меня зовут Настя

Анастасия Тукмакова
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals

Уязвимость - это то, чего я так боюсь. Боюсь показаться слабой. Боюсь показаться глупой. слишком сентиментальной. наивной. навязчивой. ранимой. Но человеческое начало - оно всегда в уязвимости. И в этом подкасте я иду в неё. Делюсь слишком личными историями и чувствами, откровенными мыслями и рассуждениями.

Episodes

  1. 02/14/2023

    желание быть любимой

    В последнее время я много думаю: а искренна ли моя любовь к себе? Вдруг это очередной самообман и я люблю лишь образ лучшей версии себя? Почему я с 10 класса стараюсь стать лучшей во всём, почему для меня так важно быть первой? Кажется, ответ на все вопросы заключается в простом желании быть любимой.  Если что-то из моих рассуждений тебе откликнулось или ты просто хочешь высказать свои мысли, то можешь написать мне в Инстаграме или Телеграме, я буду рада твоему сообщению 💓 Inst: https://instagram.com/nastyatukmakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=  TG: https://t.me/nastyatukmakova

    23 min

  2. 01/30/2023

    моя любовь к страданиям

    В 10-11 классах я много плакала по разным причинам и со временем привыкла страдать и даже полюбила это. Когда поводов для расстройства почти не стало, я ощутила сильную ломку по слезам. Мне хотелось найти мельчайший повод, чтобы почувствовать себя обиженной, одинокой, страдающей. Это так странно, не правда ли? Раньше я этого не замечала. Но однажды осознав вредную привычку, я смогла начать выбирать смех и радость вместо слёз и поняла, что страдание - это не обязательный атрибут жизни.  Ссылки на мои соц сети, буду рада, если ты заглянешь и подпишешься💓 Inst: https://instagram.com/nastyatukmakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=  TG: https://t.me/nastyatukmakova

    31 min

  3. 01/22/2023

    я стала папой моего папы

    В детстве я безумно боялась просить денег у родителей, поэтому сдача 500 рублей в классный фонд или поход в батутный парк казались мне своего рода огромными и страшными чудищами. Тогда мне казалось, что стратегия "я не пойду на батуты" дарила мне победы, и превращала меня в рыцаря не только для себя, но и для родителей. Но сегодня я с болью обнаружила у чудищ полку, заваленную трофеями с нашего поля битвы. Ссылки на мои соц сети 💓 Inst: https://instagram.com/nastyatukmakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=  TG: https://t.me/nastyatukmakova

    43 min

  4. 01/17/2023

    отстань от себя и расслабься

    как я перестала себя заставлять и начала жить из лёгкости и любви 💓 Ссылки на мои соц сети 💓 Inst: https://instagram.com/nastyatukmakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=  TG: https://t.me/nastyatukmakova

    12 min

  5. 01/11/2023

    неуверенная школьница

    Внутренняя школьница мешает мне настоящей раскрыться и жить ярко. Как перестать додумывать за другого человека и просто спокойно жить? И другие мои рассуждения в этом подкасте. /11.01.2023/ Ссылки на мои соц сети 💓 Inst: https://instagram.com/nastyatukmakova?igshid=YmMyMTA2M2Y=  TG: https://t.me/nastyatukmakova

    31 min
  • 5 Episodes

About

Уязвимость - это то, чего я так боюсь. Боюсь показаться слабой. Боюсь показаться глупой. слишком сентиментальной. наивной. навязчивой. ранимой. Но человеческое начало - оно всегда в уязвимости. И в этом подкасте я иду в неё. Делюсь слишком личными историями и чувствами, откровенными мыслями и рассуждениями.

Information

  • Creator
    Анастасия Тукмакова
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Анастасия Тукмакова . Все права защищены.
  • Show Website
    меня зовут Настя