قصةٌ تُحكى

Fai Althunayyan
  • 5.0 (2)
  • EDUCATION
  • UPDATED WEEKLY
قصةٌ تُحكى

للوصول لنسخة أفضل ثمن وهو الجد والعمل، أنا هنا للأخذ بيدك، لكن هل أنت مستعد؟ ‎👇🏻إكتشف المزيد عبر الرابط https://linktr.ee/astorynarrated

  1. 10/13/2024

    هل تجد صعوبة في القراءة؟ اكتشف أسرار جعل القراءة عادة ممتعة ومستدامة 📚

    يدرك الكثيرون أهمية القراءة وتأثيرها العميق على حياة الأفراد والمجتمعات. لا عجب أن القراءة تعد العادة الأولى لرواد الأعمال، أثرياء العالم، والناجحين في مختلف المجالات. ومع ذلك، رغم معرفة فوائدها الكبيرة، يعاني العديد من الناس من الملل، النفور، وصعوبة تحويلها إلى عادة مستدامة. يعود ذلك إلى بعض المعتقدات والممارسات التي تعيق الاستمتاع بالقراءة وجعلها جزءاً طبيعياً من حياتهم اليومية. في حلقة اليوم، سنتناول حلولاً لهذه التحديات، ونجيب على الأسئلة التالية: كيف أحب القراءة؟ كيف أستفيد مما أقرأ؟ كيف أركز أثناء القراءة؟ كيف أبدأ في قراءة الكتب؟ كيف أحول القراءة إلى عادة يومية؟ كيف أدون الملاحظات أثناء القراءة؟ اكتشف أسرار جعل القراءة تجربة ممتعة ومستدامة. أتمنى أن تنال الحلقة إعجابكم🦋 وشكرا على تواجدكم هنا🤍 ⤵ الكتب 📚 Atomic Habits bit.ly/3WUCjuk رسائل من القرآن https://bit.ly/483t0P8

    20 min

  2. 09/26/2024

    كيف يمكن أن تحول أحلامك إلى إنجازات تفخر بها ؟

    نحمل في داخلنا كمية من الأحلام، الأهداف والرغبات المؤجلة. أحيانا نقف بوجه أنفسنا بدون قصد بسبب التعرض المؤقت لموجات من المشاعر والتخبط بين التردد والخوف من العواقب المحتلة.  في بعض الأوقات يكون كل المطلوب منا لكسر الحاجز هو اتخاذ القرار والأقدام على العمل بالتقدم بخطوة واحده إلى الأمام. ألهمني كتاب “يوما ما هو اليوم” للمؤلف الرائع ماثيو دكس وهو عبارة عن 22 نصيحة علمية مفيدة وقابلة للتنفيذ على الفور. الكتاب مصنف تحت فئة الإنتاجية لكن يتميز ويختلف بشكل كبير عن كل كتب الإنتاجية ونصائحها المكررة. المثير للإعجاب توضيح الكاتب بالخط العريض أن الهدف من الإنتاجية لا ينحصر على جمع مبالغ مالية، ولا الحصول على شهادات علمية ولا التفوق والتطور المهني بينما ترتيبك لحياتك لتعيش أيامك بما يتوافق مع أهدافك ورغباتك كشخص حتى لو كان همك مشاهدة كل مواسم مسلسلك المفضل فكيف لك أن تنجز مهامك الأخرى وتخصص وقت ممتع للمشاهدة. لذلك قررت أخذك معي في رحلة لتتعرف من خلالها بشكل بسيط و سريع على هذه النصائح أتمنى أن تلقى فيها المتعة والفائدة. أتمنى أن تنال الحلقة إعجابكم🦋 وشكرا على تواجدكم هنا🤍 ⤵ كتاب يوما ما هو اليوم 📚 Someday Is Today https://amzn.to/3Bm9Esg

    19 min

  3. 09/15/2024

    هذا أنا وهذي شخصيتي…كفيلة بأن تضيع الفرص وتعيق التقدم ✋🏻

    يعتقد معظم الناس أن شخصياتهم والي هي مجموع من قدراتهم وتفضيلاتهم وأمزجتهم فطرية وغير قابل للتغيير. كل فرد دون استثناء مر بلحظات غيرت من نظرة لنفسه ولسوء الحظ، ما كانت دائمًا للأفضل. العجيب! كيف ممكن لموقف أو تجربة عابرة أن يمتد أثرها بهذا العمق على حياتنا؟ يتوقف الأمر على التعامل مع الأحداث والمواقف بشيء من الوعي والإدراك لكيلا تصبح جزء من الهوية والأخطر الشخصية. هل أحسست يومًا ما بأنك محاصر بفكرة أنك "مبرمج" بطريقة معينة، وغير قادر على التغيير؟ من الشائع أنه نتصور أن الشخصيات عبارة عن مسلمات ثابتة نولد معها. ولكن ماذا لو كان هذا جزءًا فقط من الصورة؟ الشخصيات ليست مجرد حقوق موروثة، لكن مزيجًا من الخبرات والمحيط والقرارات كلها تؤثر عليها. وتلعب الجينات والتربية دورًا بلا شك. في عالم مليء بالتصنيفات والمسميات، من السهل الوقوع في فخ الاعتقاد أن شخصياتنا غير قابلة للتغيير، ثابتة إلى حد لا ما يمكنا الانحراف عنه وهذا اعتقاد خاطئ وغير صحي. يتوجب علينا الاختيار أما أن نظل مقيدين بندبات الماضي أو أن نستخدمها كبوصلة ترشدنا نحو غد أفضل. أتمنى أن تنال الحلقة إعجابكم🦋 وشكرا على تواجدكم هنا🤍 ⤵ كتب ملهمة 📚 The One Thing https://bit.ly/3ZwrCQv The Compound Effect https://bit.ly/4bxMjkh The Motivation Myth https://bit.ly/3XsugVW Personality Isn't Permanent https://amzn.to/4emLpsa ⤵ الأبحاث والدراسات🔍 الدراسة الأولى | الإشباع https://bit.ly/4c18kaJ

    18 min

  4. 09/05/2024

    الإبداع ليس موهبة بل مهارة: كيف تطور أفكارًا إبداعية في العمل والحياة ⭐

    الإبداع ليس حكرًا على أحد ولا يشترط أن تكون فنانًا لتكون مبدعًا. الإبداع هي طريقة في العيش وممارسة للحياة بكل ما تحمله من نشاطات ومسؤوليات بشيء من المتعة والمعنى، تضفي لليوم رونق وبريق مختلف ومميز يقتل الجمود والروتين. العقبات بأنواعها تتمثل بالقيود التي تعرقل، تبطئ أو تمنع التقدم بأي شكل من الأشكال من خلال التعرف على العقبات والعمل على تخطيها، يمكن للفرد تحسين قدرته على التفكير الإبداعي وابتكار الأفكار المميزة. الإبداع مهارة وكبقية المهارات يمتلكها بعض الأشخاص بشكل أسرع وأيسر من الغير وتتفاوت قدراتنا و إمكانياتنا على تبنيها واستغلالها في مهامنا اليومية. لكن من جانب مشرق كمهارة يمكن تعزيزها وتطويرها من خلال تطبيق بعض الممارسات والتمارين بشكل دوري ولا يشترط انتظار مواجه مشكلة أو بداية مشروع لتطبيقها. أتمنى أن تنال الحلقة إعجابكم🦋 وشكرا على تواجدك هنا🤍 ⤵ كتب ملهمة 📚 Big Magic https://bit.ly/3Z0HSuX The Creative Act https://bit.ly/4e2X7I9 Steal Like an Artist https://bit.ly/3ZpW26z Show Your Work https://bit.ly/3X7IP0E العادات الذرية | Atomic Habits https://bit.ly/3WUCjuk ⤵ كورسات مفيدة 💻 Generative AI Productivity Hacks with Miss Excel https://bit.ly/4dZZpI2 Find Your Style https://skl.sh/4dGS0xC The Creative Toolkit https://skl.sh/3AUEoA4 Find Your Unique Creative Genius https://skl.sh/4cSXd4k

    19 min

  5. 08/25/2024

    ‏🚀 أمثالك لا يعرفون الخذلان، إليك استراتيجيات فعّالة تعينك على تجاوز العقبات والانطلاق نحو النجاح

    يبذل البعض مجهود مضاعف لكسر حاجز المقاومة والتغلب على المماطلة لإنجاز مهمة ما، المحزن في القصة أنه في كل مرة يضيق الوقت ونضطر للقيام بالعمل نكتشف أنها لم تكن بالسوء أو الصعوبة المتخيلة في بداية الأمر وأن المجهود الفكري والتعب النفسي المبذول في فترة المقاومة أكبر بكثير من المهمة ذاتها. في اتخاذ هذا المنهج كأسلوب حياة مخاطر وتبعات لا يمكن تغافلها حيث أنها تأثر سلبا على عدة جوانب منها الثقة، السعادة، العادات، ضياع الفرص. من خلال تحديد ومعالجة كل من العوائق الداخلية والخارجية، ستتمكن بإذن الله من إنشاء بيئة وعقلية تعينك على البدء والمحافظة على استمرارية عادات الإنتاجية الفعالة سواء في مجال الدراسة أو العمل وغيرها من الأهداف الشخصية والمهام اليومية المتكررة. ⤵ كتب ملهمة 📚 Atomic Habits bit.ly/3WUCjuk Feel Good Productivity https://bit.ly/3KlRVSZ The Motivation Myth https://bit.ly/3XsugVW Solving the Procrastination Puzzle https://amzn.to/4dlKGat ⤵ الحلقات السابقة 🎥 😟 الجانب الإيجابي للتوتر (الكتاب الثاني) https://youtu.be/ZRe8z75T7D0 ✍🏻التدوين لإدارة القلق https://youtu.be/eFanFEgy1wg 🧠 دور العقلية في تحقيق النجاح (الدراسة الأولى) 📊 أثر البيئة على الإنجاز (الدراسة الثانية) https://youtu.be/KsahFRC9P-w 🔀 أنواع الدوافع وأثرها على مستوى الحياة (الدراسة الثالثة) https://youtu.be/QU_NWQ9OKPY 🎢 ماهي أسطورة الحافز ؟ ولماذا لا يمكن الاعتماد على الدافع التلقائي! https://youtu.be/bxT0pS7oowU 🏡 كيف يؤثر تصميم البيئة وتنظيمها على العادات؟ https://bit.ly/3xS4pPF ⏳ أفضل الطرق والتقنيات الفعالة لإدارة الوقت https://bit.ly/49bz1s2 📱 تطبيق سهل يعينك على أنجاز المهام https://youtu.be/LGfiv0Q4FP8

    17 min

  6. 08/15/2024

    الوظيفة حرية أم عبودية؟ مامصدر هذا الجدل وأي الفريقين على حق؟

    ما أوجه التشابه بين الوظيفة والعبودية؟ هل فعلا وجهان لنفس العملة؟ هل الطريق للوصول للحرية المالية محصور عبر ريادة الأعمال؟ هل يمكن أن تستمر الحياة بدون وجود المؤسسات الحكومية والخاصة؟ لماذا كل هذا الضجيج والاختلاف في وجهات النظر حول القضية؟ أي الفريقين على حق من يؤمن بأن الوظيفة نعمة وفضل أم من يعدها نقمة وابتلاء؟ هل هناك من ينتفع من إضافة الحطب على نار هذا النزاع؟ هل يقع اختيار التمسك بالسلم الوظيفي على المتهاونين و المتنازلين عن أحلامهم؟ سنسلط الضوء على الحقيقة خلف هذا الجدل لعرض القصة بصورة واقعية دون التحيز لأي طرف. ⤵ كتب ملهمة 📚 الأب الغني الأب الفقير https://bit.ly/4clsz3a أغنى رجل في بابل https://bit.ly/4dCMQ5T سيكولوجية المال https://bit.ly/3M7SnVC Die With Zero https://bit.ly/3mPzLAE

    17 min

  7. 07/30/2024

    هل نعيش حياتنا بناءً على مفاهيم خاطئة؟ اكتشفت ما توصلت له نتائج الدراسات العلمية بهذا الشأن

    نكشف الستار عن أربع دراسات علمية و مثيرة للاهتمام نناقش ونعكس الدروس من نتائجها التي قد تعيد تشكيل بعض مفاهيم الحياة! 🌟 تأجيل الإشباع الفوري: إمكانية تحسين قدراتنا على الصبر والتحكم في النفس لتحقيق نجاح أكبر. 📚 التعلم عن طريق التعليم: اكتشف كيف يمكن لتعليم الآخرين أن يعزز فهمك وقدراتك الأكاديمية. 🔥 الدافع الداخلي: تعرف على الاستراتيجيات الفعالة للتخلص من التسويف والبدء في إنجاز المهام. 😊 مصدر السعادة الحقيقي: أين تكمن السعادة الحقيقية؟ هل هي في المال، النجاح، أم شيء آخر؟ استعدوا لرحلة ملهمة ومثيرة مع العلم! لا تنسوا الإعجاب والاشتراك لمزيد من المحتوى الذي سيغير حياتكم للأفضل بإذن الله. ⤵ الأبحاث والدراسات🔍 الدراسة الأولى | الإشباع https://bit.ly/4c18kaJ الدراسة الثانية | التعلم https://bit.ly/3YGpoA3 الدراسة الثالثة | التسويف https://bit.ly/4d37JGU الدراسة الرابعة | السعادة https://bit.ly/4fpd7py ⤵ كتب ملهمة 📚 The Power of Habit https://bit.ly/3wq9oCw Make It Stick https://amzn.to/3GF7wuF The Willpower Instinct https://bit.ly/4b5BKnJ The Happiness Advantage https://amzn.to/3KJdv42

    17 min

  8. 07/15/2024

    علماء يكشفون الستار عن أغرب ردود الأفعال الغير متوقعة خلال الدراسات، ويقدمون نصائح جوهرية 🔬

    على مر العصور أجرى الباحثون العديد من الدراسات والأبحاث المثيرة للجدل والممتعة على حد سواء في محاولات لدراسة وفهم العقل البشري من طرق التفكير والتحليل والتصرفات التي يقدم عليها الإنسان عند وضعه تحت ظروف معينة. قد نقرأ عنها ونستغرب، نشاهد بعض الفيديوهات تشرحها ونضحك، نتحاور عنها مع معارفنا ونتجادل لكن نقوم بتجاهلها بحكم كوننا مختلفين وما تنطبق علينا. في الاتجاه المقابل قد يكون من الفطنة معرفة مخرجات الدراسات وما توصلت له الأبحاث ونتعلم كيف نطبقها في حياتنا وكيف يمكن أن ترفع مستوى معيشتنا بمختلف المجالات. هناك العديد من الدراسات الأكثر من الرائعة حول السلوك البشري وعلم النفس وعلم الأحياء والتطور. أحترت كثيرا خلال إعداد الحلقة لكن وقع الاختيار على أربع دراسات تلمس أجزاء مختلفة ومهمة في حياتنا. خلال الحلقة لم أتعمق كثيرًا في شرح تفاصيل كل دراسة مثل تاريخها، منشأها، المدة، العينة المختارة ، الانتقادات حولها وغيرها من التفاصيل والسبب ببساطة أنها ليست الهدف الذي أسعى لتوصيلة بالرغم من ذلك إن كان لديك الرغبة أو الفضول يمكن الاطلاع على المراجع المرفقة في مربع الوصف، بينما تم التركيز على نتائج الدراسات وكيف يمكن توظيفها لرفع مستوى حياتنا بشكل عام. أتمنى أن تنال الحلقة إعجابكم🦋 وشكرا على تواجدك هنا🤍 ⤵ الأبحاث والدراسات🔍 الدراسة الأولى | العقلية https://bit.ly/4bGe4Xk الدراسة الثانية | البيئة https://bit.ly/3Y1bXdy الدراسة الثالثة | الملل https://bit.ly/3WacW8O الدراسة الرابعة | الثقة https://bit.ly/3Lnl9RO ⤵ كتب ملهمة 📚 Mindset: The New Psychology of Success https://bit.ly/451cEF3 العادات الذرية | Atomic Habits https://bit.ly/3WUCjuk The Power of Boredom https://amzn.to/3Y37HdA The Confidence Code https://bit.ly/3X8ienm ⤵ مواقع مفيدة 💻 How to Stick With Good Habits https://bit.ly/4bFzpQD The Batman Effect https://bit.ly/4bFPrdq Confidence Building Tip https://bit.ly/3xV53vH

    16 min
See All (34)

    Ratings & Reviews

    5
    out of 5
    2 Ratings

    About

    للوصول لنسخة أفضل ثمن وهو الجد والعمل، أنا هنا للأخذ بيدك، لكن هل أنت مستعد؟ ‎👇🏻إكتشف المزيد عبر الرابط https://linktr.ee/astorynarrated

    Information

    • Creator
      Fai Althunayyan
    • Years Active
      2023 - 2024
    • Episodes
      34
    • Rating
      Clean
    • Copyright
      © Fai Althunayyan
    • Show Website
      قصةٌ تُحكى

    You Might Also Like

    Content Restricted

    This episode can’t be played on the web in your country or region.

    To listen to explicit episodes, sign in.

    Stay up to date with this show

    Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
    Select a country or region

    Africa, Middle East, and India

    Asia Pacific

    Europe

    Latin America and the Caribbean

    The United States and Canada