« Open Mind » par La Recette Parfaite

Katia Bricka
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED DAILY

Bienvenue sur le balado de La Recette Parfaite animé par Katia Bricka. Un podcast où je partage des anecdotes et des réflexions, où des invitées s’ouvrent sur des sujets plus sensibles et où la phrase « De nos jours, on a pu le droit de rien dire ! » n’a pas sa place. En espérant que ce podcast démystifie certains enjeux et favorise un monde plus bienveillant. Bonne écoute !

  1. 10/02/2025

    38- Notre amour de l'automne avec Sonia Tremblay

    Pour parler de mon amour de l'automne, je n'ai pensé à nul autre que la merveilleuse Sonia Tremblay. Je pense qu'on s'entend pour dire que cette passion nous unit depuis des années ! Bonne écoute. Pour suivre Sonia sur un Instagram, c'est par ici : ⁠@_sonia_tremblay

    50 min

  2. 09/10/2025

    37- Mon 2ième récit d'accouchement

    Comme vous avez beaucoup aimé mon premier récit d'accouchement (épisode 5), j'ai décidé de vous offrir également le récit de mon deuxième accouchement ! J'ai accouché à 41.1 semaines et j'étais bien tannée... Découvre la suite ici !

    21 min

  3. 06/19/2025

    36- Ma 2ième grossesse

    Voici le dernier épisode avant une pause pour l'été ! Comme mon accouchement est prévu pour juillet, je vais me reposer pour le mois de juillet et août. Je vous parle ici de ma deuxième (et dernière) grossesse. N'hésite pas à écouter mon épisode sur ma première grossesse si c'est le genre de sujet qui t'intéresse ! Bonne écoute et on se revoit en septembre pour mon récit d'accouchement.

    30 min

  4. 06/05/2025

    35- 10 apprentissages des dernières années

    Épisode solo où je vous parle de divers apprentissages que j'ai fait dans les dernières années en passant du sentiment de jalousie, aux amitiés, à la politique ! Un petit épisode léger.

    37 min

  5. 05/23/2025

    34- Je parle à la moi de 20 ans

    Petit épisode où je vous parle des années que j'ai trouvé le plus difficile dans ma vie, soit quand j'avais 19-20 ans. Est-ce que j'ai des conseils à me donner ? Viens découvrir ça ici !

    27 min

  6. 05/07/2025

    33- La semaine sans diète avec ÉquiLibre

    J'ai eu l'honneur de recevoir Andrée-Ann, nutritionniste et cheffe de projets au sein de l'organisme ÉquiLibre. Du 5 au 9 mai 2025, c'est la 18ième édition de la Semaine sans diète organisée par l'organisme. Dans cette épisode, on parle bien sûr de cette semaine très importante, mais aussi d'image corporelle et de l'importance de soutenir nos jeunes face à tous ces enjeux. Pour les suivre... Instagram : @groupeequilibreFacebook : ÉquiLibreSite web : ÉquiLibre: pour une image corporelle positive

    1h 18m

  7. 04/25/2025

    32- Vivre au rythme de son cycle menstruel avec Marie-Pier Deschênes

    Dans cet épisode, je reçois Marie-Pier Deschênes, auteure du livre Flots intérieurs : Vivre au rythme de mon cycle menstruel pour éviter l'épuisement. On discute de ce qui l'a mené à écrire ce livre, mais surtout, de comment notre cycle menstruelle joue un rôle important dans nos quotidiens. Pour suivre Marie-Pier Deschênes... Instagram : @mariepierdeschenes_Site web : www.mariepierdeschenes.comPodcast : Souverain(e)s

    1 hr

  8. 04/16/2025

    31- La biodiversité alimentaire avec Bernard Lavallée

    Je suis très heureuse d'avoir reçu Bernard Lavallée, nutritionniste et auteur de plusieurs livres dont « À la défense de la biodiversité alimentaire » paru en 2022. C'est de ce dernier dont il a été question lors de cet épisode. Quels sont les impacts de la biodiversité alimentaires sur notre futur ? Comment nous en sommes arrivés là ? Des questions importantes auxquels répond Bernard lors de cet épisode. Pour suivre Bernard Lavallée... Instagram : @nutritionnisteurbain Tik Tok : nutritionnisteurbainSite web : www.nutritionnisteurbain.ca

    1h 3m
See All (38)

About

Bienvenue sur le balado de La Recette Parfaite animé par Katia Bricka. Un podcast où je partage des anecdotes et des réflexions, où des invitées s’ouvrent sur des sujets plus sensibles et où la phrase « De nos jours, on a pu le droit de rien dire ! » n’a pas sa place. En espérant que ce podcast démystifie certains enjeux et favorise un monde plus bienveillant. Bonne écoute !

Information