Momento Medicina

Marina Buedo
  • 5.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

🌙 MOMENTO MEDICINA Un espacio para parar, respirar profundo y volver a ti. Un refugio para encontrar calma y claridad en medio del caos cotidiano, con un toque desenfadado y mucha buena vibra. 💛 Aquí encontrarás meditaciones guiadas, charlas sobre bienestar, crecimiento personal y espiritualidad, además de herramientas sencillas para ayudarte a sentirte mejor, conectar contigo y experimentar la vida con mayor plenitud. ✨ ¿Quieres tener acceso a TODOS los episodios? Suscríbete aquí y disfruta de todo el contenido: 👉🏽 https://podcasters.spotify.com/pod/show/momentomedicina/subscribe

  1. 2d ago

    ✨ Meditación de Abundancia y Prosperidad | Gratitud, Presencia y Expansión

    Cambia tu estado interno y cambia tu manera de experimentar la vida. En esta meditación vamos a pasar de la escasez a la abundancia a través de la presencia, el agradecimiento y una poderosa visualización. Y desde ese lugar de plenitud, confianza y apertura, podemos empezar a recibir aquello que deseamos. 🎧 MOMENTO MEDICINA Un espacio para parar, respirar y volver a ti. Aquí encontrarás conversaciones, reflexiones, herramientas y prácticas para acompañarte en tu camino de crecimiento personal y espiritual. 🌺 WEB 👉🏽 ⁠http://www.marinabuedo.com⁠ 📲 SÍGUEME EN REDES 📸 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/marinabuedoyoga⁠ 🎵 TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@marinabuedoyoga⁠ 💙 Facebook: ⁠https://www.facebook.com/yogaconmarinabuedo⁠ 🌿 ACOMPAÑAMIENTO 1:1 Sesiones individuales para acompañarte en procesos personales, emocionales y de transformación. 👉🏽 ⁠https://bit.ly/3S1Xa1C⁠ 🎙 CONTENIDO EXCLUSIVO Suscríbete para acceder a TODO el contenido exclusivo. 👉🏽 ⁠https://bit.ly/3XObiKz⁠ 🧘‍♀️ CANAL DE YOUTUBE DE YOGA Clases de yoga para todos los niveles. 👉🏽 ⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠ 🌙 CANAL DE YOUTUBE DE MEDITACIONES Meditaciones guiadas para conectar contigo, relajarte y acompañar diferentes momentos de tu vida. 👉🏽 ⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠ 🌺 EVENTOS & RETIROS 👉🏽 ⁠https://bit.ly/3YQbPgr⁠ 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0 Yoga paso a paso para comenzar tu práctica desde cero. 👉🏽 ⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠ 📩 NEWSLETTER Recibe consejos, reflexiones y contenido gratuito directamente en tu email. 👉🏽 ⁠http://eepurl.com/dP40z9⁠

  2. 4d ago

    ✨ MEDITACIÓN DE DOMINGO | Cierra la semana y empieza con ENERGÍA POSITIVA ✨

    Cierra tu semana con esta meditación guiada de 15 minutos para soltar lo vivido, conectar con la magia de la gratitud y comenzar una nueva semana con calma, confianza y energía positiva. Una práctica perfecta para hacer cada domingo, especialmente al final del día, para dejar atrás aquello que ya no necesitas llevar contigo y conectar con una intención para los próximos días. 🎧 MOMENTO MEDICINA Momento Medicina es un refugio para parar, respirar y encontrar calma y claridad, con buena vibra y un enfoque cercano. Un podcast con más de 100 episodios sobre bienestar, crecimiento personal, espiritualidad y meditaciones guiadas para encontrar paz en medio del caos cotidiano. 🌺 WEB 👉🏽 http://www.marinabuedo.com 📲 SÍGUEME EN REDES 📸 Instagram: https://www.instagram.com/marinabuedoyoga 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@marinabuedoyoga 💙 Facebook: https://www.facebook.com/yogaconmarinabuedo 🌿 ACOMPAÑAMIENTO 1:1 Sesiones individuales para acompañarte en procesos personales, emocionales y de transformación. 👉🏽 https://bit.ly/3S1Xa1C 🎙 CONTENIDO EXCLUSIVO Suscríbete para acceder a TODO el contenido exclusivo. 👉🏽 https://bit.ly/3XObiKz 🧘‍♀️ CANAL DE YOUTUBE DE YOGA Clases de yoga para todos los niveles. 👉🏽 http://bit.ly/2hz9m74 🌙 CANAL DE YOUTUBE DE MEDITACIONES Meditaciones guiadas para conectar contigo, relajarte y acompañar diferentes momentos de tu vida. 👉🏽 https://bit.ly/2JaNNIq 🌺 EVENTOS & RETIROS 👉🏽 https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0 Yoga paso a paso para comenzar tu práctica desde cero. 👉🏽 https://bit.ly/3KKT3io 📩 NEWSLETTER Recibe consejos, reflexiones y contenido gratuito directamente en tu email. 👉🏽 http://eepurl.com/dP40z9

  3. May 7

    Meditación para Abrir el Corazón 💖 Sana, Suelta y Atrae Amor

    Una meditación suave y profunda para abrir el corazón, liberar cargas y sanar muros emocionales que creamos para protegernos.Esta experiencia te guía hacia un estado de calma, aceptación y apertura emocional, preparando el cuerpo, la mente y la energía para recibir AMOR en todas sus formas. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

  4. Apr 2

    5 min para volver a ti | Priorízate y eleva tu energía

    Esta es una práctica breve para volver a ti. En solo 5 minutos, entrenas tu mente para enfocarse en lo positivo, conectar con la gratitud y recuperar claridad sobre lo que realmente importa. Priorízate.Y sigue tu día con más intención y mejor energía. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

  5. Feb 18

    Yoga Nidra: Viaje Guiado al Sueño Profundo | 8 Horas de Descanso Consciente

    Esta práctica de Yoga Nidra te guía paso a paso hacia un descanso profundo, consciente y reparador. A través de la exploración del cuerpo, la respiración, la energía, las emociones y la conciencia del “yo”, entramos en el estado natural de presencia donde el sistema nervioso se restablece y el sueño ocurre sin esfuerzo. Ideal para insomnio, ansiedad nocturna, sobrecarga mental o simplemente para dormir con mayor profundidad. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

  6. Jan 1

    🌟 Portal 1/1/1 · Meditación Año Nuevo 2026 para declarar tu realidad

    El Año Nuevo 2026 no es solo un cambio de calendario.Desde la numerología, entramos en una vibración 1/1/1, un triple inicio energético que nos invita a posicionarnos, liderar nuestra energía y declarar conscientemente la realidad que elegimos vivir.En esta meditación no trabajamos con deseos, sino con declaraciones en presente, alineando tu energía con el nuevo ciclo que comienza. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

  7. 12/21/2025

    Meditación para el Solsticio de Invierno 🌑 Habitar la oscuridad, recordar la luz

    Hoy te acompaño en una meditación guiada especial para el Solsticio de Invierno, un momento de pausa en el que la naturaleza se recoge y nos invita a hacer lo mismo.Una práctica para descansar el cuerpo y la mente, habitar la quietud y sembrar con suavidad la intención del nuevo ciclo que comienza. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

  8. 11/20/2025

    ✨ Energía Positiva: un espacio para recargarte y volver a tu centro

    Esta meditación te guía paso a paso para generar más energía positiva y renovar tu bienestar desde dentro.A través de la respiración, la presencia y la visualización, vamos a crear un espacio para suavizar la mente, relajar el cuerpo y abrirte a una energía más positiva. Ideal para empezar el día, recargarte o volver a tu centro cuando lo necesites. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

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  • Creator
    Marina Buedo
  • Years Active
    2023 - 2026
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    86
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