高贵FM

高嘉程
  • 5.0 (10)
  • Comedy
  • Updated Weekly

本节目由《小高的岛》的主播高嘉程，和《真实的人类》的主播曹富贵搭档主持。 🍠：高贵Videos 🧣：@高嘉程Gjc @曹富贵儿本人

  1. 7h ago

    E183. 透过张家齐聊：我们不再等待父母道歉

    你还在等待父母的某种回应吗？今天我们从大人的角度，从新观看过去，我们聊一聊为什么中式父母不会道歉，为什么孩子常常得不到回应。多年过去，笑着谈起时，你会有不一样的感受吗？ 【你会听到】 03:25 张家齐和她妈妈，综艺史上的史诗级双子星：一个跳水冠军，一个NPD母亲，出片率太高了。 05:32 前两年是再见爱人，现在是再见妈妈，综艺盯上平民母女关系。 07:14 四岁进国家队，生不逢时，妈妈拿着女儿的钱说你生日自己买个礼物吧？ 10:32 跟妈十多年没联系，恢复联系时跟她一模一样 14:03 中国家长从不道歉，只会说你当时不该有那个感受 18:33 我说要考研，我妈只想知道今天吃饺子还是面条。人的悲喜不相通，同一屋檐下过的是两种人生 23:04 的人承认自己没做对，比登天还难。你要成为自己的理想父母 29:08 书店里妈妈逼三四岁女孩照相四十分钟，情绪特别稳定。 稳定的暴力比发疯更可怕。小时候去北京下暴雨，家人说我掉脸不懂感恩 34:00 我意识到父母没能力换位思考，那一代人都没有。不是不爱你，是根本不知道你在说什么。不要求他们跟你一样，是一种慈悲。 01:03:31 你讨取他的回应和道歉，其实是希望他和你一起长大。 长大不按年龄推进，你决定原谅的那一刻，是你放过自己的开始。 让问题不再是问题，让问题出现在他不再是问题的地方，它会不攻自破。我们长大的过程是水满过礁石的过程，现在，你可以选择从上涨的水平面上驶过去，礁石在水下，你可以到更远的地方去。 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Sep 27

    人生只有一种竞争，是比谁先找到自己 ｜总200期特辑

    高贵FM，终于来到（总期数）第200期。 四年前开始做这档节目的时候，我们当然也想过涨粉、数据、排名，想过什么时候能被更多人看见。可做到第200期再回头看，好像越来越觉得：人生真正值得参加的比赛，可能不是超过谁，而是尽早搞清楚——我到底是谁？我真正想要什么？ 这一期，我们从小时候被迫参加的比较，聊到长大以后主动选择的赛道；从“别人怎么看我”，聊到“我到底想成为谁”；也聊到了做了四年播客之后，我们各自对于“做自己”这件事的新理解。 以及，刚好在第200期，高老师的第二本书《出远门》也出版了。 很喜欢节目最后曹老师说的一句话： “找到自己的人，输了也是赢了；没找到自己的人，赢了也是输了。出一趟远门，最终你会回家。” 或许所谓《出远门》，从来不只是离开一个地方。 【你会听到】： 02:34 人不过一天日子，就没有一天的收获 04:50 时隔八年，高老师终于又出书了 07:20 不知道自己是谁，也许是还不知道自己“有什么用” 08:00 人这一生只有一种竞争：比谁先找到自己 10:30 小时候的我们，是怎么被放进“比较系统”的？ 14:41 第一次主动跟别人比，竟然是为了语文成绩 17:22 当你第一次拿到第一，就开始害怕自己掉下来 18:21 努力学习，有时候也是一种青春期的“反抗” 25:21 做自媒体，可能最考验一个人的内核稳定 28:38 那个“傲慢又犀利”的自己，为什么已经留在过去？ 29:48 有时候所谓成长，只是决定：过去那场比赛我不比了 34:01 嫉妒有时候也在提醒你：这可能真的是你想要的 38:22 接受有人讨厌你，也接受他们会找到彼此 40:04 全面地做自己，也意味着允许一部分人第一时间离开 01:05:00 永远不要提前把自己想象出来的结果当真 01:05:40 越早找到自己，越早能把外部的评价“为己所用” 01:06:15 成年人的社会化，就像去别人婚礼上好好吃席 01:07:26 真正想要的，也许从来不是第一名，而是“被看见” 01:15:47 为什么《出远门》适合一个人旅行的时候读？ 01:19:12 找到自己的人，输了也是赢了；没找到自己的人，赢了也是输了 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22   在小宇宙查看该单集文稿

  3. Sep 23

    E182. 30岁后的奢侈品：时间、肌肉、“无用”的朋友

    提到「奢侈品」，我们曾很容易想到大牌包、珠宝、手表，以及那些昂贵、稀缺、用来证明身份的东西。 但到了2026年，我们突然发现，自己好像越来越难被这些东西打动了。 年轻的时候，我们可能会希望通过一个包、一件衣服，证明自己终于进入了某个想象中的世界；但随着年龄增长，那些需要被别人看见、被别人认可的消费，开始慢慢失去吸引力。 这一期，我们想聊聊：当我们不再急着用物质证明自己，什么才是今天真正的奢侈品？ 比如科沃斯X12S PRO扫地机器人替你省下的时间和心力—— 作为科沃斯最新的旗舰款，它真的不需要你多操心，让你感受"不用返工"的含金量！ 厨房干掉的老油印，它会先喷清洁液，把油污泡软、泡松，再上热水滚刷猛擦；除螨也不在话下；续航也是很无敌的，还能做全屋消毒。 科沃斯连续11年稳居中国扫地机器人市场规模第一，清洁工作就放心交给它，把时间全部留给自己吧！欢迎点击查看更多详情～ 复制淘口令打开淘宝：17￥ HU108 dBnlTQrcnfN￥ https://m.tb.cn/h.8HLJC6C 【新品】科沃斯X12S PRO扫地机器人滚筒活洗3.0全自动扫拖一体 京东链接：https://u.jd.com/4gidvVV   本期福利：下单备注[高贵]额外加赠抗菌滚筒拖布一个 数据来源：北京奥维云网大数据科技股份有限公司；统计时间：2015年-2025年；统计范围：中国扫地机器人市场全渠道(线上、线下)监测数据   【你会听到】 02:05 2026年再谈奢侈品：我们对「贵」的东西，真的开始祛魅了吗？ 05:19 为什么曾经走进奢侈品店都会紧张？真正让人不安的，也许不是价格。 08:00 当店员的态度不再能刺激你花钱：我可以浪费你的时间，但不会因此浪费我的钱 15:22 为什么过了某个年纪，突然对大牌失去兴趣？当「证明给别人看」不再重要，消费也跟着改变了。 22:24 2026年的第一件奢侈品：在一个所有人都很着急的时代，能够保持平静和清醒。 28:48 「无用」为什么会成为一种奢侈？读小说、看电影、听故事，不一定非要帮你获得什么。 34:41 精致生活已经有点土味，一个人可以真心实意地享受那些「没用的事」才是奢侈。 37:21 成年以后重新学习书法：有些爱好最大的价值，就是它根本不需要产生任何价值 48:07 创作最奢侈的地方，是允许自己暂时退出经济价值的计算 49:19 在京都河边白坐几个小时：没有感悟、没有收获、没有素材，但那一刻我不用成为生活的奴隶 52:00 另一种越来越贵的奢侈品：肌肉——时间、体力和长期投入 57:05 成年人的稀缺关系：我们还能不能拥有几个「完全没用」的朋友？ 01:01:43 当一个景点「不好出片」就变得没用：我们是不是已经太习惯用结果衡量每一种体验？ 01:03:13 「有用」本来就是非常主观的事 01:05:39 真正属于你的奢侈品，不是别人告诉你应该拥有的东西，而是那些确实让你感受到美、自由与享受的东西 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Sep 14

    E181.Hyrox这次真的“拉完了”，运动变生意，我们在为什么买单？

    极速跟进hyrox事件，人们为什么生气。 一场HYROX比赛因选手腹泻失禁冲上热搜。我们从主办方责任一路聊到更刺痛的问题：为什么有人愿意花700块买罪受，并把身体的痛苦兑换成自律、精英与身份认同？ 00:45｜世界纪录选手失禁夺冠，谁该为现场负责？一位世界纪录保持者突发腹泻失禁后坚持完赛并夺冠，我们不想消费运动员的苦难，而是想追问：当现场彻底失控，赛事方究竟承担了什么责任？ 03:24｜吐痰擤鼻涕要罚时，失禁污染却没有预案比赛规则明确规定吐痰、擤鼻涕需要罚时，却没有准备更加严重的卫生事件预案；我们怀疑，明星选手、商业预算和现场经验不足，共同制造了这场沉默。 08:43｜运动员只管向前，主办方为何没有接住她？站在选手的角度，只要裁判没有叫停，她就有理由相信现场具备处理能力；专业精神让她继续向前，也让赛事方的不作为变得更加刺眼。 15:22｜花近八百元参赛，我们到底买到了什么？七百多元报名费、付费观赛，却没有得到足够的卫生与安全保障；这场争议之所以迅速爆炸，也因为它再次撞上了公众熟悉的“中产生活方式”。 20:00｜最累的健身动作，被打包成一门漂亮生意把健身房里最累、最不受欢迎的动作集中起来，再赋予它健康、自律和社交价值，一套人人嫌苦的训练，就这样变成了拥有赞助、装备和门票的商业项目。 22:51｜当运动变成生意，身体居然可以长满广告很多运动博主参加比赛并不只是因为热爱，这本身就是一次工作：身上贴着品牌标识，赛后拍摄口播，再把流汗、坚持和身体变成可以出售的广告位。 24:01｜阑尾炎挂完吊瓶参赛，这也叫体育精神吗？有人早上因阑尾炎挂水，下午依旧上场比赛，还庆幸自己没有错过；当带病坚持被美化成战胜自我，我们开始怀疑，这种运动究竟是在创造健康，还是透支身体。 30:21｜上班的人最懂KPI，也最容易爱上比赛HYROX提供了一套清晰、可复制、可以排名的成功模板：只要达标、完赛、超过别人，就能获得系统认可；习惯职场考核的人，也最容易把身体交给另一套KPI。 33:30｜真正的热爱，需要向第三方证明自己吗？我们试着寻找一个判断标准：如果完成一件事以后，我首先想的是拍照、发朋友圈和获得认可，我热爱的究竟是这件事，还是别人眼中那个自律又优秀的自己？ 36:13｜为什么我们愿意花钱受罪，却羞于享受？同样花700块，做SPA似乎代表堕落，累到满地打滚却能兑换自律、突破与勇敢；痛苦一旦绑定人格品质，就变成了比金钱更高级的身份货币。 38:07｜工地搬砖叫受苦，付费搬砖却叫自我价值几乎相同的体力劳动，在一些人眼里是迫不得已的谋生，在另一些人眼里却是值得炫耀的挑战；商业真正出售的不是动作，而是痛苦背后的阶层解释权。 40:38｜一项爱好被商业盯上以后，乐趣开始变味跑步、露营和徒步最初都可能源于真实热爱，但当品牌、装备和博主开始共同制造需求，原本自由的小众爱好也会变成一套新的消费规则与鄙视链。 45:10｜中产反复证明自己，只因身份从未确定中产既想证明自己不同于大众，又需要躲进一群相似的人当中；当财富不足以提供稳定身份，我们便用运动、装备和自我折磨，换取暂时可控的确定感。 51:39｜主办方用反网暴回应，把责任推给了谁？面对赛事管理的质疑，主办方把回应重点放在抵制针对运动员的网暴上；保护选手当然正确，但它不能代替对卫生预案、现场处置和赛事责任的正面回答。 54:32｜给生活留块自留地，不分享也不必变现我们不是反对比赛，更不是嘲笑每位参赛者；我们只是想留下一件不为拍照、不为排名、不为赚钱的事，让热爱重新属于自己的身体和生活。 我们不是反对运动，也非嘲笑每个参赛者。 只想提醒自己：当热爱必须购买装备、展示成绩、证明身份，它就可能不再属于我。 真正的自由，是留下一件不分享、不排名、也不变现的事，它往往是“不值钱”的。 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Aug 26

    E180.“我偷东西只为解压”vs“抢走你的**”哪个犯罪更离谱？

    室友打呼噜，他录下来发网上，最后动了刀；保姆偷完金条，跟警察说“闹着玩”；偷了五千双丝袜的“大盗”，说是为了找写作灵感……今儿不聊人性之恶，专聊那些让人怀疑“这人图啥”的犯罪动机。听完可能不会更懂犯罪，但一定会更懂人类的离谱。 01:33 AI播客来了，但高老师更关心的是——有个抖音号声音跟我一模一样世界是个大数据库，撞脸撞声不奇怪，但创作不能撞。 03:05 高贵FM进军罪案圈——从*丸失窃案开始，就问你想不想点开凶杀碎尸太常规，我们专挑那种让你“啊？”出声的案子。 05:12 室友打呼噜，他录下来发网上，最后杀了人矛盾从羞辱升级到命案，09年的互联网没救他，反而点燃了引线。 09:06 高老师亲历：室友带人睡我床，还拉上了这要不是心理素质好，高低得进今天任何一个案子当主角。 11:58 北京保姆偷金条，被当场抓获后说：我闹着玩呢二十多万的金条揣兜里，主打一个“逗你玩”式犯罪。 15:34 偷东西让我很解压——谭某的赃物清单堪比小型百货商场64部手机、41条项链，偷完不卖不穿，纯囤积，纯解压。 17:51 *某：那些赃物是我买的——死鸭子嘴硬是罪犯的基本素养锁砸了、东西搬空了，最后说“我买的”，你信吗？ 18:16 从货车司机到盗窃癖：一场车祸、一次赔款、一个男人的尊严崩塌心理滑坡从来不是一天的事，但作案只需要一秒钟上头。 20:44 山东丝袜大盗，偷了五千多双，编号登记比图书馆还专业从妈妈袜子开始，到陌生人丝袜结束，每一双都有主人档案。 23:58 偷丝袜是为了找写作灵感——作家圈的风评被害现场他确实写了，写的是每个丝袜主人的小传，几十本笔记本全是“人物志”。 27:10 九岁偷妈妈袜子，女友去世后彻底失控——一个收集者的心理画像他不偷财物，偷的是“与人的隐秘连接”，买来的没有灵魂。 32:08 “曼丽姐”：别人家孩子，偷东西写日记，还嫌第一次被抓时笔记本被没收了重点不是偷了什么，是“那个过程太刺激了”，偷完还要写游记。 36:29 她的快感来源：违法本身——如果偷窃合法化，她第一个退圈追求的不是物品，是“我能成功犯罪”的肾上腺素。 39:20 理发店没开门，她就去写字楼随机盗窃——曼丽姐的行动力用错了地方从理发到入室盗窃，中间只差一个“要不我试试”的念头。 43:35 病理性盗窃能减刑吗？——清醒着犯罪，就得清醒着承担有心理问题不代表没有刑事责任能力，别拿“我有病”当护身符。 46:25 黑龙江养老院睾丸失窃案——老人说“你拿去吧”，他真下手了以为在开玩笑，结果是认真的，这辈子听过最离谱的“言出必行”。 49:56 偷蛋泡酒养生——这动机离谱到让你一时不知道该从哪儿吐槽周星驰电影都不敢这么拍，但现实敢。 51:38 他不杀人、不害命，他只是单纯地想偷蛋——然后还帮人缝上了有始有终的“服务”，让人哭笑不得又背后发凉。 56:50 结语：听完这些案子，你可能不会更懂犯罪，但一定更懂人类的幽深那些“图啥”的答案，往往藏在你看不见的成长褶皱里。 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Aug 19

    E179. 第一次去欧洲，我的“发达国家”滤镜有点碎了

    曹老师从欧洲回来了。经历了16天的欧洲之旅，以及落地之后几乎22个小时没睡觉的状态下，他直接拖着行李来到我家，录下了这期节目。 这一期，我们就来听听一个第一次去欧洲的人，到底看见了什么。 从阿姆斯特丹的红灯区、性博物馆，到欧洲无处不在的“付费意识”； 从贵得离谱但又破又慢的公共交通，到传说中令人闻风丧胆的欧洲小偷； 从和四位长辈一起旅行时发生的经典中式家庭对话，再一路聊到罗马、梵蒂冈，以及那些曾经只存在于历史课本里的文明遗迹。 但聊到最后，我们发现旅行真正有意思的地方，可能从来都不是“见世面”。而是当你真的走进另外一种生活、另外一种社会规则之后，你会突然发现：原来这个世界并不只有一种正确答案。 以及——高贵FM四周年线下活动真的要来了，这次不是狼来了。 🎂朋友们，不知不觉，《高贵FM》马上迎来四岁了。终于又要和大家在线下见面啦！                                        扫描图上的二维码即可购买活动门票 活动时间 8月29日（周六）18:00至20:00 8月30日（周日）11:00至13:00 北京 · 三口咖啡 两天的活动主题和内容完全不同，所以如果你想两场都来，非常欢迎！ 本期你会听到： 01:13｜22小时没睡，曹老师欧洲归来：高贵FM正式成为“国际播客” 04:52｜阿姆斯特丹第一课：当我们走进一个完全不同的社会规则 10:58｜性工作者也可能有“第二曲线”：选择和被迫，是两件完全不同的事 17:44｜“欧洲人真的精穷”：为什么在那里做什么都要花钱？ 23:42｜一边文明，一边满街尿骚味：我们为什么总想给一个社会下简单的结论？ 26:17｜我们这一代人，正在慢慢摘掉对“发达国家”的滤镜 30:59｜欧洲到底安不安全？六人中国旅行团如何成功让小偷失去欲望 36:32｜和长辈一起旅行：嘴上“都可以”，身体却很诚实 39:50｜站在罗马，突然理解了那些小时候背不下来的历史 48:36｜高贵FM四周年：这一次，真的在线下见吧 本期音乐： 《Goodbye Henry》Raye/AI Green 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Aug 12

    E178. 突然发现：我们小时候的世界已经彻底消失了

    这期节目的起点，其实只是一个偶然被想起来的童年玩具。我们突然发现，有太多东西曾经风靡一时，如今却已经很难再见到了。小时候学校门口卖过的玩具、IC电话卡、租碟子的音像店、花五毛钱请老板往MP3里下一首歌、写满“一帆风顺”和“勿忘我”的同学录……那些曾经理所当然存在于生活里的东西，好像没有经过什么正式的告别，就一个接一个消失了。 于是，我们决定顺着这些记忆往回走一次，聊聊那些已经消失，或者正在消失的旧日事物。 但聊着聊着，我们发现，真正消失的可能并不只是某一个物件。 所以这一期，与其说我们在怀念某些旧东西，不如说是在借由这些东西，寻找一种已经消失的“生活的调子”。 你会听到： 03:42｜我们怀念的，到底是那些消失的东西，还是那个已经回不去的年代？ 04:11｜有些食物不是“不好吃了”，而是我们今天吃到的，可能早已不是小时候的那个味道。 11:08｜IC电话亭曾经连接的不只是两个人，也是一个没有手机、却自有一套联络方式的年代。 19:28｜音像店、VCD和一块钱租来的电影：在流媒体出现以前，我们曾经这样获得娱乐。 24:43｜五毛钱下载一首歌：每一次技术更迭，都有人在替暂时跟不上时代的人解决问题。 27:25｜最有意思的时代交替，是旧世界还没退场，新世界已经迫不及待地闯了进来。 32:12｜动画片、学校门口的玩具和那20块钱“巨款”：童年的欲望，也有属于那个年代的尺度。 45:13｜真正消失的从来不只是物件，而是一整套属于那个时代的生活方式。 49:22｜为什么今天走进一条二十年前模样的街道，反而会突然感到熟悉、安心，甚至有一点向往？ 58:31｜让10后表演“打电话、照相、开门”，你会发现：一个时代如何生活，早已写进了我们的身体动作里。 01:06:50｜你买回卡片机、CD机和磁带机，也许从来不是想要那个东西，而是想重新找到当年的感觉。 🎂 高贵FM四周年线下活动，我们北京见！ 朋友们，不知不觉，《高贵FM》马上迎来四岁了。 今年我们终于又要和大家在线下见面啦！ 扫描图上的二维码即可购买活动门票 活动时间 8月29日（周六）18:00至20:008月30日（周日）11:00至13:00 （⚠️报名请一定看好时间，记好你报名的时间，之前有马大哈报名之后来错！留意！警惕！！！⚠️） 活动地点 北京 · 三口咖啡 两天的活动主题和内容完全不同，所以如果你想两场都来，非常欢迎！ 本期音乐： 《Familiar Dreams》Ravyn Lenae 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Aug 5

    E177. 失业穷死，还是被烂工作折磨死？你选哪个

    "要么找烂工作，要么别工作"——这一期，我们俩用一份AI生成的十道题，测出你“最地狱的工作”，边玩边聊现代职场困境。从急诊科护士到养老院护工，两人不仅测出了彼此最不适合的工作，还顺着这些极端职业，聊清楚了一件事：你讨厌的工作，到底是"难"，还是真的"烂"？如果你也常常怀疑自己的工作是不是"烂工作"，这一期或许能帮你想清楚。 你会听到： 01:45 ："你要选择失业，还是烂工作？" 02:00 ：找工作好像只剩两个极端：要么累死，要么闲死，中间地带消失了 08:14 ：十道题测出最不适合你的工作"测试，到最后已经全选了 17:18 ：《毫无意义的工作》：shit job（又苦又累但重要）和bullshit job（毫无意义但高薪）根本不是一回事 18:06： "打手"式工作的本质：制造焦虑，才是这类工作最让人崩溃的地方 23:56 ：曹富贵的"地狱职业"测评结果揭晓：急诊科护士 29:48 ：高嘉程的测评结果：封闭式养老机构轮班护理员 44:08 ：真正的烂工作，是把不该你承担的责任、情绪和风险，硬塞进一份不需要这些的岗位里 48:01 ：用一杯咖啡讲透"烂工作"公式 49:56 ：冷知识补充："花瓶式"工作也是一种隐形的烂工作——高学历高背景，实际上只是被摆在那里撑场面 57:55 ：写给所有困在"没工作/烂工作"里的年轻人：每一代人遇到的坡不一样，但请相信，努力和回报之间，只是周期变慢了，而不是消失了 📖：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 在小宇宙查看该单集文稿

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本节目由《小高的岛》的主播高嘉程，和《真实的人类》的主播曹富贵搭档主持。 🍠：高贵Videos 🧣：@高嘉程Gjc @曹富贵儿本人

Information

  • Creator
    高嘉程
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    201
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 高嘉程@小宇宙App
  • Show Website
    高贵FM

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