🔄 Si cet épisode t’a touché, like, partage, et laisse-moi un commentaire 💬👇 ➡️ Instagram : @MadameShakti ➡️ Podcast Spotify/Apple : https://anchor.fm/shaktiways ➡️ Telegram pour du contenu exclusif : https://t.me/+MDk--zwul_FkY2M8 📩 Tu veux me contacter ? Écris-moi à : shaktiways@mail.com

    1h 43m

  6. 12/08/2024

    #45 Créer une vie délicieuse dans la vraie vie (et pas sur Instagram)

    Dans cet épisode, je partage une rétrospective personnelle et professionnelle des derniers mois. Je reviens sur les défis que j’ai traversés, l’impact sur mon alignement et mes valeurs, et la nouvelle direction que je veux donner à ce podcast et à mon travail. C’est une invitation à explorer comment créer une vie délicieuse dans la vraie vie, avec ses hauts, ses bas, et une dose d’authenticité. Découvre plongée sacrée ici 00:00 - Introduction : Un épisode particulier Présentation du podcast, retour sur les changements de nom et introduction à une approche plus authentique. 00:29 - Un été de défis personnels Impact des difficultés familiales et réflexion sur ce que cela a changé en moi. 02:07 - Les leçons de vie : Les choses arrivent pour nous Réflexion sur la mentalité de victime et l’importance de voir chaque expérience comme une opportunité d’apprentissage. 03:09 - Échec perçu et remise en question Le défi de maintenir mes valeurs face aux réalités de ma vie familiale et professionnelle. 06:31 - Quatre ans dans le coaching en ligne Bilan de mon parcours en tant que coach, mes formations, et les rêves que j’ai poursuivis, parfois au détriment de mon alignement. 09:20 - La quête d’authenticité : Le rêve qui n’était pas le mien Comment j’ai identifié les peurs sous-jacentes à mes ambitions et ce que cela a révélé sur mes véritables aspirations. 13:06 - Retour à l’essentiel : Le pouvoir de la présence Découverte de l’impact transformateur du travail en présentiel avec mes clientes. 18:13 - Reconnexion avec la réalité L’importance d’ancrer mon travail dans des valeurs adaptées au contexte et aux réalités de vie quotidienne. 20:10 - Adieu à la course aux followers Réflexion sur les exigences des réseaux sociaux et mon choix de me libérer des pressions d’un marketing constant. 24:21 - La vraie vie dans les tranchées Comment amener conscience, plaisir et alignement dans la réalité du quotidien, loin des bulles idéales. 28:33 - Vers un podcast plus authentique Annonce du retour du nom Eros Paradigm et de la nouvelle direction : plus de transparence, d’authenticité et de justesse. 33:16 - Plongée Sacrée et mes autres offres Présentation de mes projets actuels, notamment Plongée Sacrée et mes accompagnements en individuel et en groupe. 37:37 - Conclusion : Un nouveau départ Clôture sur une note de joie et d’enthousiasme pour ce nouveau chapitre plus mature et aligné.

    38 min

  7. 10/14/2024

    # 44 Couple Allié vs Couple Sacré | Maureen et Paul dévoilent les clés d'une relation consciente

    Offre toi le reveil de la s**ope sacrée ici Dans cet épisode, nous accueillons Maureen et Paul, un couple qui incarne la philosophie du couple allié. Ils partagent leur vision unique du couple conscient et expliquent pourquoi l'alliance dans une relation est cruciale pour la croissance personnelle et spirituelle. Ensemble, ils déconstruisent les idées reçues sur les relations idéalisées, telles que le "couple sacré", et révèlent les défis réels auxquels sont confrontés les partenaires dans une relation. De la gestion des conflits à la responsabilité individuelle, en passant par la résilience, Maureen et Paul nous montrent comment une alliance solide peut aider à naviguer à travers les hauts et les bas de la vie. Que vous soyez en couple ou célibataire, cet épisode vous apportera des clés précieuses pour mieux comprendre les dynamiques de couple et la manière de renforcer les liens dans une relation. Abonnez-vous pour plus de conversations authentiques sur les relations humaines, la spiritualité, et la croissance personnelle. Introduction et présentation du couple allié. 00:00 Introduction des invités, Maureen et Paul, et mise en contexte du sujet du jour : la philosophie du couple allié. Discussion autour de la vision du couple comme chemin initiatique. Le mythe de la perfection dans les relations 06:57 Débat sur l'idée que l'on doit être "parfait" ou "conscient" avant d'entrer en relation. Maureen et Paul partagent leur vision de la croissance à travers le couple. Philosophie du couple allié : croissance commune 07:37  Maureen parle de la notion de "couple allié" et de la façon dont, selon elle, la relation peut devenir un outil d'évolution et de transformation personnelle et commune. Le conflit comme opportunité de croissance 08:14  Discussion sur la manière dont les conflits dans un couple peuvent être transformés en opportunités de renforcement du lien, et comment ils permettent de grandir ensemble. Relation toxique vs. résilience relationnelle 13:00 Comparaison entre les relations toxiques et celles basées sur la résilience. Maureen explique comment, dans une relation saine, on utilise les conflits pour se reconnecter et non pour se détruire. La vulnérabilité dans le couple 28:37  Le couple aborde la question de la vulnérabilité dans les relations et remet en question l'idée d’une société qui valorise l'invulnérabilité. Accepter d'être vulnérable est vu comme clé de l’intimité. Équilibre entre l’individu et le couple 38:18  Exploration du thème de l’indépendance dans la relation. Comment trouver la sécurité en soi tout en développant une sécurité mutuelle au sein du couple. Conclusion : la relation comme miroir de la vie (1:14:05 - 1:20:00) Le couple conclut sur l'importance de nourrir les relations amoureuses de la même manière que l'on investirait dans d'autres aspects de la vie. Importance de la dévotion et de la responsabilité dans le couple allié. si tu veux continuer cette conversation, rejoin moi sur instagram

    1h 26m

  8. 09/21/2024

    #43 Union Paradigme | Redéfinir le couple, l'intimité et la sexualité

    Dans cet épisode, nous découvrons une toute nouvelle orientation pour ce podcast, centrée sur le couple, l'intimité et la sexualité. Notre hôte nous parle du processus qui l'a menée à réorienter ses offres autour de l'Union Paradigme, après plusieurs années à travailler sur le féminin sacré et l'empowerment. Elle partage son expérience personnelle et son parcours en tant que coach en relation et sexothérapie, ainsi que son observation sur la manière dont le développement personnel peut parfois créer des séparations dans le couple. Cet épisode apporte des clés pour dépasser ces séparations et pour construire une relation d'union véritable, dans laquelle la co-création, l'intimité et l'érotisme occupent une place centrale. 00:00 – Introduction au renouveau du podcast 02:00 – Nouvelle orientation : couple, intimité et sexualité 04:20 – Dépasser la séparation dans le couple 07:18 – L’union comme espace de transformation et d’alchimie 10:15 – Influence des enseignants internationaux sur son travail 12:50 – Les interviews et masterclasses à venir 15:00 – Participation de la communauté : questions et coaching 17:25 – Conclusion et invitation à rejoindre le chemin d’Union Paradigme

    18 min
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Si on t’a déjà dit que tu étais trop – trop intense, trop exigeant·e, trop passionné·e, trop sexuel·le, trop tout – alors ce podcast est fait pour toi. Ici, on brise les normes, on parle plaisir, puissance, désir et transformation. Parce qu’être trop, c’est exactement ce qu’il faut pour vivre pleinement. 🚀 Ose être trop. Ose être toi. 💋 Retrouve-moi ici : 📲 https://www.instagram.com/madame_shakti/ 🎧 Abonne-toi et rejoins la rébellion du trop !

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  • Creator
    caroline Barraud Senges
  • Years Active
    2023 - 2025
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    52
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    Explicit
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    "Trop" le podcast