Rodzicologia

Mamologia
  • 0.0 (0)
  • PARENTING
  • UPDATED WEEKLY

Zderzamy perspektywę mamy psycholożki i spojrzenie taty nie psychologa na rodzicielskie wyzwania. ✳️Poświęć nam trzy sekundy zaobserwuj i oceń nasz podcast, to pomaga nam dotrzeć do innych słuchaczy. Dziękujemy! Spotkajmy się w social mediach: Ola: https://www.instagram.com/mamologia Piotrek https://www.instagram.com/piotr.iwacz

  1. #80 Dlaczego dziecko po przedszkolu „roznosi energia”?

    11H AGO

    #80 Dlaczego dziecko po przedszkolu „roznosi energia”?

    Dlaczego dziecko po przedszkolu lub szkole „roznosi energia”?Wielu rodziców zna ten scenariusz:dziecko w placówce jest spokojne, współpracujące, „grzeczne”… a po powrocie do domu wybucha.Bieganie, krzyk, płacz, marudzenie albo nagłe wybuchy złości z pozornie błahego powodu.W tym odcinku rozmawiamy o tym:👉 dlaczego dzieci po przedszkolu i szkole są przeciążone👉 czym jest wysiłek regulacyjny dziecka w ciągu dnia👉 dlaczego napięcie schodzi dopiero w domu👉 skąd bierze się „nadmiar energii” po placówce👉 dlaczego niektóre dzieci zamiast energii reagują płaczem👉 jak rozpoznać przebodźcowanie👉 co robić w pierwszych minutach po powrocie dziecka do domu👉 jak pomóc dziecku rozładować napięcie w zdrowy sposób👉 jak zadbać o siebie, gdy rodzic też jest zmęczony po pracyTo odcinek dla rodziców dzieci w wieku 3–10 lat, którzy zastanawiają się, dlaczego po przedszkolu czy szkole dziecko zachowuje się zupełnie inaczej niż w placówce.Bo często to nie „złe zachowanie”.To napięcie, które w końcu może zejść w bezpiecznym miejscu.💬 Napisz w komentarzu:Jak wygląda Wasze popołudnie po przedszkolu lub szkole?👍 Jeśli odcinek był pomocny – zostaw łapkę w górę📌 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej rozmów o rozwoju dzieci i codzienności rodziców#przedszkole #szkoła #rodzicielstwo #psychologiadziecka #przebodźcowanie #wychowanie

    20 min
  2. #79 Jak ułatwić poranki z dzieckiem? Mniej napięcia, więcej współpracy

    MAR 9

    #79 Jak ułatwić poranki z dzieckiem? Mniej napięcia, więcej współpracy

    Poranki z dzieckiem potrafią być trudne.Pośpiech, powtarzanie tych samych poleceń, napięcie przy ubieraniu, śniadaniu czy wychodzeniu z domu. Czasem dzień zaczyna się od frustracji jeszcze zanim wszyscy zdążą wyjść.W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego poranki są dla dzieci tak wymagające i co możemy zrobić, żeby było w nich więcej współpracy, a mniej walki.Usłyszysz m.in.:👉 dlaczego poranek jest trudnym momentem dla układu nerwowego dziecka👉 jak wieczór wpływa na przebieg poranka👉 dlaczego dzieci zwalniają lub stawiają opór przed wyjściem👉 jak stworzyć prosty plan poranka, który zmniejsza napięcie👉 jak ograniczyć walki przy ubieraniu👉 jak wykorzystać zabawę zamiast presji czasu👉 jak reagować na poranną złość i przeciąganie czynności👉 jak budować samodzielność dziecka rano👉 jak zadbać o siebie jako rodzic, zanim zacznie się poranny chaosTo odcinek dla rodziców dzieci w wieku 2–10 lat, którzy chcą, żeby poranki były spokojniejsze – nie perfekcyjne, ale bardziej wspierające dla relacji.💬 Napisz w komentarzu:Co jest najtrudniejsze w Waszych porankach?👍 Jeśli odcinek był pomocny – zostaw łapkę w górę📌 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej rozmów o rodzicielstwie bez presji i bez mitów#poranekzdzieckiem #rodzicielstwo #wychowanie #psychologiadziecka #relacjazdzieckiem #podcastdlarodziców

    26 min
  3. #78 Jak rozmawiać z dzieckiem o ciele i intymności, żeby było bezpieczne?

    MAR 2

    #78 Jak rozmawiać z dzieckiem o ciele i intymności, żeby było bezpieczne?

    Jak rozmawiać z dzieckiem o ciele, granicach i intymności - żeby było bezpieczne?To jeden z tych tematów, które dla wielu rodziców są trudne, krępujące, odkładane na „kiedyś”.Tylko, że dzieci często są gotowe na te pytania dużo wcześniej niż my.W tym odcinku rozmawiamy o:👉 czy trzeba nazywać części intymne prawdziwymi nazwami👉 jak uczyć dziecko granic cielesnych w codziennych sytuacjach👉 jak reagować na podglądanie i ciekawość ciała👉 jak mówić o bezpiecznym i niekomfortowym dotyku👉 czy i jak rozmawiać z dzieckiem o seksie👉 co zrobić, gdy dziecko „przyłapie” rodziców na bliskości👉 jak odpowiadać, kiedy sami czujemy skrępowanie👉 czego absolutnie unikać, by nie budować w dziecku wstyduTo nie jest rozmowa o straszeniu dziecka.To rozmowa o budowaniu języka, który daje bezpieczeństwo.Bo dziecko, które:✔ zna swoje ciało✔ wie, że może powiedzieć „nie”✔ ma doświadczenie szanowania granic✔ czuje, że może przyjść z każdym pytaniem- ma większą szansę być bezpieczne.💬 Napisz w komentarzu lub jeśli wolisz bardziej anonimowo na kontakt@rodzicologia.plCo w tych rozmowach jest dla Ciebie najtrudniejsze - słowa, reakcje dziecka, czy własny wstyd?👍 Jeśli odcinek jest dla Ciebie ważny - zostaw łapkę w górę📌 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej rozmów o rodzicielstwie bez tabu i bez straszenia#wychowanie #bezpieczeństwodziecka #granice #intymność #edukacjaseksualna #rodzicielstwo #psychologiadziecka

    22 min
  4. #77 Jak budować samodzielność dziecka - bez wyręczania i bez presji?

    FEB 23

    #77 Jak budować samodzielność dziecka - bez wyręczania i bez presji?

    Wielu rodziców boi się dwóch skrajności:- wyręczania,- i „radź sobie sam”.W poprzednim odcinku rozmawialiśmy o nadopiekuńczości. Dziś idziemy krok dalej i pokazujemy, jak w praktyce wspierać samodzielność dziecka w sposób spokojny, rozwojowy i bez presji.W tym odcinku usłyszysz:👉 czym naprawdę jest samodzielność (to nie tylko „samo się ubiera”)👉 dlaczego budowanie samodzielności bywa tak trudne dla rodzica👉 jak rozpoznać, że robimy za dziecko za dużo👉 jak wspierać, kiedy chce samo, ale jeszcze nie potrafi👉 co robić, gdy dziecko nie chce być samodzielne👉 jak reagować na błędy, by wzmacniać poczucie sprawczości👉 kiedy pomagać, a kiedy odpuścić👉 czy istnieją „ćwiczenia” na samodzielność (ubieranie się, higiena, proste posiłki)💬 Napisz w komentarzu:W jakim obszarze Twojemu dziecku najtrudniej być samodzielnym?👍 Jeśli ten odcinek Ci pomógł – zostaw łapkę w górę📌 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej rozmów o rozwoju dzieci bez mitów i skrajności#samodzielnośćdziecka #wychowanie #rodzicielstwo #rozwojdziecka #pewnośćsiebie #psychologiadziecka #podcastdlarodziców

    23 min
  5. #76 Nadopiekuńczość w wychowaniu - co robi dzieciom i skąd się bierze?

    FEB 16

    #76 Nadopiekuńczość w wychowaniu - co robi dzieciom i skąd się bierze?

    Rodzic helikopter. Rodzic kosiarka. Nadopiekuńczość.Te określenia coraz częściej pojawiają się w rozmowach o wychowaniu – czasem jako żart, czasem jako zarzut.Ale skąd naprawdę bierze się nadopiekuńczość?Dlaczego coraz więcej rodziców czuje, że musi kontrolować, chronić i „wyrównywać” dziecku drogę?I co to robi dzieciom… w dłuższej perspektywie?W tym odcinku rozmawiamy o:👉 czym różni się rodzic helikopter od rodzica kosiarki👉 dlaczego nadopiekuńczość nie bierze się z nadmiaru miłości, tylko z lęku👉 jak wpływa ona na poczucie sprawczości i pewność siebie dziecka👉 co dzieje się z emocjami dziecka, gdy stale chronimy je przed trudnościami👉 jak nadopiekuńczość wpływa na relacje rówieśnicze👉 dlaczego tak trudno „odpuścić” i zaufać dziecku👉 jak wspierać bez wyręczania👉 jakie jedno pytanie warto zadać sobie, zanim zainterweniujemyTo odcinek dla rodziców, którzy:- czują, że czasem robią za dużo- boją się, że „jeśli nie pomogę, to zawalę”- chcą budować samodzielność dziecka bez zostawiania go samego🎧 Bo nadopiekuńczość to nie wada charakteru.To często strategia radzenia sobie z lękiem.💬 Napisz w komentarzu:Czy bliżej Ci do „helikoptera” czy „kosiarki”? A może próbujesz znaleźć środek?👍 Jeśli odcinek był pomocny - zostaw łapkę w górę📌 Subskrybuj, jeśli chcesz więcej rozmów o rodzicielstwie bez ocen i etykiet#nadopiekuńczość #rodzichelikopter #rodzickosiarka #samodzielnośćdziecka #wychowanie #psychologiadziecka #podcastdlarodziców

    20 min
  6. #75 Moje dziecko się nie skupia – norma rozwojowa czy problem?

    FEB 8

    #75 Moje dziecko się nie skupia – norma rozwojowa czy problem?

    „Moje dziecko się nie skupia”, „Nie potrafi usiedzieć w miejscu”, „Zaczyna i zaraz porzuca” - to jedne z najczęstszych obaw rodziców dzieci w wieku 2-9 lat.Ale czy brak koncentracji zawsze oznacza problem? A może to norma rozwojowa, o której rzadko się mówi?W tym odcinku rozmawiamy o koncentracji u dzieci bez straszenia, diagnozowania na zapas i presji. Wyjaśniamy:👉 czym koncentracja dziecka różni się od koncentracji dorosłego,👉 jaka koncentracja jest normą w wieku 2-3, 4-6 i 7-9 lat,👉 dlaczego wiercenie się i „bazgranie” często pomaga, a nie przeszkadza,👉 kiedy brak skupienia to sygnał przeciążenia, a kiedy warto się przyjrzeć głębiej (ADHD),👉 jak emocje, stres i nadmiar bodźców wpływają na uwagę dziecka,👉 jak wspierać koncentrację w codziennym życiu, a nie przez presję i „ćwiczenia”,👉 jakich komunikatów unikać, by nie zbudować w dziecku przekonania: „nie potrafię”.🎧 To odcinek dla rodziców, którzy:- martwią się, czy z koncentracją ich dziecka jest „coś nie tak”,- chcą wspierać rozwój bez etykiet i porównań,- szukają spokoju, a nie kolejnej listy ćwiczeń.💬 Napisz w komentarzu:Co najbardziej martwi Cię w koncentracji Twojego dziecka - skupienie, pamięć, ruch, a może opinie otoczenia?👍 Jeśli ten odcinek Ci pomógł - zostaw łapkę w górę📌 Subskrybuj kanał, jeśli chcesz więcej rozmów o rozwoju dzieci bez presji i mitów#koncentracjadziecka #rozwojdziecka #rodzicielstwo #adhd #uwagadziecka #psychologiadziecka #podcastdlarodziców

    25 min
  7. #74 Czy dobry rodzic zawsze ma intuicję? O micie rodzicielskiego instynktu

    FEB 2

    #74 Czy dobry rodzic zawsze ma intuicję? O micie rodzicielskiego instynktu

    Czy rodzicielska intuicja naprawdę istnieje, czy to tylko mit, który wywiera na rodzicach ogromną presję?A co, jeśli nie czujesz intuicji, masz wątpliwości, myślisz za dużo i zamiast „wewnętrznego głosu” słyszysz chaos?W tym odcinku rozmawiamy szczerze o tym:👉 czym tak naprawdę jest rodzicielska intuicja (i czym nie jest),👉 skąd się bierze i dlaczego nie pojawia się „automatycznie” po porodzie,👉 dlaczego wielu dobrych rodziców mówi: „ja jej nie czuję”,👉 czy wiedza parentingowa pomaga intuicji czy ją zagłusza,👉 jak odróżnić intuicję od lęku, zmęczenia i presji,👉 co najbardziej osłabia zaufanie do siebie jako rodzica,👉 i czy można być dobrym rodzicem bez silnego poczucia intuicji.🎧 To odcinek dla rodziców, którzy:- czują się zagubieni w nadmiarze porad,- mają wrażenie, że „inni wiedzą lepiej”,- chcą wychowywać dzieci w zgodzie ze sobą, ale bez presji bycia idealnym.💬 Daj znać w komentarzu:Czy ufasz swojej intuicji jako rodzic? A może masz wrażenie, że w ogóle jej nie słyszysz?👍 Jeśli ten temat jest Ci bliski — zostaw łapkę w górę📌 Subskrybuj kanał, jeśli chcesz więcej rozmów o rodzicielstwie bez presji i mitów#rodzicielskaIntuicja #rodzicielstwo #parenting #psychologiadziecka #rodzicbezpresji #macierzyństwo #ojcostwo #podcastdlarodziców

    22 min
  8. #73 Czy dziecko manipuluje płaczem?

    JAN 25

    #73 Czy dziecko manipuluje płaczem?

    On to robi specjalnie.”„Wymusza płaczem.”„Jak mu ustąpię, to się nauczy.”Płacz dziecka potrafi wywołać w rodzicach ogromne emocje: bezradność, złość, poczucie bycia manipulowanym.Ale… czy dzieci naprawdę płaczą, żeby coś wymusić?W tym odcinku podcastu rozmawiamy o tym,czym naprawdę jest płacz dziecka i co próbuje nam powiedzieć.W odcinku usłyszysz m.in.:👉 dlaczego płacz nie jest manipulacją, tylko formą komunikacji,👉 skąd bierze się przekonanie, że dziecko „robi to specjalnie”,👉 dlaczego nawet dzieci, które świetnie mówią, nadal płaczą,👉 czy reagowanie na płacz „wzmacnia złe zachowanie”,👉 jak reagować na płacz z empatią bez rezygnowania z granic,👉 jakie komunikaty najbardziej ranią dziecko i osłabiają relację,👉 jak uczyć dziecko innych sposobów wyrażania emocji.To odcinek, który przynosi ulgę -bo kiedy przestajemy walczyć z płaczem, a zaczynamy go rozumieć, rodzicielstwo staje się spokojniejsze. Dla dziecka i dla dorosłego. 💛💬 Jak reagujesz, gdy Twoje dziecko płacze?Czy częściej czujesz współczucie, czy bezradność i złość?Napisz w komentarzu - Twoje doświadczenie może pomóc innym rodzicom 💛📌 Jeśli ten odcinek był dla Ciebie ważny, zostaw łapkę w górę i udostępnij go dalej.

    26 min
See All (130)

About

Zderzamy perspektywę mamy psycholożki i spojrzenie taty nie psychologa na rodzicielskie wyzwania. ✳️Poświęć nam trzy sekundy zaobserwuj i oceń nasz podcast, to pomaga nam dotrzeć do innych słuchaczy. Dziękujemy! Spotkajmy się w social mediach: Ola: https://www.instagram.com/mamologia Piotrek https://www.instagram.com/piotr.iwacz

Information

  • Creator
    Mamologia
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    130
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mamologia
  • Show Website
    Rodzicologia

You Might Also Like