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Psicología contigo es el podcast de nuestro sitio web lamenteesmaravillosa.com. Un espacio ideal para conversar y explicar temas de psicología acompañado de especialistas y expertos.

  1. E21: Un encuentro contigo |¿Cómo fortalecer nuestra autoestima?

    07/08/2023

    E21: Un encuentro contigo |¿Cómo fortalecer nuestra autoestima?

    Podemos entender que la autoestima es la valoración, percepción y juicio sobre nosotros mismos. La pretensión de estos juicios suele ser inquisitoria, y pueden ser positivos o negativos. Ahora bien, te has preguntado ¿Cómo fortalecer nuestra autoestima? En nuestro episodio podrás encontrar herramientas útiles para identificar si estas pasando por una crisis de autoestima y de que manera poder contrarrestar esta situación. ¿Quieres conocer más sobre cómo fortalecer tu autoestima? 🤔 Te invitamos a consultar nuestro articulo "Consejos para construir una autoestima saludable" ➡️https://bit.ly/3pLY585 ¿Te gustó nuestro episodio? ¡compártelo! 🤗 Recuerda, también puedes escuchar nuestro podcast en Spotify, Amazon music, Apple podcast, Ivoox y Google podcast. 🎙 Descubre más contenidos sobre psicología en el sitio web lamenteesmaravillosa.com 🌎

    13 min
  2. E20: Cómo afrontar el diagnóstico de una enfermedad | Invitada: Estefanía Romero

    06/16/2023

    E20: Cómo afrontar el diagnóstico de una enfermedad | Invitada: Estefanía Romero

    Recibir el diagnóstico de una enfermedad no suele ser nada alentador y resulta muy común que no sepamos cómo llevar emocionalmente esta situación. 😕 Conversamos con la profesional Estefanía Romero, psicóloga especializada en pacientes con cáncer, enfermedades crónicas y duelo, para conocer recomendaciones sobre cómo manejarlo y afrontarlo. 🤝 ¿Quieres conocer más sobre cómo gestionar el diagnóstico de una enfermedad? 🤔 Te invitamos a consultar nuestro articulo "Pautas para aceptar una enfermedad crónica" ➡️https://bit.ly/3JkR84t ¿Te gustó nuestro episodio? ¡compártelo! 🤗 Recuerda, también puedes escuchar nuestro podcast en Spotify, Amazon music, Apple podcast, Ivoox y Google podcast. 🎙 Descubre más contenidos sobre psicología en el sitio web lamenteesmaravillosa.com 🌎

    36 min
  3. E19: Un encuentro contigo | Descubre cómo superar el "ghosting"

    06/02/2023

    E19: Un encuentro contigo | Descubre cómo superar el "ghosting"

    En este episodio hablaremos de "ghosting", uno de los temas que desde hace un par de años viene recalando en la sociedad ligada emocionalmente a entornos digitales. 💻📱 ¿Alguna vez te ha pasado que estás conversando con alguien por un tiempo considerable, se citan, se ven, comparten una relación afectiva y luego desaparece sin razón alguna? 💔 De esto se trata este término anglosajón que traduce “hacerse el fantasma”. 👻 ¿Quieres conocer más sobre cómo superar el "ghosting"? 🤔 Te invitamos a consultar nuestro articulo "Tratamientos psicológicos para superar el ghosting" ➡️https://bit.ly/45GGsXA ¿Te gustó nuestro episodio? ¡compártelo! 🤗 Recuerda, también puedes escuchar nuestro podcast en Spotify, Amazon music, Apple podcast, Ivoox y Google podcast. 🎙 Descubre más contenidos sobre psicología en el sitio web lamenteesmaravillosa.com 🌎

    11 min
  4. E18 - Pt. 2: Ansiedad en las etapas de la vida: adultos y adultos mayores| Invitada: Diana Martín

    05/19/2023

    E18 - Pt. 2: Ansiedad en las etapas de la vida: adultos y adultos mayores| Invitada: Diana Martín

    En nuestra segunda entrega de "Ansiedad en las diferentes etapas de la vida", hablaremos sobre los adultos y adultos mayores. 👴👱‍♀ Estas generaciones no escapan de nuestra conversación junto a Diana Martín. La ansiedad es un tema que no tiene edades, y en estas etapas, acostumbramos a suponer que la experiencia evita estar expuestos a la ansiedad. De este tema, abordaremos factores que influyen y estrategias para sobrellevarla. 😐 ¿Te gustó nuestro episodio? ¡compártelo! 🤗 Recuerda, también puedes escuchar nuestro podcast en Spotify, Amazon music, Apple podcast, Ivoox y Google podcast. 🎙 Descubre más contenidos sobre psicología en el sitio web lamenteesmaravillosa.com 🌎

    29 min
  5. E18 - Pt. 1: Ansiedad en las etapas de la vida: niños y adolescentes| Invitada: Diana Martín

    05/12/2023

    E18 - Pt. 1: Ansiedad en las etapas de la vida: niños y adolescentes| Invitada: Diana Martín

    Toc, toc. 🚪 Toca la puerta uno de los temas más comunes y evidenciados en el último tiempo: la ansiedad. 😥 Daremos un repaso junto a nuestra invitada Diana Martín, sobre la ansiedad en las diferentes etapas de la vida. Este episodio, estará divido en dos entregas. En esta, que es la primera, abordaremos la ansiedad en niños y adolescentes. Factores que influyen y estrategias para sobrellevarla. ¡Acompáñanos a conversar sobre Ansiedad! 🤝 ¿Te gustó nuestro episodio? ¡compártelo! 🤗 Recuerda, también puedes escuchar nuestro podcast en Spotify, Amazon music, Apple podcast, Ivoox y Google podcast. 🎙 Descubre más contenidos sobre psicología en el sitio web lamenteesmaravillosa.com 🌎

    31 min
  6. E17: Un encuentro contigo | Reuniones familiares: ¿Cómo recuperar la armonía?

    05/06/2023

    E17: Un encuentro contigo | Reuniones familiares: ¿Cómo recuperar la armonía?

    Es difícil compartir espacios con miembros de nuestra familia que suelen ser irritantes. A menudo, podemos llegar a pensar que resulta más sano evadir reuniones familiares, solamente para no tener que soportar preguntas y comentarios incómodos. 😖 En nuestro #EncuentroContigo, conversamos sobre cómo sobrellevar estas situaciones particulares. Además, les contamos un par de recomendaciones para lograr fortalecer la armonía familiar. ♥️ ¿Te gustó nuestro episodio? ¡compártelo! 🤗 Recuerda, también puedes escuchar nuestro podcast en Spotify, Amazon music, Apple podcast, Ivoox y Google podcast. 🎙 Descubre más contenidos sobre psicología en el sitio web lamenteesmaravillosa.com 🌎

    14 min
  7. E16: Cómo tener una sana convivencia en pareja | Invitada: Ana Clavell

    04/28/2023

    E16: Cómo tener una sana convivencia en pareja | Invitada: Ana Clavell

    No nacimos aprendiendo a convivir con los demás, esto es un proceso que se va dando en la medida en la que se aceptan las diferencias entre las personas y se llega a mutuos acuerdos. 🤝 La convivencia en pareja es un tema difícil, que a veces cuesta remover, sin embargo nuestra invitada #AnaClavell, psicóloga especializada en relaciones de pareja, nos explica cómo poder llevar este tema de una manera sana y consensuada. 💞 ¿Te gustó nuestro episodio? ¡compártelo! 🤗 Recuerda, también puedes escuchar nuestro podcast en Spotify, Amazon music, Apple podcast, Ivoox y Google podcast. 🎙 Descubre más contenidos sobre psicología en el sitio web lamenteesmaravillosa.com 🌎

    1h 10m
  8. E15: Un encuentro contigo | Fluir en la intimidad

    04/21/2023

    E15: Un encuentro contigo | Fluir en la intimidad

    Diversas situaciones pueden causar que nuestra intimidad en la relación de pareja, resulte afectada. El estrés laboral, la crisis posparto y la monotonía, son algunos de los desencadenantes del distanciamiento y debilitamiento del vínculo amoroso. 😕 En nuestro #EncuentroContigo hablamos de esta situación, con algunas recomendaciones que pueden ser útiles para poder sobrellevarla. 😌 ¿Te gustó nuestro episodio? ¡compártelo! 🤗 Recuerda, también puedes escuchar nuestro podcast en Spotify, Amazon music, Apple podcast, Ivoox y Google podcast. 🎙 Descubre más contenidos sobre psicología en el sitio web lamenteesmaravillosa.com 🌎

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