De Energietank - Mariska Blommaert

Mariska
  • 0.0 (0)
  • HOW TO
  • UPDATED WEEKLY
De Energietank - Mariska Blommaert

Hello, ik ben Mariska, motiverende coach, bruisende presentatrice & creatieve denktank. Alles met 1 gemeenschappelijke noemer: energie! En dat is ook meteen de meest gestelde vraag die ik krijg: waar haal jij je energie vandaan? Vandaag heb ik het geluk om als Mariska Blommaert die energie om te zetten in geweldige leuke jobs bij even geweldige leuke klanten & met ons Instagramaccount Buitengewoonanders een heerlijke smile te toveren op onze vele volgers hun gezicht. Dus wil jij geïnjecteerd worden met een dosis energie? Join the club. De club van energiekelingen, outbreakers & positivo’s!In deze podcast geef ik jou dat broodnodige shotje energie met als gevolg hartkloppingen van enthousiasme en een big smile van ontroering. U bent gewaarschuwd!

Episodes

  1. Impulsieve energie

    05/09/2023

    Impulsieve energie

    De laatste aflevering van deze reeks van de “Energietank” gaat over impulsiviteit. Als je het zou googlen kom je zowel voor - als tegenstanders tegen. Maar wat je ook leest of hoort, impulsiviteit is niet goed of slecht. Het heeft zowel positieve als negatieve punten. En in mijn ogen zelfs enkele voordelen. In deze laatste aflevering van de reeks breng ik enkele van die voordelen in kaart maar geef ik jullie tot slot een kleine challenge. Want alles begint klein. Dus ben jij klaar om de mini ...

    18 min
  2. Weg met energie… vreters

    04/24/2023

    Weg met energie… vreters

    Het leven vreet energie. De vele rollen in ons leven, de massale prikkels in onze omgeving, de overconsumptie in ons huis zijn allemaal energiezuigers, afgeleid van het woord bloedzuigers. Tijd om deze uit de weg te ruimen! In deze aflevering geef ik jullie de challenge om ze neer te pennen & aan te pakken. Maar vooral ook om luidop met mij te schreeuwen: Weg met die energievreters!

    17 min
  3. De energie van creativiteit

    04/11/2023

    De energie van creativiteit

    Creativiteit heeft vele voordelen. Het haalt je uit je comfort zone, het geeft je een gevoel van voldoening maar vooral ook een gezonde dosis energie. En het goede nieuws is: We zijn allemaal creatieve wezens. In deze aflevering geef ik jou enkele technieken om de creatieveling in jou wakker te schudden. Ben jij dus klaar om uit je winterslaap te komen?

    15 min
  4. Humor geeft energie

    03/27/2023

    Humor geeft energie

    Lachen werkt ontspannend. Dat is wetenschappelijk bewezen. Lachen verlaagt het stresshormoon in ons bloed en geeft ons brein weer een frisse start. Het is een onzichtbare manier om energie bij te tanken. In deze aflevering gaan we dan ook op zoek naar een lach, gaan we proberen te lachen en gaan we vooral “Het in je broek doen van het lachen” op onze bucketlist zetten.

    13 min
  5. Plan je energie

    03/13/2023

    Plan je energie

    In aflevering 4 heb ik jou bewuster gemaakt van jouw energiegevers door te gaan onderzoeken en neer te schrijven welke activiteiten jou energie opleveren. Een cruciale taak die we hier omzetten naar actie, naar een extra energy shot. En deze keer mag je deze shot letterlijk nemen als een sjot onder je gat… Want het wordt tijd dat jij weet dat je verdient om die activiteiten in te plannen. So let’s make things better.

    17 min
  6. Passionele energie in overvloed

    02/27/2023

    Passionele energie in overvloed

    Waar ligt jouw passie? Dat is de hamvraag van deze podcastaflevering. Ik ga vragen stellen, diep graven maar vooral huiswerk meegeven zodat je gewapend bent tegen de volgende aflevering. Ik kan dus niet wachten om jou te injecteren met extra energie! Are you ready?

    10 min
  7. Energie als ontbijt

    02/13/2023

    Energie als ontbijt

    Een vaste ochtendroutine werkt écht. Als je bewust aan je dag begint, ben je een stuk productiever en vooral energieker. Tijd dus om je leven om te gooien en een ochtendritueel in te plannen. In deze aflevering geef ik jou enkele tips om je dag goed in te zetten. Pik er enkele uit en pluk er vooral de vruchten van! You may thank me later!

    11 min
  8. De energie van muziek

    01/30/2023

    De energie van muziek

    Wist je dat…. muziek heel wat kan teweeg brengen? Het kan je ontroeren, je verblijden maar vooral ook energie geven. En daarmee is de eerste tip van deze podcast geboren. Ik geef jullie in deze aflevering enkele wetenschappelijke feitjes over het effect van muziek mee maar ik wil jullie vooral overtuigen om de dansbenen te strekken en je karaoke skills boven te halen. Klinkt dat niet… als eerste challenge …. als muziek in de oren?

    12 min

  9. 01/23/2023

    Het leven na de val

    Aan energie had ik nooit gebrek. In mijn omgeving stond ik dan ook bekend als zij die kon rennen, springen, vliegen, duiken, vallen en weer opstaan. Tot 13 september 2020. De dag dat mijn leven op slag veranderde. De dag dat ik plots … niet meer kon opstaan. Door mijn ongeval werd ik plots verplicht om gas terug te nemen, te revalideren & te aanvaarden. Maar één ding heb ik nooit verloren: mijn energie & mijn drive om door te zetten. Ik geef je een inkijk in mijn leven, mijn piek...

    13 min
  • 9 Episodes

About

Hello, ik ben Mariska, motiverende coach, bruisende presentatrice & creatieve denktank. Alles met 1 gemeenschappelijke noemer: energie! En dat is ook meteen de meest gestelde vraag die ik krijg: waar haal jij je energie vandaan? Vandaag heb ik het geluk om als Mariska Blommaert die energie om te zetten in geweldige leuke jobs bij even geweldige leuke klanten & met ons Instagramaccount Buitengewoonanders een heerlijke smile te toveren op onze vele volgers hun gezicht. Dus wil jij geïnjecteerd worden met een dosis energie? Join the club. De club van energiekelingen, outbreakers & positivo’s!In deze podcast geef ik jou dat broodnodige shotje energie met als gevolg hartkloppingen van enthousiasme en een big smile van ontroering. U bent gewaarschuwd!

Information

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada