Rodzicologia

Mamologia
  • 0.0 (0)
  • Parenting
  • Weekly

Zderzamy perspektywę mamy psycholożki i spojrzenie taty nie psychologa na rodzicielskie wyzwania. ✳️Poświęć nam trzy sekundy zaobserwuj i oceń nasz podcast, to pomaga nam dotrzeć do innych słuchaczy. Dziękujemy! Spotkajmy się w social mediach: Ola: https://www.instagram.com/mamologia Piotrek https://www.instagram.com/piotr.iwacz

  1. 17h ago

    #109 Zapisałeś dziecko na zajęcia dodatkowe i teraz żałujesz?

    Zapisałeś dziecko na zajęcia dodatkowe i teraz żałujesz?„Nie chcę tam iść“ – i rodzic stoi z opłaconym karntem i dylematem. W tym odcinku Ola i Piotrek rozmawiają o tym, co naprawdę dzieje się z dziećmi, które mają za dużo zajęć, dlaczego czas na nicnierobienie jest jedną z najważniejszych rzeczy w rozwoju dziecka i jak podejść do wyboru zajęć tak, żeby nie skończyć z frustracją po obu stronach. Dowiesz się też, kiedy warto wytrwać mimo niechęci, kiedy odpuścić i co zrobić, gdy podejrzewasz, że problem leży nie w aktywności, ale w trenerze albo grupie.

  2. Oct 21

    #108 Jak rozmawiać z dzieckiem o stracie i żałobie przed Wszystkimi Świętymi? Psycholog wyjaśnia

    „Zasnął na zawsze.” „Odszedł.” „Jest już w lepszym miejscu.” Mówimy tak, bo chcemy oszczędzić dziecku bólu. A ono słyszy: kiedy wróci? Czy jak ty wychodzisz z domu, też możesz już nie wrócić? W tym odcinku Ola tłumaczy, dlaczego prosty, konkretny język chroni dziecko lepiej niż poetyckie omijanie tematu, jak odpowiadać na najtrudniejsze pytania przy grobie i czy zabierać dziecko na pogrzeb. Dowiesz się też, czym jest „dziecięca żałoba jak skakanie przez kałuże” i kiedy warto sięgnąć po pomoc specjalisty. Jeden listopad może dać dziecku narzędzia na całe życie. Posłuchaj przed pierwszym listopada.

  3. Oct 15

    #107 Czym się różni dziecięcy upór od niepewności?

    🎙️ OPIS NA SPOTIFY „Nie chcę, nie będę, to głupie” – i rodzic stoi i nie wie, czy pchać, czy czekać. W tym odcinku Ola tłumaczy, że za dziecięcym „nie” prawie zawsze kryje się niepewność, nie upór – i że zarówno przymus, jak i wieczne odpuszczanie, mogą zaszkodzić. Dowiesz się, jak planować małe kroki, które naprawdę działają, dlaczego porównywanie do Zosi nigdy nie jest dobrym pomysłem i jak ty jako rodzic – nawet milcząc – możesz nieświadomie uczyć dziecko, że świat jest niebezpieczny. Plus: premiera nowej książki o Kaziku! Jedno zdanie, które warto zapamiętać? Posłuchaj do końca.

  4. Oct 2

    #106 Ile może trwać adaptacja we wrześniu – i kiedy naprawdę powinna zapalić się czerwona lampka?

    „To adaptacja, minie" – ale co, jeśli nie mija? Na początku roku szkolnego każde dziecko potrzebuje czasu, żeby wejść w rytm. Ale jest różnica między naturalnym rozruchem a sygnałem, że dzieje się coś więcej. W tym odcinku Ola tłumaczy, jak rozpoznać tę różnicę, dlaczego bóle brzucha w niedzielę wieczór to nie wymówka, jak rozmawiać z nauczycielem tak, żeby naprawdę dostać przydatne informacje i na co szczególnie uważać u dzieci cichych i wycofanych. Plus: kiedy sięgnąć po pomoc specjalisty i gdzie jej szukać bezpłatnie. Wrzesień jest trudny. Ale nie musisz przez niego przechodzić w ciemno.

  5. Sep 24

    #105 Dlaczego dziecko wybucha po przedszkolu – właśnie przy tobie?

    „Miło było, świetny dzień!" – i dwie minuty później płacz o mango w złej przegródce. Każdy rodzic zna ten scenariusz. W tym odcinku Ola tłumaczy, dlaczego właśnie przy tobie dziecko odpuszcza – i dlaczego to nie jest zły znak, tylko dowód zaufania. Dowiesz się, jak działają te popołudniowe wybuchy od środka, co zrobić gdy sam jesteś wyczerpany po pracy i jak kilka prostych rytuałów po odbiorze może uratować całe popołudnie. Plus: kiedy wybuchy po przedszkolu przestają być normą i warto się im przyjrzeć uważniej.

  6. Sep 4

    #104 Rodzic bez emocji czy rodzic z emocjami?

    Jesteś smutna. Ale uśmiechasz się, bo nie chcesz go martwić. Jesteś zła. Ale mówisz spokojnie „wszystko dobrze", bo przecież dziecko nie powinno tego widzieć. Płakałaś przed chwilą. Ale szybko wycierasz łzy, zanim wejdzie do pokoju.Robisz to z miłości. Ale czy na pewno mu pomagasz? 🤔─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o jednym z najtrudniejszych rodzicielskich dylematów – czy ukrywać emocje przed dzieckiem, czy być z nim szczerym? I pokazujemy, że odpowiedź nie jest ani „zawsze udawaj", ani „wylewaj wszystko bez filtra".Ola wyjaśnia:✅ dlaczego dzieci wyczuwają ukrywane emocje – nawet gdy dorosły wydaje się spokojny✅ czym różni się zdrowa szczerość emocjonalna od emocjonalnego obciążania dziecka✅ jak mówić dziecku o trudnych emocjach w sposób, który buduje – a nie niepokoiSpokojnie, bez poczucia winy i bez oczekiwania perfekcji. 💛─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Czy dzieci naprawdę wyczuwają emocje, które staramy się ukryć?🔹 Czym różni się maskowanie od regulacji emocji?🔹 Czy płakanie przy dziecku to błąd?🔹 Kiedy szczerość emocjonalna buduje, a kiedy obciąża?🔹 Jak mówić dziecku „jest mi smutno" bez przenoszenia na nie odpowiedzialności za nasze emocje?🔹 Czy dzieci powinny widzieć, że rodzic też sobie z czymś nie radzi?🔹 Co modelujemy w dziecku, gdy zawsze „trzymamy twarz"?🔹 Jak znaleźć złoty środek między autentycznością a ochroną dziecka?🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  7. Aug 27

    #103 Dlaczego dziecko marudzi właśnie wtedy, gdy ty masz najgorszy dzień?

    Miałeś ciężki dzień. Jesteś napięty. Starasz się nie pokazywać tego dziecku. Nie krzyczysz, nie narzekasz, uśmiechasz się.A ono i tak zaczyna marudzić, płakać, zachowywać się trudniej niż zwykle. 😮‍💨Skąd ono wie? Przecież nic nie powiedziałeś.─────────────────────a────W tym odcinku rozmawiamy o czymś, o czym mówi się zadziwiająco rzadko – o tym, że dzieci są emocjonalnymi barometrami swoich rodziców. I że nasz stres, nawet ten starannie ukrywany, trafia do nich bezpośrednio.Ola wyjaśnia:✅ dlaczego dziecko wyczuwa napięcie rodzica, zanim rodzic sam zdąży je zauważyć – i co wtedy dzieje się w jego układzie nerwowym✅ dlaczego próbowanie „ukrywania" stresu często działa odwrotnie niż zamierzamy✅ jak wyjść ze spirali, w której stres rodzica nakręca zachowanie dziecka, które nakręca stres rodzicaSpokojnie, bez poczucia winy i bez oczekiwania perfekcji. 💛─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Dlaczego dzieci „wyczuwają" stres rodzica, nawet gdy nic nie mówimy?🔹 Co się dzieje w układzie nerwowym dziecka, gdy rodzic jest napięty?🔹 Czym różni się przeciążenie nagłe od przeciążenia cichego – i które jest groźniejsze?🔹 Dlaczego dziecko marudzi, wybucha i „źle się zachowuje" właśnie wtedy, gdy mamy najmniej zasobów?🔹 Czy da się skutecznie ukryć stres przed dzieckiem?🔹 Jak przerwać błędne koło, zanim eskaluje?🔹 Co powiedzieć dziecku, gdy sami jesteśmy na granicy?🔹 Jak regulować siebie, żeby móc regulować dziecko?🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  8. Aug 20

    #102 Czas bez dziecka to nie egoizm - dlaczego dbanie o siebie czyni cię lepszym rodzicem?

    Wychodzisz na kolację z partnerem. Albo sama z przyjaciółką. Albo zostawiasz dziecko z babcią na weekend. I zamiast cieszyć się chwilą wolności, w środku dźwięczy ci jedno zdanie: „Czy dobrze robię?" 😔W sieci nie brakuje komentarzy. „Jak można zostawiać dziecko?" „Prawdziwa matka nie potrzebuje oddechu." „Dzieci tak szybko dorastają."A co, jeśli to właśnie dbanie o siebie i o dorosłe relacje jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego dziecka?─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o czasie bez dziecka – i pokazujemy wprost: to nie jest egoizm. To jest odpowiedzialność.Ola wyjaśnia:✅ dlaczego zaopiekowany rodzic to spokojniejszy, bardziej obecny rodzic – i co na ten temat mówi neuronauka✅ dlaczego poczucie winy za czas dla siebie jest tak powszechne – i skąd się bierze✅ jak mówić sobie (i innym) o potrzebie odpoczynku bez tłumaczenia się i bez wstyduSpokojnie, bez moralizowania i bez idealizowania rodzicielstwa. 💛─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Czy rodzic ma prawo chcieć czasu bez dziecka?🔹 Skąd bierze się poczucie winy za chwilę dla siebie?🔹 Co mówi nauka o wpływie stanu rodzica na dziecko?🔹 Jak czas dla siebie zmienia jakość czasu z dzieckiem?🔹 Czy „szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko" to slogan czy prawda?🔹 Jak dbać o relację z partnerem, gdy dziecko zajmuje całą przestrzeń?🔹 Jak reagować na ocenę otoczenia?🔹 Jak zacząć myśleć o sobie jako o ważnym członku rodziny – nie tylko jako o rodzicu?🎧 Słuchaj też na Spotify i w Apple Podcasts.

See All (150)

About

Zderzamy perspektywę mamy psycholożki i spojrzenie taty nie psychologa na rodzicielskie wyzwania. ✳️Poświęć nam trzy sekundy zaobserwuj i oceń nasz podcast, to pomaga nam dotrzeć do innych słuchaczy. Dziękujemy! Spotkajmy się w social mediach: Ola: https://www.instagram.com/mamologia Piotrek https://www.instagram.com/piotr.iwacz

Information

  • Creator
    Mamologia
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    150
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mamologia
  • Show Website
    Rodzicologia

You Might Also Like