De frie hamstere 🐹

De frie hamstere
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED SEMIWEEKLY

Drømmer du om at blive en fri hamster, der løber på marken med vind i pelsen? 🌾🐹
 Et liv hvor du ikke skal tonse rundt i hamsterhjulet, men hvor der også er plads til leg, eventyr, sjov og egentlig bare at kunne tage tingene lidt mere chill? ✨🎉🦄 Så lyt med i vores podcast. Dine værter 🐹
 
Katrine - Sandie - Kamilla

 Find os her på IG - https://instagram.com/defriehamstere

  1. 06/14/2023

    Hverdagsrytme få styr på hverdagen så du kan få frihed 🗽🐹

    Find os her: Katrines IG = https://instagram.com/katrine_chopart Sandies IG = https://www.instagram.com/denbedsteudgaveafdig/ Kamillas IG = https://instagram.com/kamillastilling De frie hamsteres IG = https://instagram.com/defriehamstere

    36 min

  2. 05/31/2023

    Energi 🐹🔮

    Find os her: Katrines IG = https://instagram.com/katrine_chopart Sandies IG = https://www.instagram.com/denbedsteudgaveafdig/ Kamillas IG = https://instagram.com/kamillastilling De frie hamsteres IG = https://instagram.com/defriehamstere

    58 min

  3. 05/17/2023

    Venskab 🐹🐹🐹✨

    Ved du egentlig hvad du har behov for i dine venskaber? Hvordan er du selv som ven? Du får også (som altid) tips og tricks til, at skabe rammerne for de venskaber du er i - så de passer til dig og dine behov 🤲🏻🫶🏻🤗 God lyttelyst 👂🏻 Dine værter Kamilla - Sandie - Katrine 🐹🐹🐹 Find os her: Katrines IG = ⁠https://instagram.com/katrine_chopart⁠ Sandies IG = ⁠https://www.instagram.com/denbedsteudgaveafdig/⁠ Kamillas IG = ⁠https://instagram.com/kamillastilling⁠ De frie hamsteres IG = ⁠https://instagram.com/defriehamstere⁠

    40 min

  4. 05/03/2023

    Parforholdet 🐹💕🐹

    I dette afsnit deler vi vores egne erfaringer i vores parforhold.  “Jeg er spontan når det er mig selv der har fået idéen” “Jeg kan godt lide at holde mine muligheder åbne” Et lille fif hvad du kan sige til din partner hvis bølgerne går lidt højt 😅 Og kender du de 5 kærlighedssprog? Dem kommer vi også ind omkring 🤲🏻 God lyttelyst 🫶🏻 Dine værter Kamilla - Sandie - Katrine Find os her:Katrines IG = https://instagram.com/katrine_chopartSandies IG = https://www.instagram.com/denbedsteudgaveafdig/Kamillas IG = https://instagram.com/kamillastillingDe frie hamsteres IG = https://instagram.com/defriehamstere

    39 min

  5. 04/19/2023

    En dårlig dag ⚡️🌧🐹

    “Kan du have en dag” 🤲🏻 I selvudviklingsverdenen tales der meget om, at vi kan højne vores energi og være positive - men kan man virkelig det? “Du må have det som du har det” 🤍 God lyttelyst Dine værter Kamilla - Sandie - Katrine Find os her:Katrines IG = https://instagram.com/katrine_chopartSandies IG = https://www.instagram.com/denbedsteudgaveafdig/Kamillas IG = https://instagram.com/kamillastillingDe frie hamsteres IG = https://instagram.com/defriehamstere

    42 min

  6. 04/12/2023 · BONUS

    Bonus - De 5 kærlighedssprog 💗

    De 5 kærlighedssprog er udviklet af den amerikanske parterapeut Gary Chapman. Grundtanken er, at alle vi mennesker har behov for at få tanket vores kærlighedsbeholder op. I parforhold bliver vi bedre i stand til at møde konflikter og udfordringer i parforholdet, når beholderen er fyldt 💓 De 5 kærlighedssprog er: Tjenester Anerkendende ord Fysisk berøring At modtage gaver Tid og nærvær sammen Der sker ofte det, at vi kommer til at gå skævt af hinanden i parforhold, fordi vi udtrykker kærlighed til vores partner på den måde vi selv har brug for at mærke kærlighed - og ofte er det sådan, at vores partner har brug for at mærke kærlighed på en anden måde end vi selv har brug for 💕 Lyt med til dagens bonusafsnit, hvis du også vil finde ud af, hvilket kærlighedssprog du (og din partner) taler 💬 Det kan være virkelig nyttigt at vide (vi taler af erfaring)🫶🏻 Det kan være virkelig nyttigt at vide (vi taler af erfaring) 🫶🏻 Katrine 🐹

    8 min

  7. 04/05/2023

    Arbejdslivet som en frihamster 🐹🌱

    Hvad er det ideelle arbejdsliv? Kan man egentlig strikke det perfekte arbejdsliv sammen?  Hør blandt andet Katrine komme med et bud på hendes perfekte arbejdsdag. Hvad er det der gør, at Sandie visner indeni? God lyttelyst 🤗 Dine værter Kamilla - Sandie - Katrine Find os her:Katrines IG = https://instagram.com/katrine_chopartSandies IG = https://www.instagram.com/denbedsteudgaveafdig/Kamillas IG = https://instagram.com/kamillastillingDe frie hamsteres IG = https://instagram.com/defriehamstere

    38 min

  8. 03/22/2023

    En hyldest til popcornhjernen 🎉🍿🐹

    I dette afsnit synes vi, at det er på sin plads at hylde popcornhjernen!🍿🎉🎈 Det kan nogle gange være udfordrende at leve med en popcornhjerne, som vi snakkede om i sidste afsnit, men der er virkelig også mange positive ting ved det, og det vil vi gerne hylde🇩🇰 Det kan godt være, at vi ofte laver overspringshandlinger og ikke får afsluttet alle projekter (fordi vi er igang med 1000 projekter på samme tid), men vi har eddermame en blomstrende kreativitet, tager chancer og fokuserer altid på mulighederne, frem for forhindringerne. Vi er lidt ligesom en popcornmaskine, der bliver ved med at give🍿👏🏻 “Det er f*****g fedt at have popcornhjerne. Det er en kæmpe styrke og det skal du EMBRACE”🙋🏼‍♀️ Lyt med hvis du vil være med til at hylde popcornhjernen🍿! God lyttelyst🎙️🎧 Dine værter 🐹🐹🐹 Kamilla - Sandie - KatrineFind os her: Katrines IG = https://instagram.com/katrine_chopart Sandies IG = https://www.instagram.com/denbedsteudgaveafdig/ Kamillas IG = https://instagram.com/kamillastilling De frie hamsteres IG = https://instagram.com/defriehamstere

    37 min
See All (17)

About

Drømmer du om at blive en fri hamster, der løber på marken med vind i pelsen? 🌾🐹
 Et liv hvor du ikke skal tonse rundt i hamsterhjulet, men hvor der også er plads til leg, eventyr, sjov og egentlig bare at kunne tage tingene lidt mere chill? ✨🎉🦄 Så lyt med i vores podcast. Dine værter 🐹
 
Katrine - Sandie - Kamilla

 Find os her på IG - https://instagram.com/defriehamstere

Information

  • Creator
    De frie hamstere
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © De frie hamstere
  • Show Website
    De frie hamstere 🐹