剝吧！洋蔥大叔

洋蔥大叔-楊錦聰
  • 5.0 (10)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

— 身心療癒就像剝洋蔥，一層一層直到內心 邀請您一起來剝洋蔥，癒見最真實美好的自己 — 專為身心靈療癒愛好者量身打造，「身心靈療癒 X 音樂」播客節目，每集嘉賓分享身心靈成長經驗，以及專為聽眾打造的專屬「身心靈小學堂」單元，為聽眾提供每週一期的身心技法練習！ 節目合作歡迎來信： amber.windmusic@gmail.com 剝吧！洋蔥大叔IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 風潮音樂：https://www.windmusic.com.tw/ 風潮音樂線上課程：https://21days.windmusic.com.tw/ 風潮音樂心靈課程FB：https://www.facebook.com/spiritlandstv 風潮音樂心靈課程YT：https://www.youtube.com/@spiritlandstv Powered by Firstory Hosting

  1. 9H AGO

    EP.166 在世界的盡頭，感受久違的鬆弛感 - 哈尼編 ft.洋蔥大叔

    告別北半球濕冷的冬季，洋蔥大叔橫跨緯度，在澳洲展開了一場長達一個月的「生活實驗」。不同於為了打卡而存在的遠行，大叔決定進行一場將「生活」向外延伸的旅行練習。從墨爾本街頭的咖啡香，到塔斯馬尼亞山林間的龍形雲霧，他試著在異地建立日常步調，在節奏緩慢的南半球，重新找回呼吸般自然的鬆弛感。 🧅我們跟著洋蔥大叔，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅 ｜第一層｜城市裡的森林呼吸：墨爾本的慢活定錨 (04:49) 墨爾本不只是一座城市，更是一座長在公園裡的巨型花園。洋蔥大叔分享了他在維多利亞州立圖書館穹頂下的靜謐思考，以及在費茲羅伊花園巨大橡樹林間慢跑的體悟。當旅行不再是「出走」，而是在異地的綠意中重塑日常，我們才能真正學會如何優雅地揮霍時光，讓心靈在漫遊中獲得安放。 ｜第二層｜重拾童心的鳴笛聲：蒸汽火車與山林裡的聲之魔術師 (10:14) 跨坐在普芬比利蒸汽火車的窗台，雙腳在清風中擺盪，即便後來走山路走到「鐵腿」也心甘情願，因為在那百年的鳴笛聲中，大叔找回了最純粹的赤子之心。在野生動物保護區，他更邂逅了「大自然的錄音機」——琴鳥，並驚喜聽到琴鳥模仿電子遊戲音效；並在海風強勁的夜晚，耐心等待小企鵝蹣跚返家的溫馨身影。 ｜第三層｜地底下的感官震撼：MONA博物館的藝術叛逆與思辨 (31:52) 在塔斯馬尼亞，有一處挑戰感官邊界的靈魂聖殿——MONA新舊藝術博物館。這座深埋地底、風格大膽的私人美術館，不僅有探討肉體代謝的前衛藝術，更融合了酒窖與即興音樂。洋蔥大叔在螺旋樓梯與地底隧道間穿梭，在美酒與視覺的撞擊中，體會到一種屬於成人的、充滿反骨精神與生命省思的藝術慶典。 ｜第四層｜荒野裡的靈光瞬間：在搖籃山的靜謐中與神性交會 (46:15) 塔斯馬尼亞的自然力量，擁有洗滌塵埃的魔力。洋蔥大叔分享了在酒杯灣湛藍海岸下的孤獨漫步，以及在搖籃山鴿子湖畔目睹的奇蹟——如神蹟般的龍形雲霧在山巔與湖泊間緩緩遊走。那一刻，他是一個謙卑的朝聖者，在世界盡頭的靜謐中，找回了心中那股永恆定點的力量。   企製：田欣（哈尼編） 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：拜倫灣的慵懶假期 (58:19) 選自專輯：爵士旅人 創作：楊錦聰 線上聆聽｜https://lnk.to/muziu-W026 ｜歡迎追蹤關注 ｜洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專：https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 1m
  2. 【心靈洋蔥圈】EP.165 讀懂生命的故事：塔羅心靈煉金術 ft. 王乙甯

    MAY 12

    【心靈洋蔥圈】EP.165 讀懂生命的故事：塔羅心靈煉金術 ft. 王乙甯

    跳脫傳統占卜的吉凶預測，王乙甯將宗教學的宏觀視野與敘事學的心理深度注入牌卡之中。她認為塔羅圖像映射出個人與生命軌跡的對話。透過對偉特塔羅圖像的微觀解析，她分享如何將生活中的困境轉化為成長的能量。 🧅 讓我們跟著王乙甯，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己 🧅 ｜第一層｜在圖像語彙中尋見有趣的靈魂 (01:48) 擁有宗教學博士背景的王乙甯，在世界宗教博物館的洗禮下，看見了塔羅圖像中橫跨埃及、基督教與猶太教的符號共振 。她分享偉特塔羅的誕生，是藝術家Pamela將抽象的神祕學理論轉化為具象的人生劇場。對她而言，塔羅最迷人之處在於那份能與萬物共時、富有人文底蘊的圖像密碼。   ｜第二層｜敘事塔羅：你是自己故事的主角 (10:50) 引入哲學中的「敘事學」概念，王乙甯主張每一場占卜都是一次身份的重新建構。生活中的瑣事看似微小，卻是組成「我是誰」的關鍵。透過牌卡，我們能將單一的困境拉回長遠的生命歷程中解讀，將日常的掙扎轉化為有意義的生命敘事。這種「自我轉化」的歷程，讓塔羅牌成為一種心靈成長的實踐，帶領我們在覺察中克服慣性，找回生命的自主權。   ｜第三層｜小牌的煉金術：這世上沒有絕對的壞牌 (18:56) 乙甯的新作中，專注於過去常被大眾忽略的「小密儀」。她提出「生命煉金術」的概念：在塔羅的世界裡沒有絕對的壞牌，所謂的困境往往是轉化的契機。即便抽到令人感到沉重的牌卡，當我們能視為一種對當下情境的提醒。就有機會像煉金術一般，將生命的挑戰淬煉成智慧的黃金，讓危機化為轉機。   ｜第四層｜在吵雜的時代，當自己的心靈領航員 (33:03) 在凡事問 AI、追求速度的數位時代，我們更需要回歸直覺。塔羅的終極目標，是開啟使用者「自我對話」的天賦。乙甯老師就像一位在圖像海洋中垂釣智慧的引路人，引導我們在變動的世界裡定錨，不再向外求答案，而是在安靜中長出自己的力量。   身心靈小學堂：2026下半年節目指引，抽到「壞牌」如何變轉機？(39:21) 企製：唐鳳詩(心裡編) 剪輯/文案：徐蔚慈 本輯曲目：屋久島之夢 (51:04) 選自專輯：蒂卡波的星空 創作：放風箏樂團 線上聆聽｜https://lnk.to/TCD-5349 ｜本集節目嘉賓｜王乙甯 https://www.facebook.com/tarot.adventure ｜乙甯老師新書資訊｜ 塔羅小祕牌的故事煉金術： 從構圖解鎖牌面隱藏的敘事，讀懂你的生活寓言 博客來：https://bookstw.link/8wbjzn 誠品線上：https://spiritonion.pse.is/8wbk82 金石堂：https://spiritonion.pse.is/8wbkff ｜歡迎追蹤關注 ｜ 洋蔥大叔楊錦聰FB： https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT： https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂心靈課程YT頻道： https://www.youtube.com/spiritlandstv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

    57 min
  3. 【心靈洋蔥圈】EP.164 在靈境追尋中找回真我，跨越陰影的鶯雌之旅ft.生命藝術家陳塵

    MAY 5

    【心靈洋蔥圈】EP.164 在靈境追尋中找回真我，跨越陰影的鶯雌之旅ft.生命藝術家陳塵

    從優人神鼓到榮格分析，陳塵在蘇菲旋轉中覺察念頭，以「和光同塵」接納陰影。她在「靈境追尋」中修復母女關係並創造自我舞台，更受夢境啟示開啟「鶑雌之旅」集體療癒。最終帶著蘭嶼洞穴的啟示走向榮格心理學，與洋蔥大叔展望台灣轉山計畫，將土地之愛化為共同信仰。🧅讓我們跟著陳塵，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅｜第一層｜連結自己的真名(01:20)洋蔥大叔與陳塵回憶 20 年前因蘇菲旋轉結緣的往事。陳塵分享在旋轉中學會以「內在眼睛」觀察念頭，而非隨外在紛擾起舞。她決定將名字從「小ㄈ」改為「陳塵」，取自《道德經》「和其光，同其塵」，象徵她接納生命的陰影與塵埃，從天真的內在小孩轉向具備厚度與生命容器的「心靈藝術家」。｜第二層｜在靈境追尋裡回溯生命的根源 (17:47)陳塵描述在老泉山進行五天四夜斷食獨處的「靈境追尋」（Vision Quest）。她在極限中獲得啟示：不必尋找既有舞台，而要「創造一個不存在的舞台」。這次經驗引導她回到優人神鼓與父親連結，更帶領母親一同上山修行，透過山林中的各自對話，化解了長年的冷戰張力，重新建立如朋友般的母女連結。｜第三層｜女性生命的集體療癒與靈魂綻放(15:00)陳塵創辦「靈魂綻放所」並推出核心課程「鶑雌之旅」。此名稱來自夢中啟示，象徵女性如鳳凰般的重生力量。課程結合家族排列與榮格心理學，協助學員處理原生家庭與親密關係中的投射。她分享了社交恐懼女孩重獲自信，以及高壓專業人士在工作坊中卸下社會武裝、與真實自我相遇的轉化過程。｜第四層｜蘭嶼洞穴的神祕召喚(45:00)在蘭嶼半年的生活裡，陳塵被身體引導發現了一個神祕洞穴，那次非理性的身心體驗成為她報考榮格心理分析研究所的契機，期許能以科學框架整合靈性經驗。最後，她與洋蔥大叔展望未來的「台灣轉山計畫」，希望將行腳與藝術結合，透過對土地的愛與行走，建立屬於台灣人的共融信仰。企製&剪輯：唐鳳詩(心裡編)本集曲目：蟬眠纏綿(1:10:32)選自專輯：萬籟的絮語創作：吳金黛、 Ń7ä線上聆聽｜https://lnk.to/TCD-5052｜本集節目嘉賓｜陳塵https://www.facebook.com/deerondustchen 創造力的修行｜7月份峇里島旅修 陳塵老師帶領 活動洽詢：https://lin.ee/NiB5EIU｜歡迎追蹤關注 ｜洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic風潮音樂心靈課程FB粉專：https://www.facebook.com/spiritlandstv/剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    1h 14m
  4. EP.163 不只是演奏者：國樂手如何用肢體演活生命劇場 ft.黃正銘/采風樂坊藝術總監

    APR 28

    EP.163 不只是演奏者：國樂手如何用肢體演活生命劇場 ft.黃正銘/采風樂坊藝術總監

    美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2en *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://fstry.pse.is/8zs2qr   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 從宜蘭廟埕看戲吃烤香腸的孩子，到帶領國樂走向世界舞台的傳奇推手。黃正銘老師創立采風樂坊三十五年來，不斷打破框架，讓演奏家放下譜架、站上舞台演戲，甚至讓傳統絲竹與搖滾電音共舞。在《十面埋伏》器樂劇場二十週年之際，他與我們分享如何透過音樂尋找生命的根，在剛柔並濟的胡琴聲中，剝開層層洋蔥，看見文化傳承最動人的本質。 🧅讓我們跟著黃正銘，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜從廟埕看戲到麵包牛奶的音樂啟蒙 (04:20) 黃正銘回憶在宜蘭長大的童年，音樂種子最早是在廟口看「黑貓歌劇團」和歌仔戲時種下的，那時最吸引他的不是戲，而是戲棚下的烤魷魚與香腸。國中時期遇見恩師張月娥老師，為了「麵包與牛奶」的誘惑而開始苦練樂器。因為聽力敏銳被老師推薦拉胡琴，意外開啟了他與胡琴相伴一生的故事。 ｜第二層｜北京進修與創立采風：尋找國樂的目標與根 (15:04) 身為早期前往大陸進修的先行者，黃正銘在北京學會了音樂中「細緻與柔軟」的力量。回台後因感於國樂發展缺乏方向，於1991年創立「采風樂坊」。他開始在台灣土地上「采風」，鑽研北管、客家八音等傳統元素，並體會到台語吟詩的風韻美感，立志讓傳統音樂與當代生活產生連結。 ｜第三層｜讓國樂動起來：十面埋伏的劇場革命 (27:26) 2005年，黃正銘大膽開創「東方器樂劇場」《十面埋伏》，讓演奏家背譜、站立、走位甚至演戲，將音樂張力與肢體情感深度結合。他回憶起當初如何帶領團員「革心」，從伴奏的配角到走向舞台中心的主角。今年適逢演出二十週年，這齣結合楚漢相爭歷史與成熟情感堆疊的經典作將再次重現，展現傳統樂器超越時空的魅力。 ｜第四層｜傳統與當代的共振：在樂音中找到通往靈魂的彩虹橋 (49:40) 從挑戰金氏世界紀錄的千人胡琴，到充滿熱血的搖滾國樂，黃正銘始終在找尋國樂的各種可能。他認為音樂是通往美好與情感互通的路徑，如同賽德克巴萊的彩虹橋，傳統音樂是漢人文化中撫慰靈魂的歸處。未來他更計畫將國樂與 K-pop 結合，希望傳統樂器能像風一樣，自然地浸潤在每個人的生活中。 企製：田欣 剪輯與文案：徐蔚慈 本輯曲目：牛車上的陽光 (75:30) 選自專輯：夏天來了 創作：螢火蟲 線上聆聽｜https://lnk.to/TCD-5261 ｜本集節目嘉賓｜黃正銘 采風樂坊FB: https://www.facebook.com/ChaiFoundMusicWorkshop/ 【 演出資訊 】《十面埋伏》— 2026東方器樂劇場日期：2026.05.15 (五) & 05.16 (六) 19:30 地點： 臺北市中山堂中正廳 購票連結：https://www.opentix.life/event/1991776228045451265 采風樂坊FB:https://www.facebook.com/ChaiFoundMusicWorkshop/ ｜歡迎追蹤關注 ｜洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專：https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 20m
  5. 【名人說故事】EP.162 直面恐懼不需要勇氣？禇士瑩：瞭解為什麼比採取行動更重要！

    APR 21

    【名人說故事】EP.162 直面恐懼不需要勇氣？禇士瑩：瞭解為什麼比採取行動更重要！

    褚士瑩老師分享了他從童年覺醒到法國大師震撼教育的思辨歷程。他主張透過問「為什麼」拆解心理恐懼，將冰冷邏輯轉化為療癒藥方。在這場不斷推翻假設的生命實踐中，找回觀照自我與主宰人生的勇氣。🧅讓我們跟著禇士瑩老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅｜第一層｜別讓心理限制了身體！用「為什麼」解構恐懼 (01:34)褚士瑩老師與洋蔥大叔笑談自己的生活哲學：真正的自由源於強大的內在安定感，使世界各地都能成為身心安住的家。透過法式思辨，他帶領大眾跨越溺水或懼高的心理限制，強調不應盲從技術（How），而要探尋本質（Why）。唯有打破標準答案的慣性、直視恐懼，才能找回主宰生命的強大邏輯與勇氣。｜第二層｜如果不問「為什麼」，行動就沒有意義(14:00)褚士瑩老師自嘲因早讀而起跑落後，卻因不被期待而獲得自我定義的自由。透過幼兒園拒跳兔子舞、不解接力賽邏輯等童年往事，他體悟到若不理解背後意義，行動便毫無價值。這份對「為什麼」的堅持，也延伸至他跨越二元對立的國際救援工作，主張透過邏輯思辨與平等賦權，才能在現實中實踐真正的正義。｜第三層｜差點「生日變忌日」的哲學課：法國大師的暴力思辨(26:33)褚士瑩跟隨法國哲學大師奧斯卡．博尼飛學習的震撼體驗。大師以看似「暴力」的提問拆解慣性思維，甚至曾叫俄羅斯教授去上吊，卻以此展現看透文化邏輯後的力量。褚士瑩體會到，哲學不應是高深架空的理論，而是能真正運用於生活、作為協助人們處理恐懼的實踐工具。｜第四層｜找回「問為什麼」的幸福能力 (38:51)從「冰冷邏輯」轉化為「療癒藥方」。褚士瑩老師透過新書《今天我是誰》，將哲學實踐極簡化為每日提問，引導讀者像昆蟲擁有「複眼」般，練習拉開距離、觀照自我。他強調，幸福的關鍵在於重新找回「問為什麼」的能力。對談最後延伸至童書創作與音樂結合的可能，展現了哲學在生活、教育與藝術中的無限穿透力。｜第五層｜世界沒有真理，只有不變的本質 (51:13)褚士瑩老師指出，標籤只是社會辨識的工具，人應學習在不同角色間「下戲」，守住不變的自我本質。他提出「世界上沒有真理，只有尚未被推翻的假設」，鼓勵大眾保持思考彈性，不被外界標籤或期待所左右。當我們能透過邏輯看清自我，便能獲得真正的安定感，無論環境如何變遷，都不會動搖「我是誰」。企製：唐鳳詩剪輯：唐鳳詩混音：漢翔、翊婷本集曲目：vaivaik 尋走(59:17)選自專輯：vaivaik 尋走詞曲：戴曉君編曲：戴曉君、張漢恭| 本集節目嘉賓 | 禇士瑩FB：https://www.facebook.com/cyrilchu褚士瑩 讀書會社團： https://spiritonion.pse.is/8w4prr新書推薦：今天，我是誰┃ 遠流出版博客來https://bookstw.link/8j62rx誠品線上https://pse.is/8j636s遠流博識網https://pse.is/8j63m8｜歡迎追蹤關注 ｜ 洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic風潮音樂心靈課程FB粉專：https://www.facebook.com/spiritlandstv/剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    1h 3m
  6. 【名人說故事】EP.161 有趣的靈魂，會帶你走向世界 ft.張逸軍 Billy Chan

    APR 14

    【名人說故事】EP.161 有趣的靈魂，會帶你走向世界 ft.張逸軍 Billy Chan

    從新竹海邊出發，到登上國際舞台成為太陽馬戲團首位台灣舞者，張逸軍用身體跨越語言與國界，也在世界的舞台上，重新理解「自己是誰」。在經歷國際舞台的歷練之後，他選擇回到台灣，走進土地、文化與人群之中，透過環境劇場與藝術行動，持續探索人與世界的連結。這不只是一段舞者的旅程，更是一場關於「傾聽、存在與回歸」的生命對話。 🧅讓我們跟著張逸軍，一起來剝洋蔥，遇見有趣的靈魂🧅   ｜第一層｜從不愛讀書的孩子到太陽馬戲團首席舞者 (01:53) 出生新竹海邊的張逸軍，自嘲從小「不愛讀書」才走上舞蹈之路。在北藝大七年一貫制的薰陶下，他奠定了東西方融合的身體底蘊。當他參加太陽馬戲團甄選時，藝術總監告訴他：「你就是我們找了15年的舞者。」張逸軍分享，太陽馬戲團要的不是最高超的技術，而是「有趣的靈魂」——一個能與不同文化互動、具備人文感與創造力的生命體。   ｜第二層｜舞台後的靜默與身體的包容哲學 (16:10) 在太陽馬戲團巡演的高壓節奏中，張逸軍養成了一個「小儀式」：在演出結束、全場靜默後，獨自坐在舞台中央聽「無聲」。透過靜坐與「攤屍式」，他在極致的熱鬧與寂靜間進行自我修復。面對各國舞者優越的體型，他體悟到台灣人如「便當文化」般的包容性——不需定義自己是誰，而是以「人」的載體去接納多元。他認為身體就是一座殿堂，透過傾聽內在，便能找到安定自己的力量。   ｜第三層｜藝術不在劇院，而在這片土地 (28:31) 回台後，張逸軍創辦「仁山仁海藝想堂」，將表演帶入自然環境。他認為台灣雖然腹地狹小，卻擁有極其豐沛的地形與文化層次，就像是太平洋上的一隻鯨魚。他分享如何將廟宇文化、客家古謠與原住民祭典融合，打破單一表演形式，透過「人心環保」的概念，讓藝術回歸土地。對他而言，台灣的特別之處在於那種隨處可得的自然連結與強大的文化包容度。 ｜第四層｜從舞台光華到文化渡口的隱形建構 (47:30) 生命的展演不限於聚光燈下，張逸軍跨越了從「主演」到「建構者」的幽微邊界。他將舞者的肢體記憶化作電玩世界的數位靈魂，更在烏來山水間，接下馥蘭朵藝術酒店藝術總監的重任。他自喻為一名「隱形的木工與水電工」，不再追求個人的綻放，而是致力於梳理文化的經緯，搭建「無邊界博物館」。透過藝術與文化的深耕，他在靜謐的林間修築渡口，讓藝術回歸生活，使每一份靈魂都能在合宜的座標上熠熠生輝。 企製：田欣 剪輯與文案：蔚慈   本輯曲目：說話的魚(54:56) 選自專輯：山居歲月 創作：螢火蟲 線上聆聽｜https://lnk.to/TCD-5250 ｜本集節目嘉賓｜張逸軍 Billy Chan 張逸軍FB：https://www.facebook.com/natural.kind.spirit/?locale=zh_TW   ｜歡迎追蹤關注 ｜洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專：https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    58 min
  7. 【音樂聊天室】EP.160 心有定錨，身處何地都是家 ft. 阮丹青 / 自然流動樂團團長

    APR 7

    【音樂聊天室】EP.160 心有定錨，身處何地都是家 ft. 阮丹青 / 自然流動樂團團長

    告別主流樂壇的包裝，隱居山海之間，阮丹青將十五年的生命體悟化作即興旋律，在近期推出了新專輯，分享自己如何透過與大自然的連結，如實接納脆弱、重新定義勇氣，在損耗中找回內心的春天果園。當心靈有了定錨，無論身處何地，都能與生命達成最坦然的和解。 🧅讓我們跟著阮丹青，一起來剝洋蔥，遇見不一樣的自己🧅 ｜第一層｜在音樂中尋回內心的春天花園 (01:57) 獲全球音樂獎肯定的丹青，以波斯詩人魯米為靈感，帶領「自然流動樂團」開啟一場心靈實錄。專輯採全現場錄音，融合鋼琴、薩滿鼓與即興舞蹈，將醞釀十五年的累積化為純粹的生命流動。丹青表示，音樂的核心在於「放下」與「呼吸」，無論處於何種季節，每個人都能在音樂的引領下，找回內心那片永恆且溫暖的春天果園。 ｜第二層｜告別主流讓創作回歸真實生活的感動 (17:47) 從主流樂壇的精準包裝，到隱居三芝山海間，丹青告別了追求完美的焦慮，找回鋼琴主修的初心。她不再當符合期待的「聲音演員」，而是讓音樂與生活一起呼吸。對她而言，石門的花海或山間的早安咖啡，都是最珍貴的「心靈秘境」；透過放下與放空，她在自然的脈動中，醞釀出最純粹、共振靈魂的生命旋律。 ｜第三層｜與生命達成和解的生活哲學 (35:35) 音樂與生命皆是一種「自然流動」。丹青分享了從疫情衝擊到步入更年期的身心轉折，這段看似充滿「損耗」與「憂慮」的過程，實則是找回真實自我的契機。透過與大自然的連結、水晶缽的療癒，以及對父母與寵物老去的感悟，她重新定義了「勇氣」：不再是逆流而上的剛強，如實接納脆弱、擁抱獨特性的內在力量，反而讓自己更輕鬆、更坦然。這不僅是音樂的創作，更是一種與生命和解的生活態度。 ｜第四層｜心靈所在即是家(51:23) 生命中的偶然，往往是靈魂最深刻的召喚。丹青分享了移居三芝海邊的契機，體會到大自然如何成為心靈的依靠與創作的定錨。透過抽卡與對談，兩人探討了「家」不僅是住所，更是心靈所在的地方；即便在人聲鼎沸中，若能保有內在的「定」，生命便能如動態靜心般自然流動。 企製&剪輯：唐鳳詩(心裡編) 本集曲目：水面鏡(58:52) 選自專輯：詩與待宵花 - 日系療癒輕音樂 創作：林明儀 線上聆聽｜https://lnk.to/muziu-S008 ｜本集節目嘉賓｜阮丹青 https://www.facebook.com/sapnalgarden 《走進春天的果園Four Seasons》 數位聆聽：https://rockrecordsco.lnk.to/FourSeasons 實體購買： https://reurl.cc/bmjNVr ｜歡迎追蹤關注 ｜ 洋蔥大叔楊錦聰FB： https://www.facebook.com/kenyang.windmusic 風潮音樂心靈課程FB粉專： https://www.facebook.com/spiritlandstv/ 剝吧！洋蔥大叔 IG： https://www.instagram.com/spirit_onion/ 洋蔥大叔楊錦聰YT： https://www.youtube.com/@unclekenyang 風潮音樂心靈課程YT頻道： https://www.youtube.com/spiritlandstv 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    1h 4m
  8. 【音樂聊天室】EP159. 只要還會「呼吸」就不怕什麼AI啦！ft.浪子詩人陳明章

    MAR 31

    【音樂聊天室】EP159. 只要還會「呼吸」就不怕什麼AI啦！ft.浪子詩人陳明章

    「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs3ew —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果說有一種聲音能同時代表北投的溫泉煙霧與恆春的鹹味落山風，那一定是陳明章。身為台灣音樂的守護者，陳明章老師以一把二手吉他走向國際，卻比誰都更清楚在地老藝師傳統技藝的價值。 🧅讓我們跟著陳明章，一起來剝洋蔥，遇見月琴的聲音🧅 |第一層| 月琴的故鄉：從傳統老藝師身上承接的精神火炬 陳明章老師回憶起在恆春舉辦的盛大音樂會，那不僅是老中青三代的同台，更是月琴文化的尋根。他感念朱丁順、李天祿等老藝師，強調從他們身上學到的不只是「記憶」，更是一種不為酬勞、純粹因熱愛而創作的「精神」。他以此發展出獨特的「兩音和弦理論」。 |第二層| 靈感源於生活：靈魂深處的溫柔與奔放 談及創作靈感，老師笑稱散步、洗澡、上廁所都是旋律跳出來的時刻。為女兒蓋被子時寫下的《伊是咱的寶貝》，為關懷雛妓而作的公益歌曲。他的音樂始終與社會脈動與個人情感緊密相連。在最新的《春城小唱》專輯中，他展現了極致的自由，打破了精準拍子的框架，用一種如「木紋」般自然、厚實的生命力，唱出屬於台灣人的浪漫情懷。 |第三層| 影像與旋律的交織：《戀戀風塵》的黑膠溫度 回首40年音樂路，與侯孝賢導演合作的《戀戀風塵》是重要轉捩點。老師分享了當年首次製作電影配樂的純粹與喜悅，並提到近期重新發行黑膠唱片的意義。他認為，黑膠保留了更細膩的音場。對他而言，創作是不斷產出的過程，從早年的手稿到現在累積的創作紀錄，也許可以堆到如胸部般的高度！|第四層| 職人魂對抗AI：無法被取代的「彈錯」美學 面對AI音樂的浪潮，陳明章老師抱持著堅定的態度。他精闢地指出，AI精準、不會彈錯，但它無法模擬人可能彈錯的失誤，或是「呼吸」與情緒的自由。他鼓勵年輕音樂人要走入生活、培養興趣，因為真正的藝術來自於不可預測的生命體驗，那是任何演算法都無法算出的、鮮活的人生。 企製＆剪輯：田欣 本集曲目：藍鯨之夢選自專輯：靈魂男聲1-藍鯨之夢創作：安德斯・霍特 ANDERS HOLTE | 本集節目嘉賓 | 陳明章 FB：https://www.facebook.com/cmcmusic888?locale=zh_TW官方網站：https://www.cmcmusic.com.tw/ ｜歡迎追蹤關注 ｜ 洋蔥大叔楊錦聰FB：https://www.facebook.com/kenyang.windmusic風潮音樂心靈課程FB粉專：https://www.facebook.com/spiritlandstv/剝吧！洋蔥大叔 IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/洋蔥大叔楊錦聰YT：https://www.youtube.com/@unclekenyang風潮音樂心靈課程YT頻道：https://www.youtube.com/spiritlandstv 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    1h 4m
See All (167)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
10 Ratings

About

— 身心療癒就像剝洋蔥，一層一層直到內心 邀請您一起來剝洋蔥，癒見最真實美好的自己 — 專為身心靈療癒愛好者量身打造，「身心靈療癒 X 音樂」播客節目，每集嘉賓分享身心靈成長經驗，以及專為聽眾打造的專屬「身心靈小學堂」單元，為聽眾提供每週一期的身心技法練習！ 節目合作歡迎來信： amber.windmusic@gmail.com 剝吧！洋蔥大叔IG：https://www.instagram.com/spirit_onion/ 風潮音樂：https://www.windmusic.com.tw/ 風潮音樂線上課程：https://21days.windmusic.com.tw/ 風潮音樂心靈課程FB：https://www.facebook.com/spiritlandstv 風潮音樂心靈課程YT：https://www.youtube.com/@spiritlandstv Powered by Firstory Hosting

Information

  • Creator
    洋蔥大叔-楊錦聰
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    167
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 洋蔥大叔-楊錦聰
  • Show Website
    剝吧！洋蔥大叔

You Might Also Like