Heilsa og vitund

Útvarp Saga
  • 0.0 (0)
  • MEDICINE
  • UPDATED WEEKLY

Anna Björg, heilsufræðingur og eigandi Celsus, ræðir heilsuna við góða gesti

Episodes

  1. Anna Björg Hjartardóttir frá Celsus fjallar um heilbrigða leið til að léttast

    06/14/2023

    Anna Björg Hjartardóttir frá Celsus fjallar um heilbrigða leið til að léttast

    Heilsa og vitund. Anna Björg Hjartardóttir frá Celsus fjallar um heilbrigða leið til að léttast og ná tökum á mataræðinu á þægilegan hátt. Kynnt verða náttúruefni.

    45 min

  2. 05/24/2023

    Brain Fuel - Friðrik Karlsson

    Heilsa og vitund, Anna Björg Hjartardóttir fær til sín í heilsuþáttinn Friðrik Karlsson tónlistarmann.

    55 min
  3. Mikilvægi þess að bera á sig sólarvörn

    04/26/2023

    Mikilvægi þess að bera á sig sólarvörn

    Heilsa og vitund

    55 min
  4. Streita

    04/19/2023

    Streita

    Anna Björg Hjartardóttir frá Celsus fjallar um streitu og hvernig hún birtist okkur með margvíslegum hætti, langvarandi undirliggjandi streita og streituáföll svo sem kvíða, depurð, áhyggjur.Hún fjallar um hvað þessir hlutir hafa mikil skaðleg áhrif á líkamlega og andlega heilsu okkar og margt fleira fróðlegt hjá Önnu Björgu frá Celsus

    1h 2m
  5. Daði Reynir Kristleifsson, sjúkraþálfari VIVUS Þjálfun

    03/22/2023

    Daði Reynir Kristleifsson, sjúkraþálfari VIVUS Þjálfun

    Í þessum þætti fær hún Anna Björg til sín hann Daði Reynir Kristleifsson, sjúkraþálfara frá VIVUS Þjálfun til að fara með okkur nauðsyn líkamshreyfingar í daglegu lífi og jákvæð áhrif þess.

    56 min
  6. Sverrir Guðjónsson tónlistarmaður, kontratenor og kennari

    03/08/2023

    Sverrir Guðjónsson tónlistarmaður, kontratenor og kennari

    Anna Björk Hjartardóttir.  Í þættinum verður næringarefna fræðsla um helsta byggingarefni líkamans en gestur í þættinum verður Sverrir Guðjónsson tónlistarmaður, kontratenor og kennari sem segir frá eigin reynslu

    1 hr
  7. Setið fyrir spurniningum innhringjenda - Annar Björg Hjartardóttir

    02/15/2023

    Setið fyrir spurniningum innhringjenda - Annar Björg Hjartardóttir

    Anna Björg Hjartardóttir  framkvæmdastjóri og eigandi Celsus hjúkrunar- og heilsuvara fjallar meðal annars um Natural þörungamagnesíum og Magnesium Sleep Switch.

    58 min
  8. Lífræn næringaefni nýtast líkamanum best - Kristján Jónsson

    02/01/2023

    Lífræn næringaefni nýtast líkamanum best - Kristján Jónsson

    Anna Björg Hjartardóttir gefur góð ráð um heilsutengd málefni og kynnir vörur sem hún ráðleggur hlustendum. Viðmælandi hennar að þessu sinni er Kristján Jónsson þjálfari frá thjalfun.is. Þátturinn er í boði Celsus.is

    58 min
  9. Herbert Guðmundsson

    01/18/2023

    Herbert Guðmundsson

    Anna Björg ræðir um æskuþróttinn og hvernig við höldum honum og ræðir meðal annars við Herbert Guðmundsson tónlistarmann um listina við að vera sí ungur.

    58 min
  • 9 Episodes

About

Anna Björg, heilsufræðingur og eigandi Celsus, ræðir heilsuna við góða gesti

Information

  • Creator
    Útvarp Saga
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Útvarp Saga
  • Show Website
    Heilsa og vitund