JEŠTĚ VÍCE ROZKROČENA..

Bonusové epizody s ještě intimnějším sdílením.

$2.99/month

Rozkročena nad zrcadlem

Zuzana Křížová
  • 0.0 (0)
  • SEXUALITY
  • UPDATED WEEKLY

Podcast, kde se o sexu, vztazích a těle mluví bez studu, ale s láskou. Sex koučka Zuzana Křížová otevírá témata, o kterých se často mlčí – s humorem, něhou i odvahou říct věci naplno. Protože rozkoš není cíl. Je to způsob, jak jít životem. 🌹 Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zuzana-kov/subscribe Rozkošný podcast (nejen) o sexualitě zabalený do krásna.

  1. 12/16/2025

    Epizoda 88. Od studu k uvolnění: zákulisí workshopů, které mění intimitu

    „Já nevím… není to divný?“ „Co když to bude trapný?“ „A co když tam budu jediná, kdo nic neví?“ Přesně tyhle věty slyšíme před každým workshopem. A pak? Nechtějí odcházet. V téhle epizodě si s Leonou povídáme o tom, jak vznikly naše společné workshopy, co se odehrává ještě předtím, než se lidé vůbec přihlásí, a proč se z obav často stane pocit úlevy, bezpečí a radosti z vlastního těla. Sdílíme zákulisí, skutečné příběhy účastníků, momenty, které nás dojaly i rozesmály, a otevřeně říkáme, proč si myslíme, že podobnou zkušenost by měl zažít každý člověk. Ne proto, aby byl „lepší v sexu“. Ale aby se cítil více doma ve svém těle. Přeji rozkošššný poslech, Zuzana

    56 min
  2. Epizoda 86. Jezevec a mužská role v krizi: O vztazích, výkonu a frustraci dnešních mužů

    12/02/2025

    Epizoda 86. Jezevec a mužská role v krizi: O vztazích, výkonu a frustraci dnešních mužů

    V této epizodě si povídám s Petrem Pouchlým alias Jezevcem – mužem, který navrhuje fungování organizací, kultivuje firemní vztahy a zároveň je aktuálně tátou na plný úvazek. A ano, mluvíme o všem od manosféry, přes mužské vzory, až po to, proč je frustrace v intimní rovině jedním z nejsilnějších sabotérů lidského výkonu. Dotýkáme se témat, která bolí, pálí i otevírají nové horizonty: – Proč svět dnes mužům úplně nenahrává – Špatně vydefinované mužské role a chybějící nová paradigmata – Jak pěstovat vztahy – partnerské, intimní i pracovní – aby vydržely tlak doby – Jaké místo mají hry, fantazie a role-playing v rozvoji sociálních a vztahových dovedností A také si přiznáme, že když je člověk intimně vyhladovělý, nepoběží nic – ani výkon, ani vize, ani sebevědomí. Dovolujeme si být otevření, přímí a občas jemně drzí!  Přeji rozkošššný poslech, s láskou, Zuzana

    1h 1m
  3. Epizoda 84: Menopauza — není konec, je to upgrade (s MUDr. Evou Křížovou 💋)

    11/11/2025

    Epizoda 84: Menopauza — není konec, je to upgrade (s MUDr. Evou Křížovou 💋)

    První videoepizoda Rozkročena nad zrcadlem a rovnou s mojí mámou! 💖 Lékařka, žena, spoluzakladatelka Rozkoššš a taky ta, která mě naučila, že menopauza není konec rozkoše – jen jiný druh jízdy. 😏 Spolu se smějeme, povídáme, i trochu dojímáme nad tím, co se děje s ženským tělem, když hormony přepnou na „nový level“. Jak vypadá touha po padesátce? Proč je to období, kdy můžeš být víc sama sebou než kdy dřív? A jak si zachovat šmrnc, když se tělo mění? 💃 Menopauza jako pozvánka zpomalit, dýchat, hýčkat se a být divoce klidná. Protože konec cyklu? Ne. Začátek jiné rozkošššné fáze. 🌹

    50 min
  4. Epizoda 83. Tvrdost není všechno – o mužské erekci, síle a Hard Smile.

    11/04/2025

    Epizoda 83. Tvrdost není všechno – o mužské erekci, síle a Hard Smile.

    Mužská erekce. Téma, o kterém se často mluví potichu, ale týká se každého. Se Standou Štěpánkem z Hard Smile jsme si povídali o tom, co všechno ovlivňuje mužskou erekci — od fyziologie přes psychiku až po vztah k vlastnímu tělu. O tlaku na výkon, o nejčastějších mýtech i o tom, jak vrátit do sexu víc uvolnění a potěšení místo stresu. A taky o jejich afrodiziakálním produktu Hard Smile, který přirozeně podporuje prokrvení, energii i erekci – bez tlaku na výkon, zato s dávkou rozkošššné sebedůvěry. 💥 💬 Otevřeně, s nadhledem a bez studu. 💖 Přeji rozkošššný poslech! S láskou, Zuzana z Rozkoššš

    39 min
  5. Epizoda 81. Pornografie jako primární zdroj sexuální výchovy?

    10/21/2025

    Epizoda 81. Pornografie jako primární zdroj sexuální výchovy?

    Kolik z nás se vlastně o sexu „učilo“ z porna? A co to s námi udělalo? V téhle epizodě jsem si pozvala Petea Luptona, zakladatele projektu Ne Pornu, a povídáme si o tom, jak pornografie formuje naše představy o sexu, těle i výkonu. Mluvíme o pornem indukované erektilní dysfunkci, o tom, proč má smysl za porno platit, a jak sledování porna ovlivňuje nejen náš sexuální život, ale i ten každodenní. O pornu bez studu. O intimitě bez přetvářky. 💖 Přeji rozkošššný poslech! S láskou, Zuzana

    53 min
  6. Epizoda 79: Porodní asistentka Julie Bischofová: Sexualita, orgasmické porody a péče o ženy

    10/07/2025

    Epizoda 79: Porodní asistentka Julie Bischofová: Sexualita, orgasmické porody a péče o ženy

    V této epizodě si povídám s porodní asistentkou Julií Bischofovou o roli, která přesahuje hranice porodního sálu. Julie vysvětluje, jak může porodní asistentka podporovat ženy na celé cestě – od plánování těhotenství až po šestinedělí a dál. Témata:  • Práce porodní asistentky – proč nezačíná ani nekončí u porodu  • Sexualita během těhotenství a po porodu – co se mění a proč o tom mluvit  • Individuální péče s porodní asistentkou – co si můžeš dopřát  • Role partnera – jak můžou muži aktivně podpořit Přeji rozkošššný poslech!  Host: Julie Bischofová – porodní asistentka, autorka projektu Deník porodní baby (www.denikporodnibaby.cz) Moderuje: Zuzana Křížová – sex koučka, zakladatelka Rozkoššš

    52 min
  7. Epizoda 77: s Magdalenou Vokáčovou o intimitě, odvaze a rozkoši

    09/23/2025

    Epizoda 77: s Magdalenou Vokáčovou o intimitě, odvaze a rozkoši

    Tentokrát si povídám s koučkou Magdalenou Vokáčovou o tom, jak se pracuje s lidskou duší i tělem, když do hry vstoupí sexualita, rozkoš a naše vlastní hranice. 🔥 Mluvily jsme o tom, proč je někdy výzva kliknout na objednávku z Rozkoššš, jak křehký je vztah kouč–klient, a proč je svoboda projevu, hravost i ženství základním palivem života. Epizoda o intimitě, odvaze a rozkoši, která Ti připomene, že hranice nejsou vězením, ale místem, kde začíná Tvoje svoboda. ✨ Přeji vám rozkošššný poslech!  S láskou, Zuzana

    51 min
  8. Epizoda 76: Proč nám Instagram zrušil profily (a kde nás najdeš teď!)

    09/15/2025

    Epizoda 76: Proč nám Instagram zrušil profily (a kde nás najdeš teď!)

    Možná sis všiml*a, že naše profily zmizely. Ze dne na den. Bez varování. Bez vysvětlení. Tři roky práce, komunita, příběhy – pryč. V téhle epizodě Ti otevřeně říkám: co se stalo a proč nám sítě zrušili, jaké to je, když Tě někdo jedním klikem umlčí, a hlavně: kde nás najdeš znovu, protože Rozkoššš se nedá smazat. 💋 👉 Sleduj naše nové profily: @rozkosss_brno @zuzanakrizova_rozkosss Rozkoš není cíl. Je to způsob, jak jít životem. A my jedeme dál. 🌹

    15 min
See All (68)

About

Podcast, kde se o sexu, vztazích a těle mluví bez studu, ale s láskou. Sex koučka Zuzana Křížová otevírá témata, o kterých se často mlčí – s humorem, něhou i odvahou říct věci naplno. Protože rozkoš není cíl. Je to způsob, jak jít životem. 🌹 Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zuzana-kov/subscribe Rozkošný podcast (nejen) o sexualitě zabalený do krásna.

Information

  • Creator
    Zuzana Křížová
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    68
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Zuzana Křížová
  • Show Website
    Rozkročena nad zrcadlem
  • Provider
    Rozkosss

You Might Also Like