Schlafversteher

Michaela von Aichberger & Andreas Lange
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Ein Podcast über Schlaf, Lernen und (ein) langes Leben.

  1. 08/02/2025

    #098 - Schwitzen im Schlaf – harmlos oder heimliches Warnsignal?

    Schlafversteher

    24 min

  2. 05/26/2025

    #097 - Wie Rumlungern unseren Schlaf retten oder ruinieren kann

    Schlafversteher

    34 min

  3. 04/22/2025

    #096 - Still, aber gefährlich – wenn Medikamente zur Gewohnheit werden

    Schlafversteher

    35 min

  4. 03/30/2025

    #095 - Demenzrisiken runter - insbesondere über Schlaf und Kraftsport!

    Schlafversteher

    40 min

  5. 03/01/2025

    #094 - Unsichtbare Helfer – wie Frequenzen unserem Schlaf helfen

    Schlafversteher

    31 min

  6. 01/18/2025

    #093 - Lage, Lage, Lage … die richtige Schlafposition

    Schlafversteher

    39 min

  7. 12/22/2024

    #092 - Alle Jahre wieder …. Teaser für das Jahr 2025

    Schlafversteher

    15 min

  8. 11/30/2024

    #091 - Stress und gute Vorsätze (Teil 2) - Willensstärke, ein begrenztes Gut

    Schlafversteher

    14 min
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Trailer

About

Ein Podcast über Schlaf, Lernen und (ein) langes Leben.

Information

  • Creator
    Michaela von Aichberger & Andreas Lange
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    99
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Andreas Lange & Michaela von Aichberger
  • Show Website
    Schlafversteher

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