Ansiedad y Despersonalización

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MENTAL HEALTH

En este podcast te platicaré mi experiencia con el trastorno de Despersonalización y Desrealización generada por ansiedad. También te brindaré tips desde la experiencia como paciente que te pueden ayudar a curar este padecimiento. Este contenido no sustituye de ninguna manera la orientación, consulta o tratamientos médicos o profesionales de la salud y salud mental.

09/19/2023

¿Cómo salir de la DPDR | Despersonalización y Desrealización rápidamente?

En este episodio te comparto dos ejercicios para que puedas mejorar tus episodios de Despersonalización y Desrealización (DPDR). Comprendo como te sientes y así mismo si deseas compartirme tu caso, o si tienes alguna duda en la que pueda ayudarte, puedes enviarme un correo electrónico a gerryequalizer@outlook.com también puedes seguirme en instagram: ansiedad_despersonalizacion. Este podcast no sustituye una valoración médica ni psicológica. La intención de este podcast es compartir mi experiencia personal acerca de este padecimiento.

40 min
09/19/2023

Técnicas para superar la Despersonalización y la Desrealización DPDR

En este episodio te comparto dos ejercicios para que puedas mejorar tus episodios de Despersonalización y Desrealización (DPDR). Comprendo como te sientes y así mismo si deseas compartirme tu caso, o si tienes alguna duda en la que pueda ayudarte, puedes enviarme un correo electrónico a gerryequalizer@outlook.com también puedes seguirme en instagram: ansiedad_despersonalizacion. Este podcast no sustituye una valoración médica ni psicológica. La intención de este podcast es compartir mi experiencia personal acerca de este padecimiento.

21 min
03/01/2023

¿Qué hago si tengo ansiedad?

En este episodio te compartiré mi experiencia en este tema de ansiedad. Estaré encantado de leerte. Email: gerryequalizer@outlook.com Instagram: ansiedad_despersonalizacion. Este podcast no sustituye a un tratamiento médico ni terapia psicológica. El objetivo de este podcast es la divulgación de temas de salud mental.

46 min
09/19/2022

¿Cómo supere la DPDR? Mi Experiencia con Despersonalización y Desrealización por Ansiedad

En este episodio quiero compartirte mi experiencia con este trastorno de "irrealidad" (Despersonalización y Desrealización) causada por Ansiedad. Si deseas dejar tus comentarios hazlo libremente en mi correo electrónico: gerryequalizer@outlook.comgerryequalizer@outlook.com Este contenido no sustituye la orientación o tratamiento médico o profesional.

34 min

4 Episodes

En este podcast te platicaré mi experiencia con el trastorno de Despersonalización y Desrealización generada por ansiedad. También te brindaré tips desde la experiencia como paciente que te pueden ayudar a curar este padecimiento. Este contenido no sustituye de ninguna manera la orientación, consulta o tratamientos médicos o profesionales de la salud y salud mental.

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¿Qué hago si tengo ansiedad?

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