Les inspirées

Gisèle Tchinda - Jijihook
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Les inspirées

Créé et produit par Gisèle Tchinda (alias Jijihook), artiste, coach et enseignante certifiée de Zentangle, "Les Inspirées" est un podcast qui s’adresse aux personnes créatives et sensibles pour les aider à dépasser la page blanche avec facilité grâce au dessin relaxant (méthode Zentangle®) et à l’artjournaling (expression créative libre dans un carnet).  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 07/08/2023

    30. Comment se détacher des modèles en Zentangle® ?

    Comment se détacher des motifs Zentangle, se les approprier pour créer à sa manière ? Dans cet épisode je partage avec toi 4 astuces qui vont t'aider à ce sujet dès aujourd'hui ! Resources mentionnées : - 5 étapes pour créer avec la méthode Zentangle et l'artjournaling - Site https://tanglepatterns.com/  Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/ Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire. Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/ Musique : Inspiring by PR_MusicProductions Transition : Upbeat inspiring by iMakeMusic   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min

  2. 06/24/2023

    29. Comment le Zentangle aide à lâcher-prise

    10 années de pratique de la méthode Zentangle m'ont aidée à lâcher-prise dans différents aspects de ma vie pour une meilleure qualité de vie : - mes créations artistiques - ma vie amoureuse - mon entreprise  Dans cet épisode je partage avec toi comment ce processus s'est mis en place et comment il peut se mettre en place pour toi un pas après l'autre. Resources mentionnées : - 5 étapes pour créer avec la méthode Zentangle et l'artjournaling   Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/ Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire. Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/ Musique : Inspiring by PR_MusicProductions Transition : Upbeat inspiring by iMakeMusic     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min

  3. 06/12/2023

    28. Les coulisses de mon entreprise de cours en ligne de Zentangle

    Je me suis lancée début 2018 à temps complet dans mon entreprise créative dans laquelle je donne des cours en ligne, notamment de Zentangle et art inspiré du Zentangle et des accompagnements de coaching artistique. Dans ce nouvel épisode je vous partage les coulisses de mon entreprise, je vous dis tout sur ces 5 années d’entreprenariat et de créativité, les moments de joie et aussi les moments de désespoir, tout ça pour vous inspirer et vous donner un retour réaliste sur ce que je vis au quotidien depuis 5 ans.  Ressources mentionnées dans l'épisode : Masterclass Je vis de mes idées : https://jijihook.lpages.co/masterclass_jelancemonbusinesscreatif/  Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/ Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire. Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/ Musique : Inspiring by PR_MusicProductions Transition : Upbeat inspiring by iMakeMusic     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min

  4. 06/04/2023

    27. Mon livre "Libre de Créer"

    On y est, la version papier de mon livre “Libre de créer: Se libérer de ses blocages grâce à la méthode Zentangle® et à l'art journaling” est désormais disponible ici. L'année dernière vous avez été plusieurs centaines à vous procurer la version numérique de ce livre qui est encore disponible sur cette page avec la version audio et ses bonus. J'ai enregistré ce nouvel épisode pour vous en dire plus et vous lire quelques extraits de ce livre pour en avoir un avant-goût.   *** Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/ Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire. Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/ Musique : Inspiring by PR_MusicProductions Transition : Upbeat inspiring by iMakeMusic    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min

  5. 05/27/2023

    26. Créer même quand on n'a pas le temps, comment faire ?

    Tu sais tout le bien que ça te fait de te poser et prendre du temps pour toi, te mettre dans ta bulle créative et écouter tes ressentis pour les retranscrire sur papier, mais tu n’arrêtes pas de répéter « je n’ai pas le temps », « je suis débordée », « je n’arrive pas à trouver le temps » ?  Dans ce nouvel épiside je partage avec toi comment tu peux créer dès aujourd'hui même si tu es débordée. Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/ Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire. Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/ Musique : Inspiring by PR_MusicProductions Transition : Upbeat inspiring by iMakeMusic     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min

  6. 05/10/2023

    25. 6 motifs Zentangle pour faire des formes fleuries

    Bien que la méthode Zentangle ne soit pas du tout un art représentatif (voir à ce sujet l'épisode "Comment créer des motifs Zentangle", j'aime beaucoup m'inspirer de certaines choses existantes pour jouer avec les motifs Zentangle et découvrir toutes les possibilités qu'ils renferment. Dans cet épisode je partage avec vous 6 motifs que vous pouvez facilement intégrer à des formes fleuries pour créer un joli jardin printanier dans vos carnets ou sur vos tuiles Zentangle. Ressources mentionnées : Atelier formes fleuries et grafting : https://jijihook.lpages.co/atelier-formes-fleuries-et-grafting/  Démonstration sur Youtube pour explorer des formes fleuries à partir des motifs Flux et Fescu : https://www.youtube.com/watch?v=9b4D1aLoxX0  motifs Zentangle mentionnés : 1. Bronx Cheer, 2. Well Well Who, 3. Doodah, 4. Flux, 5. Fescu, 6. Foundabout (à retrouver sur le site https://tanglepatterns.com/) créateurs de la méthode Zentangle : https://zentangle.com/ Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une vidéo d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/ Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire. Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/ Musique : Inspiring by PR_MusicProductions Transition : Upbeat inspiring by iMakeMusic   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min

  7. 04/28/2023

    24. Astuces pour créer avec ses enfants

    Etant maman de 3 enfants vous me demandez souvent comment je les invite dans mon processus créatif et dans quelles circonstances je crée avec eux. Dans cet épisode je partage à coeur ouvert comment ça se passe avec eux au quotidien et mes astuces pour partager de beaux moments créatifs avec des enfants. Resources mentionnées : - Saccage ce carnet : https://amzn.to/40LJ5Uj  Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une masterclass d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle. Les enfants aussi peuvent suivre ! : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/  Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr/ Musique : Inspiring by PR_MusicProductions Transition : Upbeat inspiring by iMakeMusic     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min

  8. 04/20/2023

    23. Créer en groupe, les avantages et comment profiter de l'énergie du groupe ?

    Ca fait maintenant plus de 5 ans que j’anime des ateliers, que c’est devenu mon métier à temps complet. Je le fais beaucoup sous forme de vidéos, mais aussi avec des ateliers en groupe (en distanciel sur Zoom), et aussi plus récemment en présentiel près de chez moi dans la Sud de la France. J’ai donc pu beaucoup tester, voir ce qui se passe quand il y a une synergie de groupe qui s’installe, pourquoi c’est génial de créer tout seul chez soi mais pourquoi c’est aussi utile d’ajouter à cela une pratique artistique en groupe.  Dans cet épisode je partage avec vous les avantages du fait de créer en groupe, et mes astuces pour profiter de l’énergie d’un groupe même si vous vivez dans une contrée reculée.  Retraite mentionnée : La magie du trait 20-21 mai 2023 au Hameau de l'étoile : https://jijihook.lpages.co/retraite-la-magie-des-tangles-mai-2023-live/  Rendez-vous sur mon site pour accéder gratuitement à une masterclass d’introduction qui va vous permettre de créer librement grâce à l’art inspiré du Zentangle et accéder à un groupe en ligne : https://jijihook.lpages.co/masterclass-zentangle-et-zia-voyage-complet-5-jours-2-eg/  Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir ce podcast, je vous invite à laisser 5 étoiles et un commentaire Pour en savoir plus : https://www.jijihook.fr Musique : Inspiring by PR_MusicProductions Transition : Upbeat inspiring by iMakeMusic      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
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    Gisèle Tchinda - Jijihook
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    © Gisèle Tchinda - Jijihook
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    Les inspirées

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