Al desnudo

Sergio Navarro
  • 5.0 (3)
  • Self-Improvement
  • Updated Daily

Al desnudo es un podcast para permitirse ser vulnerable, entender y procurar ser una mejor versión de nosotros mismos.

  1. 03/17/2023

    Bonus - Aceptación

    En este episodio hablamos sobre la importancia de quien realmente somos y cómo al aceptarnos encontramos a Dios y podemos encontrar el camino hacia la felicidad y plenitud.

    15 min

  2. 03/13/2023

    Bonus - Hábitos

    En este episodio hablaremos sobre la importancia de crear hábitos positivos en tu vida y como alinear estos con una nueva identidad.

    14 min

  3. 03/10/2023

    Bonus - Ansiedad

    La ansiedad muchas veces nos saca de nuestro momento presente, nos lleva a la creación de escenarios futuros mayormente negativos y en este capitulo queremos entender las causas mas comunes y como combatirla.

    16 min

  4. 03/06/2023

    15. Herramientas para la vida

    En este capitulo hablaremos sobre las herramientas mas valiosas que aprendí durante mi proceso y como ellas pueden ayudarte en tu vida diaria.

    17 min

  5. 03/03/2023

    14. Futuro

    En este capitulo hablaremos sobre el futuro y cómo crear uno diferente, lleno de posibilidades, abundante y cómo vivir una vida llena de propósito y encaminada a cumplir aquello que deseamos.

    14 min

  6. 02/27/2023

    13. Presente

    En el capitulo de hoy hablaremos sobre el presente y quiero enseñarles cómo poder disfrutar de tu hoy, cómo poder hacer que cada dia cuente y lo vivas totalmente consciente y en plena presencia.

    12 min

  7. 02/24/2023

    12. Propósito de vida

    En el capitulo de hoy hablaremos sobre cómo una vida llena de propósito te lleva a ser mejor persona, te invita al crecimiento y te acerca a vivir una vida llena de sentido y plenitud.

    17 min

  8. 02/20/2023

    11. Un nuevo yo

    Un nuevo yo es un capítulo que busca invitarte a que vivas tu vida soñada, que crees tu nueva realidad y cómo esa conexión interior, el uso correcto de nuestro cuerpo y una mente fuerte nos pueden cambiar la vida.

    16 min
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Al desnudo es un podcast para permitirse ser vulnerable, entender y procurar ser una mejor versión de nosotros mismos.

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    Sergio Navarro
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