職米週｜職場健康米蔚週週陪伴你

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職米週｜職場健康米蔚週週陪伴你 職場是社會生產力的來源，有一群人用心用心經營為職場員工的健康而努力，身為深耕在職場健康促進服務的米蔚，每週在這裡陪伴大家！ 職米週 共分為兩個系列： 1. 職場健康快報系列： 分享職場健康的服務研究文獻、健康時事分享、最新法規，內容包含資訊分享、綜合分析、觀點洞見。 2. 職場健康訪談系列： 邀請於職場健康各領域有經驗的專業人員、一線服務同仁，分享實務經驗。 🌟匿名留言表單：歡迎詢問問題或分享經驗喔～ https://supr.link/cTpAo -------------------------- 米蔚音譯於『MIDWAY』 旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站 使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』 期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值 讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生 歡迎於職場健康努力的職醫、職護、職安、人資、福委等從業人員 加入米蔚職場健康討論社群持續互動與討論！ 《米蔚職場健康討論社群》https://supr.link/T97HN 《米蔚平台&社群媒體連結》https://linktr.ee/midwaylife 《米蔚播客資訊》 主播｜林啟平 職能治療師 https://midwayforyou.com/professional-team/ot-lin-chi-ping/ 加點田｜田子揚久 語言治療師 https://midwayforyou.com/professional-team/st-tian-zi-yang-jiu/ 加點芒果｜芒果姐姐的職場護理思 https://linktr.ee/mangonursis Powered by Firstory Hosting

  1. Sep 23

    Ep 82【職米週 】告別職場情緒內耗！外商職護 Roy（下） 分享：如何用芳療、NLP 與水晶療癒建立身心界線｜加點芒果🥭

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clbyo609y01tx01p20jhcf7f5/comments 歡迎留言與我們討論、互動 進入外商或新創企業擔任職護，英文能力真的不可或缺嗎？面對每天排山倒海的專案與員工情緒，又該如何建立健康的下班界線？ 本集《加點芒果》繼續邀請到擁有 7 年資深職護資歷的Roy，分享他在外商企業服務的真實心法！ 從英文面試的擬稿準備、日常跨國溝通，到下班後如何透過看棒球賽、芳療精油（取得國際證照）、NLP（神經語言程式學）與水晶療癒進行自我覺察與情緒調節。Roy 將用親身經歷告訴你：「學習不是為了跟風，而是享受過程、設定階梯式目標，為自己找到最舒適的生活節奏。」 【本集重點精華 / Timestamps】 00:00 節目開場：米蔚與芒果姐姐的職場健康實務分享 。 01:15 進入外商與新創企業：英文能力是加分項還是門檻？ 03:00 英文面試不緊張！預先準備講稿與線上課程練語感的眉角。 05:20 面對外籍同仁健檢諮詢：建立緩衝時間與善用翻譯工具。 07:45 劃清「下班界線」：如何不讓員工的情緒影響自己的生活？ 10:15 告別共情內耗：觀賞棒球賽、旅遊與建立個人紓壓儀式。 12:30 接觸身心靈療癒的契機：從辭職休養到探索芳療精油調配。 15:15 什麼是 NLP？透過神經語言程式學快速調節情緒與理性思考。 18:00 水晶能量與共振：多方嘗試不具侵入性的療癒管道。 21:10 階梯式斜槓心態：不急於求成、享受學習過程的成長心法。 ---------------------------------------------- 米蔚音譯於『MIDWAY』 旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站 使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』 期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值 讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生 歡迎於職場健康努力的職醫、職護、職安、人資、福委等從業人員 加入米蔚職場健康討論社群持續互動與討論！ 《米蔚職場健康討論社群》https://supr.link/T97HN 《米蔚平台&社群媒體連結》https://linktr.ee/midwaylife 《米蔚播客資訊》 主播｜林啟平 職能治療師 加點田｜田子揚久 語言治療師 加點芒果｜芒果姐姐的職場護理思 Powered by Firstory Hosting

  2. Sep 23

    Ep81 【職米週Podcast｜實務分享系列】職護 Tsuki (下）『職護 AI 實務學』零基礎用 AI 打造最強“職場槓桿”！｜加點芒果🥭

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clbyo609y01tx01p20jhcf7f5/comments 歡迎留言與我們討論、互動 當上職護後，你是否也淹沒在無止境的 Excel 報表、健康篩檢與繁雜的行政文書中？ 本集《加點芒果》達人系列，繼續邀請到在「倉儲物流業」服務的職護 Tsuki教你如何用AI 讓工作 “事半功倍”！不具備程式背景的她，為了打破與科技業的資訊壁壘，利用下班自學 AI 寫程式。 她將分享自己如何利用 Python 與 GAS（Google Apps Script），從零打造「盲人按摩自動預約系統」、「30秒快速工傷通報系統」，甚至整合了跨部門Excel、四大計劃與加班時數的「地端電子病歷系統」！ 「努力工作，不如找對槓桿。」 聽聽 Tsuki 如何利用「程式碼」與「AI」做為時間槓桿，告別機械式的複製貼上，將職護的專業價值發揮到最大！ 【本集重點精華 / Timestamps】 00:00 節目開場：米蔚與芒果姐姐的職場健康實務分享 01:15 為什麼想學 AI？打破與科技業資訊壁壘的學習契機 03:05 第一個 AI 實務：將「盲人按摩預約表單」完全自動化 05:10 GAS 通報系統開發：如何把工傷通報時間縮短到 30 秒以內？ 07:20 前端資料「洗乾淨」：地點與樓層標準化，後續數據分析超輕鬆 09:15 告別無止境的 Excel！自製 Python「地端電子病歷系統」 11:00 整合四大計劃問卷、健檢異常與加班時數（過負荷聯動） 12:50 超強視覺化：用「健康風險泡泡圖」一秒抓出最需要關懷的同仁 15:30 訪談套表自定輸出：自動生成 Word 檔，免去手動 K 錯資料的風險  18:15 內部溝通與資安守則：如何與 IT 建立共同語言、確保個資地端安全？  21:30 讀書心得分享：讀《納瓦爾寶典》，尋找上班族的「效率槓桿」  24:10 給職護同仁的建議：別害怕 AI，現在就是開始學習的最佳時機！ ---------------------------------------------- 米蔚音譯於『MIDWAY』 旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站 使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』 期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值 讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生 歡迎於職場健康努力的職醫、職護、職安、人資、福委等從業人員 加入米蔚職場健康討論社群持續互動與討論！ 《米蔚職場健康討論社群》https://supr.link/T97HN 《米蔚平台&社群媒體連結》https://linktr.ee/midwaylife 《米蔚播客資訊》 主播｜林啟平 職能治療師 加點田｜田子揚久 語言治療師 加點芒果｜芒果姐姐的職場護理思 Powered by Firstory Hosting

  3. Aug 19

    Ep80【職米週Podcast｜實務分享系列】職護 Roy (上）｜加點芒果🥭

    【本集簡介】 你也是因為受夠了病房不定期輪班、身體吃不消，而渴望轉換跑道的護理師嗎？ 本集《加點芒果》邀請到擁有 7 年資深職護資歷的 Roy。他將分享自己如何在大四實習時果斷決定「不走臨床」，一步步從健檢中心、醫學中心高齡科個案管理師，跨界成為科技新創與兩千人大型外商企業的首任職護！從臨床上難以承受的「共情內耗」，到考取 52 小時證照，Roy 用他的故事告訴你：職護不只是護理師，更需要像「健康 PM」一樣去規劃專案與主管溝通！ 不論你是職護、職安或人資，這集 Roy 從小白逆襲到外商的實務生存指南，絕對能帶給你滿滿的啟發與方向！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbyo609y01tx01p20jhcf7f5/comments 歡迎留言與我們討論、互動 ---------------------------------------------- 米蔚音譯於『MIDWAY』 旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站 使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』 期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值 讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生 歡迎於職場健康努力的職醫、職護、職安、人資、福委等從業人員 加入米蔚職場健康討論社群持續互動與討論！ 《米蔚職場健康討論社群》https://supr.link/T97HN 《米蔚平台&社群媒體連結》https://linktr.ee/midwaylife 《米蔚播客資訊》 主播｜林啟平 職能治療師 加點田｜田子揚久 語言治療師 加點芒果｜芒果姐姐的職場護理思 Powered by Firstory Hosting

  4. Jul 29

    Ep79【職場健康實務分享】【護理師轉職必看】11年醫學中心資歷轉職護！告別延診與不定期加班，職護 Tsuki 的實務生存法則！(上）｜加點芒果🥭

    人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。    🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」  點擊👉 https://fstry.pse.is/9ktq9g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbyo609y01tx01p20jhcf7f5/comments 歡迎留言與我們討論、互動 在醫學中心待了 11 年，為什麼最後決定轉行當職護？ 本集邀請到 資深護理師 Tsuki，分享她為了家庭與生活平衡，毅然從病房、門診跳槽到「倉儲物流業」擔任職場護理師的心路歷程。 從「準時下班」的幻滅，到面對企業績效與「跨部門溝通」的挑戰，Tsuki 坦言：「踏出醫院，你就是一張白紙。」 如果你也在考慮考取 52 小時證照、正在投職護履歷，這集絕對能讓你少走許多彎路！---------------------------------------------- 米蔚音譯於『MIDWAY』 旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站 使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』 期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值 讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生 歡迎於職場健康努力的職醫、職護、職安、人資、福委等從業人員 加入米蔚職場健康討論社群持續互動與討論！ 《米蔚職場健康討論社群》https://supr.link/T97HN 《米蔚平台&社群媒體連結》https://linktr.ee/midwaylife 《米蔚播客資訊》 主播｜林啟平 職能治療師 加點田｜田子揚久 語言治療師 加點芒果｜芒果姐姐的職場護理思 Powered by Firstory Hosting

  5. May 1

    EP78【職場健康實務分享】職護在AI時代該升級哪些能力｜加點芒果🥭

    🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktqpp      照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎留言與我們討論、互動【職場健康實務分享系列】加點芒果～由芒果姐姐的職場護理思共同主持分享實務經驗！1.隱私保護的警覺性 2.資料篩選、避免幻覺、查證能力 3.多方嘗試、測試不同工具的能力----------------------------------------------米蔚音譯於『MIDWAY』旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生歡迎於職場健康努力的職醫、職護、職安、人資、福委等從業人員加入米蔚職場健康討論社群持續互動與討論！《米蔚職場健康討論社群》https://supr.link/T97HN《米蔚平台&社群媒體連結》https://linktr.ee/midwaylife《米蔚播客資訊》主播｜林啟平 職能治療師加點田｜田子揚久 語言治療師加點芒果｜芒果姐姐的職場護理思 Powered by Firstory Hosting

  6. Apr 10

    EP77【職場健康實務分享】企業員工關懷計劃＆不法侵害議題探討｜加點芒果🥭

    🎧民歌之母陶曉清：「摸到乳房硬塊，檢查確認乳癌，第一個想法是『啊，要死了』。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktrn9     照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎留言與我們討論、互動【職場健康實務分享系列】加點芒果～由芒果姐姐的職場護理思共同主持分享實務經驗！1.現有員工關懷資源有哪些 2.如何串聯資源發揮最大效益 3.2026法規更新方向---------------------------------------------- 米蔚音譯於『MIDWAY』 旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站 使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』 期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值 讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生 歡迎於職場健康努力的職醫、職護、職安、人資、福委等從業人員 加入米蔚職場健康討論社群持續互動與討論！ 《米蔚職場健康討論社群》https://supr.link/T97HN 《米蔚平台&社群媒體連結》https://linktr.ee/midwaylife 《米蔚播客資訊》 主播｜林啟平 職能治療師 加點田｜田子揚久 語言治療師 加點芒果｜芒果姐姐的職場護理思 Powered by Firstory Hosting

  7. Mar 20

    EP76【職場健康實務分享】企業開課的收穫與甘苦談 ｜加點芒果🥭 feat. Emily

    留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎留言與我們討論、互動 【職場健康實務分享系列】加點芒果～由芒果姐姐的職場護理思共同主持分享實務經驗！特別來賓-Emily1.企業開課的收穫 2.轉職後的挫折或挑戰 3.迷思破解，會不會有男性同仁比較不敢做花藝之類的？ 4.精進自我的規劃與想法---------------------------------------------- 米蔚音譯於『MIDWAY』 旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站 使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』 期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值 讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生 歡迎於職場健康努力的職醫、職護、職安、人資、福委等從業人員 加入米蔚職場健康討論社群持續互動與討論！ 《米蔚職場健康討論社群》https://supr.link/T97HN 《米蔚平台&社群媒體連結》https://linktr.ee/midwaylife 《米蔚播客資訊》 主播｜林啟平 職能治療師 加點田｜田子揚久 語言治療師 加點芒果｜芒果姐姐的職場護理思 Powered by Firstory Hosting

  8. Mar 6

    EP75【職場健康實務分享】Emily成為職護&花藝師的奇幻旅程｜加點芒果🥭 feat. Emily

    留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎留言與我們討論、互動 【職場健康實務分享系列】加點芒果～由芒果姐姐的職場護理思共同主持分享實務經驗！特別來賓-Emily1.來賓自我介紹(與主持人認識契機) 2.護理師工作的發展、轉職契機 3.特約工作的差異與挑戰 4.斜槓項目(花藝、職護)契機 ---------------------------------------------- 米蔚音譯於『MIDWAY』 旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站 使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』 期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值 讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生 歡迎於職場健康努力的職醫、職護、職安、人資、福委等從業人員 加入米蔚職場健康討論社群持續互動與討論！ 《米蔚職場健康討論社群》https://supr.link/T97HN 《米蔚平台&社群媒體連結》https://linktr.ee/midwaylife 《米蔚播客資訊》 主播｜林啟平 職能治療師 加點田｜田子揚久 語言治療師 加點芒果｜芒果姐姐的職場護理思 Powered by Firstory Hosting

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職米週｜職場健康米蔚週週陪伴你 職場是社會生產力的來源，有一群人用心用心經營為職場員工的健康而努力，身為深耕在職場健康促進服務的米蔚，每週在這裡陪伴大家！ 職米週 共分為兩個系列： 1. 職場健康快報系列： 分享職場健康的服務研究文獻、健康時事分享、最新法規，內容包含資訊分享、綜合分析、觀點洞見。 2. 職場健康訪談系列： 邀請於職場健康各領域有經驗的專業人員、一線服務同仁，分享實務經驗。 🌟匿名留言表單：歡迎詢問問題或分享經驗喔～ https://supr.link/cTpAo -------------------------- 米蔚音譯於『MIDWAY』 旨在成為『醫療專業』與『健康生活』的中繼站 使命為『讓健康專業人員樂此不疲地為民眾發揮價值』 期待醫事人員能以各種形式發揮專業價值 讓大家調整生活的細節即能邁向健康人生 歡迎於職場健康努力的職醫、職護、職安、人資、福委等從業人員 加入米蔚職場健康討論社群持續互動與討論！ 《米蔚職場健康討論社群》https://supr.link/T97HN 《米蔚平台&社群媒體連結》https://linktr.ee/midwaylife 《米蔚播客資訊》 主播｜林啟平 職能治療師 https://midwayforyou.com/professional-team/ot-lin-chi-ping/ 加點田｜田子揚久 語言治療師 https://midwayforyou.com/professional-team/st-tian-zi-yang-jiu/ 加點芒果｜芒果姐姐的職場護理思 https://linktr.ee/mangonursis Powered by Firstory Hosting

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