МЦП

Дарья Карпова
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION
  • UPDATED WEEKLY

МЦП — Максимально Ценный Подкаст с Дашей Карповой В прошлом Минимально Ценный Подкаст Это 2 сезон про рефлексию моего года, посвященному здоровью. И обсуждение этого с моими специалистами Ведущая — Даша Карпова, узнаватель https://t.me/karp_ch  Гости  — хорошие люди, профи своего дела 

  1. СТОМАТОЛОГИЯ — разговор с Михаилом Антиповым | Зубы мудрости и 19 кариесов | Подкаст МЦП

    11/29/2024

    СТОМАТОЛОГИЯ — разговор с Михаилом Антиповым | Зубы мудрости и 19 кариесов | Подкаст МЦП

    Поговорили про зубную базу: что нужно знать про кариес, когда лечить зубы и сколько это стоит, нужно ли вырывать восьмерки, как поддерживать гигиену полости рта и стоит ли доверять пасте со словом «люкс». И мой опыт лечения 19 кариесов и вырывания зубов мудрости. Гость — стоматолог Антипов Михаил Александрович, https://t.me/antipov_stomatolog — его тг канал про зубы и жизнь. Ведущая — Даша Карпова, узнаватель. Смотрите видео версию подкаста на ютубе https://www.youtube.com/@karpova_karp и неэкслюзивно в вк видео https://vk.com/video/playlist/-74940200_3. Отдельный респект моей мини команде:  Съемка — Митя и Павел Корнеенков https://vk.com/korneencov |Джингл — Ильдар Гараев https://vk.com/whoisildarМонтаж и выдумка — я https://t.me/karp_ch Содержание подкаста:  0:00 интро 0:45 начало  1:25 как обращаться к врачам  2:48 про мои зубы 3:33 когда приходят лечить зубы 4:17 пациенты из других стран  5:56 когда закладываются зубы  6:37 советы родителям  8:52 нужно ли лечить кариес на молочных зубах  9:45 седация и наркоз детям  10:50 зуб – это орган? стоматолог – врач? 12:19 когда не нужно лечить кариес в молочном зубе 13:03 коренные зубы. начало  14:33 индикатор налета  15:20 кариес  16:01 состав зуба  17:04 как появляется кариес  19:20 следующие стадии после кариеса  22:12 стоимость лечения от кариеса до импланта 25:40 имплант  27:38 виниры  29:05 брекеты и элайнеры  30:11 мой опыт с брекетами  31:09 реакция зубов на горячие и холодное  32:24 чувствительность зубов 33:40 пасты  34:58 цвет зуба  36:29 отбеливание  37:01 скайсы  37:54 зубы мудрости  40:20 вырывания зубов мудрости + мой опыт 43:34 щетки 45:30 какую пасту выбирать  46:24 другие средства гигиены полости рта   48:52 профгигиена  49:03 финальные советы про зубы  50:54 конец Спасибо за прослушивание! Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии!  Всем мур!

    51 min
  2. НУТРИЦИОЛОГИЯ — разговор с Настей Силиной | Как я похудела на 17 кг без спорта | Подкаст МЦП

    10/13/2024

    НУТРИЦИОЛОГИЯ — разговор с Настей Силиной | Как я похудела на 17 кг без спорта | Подкаст МЦП

    В этом выпуске мы поговорим о том, что такое нутрициология. Разберем, как я с моей нутрициологиней похудела на 17 кг в этом году без спорта. И расскажем о базовых принципах питания для всех едящих и прямоходящих. Гость — дипломированный нутрициолог, Анастасия Силина. https://t.me/silinanutr — её супер полезный тг канал про питание.  Ведущая — Даша Карпова, узнаватель. Смотрите видео версию подкаста на ютубе https://www.youtube.com/@karpova_karp и неэкслюзивно в вк видео https://vk.com/video/playlist/-74940200_3. Отдельный респект моей мини команде:  Звук и съемка — Павел Корнеенков https://vk.com/korneencov |Джингл — Ильдар Гараев https://vk.com/whoisildarМонтаж и заставка — я https://t.me/karp_ch Содержание подкаста:  0:00 интро 0:51 про подкаст  2:08 начало  2:50 похудела на 17 кг 3:57 что такое нутрициология  7:08 мой кейс  8:45 анемия  9:48 железо  11:18 белок  12:04 причины железодефицита  13:02 мои цифры 14:14 калории  15:37 мои анализы 16:29 эпигенетика 17:13 табуретка здоровья 17:46 как не заедать стресс? 19:06 запрет сахара в детстве  20:56 еда, которая забирает 22:08 глюкоза  23:00 перекусы 25:10 инсулин 26:07 клетчатка  26:43 детокс 27:59 детокс на соках 30:17 отношение врачей к нутрициологии 32:09 путь Настя к нутрициологии 36:31 обучение Насти 38:00 нутрициолог без медицинского образования  39:04 ещё про врачей  41:56 ищем врача для работы в паре с нутрициологом  43:40 мой опыт детокса 45:20 трансжиры 45:48 оксидативный стресс  47:54 вода 51:12 супы 52:58 картошка 54:26 фрукты 55:28 что не надо есть на ночь 56:33 что и когда есть 57:13 субпродукты 58:16 пиво  1:00:45 алкоголь 1:02:13 базовые правила нутрициологии  1:07:31 бады  1:10:26 бодипозитив 1:11:57 конец  Спасибо за прослушивание! Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии! Всем мур!

    1h 13m
  3. МЦП #12 итоги 1 сезонана

    05/09/2023

    МЦП #12 итоги 1 сезонана

    Итоги первого провального сезона Минимально Ценного Подкаста((( Ведущая — Даша Карпова, жительница Петербурга и джуниор специалист жизни  Социальные сети:  https://www.instagram.com/karpova_karp/  https://t.me/karpova_karp   https://vk.com/karpova_karp И мой телеграм канал Прочекано https://t.me/prochekano ✌🏻♥️

    10 min
  4. МЦП #11 демо версия курса «Как что-то и как-то, чтобы что-то»

    05/09/2023

    МЦП #11 демо версия курса «Как что-то и как-то, чтобы что-то»

    Душный и тихий выпуск про то, как можно выигрывать в розыгрышах и конкурса и как фо фри ходить не стендап. Или демо версия курс «Как что-то делать и не зарабатывать» или «Как что-то выиграть, если повезёт» PS: забыла сказать про то, что стоит проверять итоги конкурса или розыгрыша, в котором вы поучаствовали и действительно хотели выиграть этот приз. Я так в 2017 почти профукала проходку на съемки Танцев на ТНТ. Но всё обошлось, Мигель топ!  Ведущая — Даша Карпова, жительница Петербурга и джуниор специалист жизни  Социальные сети:  https://www.instagram.com/karpova_karp/  https://t.me/karpova_karp   https://vk.com/karpova_karp И мой телеграм канал Прочекано https://t.me/prochekano ✌🏻♥️

    15 min
  5. МЦП #10 история про универ

    03/31/2023

    МЦП #10 история про универ

    Про то, как я стала бакалавром по рекламе и PR из СПбГЭУ Ведущая — Даша Карпова, жительница Петербурга и джуниор специалист жизни  Социальные сети:  https://www.instagram.com/karpova_karp/  https://t.me/karpova_karp   https://vk.com/karpova_karp И мой телеграм канал Прочекано https://t.me/prochekano ✌🏻♥️

    20 min
  6. МЦП #9 история про кэмпы

    03/24/2023

    МЦП #9 история про кэмпы

    Мой путь в подростковых кэмпах от участнице до руководительнице чего-то там за 6 лет  Ведущая — Даша Карпова, жительница Петербурга и джуниор специалист жизни  Социальные сети:  https://www.instagram.com/karpova_karp/  https://t.me/karpova_karp   https://vk.com/karpova_karp И мой телеграм канал Прочекано https://t.me/prochekano ✌🏻♥️

    16 min
  7. МЦП #8 истории про мэджик

    03/17/2023

    МЦП #8 истории про мэджик

    Иногда случается мини мэджик. В этом эпизоде 3 моих истории про случайно реализованные хотелки. Дримс кам тру! Ведущая — Даша Карпова, жительница Петербурга и джуниор специалист жизни  Социальные сети:  https://www.instagram.com/karpova_karp/  https://t.me/karpova_karp   https://vk.com/karpova_karp И мой телеграм канал Прочекано https://t.me/prochekano ✌🏻♥️

    16 min
  8. МЦП #7 история про медиалабораторию

    03/10/2023

    МЦП #7 история про медиалабораторию

    История про то, как про меня сняли сериал «Проект» и как я участвовала в Медиалаборатории SOCIAL DESIGN Ведущая — Даша Карпова, жительница Петербурга и джуниор специалист жизни  Социальные сети:  https://www.instagram.com/karpova_karp/  https://t.me/karpova_karp   https://vk.com/karpova_karp И мой телеграм канал Прочекано https://t.me/prochekano ✌🏻♥️

    15 min
See All (14)

About

МЦП — Максимально Ценный Подкаст с Дашей Карповой В прошлом Минимально Ценный Подкаст Это 2 сезон про рефлексию моего года, посвященному здоровью. И обсуждение этого с моими специалистами Ведущая — Даша Карпова, узнаватель https://t.me/karp_ch  Гости  — хорошие люди, профи своего дела 

Information

  • Creator
    Дарья Карпова
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Дарья Карпова. Все права защищены.
  • Show Website
    МЦП