Tom Rüchel Podcast

Tom Rüchel
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YT, Spotify, Apple & Amazon🎧 Jede Folge ein Gast 👥 Nur in Person - Aufnahmen 🤝 „JMP“ bei Prozis 💊

  1. "DU KANNST IHM NICHT ENTKOMMEN" ADRIAN ROUZBEH

    FEB 9

    "DU KANNST IHM NICHT ENTKOMMEN" ADRIAN ROUZBEH

    Spare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis:https://www.prozis.com/1yv2pProduced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.de YT: https://www.youtube.com/@tom.r%C3%BCchel.podcastInstagram: https://www.instagram.com/just.more.podcast/X: https://x.com/Jng_mtvrt_pmpdTikTok: https://www.tiktok.com/@just.more.podcast 00:00 Intro und Trailer02:16 Welches System ist das wichtigste heutzutage? 20:46 Wie viel sollte man arbeiten? 33:56 Wie kommt man mit erfolgreichen Menschen in Kontakt?39:36 Dualität und Matrix 43:01 Warum wollen manche Menschen es alleine schaffen?01:04:16 Das System von 0 und 1

    1h 40m

  2. JAN 26

    In 1 Jahr vom NATTY zum PROFI | Fabian Farid Spingys

    Fabian Farid Spingys ist IFBB Pro Spare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis:https://www.prozis.com/1yv2p Werde YT Kanalmitglied: https://www.youtube.com/channel/UCC-FsplLJbcu9Vo6nOA0LzQ/join Produced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.deInstagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1

    1h 24m
  3. Julian Drachenberg - Warum du deine Emotionen spüren solltest

    JAN 11

    Julian Drachenberg - Warum du deine Emotionen spüren solltest

    Julian Drachenberg ist PsychologeSpare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis:https://www.prozis.com/1yv2pProduced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.de Julian Instagram: https://www.youtube.com/@juliandrachenbergInstagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=100:00 In dieser Folge00:50 Was macht uns heutzutage unglücklich?08:50 Welche Ziele machen glücklich?27:15 Was sollte ich akzeptieren und was nicht?41:30 Gibt es Depressionen?01:03:00 Im Freundeskreis über Emotionen sprechen

    1h 26m
  4. Lino Laubinger - Kann man Fitness mit Gott vereinbaren?

    12/29/2025

    Lino Laubinger - Kann man Fitness mit Gott vereinbaren?

    Lino Laubinger ist PredigerSpare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis:https://www.prozis.com/1yv2pInstagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1 Lino: https://www.instagram.com/linolaubinger?igsh=MWwwYzhpNjJkZzQxdA==00:00 In dieser Folge… 00:45 Warum braucht die Bodybuilding- und Selbstentwicklungsszene Gott?05:28 Warum ist das Götzendienst?!09:20 Kann man das nicht auf alles anwenden?!15:12 Welche falschen Ziele haben wir heutzutage?26:18 Bringen Fitnessinfluender die Menschen nicht näher zu Gott?40:40 Warum sollten wir dann an Gottgegebenen noch arbeiten?46:40 Unterscheidet Gott, wie ein Mann und eine Frau sich auf social media zeigt?54:10 Was können wir gegen P***okonsum tun?59:00 Wie findet man eine richtige christliche Partnerin?01:07:20 Rap, Idole und Querbewegung01:16:30 Sind Jesus Intentionen oder Taten wichtiger?01:19:25 Freundeskreis und Einsamkeit

    1h 32m
  5. Tim Budesheim über Training, letzte Saison, Genetik und Pläne für nächste Wettkämpfe!

    12/09/2025

    Tim Budesheim über Training, letzte Saison, Genetik und Pläne für nächste Wettkämpfe!

    Tim Budesheim ist IFBB Pro, content creator, Coach, mehrfacher Unternehmer und Vater Spare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis: https://www.prozis.com/1yv2p Produced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.de YouTube: https://www.youtube.com/@Jung.Motiviert.Pumped Instagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1 00:00 In dieser Folge.. 00:33 Werdegang und Trainingsphilosophie 22:53 Genetik und Mittelpartie 37:00 letzte Saison und Zufriedenheit 54:40 Pläne für die nächste Saison

    1h 7m
  6. Die Wahrheit über Proteinmengen, Supplements, Blutzucker und Schilddrüse | bodybuilding.bene

    11/16/2025

    Die Wahrheit über Proteinmengen, Supplements, Blutzucker und Schilddrüse | bodybuilding.bene

    Bene ist Coach, Bodybuilder und content creator Spare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis:https://www.prozis.com/1yv2p Produced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.de YT: https://youtube.com/@jung.motiviert.pumped?si=XIfzqqdcb5So-VYL Instagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1 Bene Insta: https://www.instagram.com/bodybuilding.bene?igsh=MWo2NXJ0MGh2ajQ2NA== 00:00 Was in dieser Folge passiert… 00:55 Ernährung im Urlaub/ auswärts essen 10:25 Aufbau oder Diät und Kalorienbedarf 25:40 Kohlenhydrate, Glukose, Fruktose, Insulin &Blutzucker 01:10:36 Fettmenge, gesättigte oder ungesättigte, Cholesterin und Omega 3 01:24:30 Proteinmenge, -timing, -frequenz & -quellen 01:37:00 Supplemente

    1h 56m
  7. "Bodybuilding hat mich gerettet!" German Bull über seine Geschichte und die Pro Card

    11/02/2025

    "Bodybuilding hat mich gerettet!" German Bull über seine Geschichte und die Pro Card

    German Bull ist Bodybuilder, Coach und InfluencerSpare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis: www.prozis.com/1yv2pProduced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.deInstagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qrTikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1Philipps Instagram: https://www.instagram.com/germanbull3/00:00 In dieser Folge...00:44 Brutale Ehrlichkeit und Arbeitsmoral13:00 Wer hat wirklich Wissen?31:30 Stoff46:18 Drogen, Straftaten und Learnings01:07:15 gesundheitliche Probleme und die Pro Card

    1h 29m
  8. Inhaber von "DAS GYM" Andreas Pürzel über Philosophie von Gymbros, Biomechanik und Erfolg!

    10/20/2025

    Inhaber von "DAS GYM" Andreas Pürzel über Philosophie von Gymbros, Biomechanik und Erfolg!

    Andreas Pürzel ist Inhaber von "DAS GYM" und Buchautor Spare 10% und Unterstütze meinen Podcast mit dem Code "JMP" bei Prozis: www.prozis.com/1yv2p Produced by: Lukas Pillau ⁠https://www.kamerakraftcinemediaworks.de Instagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped?igsh=MW52d3RiY2VpbHVneA%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@jung.motiviert.pumped?_t=ZN-8u4uRLx4Mw2&_r=1 Andi auf Instagram: https://www.instagram.com/andreaspuerzel?igsh=MTJzdGtjcjVtMmxwYQ== 00:00 In dieser Folge… 00:40 Motivation, gymbros, Disziplin und Wissen 26:30 Wie hat sich Andi DAS GYM aufgebaut? 35:20 Biomechanik, Gerätekunde, Volumen und Intensität 01:08:05 Zielsetzung und Visionen

    1h 46m
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About

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Information

  • Creator
    Tom Rüchel
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    50
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Tom Rüchel
  • Show Website
    Tom Rüchel Podcast

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