Krocení kariéry

Kariérní centrum MU

Kariéra může být divoká a dravá. Pro někoho plná nejistoty. Pro někoho chaos. Krocení kariéry je podcast o tom, že i kariéra může být o smysluplnosti, o spokojenosti, o štěstí. O tom, co chceme. Povídání s lidmi z Kariérního centra MUNI, personalisty, odborníky nebo absolventy. Každý druhý čtvrtek. P - Partneři / M - MUNI / A - Absolventi

  1. #62 Návyková minisérie 3: Nenaplněný návyk a co s tím

    2d ago

    #62 Návyková minisérie 3: Nenaplněný návyk a co s tím

    Celkem určitě se stane, že u nějakého svého návyku nevydržíme. Život nenaplánujeme, a náročnější období se dějí všem - návyky a ještě ty nové, pak můžou jít jasně stranou. Hlavním slovem této epizody tak bude: laskavost. Nebojte, i nepovedené návyky a nesplněné cíle neznamenají konec všeho. Jarda, Terka a Matěj akorát tímto závěrečným dílem ukončují naši speciální minisérii.

    16 min
  2. #61 Návyková minisérie 2: Jak u nového návyku vydržet

    4d ago

    #61 Návyková minisérie 2: Jak u nového návyku vydržet

    Koleje položeny, teď už po nich řídíme vlak a snažíme se nesjet z cesty... metafory stranou, začít s něčím novým je ta jednodušší část. Jak ale s novým, a někdy i dost těžkým a pro nás nezvyklým návykem vydržet dál? Druhý díl z minisérie o návycích je tu.

    25 min
  3. #60 Návyková minisérie 1: Pokládáme koleje

    6d ago

    #60 Návyková minisérie 1: Pokládáme koleje

    Úvod za námi, teď už můžeme přejít k rychlým praktickým krokům. Ve třech miniepizodách naše poradenské trio poradí, jak začít budovat návyk. Nebo víc poeticky - jak položit ty koleje, které nás dovedou ke kýženému cíli. K tomu se musíme vždy rozhodnout my sami - proto součástí každé epizody bude závěrečný úkol, který jednoduše pomůže k novému návyku.

    18 min
  4. #59 Dobrý návyk nebo zlozvyk? Instantní odměna může pomoci k budování obou

    May 21

    #59 Dobrý návyk nebo zlozvyk? Instantní odměna může pomoci k budování obou

    Do měsíce mluvit německy, získat kila svalů nebo předělat celý byt podle feng-shui. Rychlé cíle a výsledky si umí představit každý, ten proces v mezičase občas pokulhává. Jak budovat nějaké nové dobré návyky a zbavit se zlozvyků? Je důležitější definice cíle než soustředění se na jednotlivé kroky? A dá se opravdu cíleně vytvořit zautomatizované chování, které nás dovede k šťastnějšímu a spokojenějšímu životu? Trio našich poradců nad tímto vším dumá v úvodní epizodě seriálu o návycích - v dalších třech minidílech najdete techniky a tipy, jak na budování návyků v každodenním životě.

    36 min
  5. #58 Stres v práci no more - naučení odolnosti krok za krokem

    Apr 28

    #58 Stres v práci no more - naučení odolnosti krok za krokem

    Odolnost vůči stresu je zaměstnavateli často hledanou schopností v inzerátech. Jak na tuto kompetenci? Stres je fyziologická reakce, ale může zhoršovat i naše kognitivní schopnosti, a tedy ovlivňovat, jak kvalitně nebo nekvalitně pracujeme. Zvládnutím stresové situace a budováním odolnosti můžeme lépe pod tlakem komunikovat s kolegy, znát své hranice nebo mít menší tendence vyhořet. Trio našich poradců Jarda, Terka a Matěj jsou tu ale s dobrou zprávou: odolnost můžeme jako dovednost trénovat! A dokonce i poradí, jak na to :)

    26 min
  6. #57 "I nekvalitní obsah může na LinkedIn uspět, jen 2 % lidí aktivně postuje," říká Klára Zbončáková

    Mar 30

    #57 "I nekvalitní obsah může na LinkedIn uspět, jen 2 % lidí aktivně postuje," říká Klára Zbončáková

    Profil na LinkedIn hotový, tak můžeme začít s budováním sítě kontaktů a hledáním práce! Pokračujeme s praktickými tipy od Kláry Zbončákové, LinkedIn konzultantky. Jak na příspěvky a jak často postovat? Vyplatí se psát raději komentáře nebo zprávy? Jak se nezahltit AI obsahem a vyskočit z nastaveného feedu? Open to work - používat nebo ne? Kde je hranice mezi budováním brandu a používáním "Linkáče" jako veřejného deníku na sdílení svých srdceryvných zážitků a názorů? A pozor, na závěr pro vás máme praktický úkol - ať už vytřískáte z LinkedIn maximum!

    27 min
  7. #56 LinkedIn profil na jedničku s hvězdičkou

    Mar 12

    #56 LinkedIn profil na jedničku s hvězdičkou

    Tak pozor - máte "linkáč"? A můžeme ho vidět? Jarda s Terkou ve dvoudílném speciálu zpovídají Kláru Zbončákovou, LinkedIn konzultantku, která pomáhá na této síti lidem a firmám zazářit. V prvním díle probereme, jak je důležité mít dobře vystavěný profil, jestli už odzvonilo CV a motivákům, a které obory si o "linkáč" vyloženě říkají. Klára dá osvědčené tipy a hlavně poradí, jak vůbec s LinkedIn sítí začít. A padne samozřejmě i klasická otázka: vypadáme jako stalkeři, když sledujeme profily našich známých i neznámých?

    39 min
  8. #55 Purpura na plotně voní... a ty stále pracuješ!

    12/04/2025

    #55 Purpura na plotně voní... a ty stále pracuješ!

    Horší zdraví, nefunkční vztahy, neudržitelná únava, vyhoření... Kdy se ještě bavíme o vášní a motivaci k práci, a kdy už nám naše neustálá potřeba si nabírat víc a víc závazků brání v normálním fungování? V jakých profesích se k workoholismu tíhne nejvíce a dá se generalizovat, jestli jím trpí více ženy nebo muži? A co s tím, když už si v kolonce workoholik/čka můžeme směle zaškrnout "splněno"? Jarda, Terka a Matěj nabídnou trošku předvánočního ujištění, že se vším se dá jak jinak než - pracovat!

    37 min
See All (63)

About

Kariéra může být divoká a dravá. Pro někoho plná nejistoty. Pro někoho chaos. Krocení kariéry je podcast o tom, že i kariéra může být o smysluplnosti, o spokojenosti, o štěstí. O tom, co chceme. Povídání s lidmi z Kariérního centra MUNI, personalisty, odborníky nebo absolventy. Každý druhý čtvrtek. P - Partneři / M - MUNI / A - Absolventi

Information

  • Creator
    Kariérní centrum MU
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    63
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    Krocení kariéry

You Might Also Like