TRIPOWER Sport Podcast

TRIPOWER Sport Podcast
  • 0.0 (0)
  • SPORTS
  • UPDATED BIWEEKLY

TRIPOWER Sport to firma wywodząca się z triathlonu. Takie pochodzenie daje nam ciekawość sportowego świata, otwartość na innowacje i nowe idee. Czasem w natłoku nowych koncepcji trudno jest się połapać, próbujemy więc wspólnie ze słuchaczami poradzić sobie z tymi wyzwaniami. Jeżeli chcesz zapoznać się z ponad 40. poprzednimi odcinkami nagranymi przeze mnie, zapraszam do zasubskrybowania TRIPOWER Podcast. Znajdziesz tam miks tematów sprzętowych i treningowych. Podcast powstaje dzięki Klientom marki TRIPOWER Sport. Pozwala to działać bez reklam, materiałów sponsorowanych i zbiórek.

  1. Oceanside, Elita, Oliwa u TriGapy

    1H AGO

    Oceanside, Elita, Oliwa u TriGapy

    Wiosenny grill? Raczej próba omówienia ostatnich wydarzeń w możliwie bezstronny i rzeczowy sposób. W programie znajdziecie podsumowanie IRONMAN 70.3 Oceanside, Pucharu Świata w Haikou, Pucharu Europy w Quarteirze oraz commentary do podcastu TriGapy z Michałem Oliwą.  Zapraszamy na kolejny odcinek TRIPOWER Sport Podcast… Chapters 00:00 Wprowadzenie do podcastu i tematyka odcinka 02:16 Rozmowa o stronie internetowej i AI 08:53 Media i ich rola w triathlonie 10:02 Krytyka i ocena wydarzeń sportowych 15:32 Omawianie zawodów Oceanside i Geelong 17:01 Wyścig między Haydenem a Jelle Geensem 20:14 Zawody kobiet i ich emocje 22:52 Niebezpieczeństwa na trasie wyścigu 24:29 Oceanside jako miejsce klasycznych pojedynków 27:58 Wyniki Polaków i ich wyzwania 35:01 Problemy ze skurczami i ich wpływ na wyniki 40:02 Równość w sporcie i wyzwania dla prosów 46:56 Rywalizacja amatorów i prosów 48:55 Analiza wyników zawodników 58:24 Kwalifikacje olimpijskie i ich znaczenie 01:00:43 Podcast Gapka z Michałem Oliwą 01:07:32 Refleksje na temat sparing partnerów 01:12:14 Droga do sukcesu w triatlonie 01:13:32 Wyzwania w treningu i rywalizacji 01:18:10 Rola finansowania w karierze sportowej 01:22:54 Przyszłość i zmiany w treningu 01:29:16 Znaczenie rywalizacji i adaptacji w sporcie

    1h 41m
  2. Odcinek z ludzką twarzą

    MAR 12

    Odcinek z ludzką twarzą

    Odcinek bez udziału sztucznej inteligencji :) Zbieramy się w pełnym składzie, żeby pogadać o wydarzeniach ostatnich tygodni. Pierwsze zawody, nowe przepisy Ironman, wpływ wojny w Iranie na wydarzenia sportowe i kilka innych dygresji. Fajnie się nam nagrywało i mamy nadzieję, że równie dobrze będzie się słuchało. Zapraszamy! Chapters 00:00 Wprowadzenie do odcinka podcastu 03:07 Refleksje na temat AI 06:02 Sezon rowerowy i jego wyzwania 09:13 Przygotowania do sezonu triathlonowego 12:08 Analiza wyników biegów i triathlonów 22:01 Podsumowanie zawodów Ironman New Zealand 25:23 Podsumowanie zawodów triathlonowych 30:03 Bezpieczeństwo na trasie wyścigu 36:47 Nowe przepisy w triathlonie 39:55 Zakaz filmowania podczas zawodów 46:58 Sponsoring w triathlonie i jego przyszłość 54:36 Wpływ wojny na sponsorów i wydarzenia sportowe 01:00:08 Sezon triathlonowy i nadchodzące wydarzenia 01:05:57 Innowacje w sporcie i ich wpływ na wyniki 01:14:29 Podsumowanie i zakończenie rozmowy

    1h 11m
  3. VO2max Blumiego, czyli ai, ai, ai! Co tu się wydarzyło?! Pierwszy polski podcast triathlonowy AI!

    FEB 12

    VO2max Blumiego, czyli ai, ai, ai! Co tu się wydarzyło?! Pierwszy polski podcast triathlonowy AI!

    Pierwszy polski podcast triathlonowy, gdzie treść, forma i wykonanie jest dziełem sztucznej inteligencji. Temat wybitnego wyniku testu VO2Max Kritiana Blummenfelta jest tylko pretekstem do zadania pytania o przyszłość podcastów czy treści na YouTube… Zapraszam do dyskusji!  W odcinku: Co to jest VO2max? Dlaczego wynik Blummenfelta jest tak wyjątkowy? Czy jest on wiarygodny? Czy VO2max ma znaczenie i zastosowanie w treningu amatorskim? Źródła: 1. Poradniki i opinie trenerskie dla amatorów • "Chcesz poprawić VO2Max? Może być to trudne. Skup się na czymś innym" (Blog Trenuj Bieg): Artykuł wyjaśniający, że VO2max jest w dużej mierze uwarunkowany genetycznie i trudny do znaczącej poprawy u dorosłych biegaczy. Autor sugeruje, aby amatorzy skupili się raczej na poprawie ekonomii biegu i progu mleczanowym, które są bardziej "sterowalne" treningiem. • "Pros & Cons of Performance Testing" (Lewis Fitness & Performance): Wpis na blogu trenera przygotowania motorycznego, który argumentuje przeciwko obsesyjnemu testowaniu amatorów (w tym testom VO2max). Autor uważa, że dla przeciętnego sportowca testy te rzadko wpływają na zmianę planu treningowego i mogą nie być motywujące. Sugeruje, że "testem powinien być sam sport". 2. Wiadomości i dyskusje o rekordach (Przypadek Kristiana Blummenfelta) Zestaw źródeł omawiających głośny, nieoficjalny rekord świata w VO2max (101.1 ml/kg/min) ustanowiony przez triathlonistę Kristiana Blummenfelta: • TRI247 (News): Raportuje o wyniku 101.1 osiągniętym przez Blummenfelta, opisując go jako potencjalny nowy standard w sportach wytrzymałościowych. • VG (Norweska prasa): Artykuł przedstawiający sceptycyzm ekspertów (m.in. Jeroena Stewarta i prof. Josteina Halléna) wobec tego wyniku. Wskazują oni na możliwe błędy pomiarowe, np. niski współczynnik RER (0.93), który sugeruje, że test nie był maksymalnym wysiłkiem beztlenowym. • Wątki na Reddit (r/triathlon, r/AdvancedRunning): Dyskusje społeczności biegaczy i triathlonistów analizujące wynik Blummenfelta, kwestię dokładności sprzętu oraz sensowność porównywania wyników VO2max między różnymi dyscyplinami i laboratoriami. 3. Publikacje naukowe i badawcze • "Is the VO2max that we measure really maximal?" (PMC): Artykuł naukowy kwestionujący, czy tradycyjne testy o rosnącej intensywności faktycznie mierzą prawdziwe maksimum. Badania sugerują, że protokoły "self-paced" (regulowane przez zawodnika) mogą dawać wyższe wyniki niż tradycyjne testy do odmowy. • "Interest in VO2max capacity: comparing Norwegian and Italian training" (Journal of Physical Education and Sport): Badanie porównawcze pokazujące różnice kulturowe w podejściu do treningu. Norwegowie (nawet amatorzy) przywiązują znacznie większą wagę do znajomości swojego VO2max niż Włosi, co może wynikać z popularności sportów wytrzymałościowych w Norwegii. 4. Dane referencyjne • "VO2 max World Records" (Topend Sports): Baza danych listująca najwyższe historyczne wyniki VO2max (m.in. Oskara Svendsena, Bjørna Dæhlie). Strona zawiera również tabele norm dla amatorów oraz dyskusję na temat rzetelności historycznych pomiarów i wpływu dyscypliny sportu (np. narciarstwo biegowe vs kolarstwo) na wynik testu.

    24 min
  4. Zrozumieć drafting cz. 2 - Rower i bieg. Jak jazda w aerodynamicznym cieniu wpływa na wyniki?

    JAN 24

    Zrozumieć drafting cz. 2 - Rower i bieg. Jak jazda w aerodynamicznym cieniu wpływa na wyniki?

    W najnowszym odcinku Tripower Sport Podcast bierzemy pod lupę jeden z kluczowych elementów kolarstwa i triathlonu — drafting. Wyjaśniamy nie tylko naukowe podstawy jazdy w cieniu aerodynamicznym, ale dzielimy się także praktycznymi przykładami i strategiami, które mogą realnie poprawić Twoje wyniki sportowe. Odcinek jest kontynuacją ujęcia tematu w kontekście pływania. Czy wiesz, że drafting może obniżyć zużycie energii nawet o 30%? 🏆 A korzyści możemy uzyskiwać nawet przez połowę czasu trwania zawodów w formule non drafting! Dołącz do nas w najnowszym odcinku Tripower Sport Podcast, w którym odkrywamy, jak świadome wykorzystanie draftingu w kolarstwie i triathlonie może dać Ci przewagę na trasie. A jakie są Twoje doświadczenia z draftingiem? Podziel się nimi w komentarzu! 🎙️🚴‍♂️ Dodatkowo, wyjątkowo ciekawie wypada Fanzona w bieżącym odcinku. Piotr i Marek opowiadają o technologicznej przygodzie z budową stanowiska w tunelu aerodynamicznym w Krakowie. Absolutnie unikalna treść na polskim rynku! Wykorzystane grafiki: Bert Blocken esq.coaching 00:00 Wprowadzenie do podcastu i goście03:10 Dostępność gości i sezon sportowy05:54 Teoria oporu i draftingu w pływaniu09:09 Zjawisko draftu w kolarstwie12:06 Badania nad oporem i draftem14:49 Praktyczne zastosowanie badań w sporcie18:08 Wnioski z badań i ich znaczenie25:24 Drafting w triathlonie39:41 Bezpieczeństwo i zasady draftingu44:05 Problemy z rywalizacją w triathlonie45:29 Dynamika wyścigów triathlonowych50:52 Drafting i jego wpływ na rywalizację56:08 Amatorski triathlon a zmiany przepisów01:00:05 Treningi w draftingu i ich znaczenie01:09:10 Treningi wysokokadencyjne i ich znaczenie01:12:04 Zastosowanie treningów w triatlonie01:12:38 Badania nad bieganiem i draftingu01:19:20 Rola draftingu w bieganiu01:20:21 Podsumowanie i wnioski z rozmowy01:24:38 Relacje w biznesie i osobiste01:26:09 Wyzwania w testowaniu rowerów01:28:06 Różnice między tunelami a velodromami01:31:15 Postępy w projekcie tunelu01:37:58 Przyszłość projektu i jego skalowanie01:47:24 Zarządzanie kadencją i sygnałami w treningu01:48:13 Analiza wyników i algorytmy w triathlonie01:49:38 Technika jazdy i aerodynamika w kolarstwie01:51:08 Innowacje w sprzęcie kolarskim01:54:41 Wyważanie kół i jego znaczenie w jeździe01:57:55 Podsumowanie i zaproszenie na testy

    1h 57m
  5. Zrozumieć drafting, cz. 1 - Pływanie

    JAN 14

    Zrozumieć drafting, cz. 1 - Pływanie

    Choćbyś nie wiem jak bardzo brzydził się draftowaniem, to i tak około połowy czasu w zawodach jest on dozwolony. Nie wspominając nawet o formułach z jazdą w grupie. Może warto więc przyjrzeć się tematowi pod kątem teorii, liczb, badań i wniosków jakie możemy wyciągnąć,  aby przełożyć to na konkretną poprawę na najbliższym starcie. Pierwszy odcinek serii skupia się na etapie pływackim… Zapraszamy! Chapters 00:00 Intro 07:08 Teoria 14:26 Badania 30:27 Praktyka 43:12 Fanzona

    49 min
  6. Triathlonowe newsy, w których prawda nie ma znaczenia

    JAN 5

    Triathlonowe newsy, w których prawda nie ma znaczenia

    Odcinek w dość dawno nieobecnej u nas formule, czyli luźna pogaducha. Zaczynamy rok od przeglądu różnych tematów, które wpadły nam w oko w trakcie świątecznego lenistwa i scrollowania tematycznych serwisów. Omawiamy dramę Factora, przyszłość rynku tri, techniczne nowinki, zaglądamy w kieszeń czołówce triathlonistów. A do tego jeszcze kilka drobniejszych wątków… Plan na 30 minutowy odcinek zrealizowany w 350%! Dobry początek roku ;) Zapraszamy! Chapters 00:00 Wprowadzenie i powitanie 01:56 Raport Canyon i sytuacja na rynku triathlonowym 32:40 Nowy model Factor i marketing w branży rowerowej 52:49 Obniżenie kosztów i korzyści z Training Peaks 55:02 Nowe trendy w kolarstwie: karbonowe szprychy 01:06:13 Zarobki w triathlonie: kto zarabia najwięcej? 01:17:27 Przyszłość nagród w triathlonie 01:26:00 Fanzonowe przemyślenia i konkursy

    1h 47m
  7. Wyróżnienia 2025, czyli kto tworzył historię triathlonu w mijającym roku

    12/29/2025

    Wyróżnienia 2025, czyli kto tworzył historię triathlonu w mijającym roku

    W ostatnim odcinku w tym roku przypominamy zawodników, którzy tworzyli historię triathlonu A.D. 2025.Performance (wynik?), Progres oraz Młody Talent Roku to nasze propozycje kategorii podzielonych między Polskę i resztę świata.Zapraszamy do komentowania i zgłaszania własnych kandydatur! ;)W Fanzonie czeka na Was mały konkursik ;) 00:00 Wstęp 08:10 Wyróżnienia - Polska 46:05 Wyróżnienia - Świat 01:30:30 Fanzona

    1h 38m
  8. Świąteczny bigos, czyli przegląd bieżących tematów. Ankieta, równouprawnienie, Gala, nowe przepisy...

    12/23/2025

    Świąteczny bigos, czyli przegląd bieżących tematów. Ankieta, równouprawnienie, Gala, nowe przepisy...

    W dzisiejszym odcinku: Podsumowujemy ankietę na triathlonistę wszech czasówWchodzimy na pole minowe równouprawnienia w sporcieOmawiamy głosowanie i wybory na Gali PZTriPróbujemy znaleźć realne nowości w zapowiedziach World Triathlon i T100Uchylamy rąbka tajemnicy nowego systemu kwalifikacji olimpijskich Zapraszamy serdecznie na świąteczny odcinek TRIPOWER Sport Podcast! 00:00 Wprowadzenie i temat ankiety 05:33 Równouprawnienie w sporcie: kontrowersje i wyzwania 11:21 Porównanie poziomu sportowego kobiet i mężczyzn 19:35 Ewolucja Kolarstwa Kobiecego 23:10 Wyzwania i Sukcesy w Triathlonie 27:58 Analiza Wyników i Techniki Biegowe 32:07 Nagrody w Polskim Triathlonie 37:29 Kuluary Imprez Triathlonowych 39:40 Rewolucyjne Zmiany w Triatlonie 49:30 Wyzwania i Przyszłość Triatlonu 01:00:23 Kryteria Kwalifikacji na Igrzyska 01:06:21 Rola sztafet w kwalifikacjach 01:11:20 Ogłoszenia i plany na przyszłość

    1h 19m
See All (81)

About

TRIPOWER Sport to firma wywodząca się z triathlonu. Takie pochodzenie daje nam ciekawość sportowego świata, otwartość na innowacje i nowe idee. Czasem w natłoku nowych koncepcji trudno jest się połapać, próbujemy więc wspólnie ze słuchaczami poradzić sobie z tymi wyzwaniami. Jeżeli chcesz zapoznać się z ponad 40. poprzednimi odcinkami nagranymi przeze mnie, zapraszam do zasubskrybowania TRIPOWER Podcast. Znajdziesz tam miks tematów sprzętowych i treningowych. Podcast powstaje dzięki Klientom marki TRIPOWER Sport. Pozwala to działać bez reklam, materiałów sponsorowanych i zbiórek.

Information

  • Creator
    TRIPOWER Sport Podcast
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    81
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © TRIPOWER Sport Podcast
  • Show Website
    TRIPOWER Sport Podcast

You Might Also Like